早上的早餐是九天準備好的，有酸牛奶，燕麥粥，全麥麵包，雞蛋。
這些是都是訓練時需要吃的營養主食，瑪麗看了心中倒是有些吃驚，接著又看了看九天胸前凸起的強壯碩肌,不知不覺的就流露出來那一臉猥瑣的神情，同時心裏還在想：“真不魁是個高級大廚，營養好，身體就是棒。
她完全不顧此時臉上的表情是多麽的猥瑣，盡情的陷入幻想的階段之中。
“美女！美女！”九天從她直視的眼神中，多少能夠體會到點什麽是情色幻想。
可以說，現在瑪麗就是眾人眼中的色魔女郎，可她自己完全不覺得。
這也許跟西方人群的開放觀念有關係，她們對愛的選擇不像我們這樣遮遮掩掩的，而是正大光明去選擇，屬於那種敢愛敢恨的類型。
她被九天這樣叫喚，很快也從幻想中清醒過來，不過，她就跟什麽事都沒有發生過一樣，毫無羞澀之意，反而朝著九天又是一次有意擠眉弄眼，並且故意用力將她那金棕色的迷人長發，甩想九天的麵部。
九天頓時感覺到一陣撲鼻的香味，迎麵撲來，不禁渾身一顫。
說實在的，若是一般人受到這樣的誘惑，還真無法控製膨脹的身體，九天他的身體不是沒有感覺，而是他經過特殊訓練，所以能控製住。
可是此時他卻不能夠控製住身體膨脹的變化，而是要任他自己下身的槍杆子去躁動，並且還要故意裝著呼吸急促，心跳加快，咽下幾口口水才行，因為他知道瑪麗的用意何在。
其實瑪麗是在試探他的定力，所以才這樣的，因為瑪麗早就注意到了九天不同，強健的肌肉不是什麽人都能夠擁有的，而且對健身飲食還麽在行，憑借她的直覺九天的身份很不一般。
可是，此時周旋卻不知道瑪麗的用意，嫉妒之心使得他無法正常的吃上一頓好早餐，一會兒筷子夾雞蛋，夾得滿桌子跑，一會兒喝牛奶，幾口就一是盒，一喝就幾盒，什麽話也不講，就是埋頭不吭聲的猛吃。
九天與梅君心中都有數，對視了一眼，笑了笑，搖搖頭繼續吃了起來。
一會之後，所有人都集中在別墅的院子裏，瑪麗這時表情嚴肅，並且提高嗓音對她們說道：“野外長跑，這項訓練，就是你們的開始，上坡慢跑，回來時候下坡倒跑，告訴我你們行不行！”
“我們能行！”梅君她們當即回道。
“那好，我們即刻出發，全都跟著我，然後排成一條人龍。”瑪麗早上一起來，就拿著望遠鏡觀察了周邊的地形，所以說走就走。
接著，瑪麗便帶著她們往山上的樹林裏而去，一路上山區小路都是向上傾斜，那根本不是叫跑，而是叫爬。
一個小時過去，大家的新鮮勁已經過去，在體能上正式的進入鍛煉階段，九天與瑪麗他們是經過特殊的體能鍛煉，這點訓練不算什麽，瑪麗見九天跑得麵不改色，便靠近問道：“帥哥，你是軍人。”
聽了這話，九天不為所動，隻是微笑著回了一句，“曾經當過兵，後來退伍了，再後來，健身就是我的愛好。”
“難怪你的氣息這麽勻稱，原來練過的。”瑪麗也沒有再問什麽，繼續向前。
周旋根本沒有經過特殊的殘酷訓練，哪裏受得了這等折磨，渾身上下就如被大火烤過一般，滿是汗水，臉色也非常的難看，缺氧造成的樣子都是這樣，顯然他的身體已經吃不消。
但是當他聽聞瑪麗與九天的對話，便又受了刺激，男人就是要麵子，明知道不行，還要硬撐，心裏暗自下定決心，一定要與九天一較高下，咬牙繼續跟著跑了起來。
梅君此時一直沒有說話，而是默默的在兩個大男人前麵繼續慢跑，兩條腿就如活蹦亂跳的山兔，一刻也沒有見她歇過。
九天見她這樣，倒覺得挺奇怪的，心裏不禁有些佩服起來，“挺強悍的！”
按照普通人的體能，能堅持一個小時也就很不錯了，但是此時眼前的梅君，則麵不紅，氣不喘，確實讓人匪夷所思。
不僅九天覺得這樣，一直跟在一旁的瑪麗，同樣覺得也是如此，她感覺，可能是因為梅君家裏現如今的狀況，使得她不得不變得堅強。
於是她跑著靠近梅君，關心的說道：“今天是第一次訓練，若是實在吃不消，我們可以休息一下。”
梅君沒有說要休息，但這話傳到周旋耳朵裏，他堅持的精神支柱便如雪崩來臨，頃刻之間毀滅的無影無蹤，隻見他哭喪著臉，唉聲歎氣的說道：“哎呀！累死了，累死了，我爬不動了，趕緊休息一下吧！”
“一個大男人，連個女人都不如，臉紅不紅啊！”瑪麗一轉臉，就如教訓小孩一般，責訴道。
周旋此時哪還顧麵子，隻見他就如一頭耗盡精力的小綿羊，搖著頭，癱軟地上，雙眼央求著瑪麗，喘氣粗氣，說道：“不管了，不管了，我心髒受不了，腿快斷了。”
見周旋那軟得跟棉花一般的身體，瑪麗搖搖頭，隻好先停了下來，“好，我們休息5分鍾，然後爬上前麵的山體平台，改換別的訓練項目。”
這個時候一個多小時的上坡慢跑訓練確實已經是很多，就算一般的軍人在這樣程度下訓練也會很累，但是瑪麗為了進度必須要加強訓練，個人的魔鬼式訓練漸漸就要演變而成。
很快梅君她們幾人全都到了山頂，隻有周旋一人落在後麵，如烏龜一般，緩慢向這邊靠來。
梅君上了山上那快平地，依然還是精神抖擻，一臉輕鬆的表情，讓人感覺這點訓練對她來說，根本不算什麽。
九天與瑪麗也是一樣，還算輕鬆，但是背上的衣服卻早已濕了一大片，此時他們倆不得不對梅君豎起大拇指。
“真是強悍，相處了那麽久，還沒有發現她如此強悍。”心中念叨一番，九天實在是忍不住心中的好奇，還是問了一句。“陳大小姐，你喘得過氣來嗎？”
這句話真的提醒了瑪麗，一開始，她隻是認為梅君可能是因為要複仇變強，才這樣咬牙鍛煉的，“是啊！就連我這個受過特殊訓練的人都有些吃不消，你居然心不跳，氣不喘。”
梅君聽了之後，一點沒有意識到她已經具備超強素質體魄，反倒是很輕鬆的回道：“還好啊！我倒覺得這樣鍛煉，能讓我身體好舒服。”
“她不是人啊！哪有女人這樣強悍的嘛！”周旋此時從下麵也艱難的到了這，隻見他一手扒著平台上的石塊，到了上麵就是往地上一躺，氣喘噓噓，毫無力氣的說了一句。
其實他們哪裏知道梅君曾經就是一個超級傭兵，這點體能訓練哪裏又能夠難倒她。
這些是都是訓練時需要吃的營養主食，瑪麗看了心中倒是有些吃驚，接著又看了看九天胸前凸起的強壯碩肌,不知不覺的就流露出來那一臉猥瑣的神情，同時心裏還在想：“真不魁是個高級大廚，營養好，身體就是棒。
她完全不顧此時臉上的表情是多麽的猥瑣，盡情的陷入幻想的階段之中。
“美女！美女！”九天從她直視的眼神中，多少能夠體會到點什麽是情色幻想。
可以說，現在瑪麗就是眾人眼中的色魔女郎，可她自己完全不覺得。
這也許跟西方人群的開放觀念有關係，她們對愛的選擇不像我們這樣遮遮掩掩的，而是正大光明去選擇，屬於那種敢愛敢恨的類型。
她被九天這樣叫喚，很快也從幻想中清醒過來，不過，她就跟什麽事都沒有發生過一樣，毫無羞澀之意，反而朝著九天又是一次有意擠眉弄眼，並且故意用力將她那金棕色的迷人長發，甩想九天的麵部。
九天頓時感覺到一陣撲鼻的香味，迎麵撲來，不禁渾身一顫。
說實在的，若是一般人受到這樣的誘惑，還真無法控製膨脹的身體，九天他的身體不是沒有感覺，而是他經過特殊訓練，所以能控製住。
可是此時他卻不能夠控製住身體膨脹的變化，而是要任他自己下身的槍杆子去躁動，並且還要故意裝著呼吸急促，心跳加快，咽下幾口口水才行，因為他知道瑪麗的用意何在。
其實瑪麗是在試探他的定力，所以才這樣的，因為瑪麗早就注意到了九天不同，強健的肌肉不是什麽人都能夠擁有的，而且對健身飲食還麽在行，憑借她的直覺九天的身份很不一般。
可是，此時周旋卻不知道瑪麗的用意，嫉妒之心使得他無法正常的吃上一頓好早餐，一會兒筷子夾雞蛋，夾得滿桌子跑，一會兒喝牛奶，幾口就一是盒，一喝就幾盒，什麽話也不講，就是埋頭不吭聲的猛吃。
九天與梅君心中都有數，對視了一眼，笑了笑，搖搖頭繼續吃了起來。
一會之後，所有人都集中在別墅的院子裏，瑪麗這時表情嚴肅，並且提高嗓音對她們說道：“野外長跑，這項訓練，就是你們的開始，上坡慢跑，回來時候下坡倒跑，告訴我你們行不行！”
“我們能行！”梅君她們當即回道。
“那好，我們即刻出發，全都跟著我，然後排成一條人龍。”瑪麗早上一起來，就拿著望遠鏡觀察了周邊的地形，所以說走就走。
接著，瑪麗便帶著她們往山上的樹林裏而去，一路上山區小路都是向上傾斜，那根本不是叫跑，而是叫爬。
一個小時過去，大家的新鮮勁已經過去，在體能上正式的進入鍛煉階段，九天與瑪麗他們是經過特殊的體能鍛煉，這點訓練不算什麽，瑪麗見九天跑得麵不改色，便靠近問道：“帥哥，你是軍人。”
聽了這話，九天不為所動，隻是微笑著回了一句，“曾經當過兵，後來退伍了，再後來，健身就是我的愛好。”
“難怪你的氣息這麽勻稱，原來練過的。”瑪麗也沒有再問什麽，繼續向前。
周旋根本沒有經過特殊的殘酷訓練，哪裏受得了這等折磨，渾身上下就如被大火烤過一般，滿是汗水，臉色也非常的難看，缺氧造成的樣子都是這樣，顯然他的身體已經吃不消。
但是當他聽聞瑪麗與九天的對話，便又受了刺激，男人就是要麵子，明知道不行，還要硬撐，心裏暗自下定決心，一定要與九天一較高下，咬牙繼續跟著跑了起來。
梅君此時一直沒有說話，而是默默的在兩個大男人前麵繼續慢跑，兩條腿就如活蹦亂跳的山兔，一刻也沒有見她歇過。
九天見她這樣，倒覺得挺奇怪的，心裏不禁有些佩服起來，“挺強悍的！”
按照普通人的體能，能堅持一個小時也就很不錯了，但是此時眼前的梅君，則麵不紅，氣不喘，確實讓人匪夷所思。
不僅九天覺得這樣，一直跟在一旁的瑪麗，同樣覺得也是如此，她感覺，可能是因為梅君家裏現如今的狀況，使得她不得不變得堅強。
於是她跑著靠近梅君，關心的說道：“今天是第一次訓練，若是實在吃不消，我們可以休息一下。”
梅君沒有說要休息，但這話傳到周旋耳朵裏，他堅持的精神支柱便如雪崩來臨，頃刻之間毀滅的無影無蹤，隻見他哭喪著臉，唉聲歎氣的說道：“哎呀！累死了，累死了，我爬不動了，趕緊休息一下吧！”
“一個大男人，連個女人都不如，臉紅不紅啊！”瑪麗一轉臉，就如教訓小孩一般，責訴道。
周旋此時哪還顧麵子，隻見他就如一頭耗盡精力的小綿羊，搖著頭，癱軟地上，雙眼央求著瑪麗，喘氣粗氣，說道：“不管了，不管了，我心髒受不了，腿快斷了。”
見周旋那軟得跟棉花一般的身體，瑪麗搖搖頭，隻好先停了下來，“好，我們休息5分鍾，然後爬上前麵的山體平台，改換別的訓練項目。”
這個時候一個多小時的上坡慢跑訓練確實已經是很多，就算一般的軍人在這樣程度下訓練也會很累，但是瑪麗為了進度必須要加強訓練，個人的魔鬼式訓練漸漸就要演變而成。
很快梅君她們幾人全都到了山頂，隻有周旋一人落在後麵，如烏龜一般，緩慢向這邊靠來。
梅君上了山上那快平地，依然還是精神抖擻，一臉輕鬆的表情，讓人感覺這點訓練對她來說，根本不算什麽。
九天與瑪麗也是一樣，還算輕鬆，但是背上的衣服卻早已濕了一大片，此時他們倆不得不對梅君豎起大拇指。
“真是強悍，相處了那麽久，還沒有發現她如此強悍。”心中念叨一番，九天實在是忍不住心中的好奇，還是問了一句。“陳大小姐，你喘得過氣來嗎？”
這句話真的提醒了瑪麗，一開始，她隻是認為梅君可能是因為要複仇變強，才這樣咬牙鍛煉的，“是啊！就連我這個受過特殊訓練的人都有些吃不消，你居然心不跳，氣不喘。”
梅君聽了之後，一點沒有意識到她已經具備超強素質體魄，反倒是很輕鬆的回道：“還好啊！我倒覺得這樣鍛煉，能讓我身體好舒服。”
“她不是人啊！哪有女人這樣強悍的嘛！”周旋此時從下麵也艱難的到了這，隻見他一手扒著平台上的石塊，到了上麵就是往地上一躺，氣喘噓噓，毫無力氣的說了一句。
其實他們哪裏知道梅君曾經就是一個超級傭兵，這點體能訓練哪裏又能夠難倒她。