日子過得飛快，而我也幾乎忘記了時間的存在！每天的自由練習時間變成了我最期盼的時刻！怪模怪樣的三步跑投，滑稽可笑的急停拋投，連我自己都覺得很別扭，更遑論其他人！隊友們更是笑話我，“哪裏來的妖魔鬼怪！投籃姿勢像條蛇一樣，扭扭歪歪！”
可惜球場上沒有鏡子，我看不到自己的醜樣，依然厚著臉皮堅持下來！
跑投或者拋投都需要身體有很強的協調能力，在急速當中巧妙的利用慣性，單手高拋把球托出手！出手隱蔽突然，詭異難測；但與之相反，球出手後要爬升一個很高的拋物線後，再緩慢下落！這就形成一個強烈的視覺反差，把剛與柔的轉化演繹到極致！而手腕與手指對球的控製，就成為“化剛為柔”的最重要節點！
這幾乎是一種隻可意會不能言傳的體驗，一切都要靠不停的重複練習來摸索，慢慢得出經驗！
從剛開始的直接縱切籃筐，這是最好掌握的；到後來的從各種角度斜插，特別是從右至左的反向斜插，這是最難控製的！我幾乎整整用了一個多月的時間，才慢慢摸索出門道來！初步解決了什麽樣情形之下的突破配以什麽樣的出手手法的問題！
但這些手法技巧還隻是通過我以往的比賽經驗，用想象式的模擬推演出來的結果！至於有沒有效，一切還有待於實踐來檢驗！我開始渴望一場像樣的比賽了！
至於“鑽”球技術，要求就更高了！我隻能勉強得出一點心得；那就是唯快製勝論！麵對高大防守隊員采取的突破，首先要樹立敢於貼身的戰法！隻有果斷貼近了他的身體，才能利用高大隊員轉身慢的弱點，從他的腋下或者肋邊鑽過去。采用低手前探，斜勾，反挑等上籃動作閃電出手！
咋一聽，這有悖於正常邏輯！但籃球場上還有句老話能驗證這個道理，“越怕越翻風，越躲越挨蓋”！一味的躲閃，隻能讓你的對手更加容易判斷你的出手意圖。更何況我還是一個矮個子球員！
八月過半，教練組終於為我們精心安排了一場比賽，對手就是北京首鋼！北京首鋼是一家職業籃球俱樂部，上屆cba的季軍得主！
***********
八月十六日下午三點，國青隊全體出動做客北京石景山體育館。下車伊始，我就被眼前建築的外部造型所震撼！三個成等邊三角形的屋簷高高挑起，就像一架展翅高飛欲騰空而去的航天飛機！這個象征意義不言而喻，體現了北京首鋼要一飛衝天的豪情理想！
順著“飛機”脊背上長長的台階，我們拔步而上。步入寬敞明亮的館內。一股熱血直衝腦門，這裏的環境太舒適了，設施太齊全了！你甚至能模糊間感受到狂熱球迷的歡呼聲，光想想能在這裏縱橫馳騁於cba賽場，那將是多麽痛快的事情！
油光發亮的木地板上，北京首鋼的球員們早枕戈以待。用好奇的目光迎接我們這一群不速之客！我也雙眼微眯，悄無聲息地暗自打量對麵的情況，微微有些失望！他們的當家球星巴特爾。單濤等是一個未見！
不過想來以他們國手的身份，是絕不會掉價屈尊來伸量我們這群乳臭未幹的黃毛小子的！能派上二隊摻夾三兩個一線隊員，就已經很看得起我們了！
對麵球員的身高明顯比我們這邊矮上一大截，超過2.10m身高的是一個沒有；年齡也以二十左右的青年人居多，麵相老練的不超過三個！
李指導隻稍微掃了一眼，就心裏了然，回頭對蔣指導小聲說道，“來了三個，最需要注意的是7號張敬東！他的三分遠射非常過硬！”
“嗯！不錯！已經很給麵子了！”蔣指導眉頭都沒皺一下，淡淡地回應道！
準備活動做了將近十分鍾。隨著裁判一聲哨音，比賽進入倒計時！
“對麵身高較矮，我們要多把球吊進內線。強攻籃下！同時注意防他們的快攻，如有必要，季飛你可以在前場對他們的控球後衛實施幹擾，破壞他們的節奏！馬躍你去防對方的7號，注意要人不要球，堅決不給他亂扔三分的機會！”
蔣指導布置完戰術，全隊一起大喝“一二三”，轉身列隊登場！
我分到的防守任務是對方的13號球員，剛好1.90m的身高，身材很是粗壯；一張厚實的國字臉上掛著兩條粗糲的濃眉，眼神凶悍！年齡判斷大概有二十五六歲，正是當打之年！默讀他背心上的漢字拚音，好像是叫劉宏威！
而在我正前方的馬躍身邊，站著的就是對方7號張敬東，是蔣指導特別強調要注意的人！長得不是很高，大概1.93m左右，比馬躍矮上小半頭；但勝在身材勻稱，全身肌肉線條流暢分明，一看就知他的協調性非常之好！
站我斜對麵的佟景林則負責防守對方另一位年紀較大身披12號戰袍的球員，身高1.92m左右！而姚長興和秦勇則負責防守對方剩下的兩個年輕球員，一個身高超過2.06m，一個在2.03m左右徘徊！
中圈跳球毫無懸念的被高出對方中鋒太多的姚長興摘取，掉落我的手中！緩緩帶過前場，開始落位展開進攻！對方經驗老道，清楚的知道自己的防守弱點在哪裏，一上來就采取防內性質很強的212聯防，搶先掐斷我們的傳內路線！
但我們又豈是浪得虛名之輩，前鋒佟景林馬上開始利用雙塔定位掩護，底線迂回穿插，得出空擋，及時接到我傳給馬躍的轉移球，一個漂亮的轉身跳投，踩在三分線上把球打進，率先拔得頭籌！
首鋼快速擲出底線球，展開反擊！但對方控球後衛被我早有所料的搶先一步把他堵在前場，速度為之一遏，頓時慢了下來！
對方推進過中場，開始耐心組織進攻！兩次試探性突破到內線，遭遇到我方的銅牆鐵壁後，對方不得不再次把球轉出來在外線尋找機會！
對方7號眼看進攻24秒眨眼即到，帶球一個急速晃動，晃開馬躍半個身位側移半步，拔地而起；在馬躍的手指幾乎戳到他的臉上的情形下，他依舊麵不改色，穩如泰山的打進一記三分，瞬間反超比分！
我方卷土重來，很快推進到對方半場，這次他們加強了對佟景林的跑動限製，讓他幾乎是寸步難行，破壞了我們企圖通過穿插形成以多打少的局麵！球不得不再次回到我的手上！
我站在弧頂，拿眼瞄了下內線，發現秦勇的位置實在不怎麽好，被對方防守球員死死壓在身後，雖然能看見他的整顆頭顱，但想起高球吊到他手裏，千難萬難！
一咬牙，我沉肩降下重心，準備強突！對方13號馬上有所警覺，屈膝彎腰，曲張手臂加強了防守力度！
右腳輕點，隻晃得他身體微微一動；收回再次加重一點，這次我加大了扭跨力度，終於帶得他往旁邊後撤的一小步；跟著閃電收回右腳，雙手持球頭上一抬；一道人影攜著狂風向我橫掃而來；趁他人在半空中，我順勢一個回拉接同側步，閃電躥過他的身側，眨眼殺到罰球線附近，趕在對方中鋒前來補位之前一個三步高拋，球帶起高高的弧線，空心掉進網袋！
這是我籃球比賽生涯的首個高拋，沒想到竟然成功了！
反過頭來，惱羞成怒的13號，夾著洶洶怒火，排山倒海的向我壓來！這個名叫劉宏威的老皮子，沒想到在我這樣一個名不見經傳的小毛孩手裏吃了虧，誓要挽回一絲顏麵！
對方其他隊員似乎也看出了這一點，非常默契的紛紛把人帶開，在我身後形成一個真空地帶，看我們上演一出龍爭虎鬥！
惡狠狠地眼眶露著凶光，13號像擇人而噬的野獸一般，蠻橫衝來！野牛般的力量，頂得我像汪洋中的一葉輕舟，顛簸不定！異側交叉接體前變向再接急起急停，這個13號的帶球技術真是不耐！可都沒能逃過我的眼睛！在他最後用寬闊的肩膀直接把我頂開一個空間，順勢後撤之時！我的腰部突然生出一股力量，一個回風擺柳，我瞬間又飄了回來，提掌如刀，閃電一切，把球叨了下來！
顧不得看他臉上的表情，我把球一手抄起，帶起一股旋風，從他身邊急掠而過，一路狂飆！氣流卷起我的頭發，狂飛亂舞，我一騎絕塵殺到對方籃下高高躍起，一個力劈華山，痛快淋漓地把球砸進！
“嘀~！”的一聲，傳入耳中，對方教練要了第一次暫停！
可惜球場上沒有鏡子，我看不到自己的醜樣，依然厚著臉皮堅持下來！
跑投或者拋投都需要身體有很強的協調能力，在急速當中巧妙的利用慣性，單手高拋把球托出手！出手隱蔽突然，詭異難測；但與之相反，球出手後要爬升一個很高的拋物線後，再緩慢下落！這就形成一個強烈的視覺反差，把剛與柔的轉化演繹到極致！而手腕與手指對球的控製，就成為“化剛為柔”的最重要節點！
這幾乎是一種隻可意會不能言傳的體驗，一切都要靠不停的重複練習來摸索，慢慢得出經驗！
從剛開始的直接縱切籃筐，這是最好掌握的；到後來的從各種角度斜插，特別是從右至左的反向斜插，這是最難控製的！我幾乎整整用了一個多月的時間，才慢慢摸索出門道來！初步解決了什麽樣情形之下的突破配以什麽樣的出手手法的問題！
但這些手法技巧還隻是通過我以往的比賽經驗，用想象式的模擬推演出來的結果！至於有沒有效，一切還有待於實踐來檢驗！我開始渴望一場像樣的比賽了！
至於“鑽”球技術，要求就更高了！我隻能勉強得出一點心得；那就是唯快製勝論！麵對高大防守隊員采取的突破，首先要樹立敢於貼身的戰法！隻有果斷貼近了他的身體，才能利用高大隊員轉身慢的弱點，從他的腋下或者肋邊鑽過去。采用低手前探，斜勾，反挑等上籃動作閃電出手！
咋一聽，這有悖於正常邏輯！但籃球場上還有句老話能驗證這個道理，“越怕越翻風，越躲越挨蓋”！一味的躲閃，隻能讓你的對手更加容易判斷你的出手意圖。更何況我還是一個矮個子球員！
八月過半，教練組終於為我們精心安排了一場比賽，對手就是北京首鋼！北京首鋼是一家職業籃球俱樂部，上屆cba的季軍得主！
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八月十六日下午三點，國青隊全體出動做客北京石景山體育館。下車伊始，我就被眼前建築的外部造型所震撼！三個成等邊三角形的屋簷高高挑起，就像一架展翅高飛欲騰空而去的航天飛機！這個象征意義不言而喻，體現了北京首鋼要一飛衝天的豪情理想！
順著“飛機”脊背上長長的台階，我們拔步而上。步入寬敞明亮的館內。一股熱血直衝腦門，這裏的環境太舒適了，設施太齊全了！你甚至能模糊間感受到狂熱球迷的歡呼聲，光想想能在這裏縱橫馳騁於cba賽場，那將是多麽痛快的事情！
油光發亮的木地板上，北京首鋼的球員們早枕戈以待。用好奇的目光迎接我們這一群不速之客！我也雙眼微眯，悄無聲息地暗自打量對麵的情況，微微有些失望！他們的當家球星巴特爾。單濤等是一個未見！
不過想來以他們國手的身份，是絕不會掉價屈尊來伸量我們這群乳臭未幹的黃毛小子的！能派上二隊摻夾三兩個一線隊員，就已經很看得起我們了！
對麵球員的身高明顯比我們這邊矮上一大截，超過2.10m身高的是一個沒有；年齡也以二十左右的青年人居多，麵相老練的不超過三個！
李指導隻稍微掃了一眼，就心裏了然，回頭對蔣指導小聲說道，“來了三個，最需要注意的是7號張敬東！他的三分遠射非常過硬！”
“嗯！不錯！已經很給麵子了！”蔣指導眉頭都沒皺一下，淡淡地回應道！
準備活動做了將近十分鍾。隨著裁判一聲哨音，比賽進入倒計時！
“對麵身高較矮，我們要多把球吊進內線。強攻籃下！同時注意防他們的快攻，如有必要，季飛你可以在前場對他們的控球後衛實施幹擾，破壞他們的節奏！馬躍你去防對方的7號，注意要人不要球，堅決不給他亂扔三分的機會！”
蔣指導布置完戰術，全隊一起大喝“一二三”，轉身列隊登場！
我分到的防守任務是對方的13號球員，剛好1.90m的身高，身材很是粗壯；一張厚實的國字臉上掛著兩條粗糲的濃眉，眼神凶悍！年齡判斷大概有二十五六歲，正是當打之年！默讀他背心上的漢字拚音，好像是叫劉宏威！
而在我正前方的馬躍身邊，站著的就是對方7號張敬東，是蔣指導特別強調要注意的人！長得不是很高，大概1.93m左右，比馬躍矮上小半頭；但勝在身材勻稱，全身肌肉線條流暢分明，一看就知他的協調性非常之好！
站我斜對麵的佟景林則負責防守對方另一位年紀較大身披12號戰袍的球員，身高1.92m左右！而姚長興和秦勇則負責防守對方剩下的兩個年輕球員，一個身高超過2.06m，一個在2.03m左右徘徊！
中圈跳球毫無懸念的被高出對方中鋒太多的姚長興摘取，掉落我的手中！緩緩帶過前場，開始落位展開進攻！對方經驗老道，清楚的知道自己的防守弱點在哪裏，一上來就采取防內性質很強的212聯防，搶先掐斷我們的傳內路線！
但我們又豈是浪得虛名之輩，前鋒佟景林馬上開始利用雙塔定位掩護，底線迂回穿插，得出空擋，及時接到我傳給馬躍的轉移球，一個漂亮的轉身跳投，踩在三分線上把球打進，率先拔得頭籌！
首鋼快速擲出底線球，展開反擊！但對方控球後衛被我早有所料的搶先一步把他堵在前場，速度為之一遏，頓時慢了下來！
對方推進過中場，開始耐心組織進攻！兩次試探性突破到內線，遭遇到我方的銅牆鐵壁後，對方不得不再次把球轉出來在外線尋找機會！
對方7號眼看進攻24秒眨眼即到，帶球一個急速晃動，晃開馬躍半個身位側移半步，拔地而起；在馬躍的手指幾乎戳到他的臉上的情形下，他依舊麵不改色，穩如泰山的打進一記三分，瞬間反超比分！
我方卷土重來，很快推進到對方半場，這次他們加強了對佟景林的跑動限製，讓他幾乎是寸步難行，破壞了我們企圖通過穿插形成以多打少的局麵！球不得不再次回到我的手上！
我站在弧頂，拿眼瞄了下內線，發現秦勇的位置實在不怎麽好，被對方防守球員死死壓在身後，雖然能看見他的整顆頭顱，但想起高球吊到他手裏，千難萬難！
一咬牙，我沉肩降下重心，準備強突！對方13號馬上有所警覺，屈膝彎腰，曲張手臂加強了防守力度！
右腳輕點，隻晃得他身體微微一動；收回再次加重一點，這次我加大了扭跨力度，終於帶得他往旁邊後撤的一小步；跟著閃電收回右腳，雙手持球頭上一抬；一道人影攜著狂風向我橫掃而來；趁他人在半空中，我順勢一個回拉接同側步，閃電躥過他的身側，眨眼殺到罰球線附近，趕在對方中鋒前來補位之前一個三步高拋，球帶起高高的弧線，空心掉進網袋！
這是我籃球比賽生涯的首個高拋，沒想到竟然成功了！
反過頭來，惱羞成怒的13號，夾著洶洶怒火，排山倒海的向我壓來！這個名叫劉宏威的老皮子，沒想到在我這樣一個名不見經傳的小毛孩手裏吃了虧，誓要挽回一絲顏麵！
對方其他隊員似乎也看出了這一點，非常默契的紛紛把人帶開，在我身後形成一個真空地帶，看我們上演一出龍爭虎鬥！
惡狠狠地眼眶露著凶光，13號像擇人而噬的野獸一般，蠻橫衝來！野牛般的力量，頂得我像汪洋中的一葉輕舟，顛簸不定！異側交叉接體前變向再接急起急停，這個13號的帶球技術真是不耐！可都沒能逃過我的眼睛！在他最後用寬闊的肩膀直接把我頂開一個空間，順勢後撤之時！我的腰部突然生出一股力量，一個回風擺柳，我瞬間又飄了回來，提掌如刀，閃電一切，把球叨了下來！
顧不得看他臉上的表情，我把球一手抄起，帶起一股旋風，從他身邊急掠而過，一路狂飆！氣流卷起我的頭發，狂飛亂舞，我一騎絕塵殺到對方籃下高高躍起，一個力劈華山，痛快淋漓地把球砸進！
“嘀~！”的一聲，傳入耳中，對方教練要了第一次暫停！