nba全明星技巧賽是2003年進入全明星周末的一個項目，它的目的是展示聯盟中最優秀後衛的各種技巧。章節更新最快
在裁判哨響後，球員拿球後先完成一個上籃，然後運球穿越四個障礙物，之後他們有五次機會來完成胸前傳球（如果和之前的動作連貫的話，這將是一個漂亮的跑傳)，然後又是一次擊地傳球考驗，接下來選手們將在7.63米處進行跳投，完成跳投後他們又要接受另一個直傳球考驗，然後繞過三個障礙物後完成上籃。
預賽中用時最短的兩位球員將進入決賽，而決賽中用時最短的球員將奪取冠軍。
在全明星周末中，技巧賽一向被認為是最“平庸”的比賽，但就是這項比賽，能讓很多“務實”派球員自願參加，一向拒絕扣籃大賽的勒布朗-詹姆斯也曾主動要求在技巧賽中一試身手，來證明自己有多全能。
但對於那些球場的掌控者來說，在場地上上一個籃，傳兩個毫無幹擾的球，過一些“木頭人”，簡直就是太小兒科的事情了，眾多優秀的後衛已經用表現證明這是一個充滿偶然性和運氣性的比賽。
“大壯，加油、加油，放輕鬆些”跟高大壯打氣鼓勁的正是他的前老板姚明，姚明被邀請出任今年扣籃大賽的評委。
高大壯剛剛做了一個ok的手勢，這時坐在第一排的聯盟頭號球星勒布朗-詹姆斯也衝著高大壯鼓了鼓手掌說道：“嘿，夥計。我看好你”
“希望不會讓你失望”高大壯有些受寵若驚的來到勒布朗身邊與其碰了下碰拳頭。
本屆技巧挑戰賽由聖安東尼奧馬刺隊的衛冕冠軍托尼-帕克領銜，其他5名參賽球員分別是休斯頓火箭隊的林書豪、波特蘭開拓者隊的達米安-利拉德、費城76人隊的朱-霍利迪、亞特蘭大老鷹隊的傑夫-蒂格和布魯克林籃網隊的高大壯。
首先出場的球員是東部76人隊的朱-霍利迪，在現場觀眾的加油聲中，霍利迪輕鬆上籃得手，第一次傳球也很成功，不過在跳投處他卻用了三個球，最終用時30.3秒。
第二個出場的是蒂格，除了上籃順利完成外，其傳球和投籃上都有一些失誤，最後他用時41.5秒。
東部最後一個出場的是高大壯。(.)高大壯抱著籃球深吸了一口氣。不停的晃動著身體，調整著步伐，等待著裁判的哨聲。
“節奏，控製節奏”勒布朗-詹姆斯在一旁大聲指導著說道。
“嘟”隨著裁判一聲哨響。高大壯猛的啟動。一個滑翔上籃。輕鬆命中，而且由於高大壯奔跑速度非常快，所以這一段他的用時非常短。
接下來運球穿越障礙物也是如此。球完美的和高大壯結合在一起，連續幾個變向高大壯就來到了傳球處。
“當”的一聲，不過高大壯的傳球卻出現了意外，過於倉促使他的傳球打在了筐上，高大壯立刻重新拿起一個籃球，稍做調整，再次出手，“刷”球準確的傳進框內。
在之後的擊地傳球中，高大壯在第一次傳球中也失手了，不過好在他很快成功補中，在接下來的跳投中更是一記中第。
最後的直傳球、繞障礙物和上籃高大壯都是一氣嗬成。
“多少？”隨著高大壯完成最後的上籃，其喘著氣猛的回頭看向計時器。
29.5！計時器上的時間是29.5。
“不錯，不錯”詹姆斯和姚明都在一旁鼓著掌，高大壯以不到一秒的優勢領先霍利迪獲得東部第一。
西部出場的三人是林書豪、托尼-帕克和利拉德。
林書豪率先亮相，高大壯也非常禮貌的給與了這位前隊友及華裔球員足夠的掌聲。
林書豪表現比較冷靜，在第一次直傳球時，他也遇到了和高大壯一樣的問題，一傳失誤，但第二次就成功。
可在關鍵的三分球投籃上，林書豪用了三次機會才命中，最後他用時35.8秒。
第二個出場的是利拉德，他整個節奏非常好，不快不慢，而且利拉德整個過程沒有出現一次失誤，用時28.8秒。
順利完成比賽的利拉德用手高舉過頭頂，享受著全場球迷的歡呼聲。
最後一個出場的是衛冕冠軍托尼-帕克，可他有些急於求成，第一次傳球就失手，第一次投三分時就以為命中了，準備下一個動作，可球卻意外彈筐而出。
這明顯影響了他的節奏，接下來他連續失手，最後用光了5個球仍未能命中。
最終，帕克用了48.7秒，表現失常，要知道帕克是去年用時仍為29.2秒。
最終進決賽的是布魯克林籃網隊的高大壯和波特蘭開拓者隊的利拉德，今年最出色的兩名新秀在全明星單項賽的決賽中成功會麵。
高大壯率先出場，在嘈雜的歡呼中，裁判哨聲響起。
高大壯像離弦的箭一樣奔了出去，上籃、運球動作非常快，但是在傳球的過程中，高大壯有一個可以壓節奏的調整。
所以高大壯每個環節都非常順利，第一次三分出手就準確命中，最後他以一個扣籃結束了整個過程，沒有一次失誤。
27.7秒！一個非常驚人的成績。
高大壯的這個成績顯然給了後麵出場的利拉德極大的壓力，他不得不調整自己的節奏。
前麵的環節，利拉德也是順利通過，而且速度也比他第一輪快了不少，不過在投籃環節，利拉德投了兩個球才命中三分。
等利拉德最後上籃得手後，所有人都盯向計時器：29.5秒！
利拉德用時29.5秒。技巧賽冠軍屬於高大壯！
完美的臨場發揮，場邊的勒布朗-詹姆斯、姚明等一眾明星也起立為高大壯這位新秀鼓掌至今。
“喔，這感覺太棒了，又進賬了2萬5千美金”從頒獎嘉賓手中接過獎杯，高大壯調侃的說道。
“嗬嗬，是的，我想問的是，是什麽讓你不會失去控製，如此沉穩？你是否練習過這個？”頒獎嘉賓笑著采訪道。
“沒有，我之前從沒聯係過這個。我認為竅門就是在球進框或者進入目標之前不要跑開。這樣會浪費時間。今天是我第一次玩這個東西，當我今天來到豐田中心的時候，我看到那個擊地傳球器械，我就玩弄了起來。差不多連續成功傳了50次。組織者都會給每個人10分鍾時間去嚐試。事實上。今天比賽的第一輪，我完成的不是很順利，不過我調整了節奏。然後我就拿到了這個獎杯”高大壯笑著回答道。
需要說明的是，參加技巧賽的球員都會有一名孩子指派在每名球員名下，如果這名球員贏得了冠軍，那相應的孩子就會贏得大學獎學金，為此高大壯繼續說道：“能贏得這項比賽對我來說是一種榮耀，而且參加這項比賽讓我能夠為一名孩子獲得獎學金，我深知這點的重要，如果不是因為體育，也許我是沒有機會進入nba，能夠幫助到別人這對我意義很大”。
……
在技巧賽結束後，接下來就是三分球大賽，高大壯甚至都不需要換裝，將自己的獎杯交給工作人員後，高大壯就安靜的坐在場邊略作休息。
三分大賽是指參賽者在一分鍾內得到最多分的為勝者，比賽一共有5個投籃點：底腳對稱有兩個，45度角對稱有兩個，另一個在弧頂。
每個投籃點有5個球，其中4個普通籃球為1分，最後的花球（一種紅、藍、白相間的籃球）算2分，所以也有人花球稱作“moneyball”，所有點的滿分為30分。
東西部得分最高的兩人進入最後的決賽，決出三分王。
今年參加全明星三分比賽的是黃蜂隊的萊恩-安德森、馬刺隊的馬特-邦納、勇士隊的斯蒂芬-庫裏、尼克斯隊的史蒂夫-諾瓦克、騎士隊的凱裏-歐文和籃網隊高大壯。
從配置上看，兩隊都各有一名神射手，也各有一名控衛和一名非傳統意義射手。
從賽前的預測來看，諾瓦克、安德森、庫裏、歐文無疑要比高大壯和邦納的奪冠呼聲高得多，但在首輪比賽中，意外就出現了。
勇士隊的全明星大前鋒大衛-李為隊友庫裏打氣，對著現場采訪的記者，他揚言庫裏曾在訓練時得了27分，必將奪冠。
可是庫裏第一個登場，不過他完全沒找到手感。
“當”、“當”、“當”庫裏第一個點隻得了2分，他投丟了包括花球在內的另外三個球。
而且這還不算糟糕，在第二個點庫裏甚至全軍覆沒，一分未得。
雖然後麵他漸入佳境，曾在第四個點全部命中，但他最後依舊隻得了17分。
黃蜂隊的安德森第二個亮相，他第一個點就得了5分，不過最後一個點隻是1分，總分為18分。
馬刺隊的邦納第一個點竟然全中，雖然此後越投越差，甚至最後一個點隻得1分，但他仍得了19分，成為代表西部進決賽的球員。
東部第一個亮相的是歐文，但是顯然他今天手感一般，前麵幾個點頻頻打鐵，雖然其在第四個點的最後一個花球幸運的跳了進去，但他依然隻得了18分。
紐約尼克斯隊的諾瓦克緊隨其後，作為一個純射手，諾瓦克發揮不錯，第一個點全中，但他用時過多，在此後有些趕時間，導致命中率下降，最後隻得了17分。
“呼”高大壯最後一個登場，深呼了一口氣，不過相對於其他的單項賽事來說，三分賽卻是高大壯信心比較足的一個賽事。
在高大壯利用“籃球奇跡”遊戲複製的歐文、利拉德和庫裏都是三分好手，而且各有特點，融合百家之長的高大壯其三分能力勢必不差。
不過相比於歐文和利拉德，高大壯更欣賞庫裏的投籃，準確而迅速，
“刷”高大壯準確命中第一球，跟庫裏投籃類似，高大壯的足尖將剛離開地麵，在身體仍然上升的情況下，高大壯就已經完成了這次出手。
無人防守的情況隻要保持節奏這對於nba球員來說並不難，“刷”、“刷”、“刷”、“刷”高大壯第一個點全中！得6分。
在接下來的投籃點中，高大壯雖然每個點都投丟了球，但隨著其最後一個“moneyball”準確的穿過籃網，高大壯最終得到了全場目前最高的20分，成功擠進決賽。
決賽，高大壯pk邦納！
從常規成績來看，高大壯本賽季三分命中率達到42.7%，算是很好的成績。
但邦納三分命中率更恐怖，達到44.6%，況且邦納是典型的射手，本賽季一共出手152次，其中三分出手83次，命中37球。
而高大壯則是全麵得分手，本賽季雖然三分球已經命中97球，但相比他786次的總出手數，高大壯的227次三分出手的比率要遠低於邦納。
邦納非常談定的出場，前四個點投完後，他成績中規中矩，得了14分。
但是他最後一點竟然全中，最終得了20分，這一成績和高大壯預賽時的成績一樣。
現在壓力完全轉移到了高大壯身上，高大壯也略帶緊張的走向底角三分線。
“上吧，全能小子”勒布朗-詹姆斯大聲向高大壯吼道，並揮舞著手中的拳頭，一旁的姚明也緊張的站了起來，完全不顧他身後的觀眾了…..(未完待續。。)
在裁判哨響後，球員拿球後先完成一個上籃，然後運球穿越四個障礙物，之後他們有五次機會來完成胸前傳球（如果和之前的動作連貫的話，這將是一個漂亮的跑傳)，然後又是一次擊地傳球考驗，接下來選手們將在7.63米處進行跳投，完成跳投後他們又要接受另一個直傳球考驗，然後繞過三個障礙物後完成上籃。
預賽中用時最短的兩位球員將進入決賽，而決賽中用時最短的球員將奪取冠軍。
在全明星周末中，技巧賽一向被認為是最“平庸”的比賽，但就是這項比賽，能讓很多“務實”派球員自願參加，一向拒絕扣籃大賽的勒布朗-詹姆斯也曾主動要求在技巧賽中一試身手，來證明自己有多全能。
但對於那些球場的掌控者來說，在場地上上一個籃，傳兩個毫無幹擾的球，過一些“木頭人”，簡直就是太小兒科的事情了，眾多優秀的後衛已經用表現證明這是一個充滿偶然性和運氣性的比賽。
“大壯，加油、加油，放輕鬆些”跟高大壯打氣鼓勁的正是他的前老板姚明，姚明被邀請出任今年扣籃大賽的評委。
高大壯剛剛做了一個ok的手勢，這時坐在第一排的聯盟頭號球星勒布朗-詹姆斯也衝著高大壯鼓了鼓手掌說道：“嘿，夥計。我看好你”
“希望不會讓你失望”高大壯有些受寵若驚的來到勒布朗身邊與其碰了下碰拳頭。
本屆技巧挑戰賽由聖安東尼奧馬刺隊的衛冕冠軍托尼-帕克領銜，其他5名參賽球員分別是休斯頓火箭隊的林書豪、波特蘭開拓者隊的達米安-利拉德、費城76人隊的朱-霍利迪、亞特蘭大老鷹隊的傑夫-蒂格和布魯克林籃網隊的高大壯。
首先出場的球員是東部76人隊的朱-霍利迪，在現場觀眾的加油聲中，霍利迪輕鬆上籃得手，第一次傳球也很成功，不過在跳投處他卻用了三個球，最終用時30.3秒。
第二個出場的是蒂格，除了上籃順利完成外，其傳球和投籃上都有一些失誤，最後他用時41.5秒。
東部最後一個出場的是高大壯。(.)高大壯抱著籃球深吸了一口氣。不停的晃動著身體，調整著步伐，等待著裁判的哨聲。
“節奏，控製節奏”勒布朗-詹姆斯在一旁大聲指導著說道。
“嘟”隨著裁判一聲哨響。高大壯猛的啟動。一個滑翔上籃。輕鬆命中，而且由於高大壯奔跑速度非常快，所以這一段他的用時非常短。
接下來運球穿越障礙物也是如此。球完美的和高大壯結合在一起，連續幾個變向高大壯就來到了傳球處。
“當”的一聲，不過高大壯的傳球卻出現了意外，過於倉促使他的傳球打在了筐上，高大壯立刻重新拿起一個籃球，稍做調整，再次出手，“刷”球準確的傳進框內。
在之後的擊地傳球中，高大壯在第一次傳球中也失手了，不過好在他很快成功補中，在接下來的跳投中更是一記中第。
最後的直傳球、繞障礙物和上籃高大壯都是一氣嗬成。
“多少？”隨著高大壯完成最後的上籃，其喘著氣猛的回頭看向計時器。
29.5！計時器上的時間是29.5。
“不錯，不錯”詹姆斯和姚明都在一旁鼓著掌，高大壯以不到一秒的優勢領先霍利迪獲得東部第一。
西部出場的三人是林書豪、托尼-帕克和利拉德。
林書豪率先亮相，高大壯也非常禮貌的給與了這位前隊友及華裔球員足夠的掌聲。
林書豪表現比較冷靜，在第一次直傳球時，他也遇到了和高大壯一樣的問題，一傳失誤，但第二次就成功。
可在關鍵的三分球投籃上，林書豪用了三次機會才命中，最後他用時35.8秒。
第二個出場的是利拉德，他整個節奏非常好，不快不慢，而且利拉德整個過程沒有出現一次失誤，用時28.8秒。
順利完成比賽的利拉德用手高舉過頭頂，享受著全場球迷的歡呼聲。
最後一個出場的是衛冕冠軍托尼-帕克，可他有些急於求成，第一次傳球就失手，第一次投三分時就以為命中了，準備下一個動作，可球卻意外彈筐而出。
這明顯影響了他的節奏，接下來他連續失手，最後用光了5個球仍未能命中。
最終，帕克用了48.7秒，表現失常，要知道帕克是去年用時仍為29.2秒。
最終進決賽的是布魯克林籃網隊的高大壯和波特蘭開拓者隊的利拉德，今年最出色的兩名新秀在全明星單項賽的決賽中成功會麵。
高大壯率先出場，在嘈雜的歡呼中，裁判哨聲響起。
高大壯像離弦的箭一樣奔了出去，上籃、運球動作非常快，但是在傳球的過程中，高大壯有一個可以壓節奏的調整。
所以高大壯每個環節都非常順利，第一次三分出手就準確命中，最後他以一個扣籃結束了整個過程，沒有一次失誤。
27.7秒！一個非常驚人的成績。
高大壯的這個成績顯然給了後麵出場的利拉德極大的壓力，他不得不調整自己的節奏。
前麵的環節，利拉德也是順利通過，而且速度也比他第一輪快了不少，不過在投籃環節，利拉德投了兩個球才命中三分。
等利拉德最後上籃得手後，所有人都盯向計時器：29.5秒！
利拉德用時29.5秒。技巧賽冠軍屬於高大壯！
完美的臨場發揮，場邊的勒布朗-詹姆斯、姚明等一眾明星也起立為高大壯這位新秀鼓掌至今。
“喔，這感覺太棒了，又進賬了2萬5千美金”從頒獎嘉賓手中接過獎杯，高大壯調侃的說道。
“嗬嗬，是的，我想問的是，是什麽讓你不會失去控製，如此沉穩？你是否練習過這個？”頒獎嘉賓笑著采訪道。
“沒有，我之前從沒聯係過這個。我認為竅門就是在球進框或者進入目標之前不要跑開。這樣會浪費時間。今天是我第一次玩這個東西，當我今天來到豐田中心的時候，我看到那個擊地傳球器械，我就玩弄了起來。差不多連續成功傳了50次。組織者都會給每個人10分鍾時間去嚐試。事實上。今天比賽的第一輪，我完成的不是很順利，不過我調整了節奏。然後我就拿到了這個獎杯”高大壯笑著回答道。
需要說明的是，參加技巧賽的球員都會有一名孩子指派在每名球員名下，如果這名球員贏得了冠軍，那相應的孩子就會贏得大學獎學金，為此高大壯繼續說道：“能贏得這項比賽對我來說是一種榮耀，而且參加這項比賽讓我能夠為一名孩子獲得獎學金，我深知這點的重要，如果不是因為體育，也許我是沒有機會進入nba，能夠幫助到別人這對我意義很大”。
……
在技巧賽結束後，接下來就是三分球大賽，高大壯甚至都不需要換裝，將自己的獎杯交給工作人員後，高大壯就安靜的坐在場邊略作休息。
三分大賽是指參賽者在一分鍾內得到最多分的為勝者，比賽一共有5個投籃點：底腳對稱有兩個，45度角對稱有兩個，另一個在弧頂。
每個投籃點有5個球，其中4個普通籃球為1分，最後的花球（一種紅、藍、白相間的籃球）算2分，所以也有人花球稱作“moneyball”，所有點的滿分為30分。
東西部得分最高的兩人進入最後的決賽，決出三分王。
今年參加全明星三分比賽的是黃蜂隊的萊恩-安德森、馬刺隊的馬特-邦納、勇士隊的斯蒂芬-庫裏、尼克斯隊的史蒂夫-諾瓦克、騎士隊的凱裏-歐文和籃網隊高大壯。
從配置上看，兩隊都各有一名神射手，也各有一名控衛和一名非傳統意義射手。
從賽前的預測來看，諾瓦克、安德森、庫裏、歐文無疑要比高大壯和邦納的奪冠呼聲高得多，但在首輪比賽中，意外就出現了。
勇士隊的全明星大前鋒大衛-李為隊友庫裏打氣，對著現場采訪的記者，他揚言庫裏曾在訓練時得了27分，必將奪冠。
可是庫裏第一個登場，不過他完全沒找到手感。
“當”、“當”、“當”庫裏第一個點隻得了2分，他投丟了包括花球在內的另外三個球。
而且這還不算糟糕，在第二個點庫裏甚至全軍覆沒，一分未得。
雖然後麵他漸入佳境，曾在第四個點全部命中，但他最後依舊隻得了17分。
黃蜂隊的安德森第二個亮相，他第一個點就得了5分，不過最後一個點隻是1分，總分為18分。
馬刺隊的邦納第一個點竟然全中，雖然此後越投越差，甚至最後一個點隻得1分，但他仍得了19分，成為代表西部進決賽的球員。
東部第一個亮相的是歐文，但是顯然他今天手感一般，前麵幾個點頻頻打鐵，雖然其在第四個點的最後一個花球幸運的跳了進去，但他依然隻得了18分。
紐約尼克斯隊的諾瓦克緊隨其後，作為一個純射手，諾瓦克發揮不錯，第一個點全中，但他用時過多，在此後有些趕時間，導致命中率下降，最後隻得了17分。
“呼”高大壯最後一個登場，深呼了一口氣，不過相對於其他的單項賽事來說，三分賽卻是高大壯信心比較足的一個賽事。
在高大壯利用“籃球奇跡”遊戲複製的歐文、利拉德和庫裏都是三分好手，而且各有特點，融合百家之長的高大壯其三分能力勢必不差。
不過相比於歐文和利拉德，高大壯更欣賞庫裏的投籃，準確而迅速，
“刷”高大壯準確命中第一球，跟庫裏投籃類似，高大壯的足尖將剛離開地麵，在身體仍然上升的情況下，高大壯就已經完成了這次出手。
無人防守的情況隻要保持節奏這對於nba球員來說並不難，“刷”、“刷”、“刷”、“刷”高大壯第一個點全中！得6分。
在接下來的投籃點中，高大壯雖然每個點都投丟了球，但隨著其最後一個“moneyball”準確的穿過籃網，高大壯最終得到了全場目前最高的20分，成功擠進決賽。
決賽，高大壯pk邦納！
從常規成績來看，高大壯本賽季三分命中率達到42.7%，算是很好的成績。
但邦納三分命中率更恐怖，達到44.6%，況且邦納是典型的射手，本賽季一共出手152次，其中三分出手83次，命中37球。
而高大壯則是全麵得分手，本賽季雖然三分球已經命中97球，但相比他786次的總出手數，高大壯的227次三分出手的比率要遠低於邦納。
邦納非常談定的出場，前四個點投完後，他成績中規中矩，得了14分。
但是他最後一點竟然全中，最終得了20分，這一成績和高大壯預賽時的成績一樣。
現在壓力完全轉移到了高大壯身上，高大壯也略帶緊張的走向底角三分線。
“上吧，全能小子”勒布朗-詹姆斯大聲向高大壯吼道，並揮舞著手中的拳頭，一旁的姚明也緊張的站了起來，完全不顧他身後的觀眾了…..(未完待續。。)