訓練營剛剛開始幾天，就有不少球員開始叫苦不迭。
也許是訓練營的其他少年年紀還小的原因，高大壯倒覺得這是一次震撼教育，非常有收獲，高大壯原來沒接受過這麽係統的訓練。
作為訓練營主教練的美國老頭――奧康納教練，訓練起來一絲不苟，甚至可以說是苛刻。
現在已經有些學員開始掛病號，有些學員參加訓練營的專注程度跟體能表現，開始出現問題。
當然，有些學員年紀太小，第一次外出，晚上不睡覺，在房間內摸到一兩點才睡，那更是自找苦吃。
高大壯的室友15歲的覃鴻進就是典型的代表人物。
針對這種情況，訓練營總指揮奧康納教練，進一步加大訓練量，毫不留情的把學員“操練”到晚上乖乖睡覺。
如果你訓練出工不出力，表麵上很認真，實際上偷懶，這些都逃不過他的眼睛。
曾經擔任過nba丹佛掘金隊助理教練的奧康納，對於球員會玩些什麽把戲逃脫訓練，全都會看在眼裏。
不僅他如此，他帶來的這批教練們都是訓練年輕球員有經驗的。
今天的訓練氣氛其實有點火爆，教練奧康納有點動氣，其他的翻譯跟助教也有些動氣，都開始罵人了。
其實這是好事，表示大家非常投入，高大壯其實蠻喜歡這樣，這才是真的訓練營。
高大壯這一小隊的帶隊教練是donovanadolphus,blythe多諾萬?布萊斯，他是也個知名教練，曾是賈森基德、巴朗戴維斯、保羅皮爾斯、泰肖恩普林斯和科林斯兄弟的老師喔。
也許是高大壯是訓練營年齡偏大的球員，也許是高大壯來自於cuba，也許是看中了高大壯的潛力，又或許是亞倫麥卡錫教練打了招呼。
高大壯感覺到他得到了“特殊”的照顧，就是無論是奧康納教練還是布萊斯教練，都對高大壯特別嚴格，當然，花在高大壯身上的時間也特別多。
訓練營，正在進行小隊比賽，由高大壯所在的第二小隊對戰第七小隊。
“stop”高大壯在小隊分組對抗中一個快下得手後就被布萊斯教練嚴肅的喊了個暫停。
“你怎麽回事？我剛剛不是給你講解過這個快攻配合中注意的事項嗎？”布萊斯教練通過翻譯向高大壯嗬斥。
“sorry”高大壯腦子有些混亂，剛剛那球不是很漂亮的上籃得手了嗎？
“剛剛的三線快攻，你作為中間傳球的那個最好的急停位置在罰球線附近，再傳球給兩翼跟進上籃的球員，而不是麵對比你弱了不止一個級別的球員，靠身體強行擠壓上籃。為什麽要急停？就是在實戰的時候，如果對方已有人退防，這時就需要控球者持球在罰球線附近跳投，這裏的命中率會更高。但如果你不是在那個位置急停，而是切得更深入時，你也沒有太好的傳球判斷空間，或是被製造一個帶球撞人，或是撞在對方防守球員的槍口上。懂不懂？”布萊斯教練嚴厲的講解道。
看到高大壯眼神有些茫然，布萊斯教練繼續說道：“你要把你腦子裏的東西全都倒掉。你沒把杯子裏的水倒幹淨。這樣，要如何吸收更好的知識？我希望，你能把自己當做一張白紙，去接受這些教練的教育內容，你才能進步、學得快，我希望你能在這個訓練營中取得全麵的提升”。
“是，教練”高大壯大聲說道，高大壯還是相當認可布萊斯教練。
這幾天布萊斯教練幾乎成了自己的專職教練，在指導高大壯基本功時，布萊斯教練要求高大壯學到所有位置的基本技能。
按他的話說，並不是後衛就不用去學擋人、低位要球，中鋒就不用練習運球。因為，美國球員在這個階段，根本不管你打什麽位置，基本功就是要每個位置的基本功都會。你了解每個位置的基本動作，你才能做到如何去好好的進攻跟防守。
通過這幾天的訓練，高大壯發現美籍教練有很多的特點：一是要求細節，細到同一個動作，一個中國教練教可以跟一個美籍教練教出來的東西完全不同。
二是嚴守紀律，特別是對遲到(鐵定重罰)、態度散漫、練球不認真、沒有好的精神狀態等等，都在紀律的範圍內。
三是他們不會看你得了多少分，隻會看你是不是在正確的時間做正確的事。
四是他們非常要求團隊觀念，對他們來說，球場上的球員都是平等的。即便是你很強很行，但違反隊規或是紀律的時候，他們不會遷就球員的脾氣。
除了基本功訓練，也偶爾組織了幾場小隊對抗賽，高大壯並沒有火力全開，而是在實戰中不停實踐才學的籃球理念，在球場上鞏固基本功。
但高大壯無論是在身體素質還是技戰術上仍是最亮眼的一個，無人能敵。
高大壯的小隊目前還沒吃過敗仗。
在球隊危急、隊友不知道該怎麽辦的時候，會願意把球給高大壯去處理，而大家都可以有所發揮的時候，高大壯也不會自私。
通過分隊對抗，高大壯也更了解了幾位室友。
趙天熠屬於身材高大，可基本功卻十分紮實，他這個中鋒的籃下進攻比較穩，籃子也不錯，而且掩護、防守一點都不少。
覃鴻進的球感應該是訓練營裏拔尖的，速度快，運球好，傳球精準，但他的投籃選擇可能比較弱一點，尤其是在團隊對抗時，隊友發揮不佳時，他就會開始忍不住自己解決，但他又沒有高大壯這樣的單兵作戰能力。
身材不起眼的彭以佳，卻以另外一種方式引起高大壯的注意：防守，彭以佳現在就讀於中專，打校隊兼隊長。
楊炎坤給高大壯的印象就是，會扣籃，彈跳力很好，也很愛表現自己，他的體型很好，目前僅讀初三，雖然他說自己打的是後衛，但在高大壯看來他後衛的技術沒有很多，多半都是小前鋒甚至大前鋒的球路。
它的優勢在於體型很好，手臂也長，籃板很不錯。缺點是可能是因為年紀還小，楊炎坤打球也一般年輕球員的通病：腦充血。
一但“獨癮”發作，眼中就隻有籃框沒有隊友。
這不？楊炎坤又準備單幹了。
想象得到此時布萊斯教練臉色變化，高大壯不禁對楊炎坤大吼一聲：“這裏”。
高大壯通過自己實力，在各方麵都完爆其他室友，也樹立起了自己的絕對權威。
楊炎坤將球傳給高大壯，高大壯順勢一個背身傳球，將球傳給位置更好的趙天熠，趙天熠輕鬆上籃得手。
接下來的比賽，高大壯並沒有依靠身體強吃對手，而是全麵調動隊友。
經過二十分鍾的對抗，第二小隊大比分戰勝對手。
一天的訓練結束，就在高大壯收拾東西準備回寢室時。
“大壯，聊幾句”布萊斯教練在高大壯身邊坐下。
“是，教練”高大壯很禮貌的回答道。
“聽說過你很有潛力，他很看好你”布萊斯教練緩緩說道。
果然，柏寧籃球俱樂部的亞倫麥卡錫教練給訓練營的美方教練打了招呼。
“你也確實是一名很有潛力的球員，比起其他少年，你更有機會取得更高的成就，對於你我會要求更多”布萊斯教練關切的說道“你現在的個人能力在訓練營是頂尖的，可你還要加強幾點：一是要有幫助隊友進步，有時候，隊友打不好，不是他的技術問題，特別是這種你原來不認識我，我也不認識你的訓練營裏，他要配合你的時候不知道你習慣怎麽做，然後他打他的，你打你的，就變成一團亂。試著去讓隊友適應，或是你去適應隊友，讓大家可以在一個節奏上打球，這才是整體。好的球員可以自我調整，幫助隊友進步，而不是總在抱怨隊友太差。二是要讓隊友喜歡跟你打球、信任你，這是很重要的事。團隊和諧很重要，發生問題，不要自己解決，找團隊解決，沒有人站上球場比賽就想輸球的”。
“明白，謝謝教練，我會努力的”高大壯感謝道。
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也許是訓練營的其他少年年紀還小的原因，高大壯倒覺得這是一次震撼教育，非常有收獲，高大壯原來沒接受過這麽係統的訓練。
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現在已經有些學員開始掛病號，有些學員參加訓練營的專注程度跟體能表現，開始出現問題。
當然，有些學員年紀太小，第一次外出，晚上不睡覺，在房間內摸到一兩點才睡，那更是自找苦吃。
高大壯的室友15歲的覃鴻進就是典型的代表人物。
針對這種情況，訓練營總指揮奧康納教練，進一步加大訓練量，毫不留情的把學員“操練”到晚上乖乖睡覺。
如果你訓練出工不出力，表麵上很認真，實際上偷懶，這些都逃不過他的眼睛。
曾經擔任過nba丹佛掘金隊助理教練的奧康納，對於球員會玩些什麽把戲逃脫訓練，全都會看在眼裏。
不僅他如此，他帶來的這批教練們都是訓練年輕球員有經驗的。
今天的訓練氣氛其實有點火爆，教練奧康納有點動氣，其他的翻譯跟助教也有些動氣，都開始罵人了。
其實這是好事，表示大家非常投入，高大壯其實蠻喜歡這樣，這才是真的訓練營。
高大壯這一小隊的帶隊教練是donovanadolphus,blythe多諾萬?布萊斯，他是也個知名教練，曾是賈森基德、巴朗戴維斯、保羅皮爾斯、泰肖恩普林斯和科林斯兄弟的老師喔。
也許是高大壯是訓練營年齡偏大的球員，也許是高大壯來自於cuba，也許是看中了高大壯的潛力，又或許是亞倫麥卡錫教練打了招呼。
高大壯感覺到他得到了“特殊”的照顧，就是無論是奧康納教練還是布萊斯教練，都對高大壯特別嚴格，當然，花在高大壯身上的時間也特別多。
訓練營，正在進行小隊比賽，由高大壯所在的第二小隊對戰第七小隊。
“stop”高大壯在小隊分組對抗中一個快下得手後就被布萊斯教練嚴肅的喊了個暫停。
“你怎麽回事？我剛剛不是給你講解過這個快攻配合中注意的事項嗎？”布萊斯教練通過翻譯向高大壯嗬斥。
“sorry”高大壯腦子有些混亂，剛剛那球不是很漂亮的上籃得手了嗎？
“剛剛的三線快攻，你作為中間傳球的那個最好的急停位置在罰球線附近，再傳球給兩翼跟進上籃的球員，而不是麵對比你弱了不止一個級別的球員，靠身體強行擠壓上籃。為什麽要急停？就是在實戰的時候，如果對方已有人退防，這時就需要控球者持球在罰球線附近跳投，這裏的命中率會更高。但如果你不是在那個位置急停，而是切得更深入時，你也沒有太好的傳球判斷空間，或是被製造一個帶球撞人，或是撞在對方防守球員的槍口上。懂不懂？”布萊斯教練嚴厲的講解道。
看到高大壯眼神有些茫然，布萊斯教練繼續說道：“你要把你腦子裏的東西全都倒掉。你沒把杯子裏的水倒幹淨。這樣，要如何吸收更好的知識？我希望，你能把自己當做一張白紙，去接受這些教練的教育內容，你才能進步、學得快，我希望你能在這個訓練營中取得全麵的提升”。
“是，教練”高大壯大聲說道，高大壯還是相當認可布萊斯教練。
這幾天布萊斯教練幾乎成了自己的專職教練，在指導高大壯基本功時，布萊斯教練要求高大壯學到所有位置的基本技能。
按他的話說，並不是後衛就不用去學擋人、低位要球，中鋒就不用練習運球。因為，美國球員在這個階段，根本不管你打什麽位置，基本功就是要每個位置的基本功都會。你了解每個位置的基本動作，你才能做到如何去好好的進攻跟防守。
通過這幾天的訓練，高大壯發現美籍教練有很多的特點：一是要求細節，細到同一個動作，一個中國教練教可以跟一個美籍教練教出來的東西完全不同。
二是嚴守紀律，特別是對遲到(鐵定重罰)、態度散漫、練球不認真、沒有好的精神狀態等等，都在紀律的範圍內。
三是他們不會看你得了多少分，隻會看你是不是在正確的時間做正確的事。
四是他們非常要求團隊觀念，對他們來說，球場上的球員都是平等的。即便是你很強很行，但違反隊規或是紀律的時候，他們不會遷就球員的脾氣。
除了基本功訓練，也偶爾組織了幾場小隊對抗賽，高大壯並沒有火力全開，而是在實戰中不停實踐才學的籃球理念，在球場上鞏固基本功。
但高大壯無論是在身體素質還是技戰術上仍是最亮眼的一個，無人能敵。
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在球隊危急、隊友不知道該怎麽辦的時候，會願意把球給高大壯去處理，而大家都可以有所發揮的時候，高大壯也不會自私。
通過分隊對抗，高大壯也更了解了幾位室友。
趙天熠屬於身材高大，可基本功卻十分紮實，他這個中鋒的籃下進攻比較穩，籃子也不錯，而且掩護、防守一點都不少。
覃鴻進的球感應該是訓練營裏拔尖的，速度快，運球好，傳球精準，但他的投籃選擇可能比較弱一點，尤其是在團隊對抗時，隊友發揮不佳時，他就會開始忍不住自己解決，但他又沒有高大壯這樣的單兵作戰能力。
身材不起眼的彭以佳，卻以另外一種方式引起高大壯的注意：防守，彭以佳現在就讀於中專，打校隊兼隊長。
楊炎坤給高大壯的印象就是，會扣籃，彈跳力很好，也很愛表現自己，他的體型很好，目前僅讀初三，雖然他說自己打的是後衛，但在高大壯看來他後衛的技術沒有很多，多半都是小前鋒甚至大前鋒的球路。
它的優勢在於體型很好，手臂也長，籃板很不錯。缺點是可能是因為年紀還小，楊炎坤打球也一般年輕球員的通病：腦充血。
一但“獨癮”發作，眼中就隻有籃框沒有隊友。
這不？楊炎坤又準備單幹了。
想象得到此時布萊斯教練臉色變化，高大壯不禁對楊炎坤大吼一聲：“這裏”。
高大壯通過自己實力，在各方麵都完爆其他室友，也樹立起了自己的絕對權威。
楊炎坤將球傳給高大壯，高大壯順勢一個背身傳球，將球傳給位置更好的趙天熠，趙天熠輕鬆上籃得手。
接下來的比賽，高大壯並沒有依靠身體強吃對手，而是全麵調動隊友。
經過二十分鍾的對抗，第二小隊大比分戰勝對手。
一天的訓練結束，就在高大壯收拾東西準備回寢室時。
“大壯，聊幾句”布萊斯教練在高大壯身邊坐下。
“是，教練”高大壯很禮貌的回答道。
“聽說過你很有潛力，他很看好你”布萊斯教練緩緩說道。
果然，柏寧籃球俱樂部的亞倫麥卡錫教練給訓練營的美方教練打了招呼。
“你也確實是一名很有潛力的球員，比起其他少年，你更有機會取得更高的成就，對於你我會要求更多”布萊斯教練關切的說道“你現在的個人能力在訓練營是頂尖的，可你還要加強幾點：一是要有幫助隊友進步，有時候，隊友打不好，不是他的技術問題，特別是這種你原來不認識我，我也不認識你的訓練營裏，他要配合你的時候不知道你習慣怎麽做，然後他打他的，你打你的，就變成一團亂。試著去讓隊友適應，或是你去適應隊友，讓大家可以在一個節奏上打球，這才是整體。好的球員可以自我調整，幫助隊友進步，而不是總在抱怨隊友太差。二是要讓隊友喜歡跟你打球、信任你，這是很重要的事。團隊和諧很重要，發生問題，不要自己解決，找團隊解決，沒有人站上球場比賽就想輸球的”。
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