清晨，第一縷陽光透過雲層照到武當山中，山上頓時充滿生機，隻不過時至冬日，氣溫有點低下。齊泰起床之後，拿了一點幹糧，披上披風，就直奔斷崖所在，一路之上，這氣溫又開始驟降，甚至於齊泰能看到自己呼出的白氣。
一路緊趕慢趕，終於到了斷崖之上，而此時，楊真人顯然也是剛到，隻見他一身灰色道袍，負手站在斷崖邊上，正在看著前方的風景，前方，叢林密布，仙氣騰騰，霧氣在陽光的照射下也顯得越發白亮，漸漸的，這白白的霧氣開始在斷崖邊繚繞，齊泰看過去，前方就宛如仙境，而楊真人就像在站在仙境之中的神仙。
片刻之後，楊真人緩緩回過頭，看到了正在呆呆地看著前方的齊泰，就低低地說道：“你來啦！”
齊泰木然地點了點頭，然後又繼續看著前方。
楊真人看著齊泰的表情，微笑著搖了搖頭，仿佛想起自己當初第一次在這裏看到如此勝若仙境的景色一樣，有點呆呆乎乎的。
之後，楊真人用一種威嚴的口氣說道：“既然來了，就不要傻站在上麵了，到這斷崖上來吧！”
齊泰這時才回過神來，點了點頭，然後從旁邊的階梯上跑了下來。
楊真人沒有看齊泰，而是自顧自地打坐在斷崖上，半晌才冒出一句：“你也過來我身邊打坐吧！”
齊泰看了看這斷崖之上，因為霧氣的關係，這斷崖之上有些微濕，而楊真人完全不顧這許多，直接就打坐了上去，而齊泰似乎是有所顧忌，遲遲不敢有所動作。
楊真人聽見身邊沒動靜，就轉過頭，瞪著齊泰，用一種極其威嚴的口氣說道：“你過來，在我旁邊打坐。”
這一下把齊泰給震住了，他也顧不上這許多了，就到楊真人旁邊打起了坐。
齊泰仆一坐下，楊真人就說道：“你知不知道我為什麽每天早上這麽早就要到這裏來打坐？”
齊泰心想，這楊真人該不會是在修道吧，這修真之人每天早上才會這麽早起來打坐煉氣，像恩師惠成子、自己，都是這樣的，但是他又不敢妄自揣測，所以就搖了搖頭。
楊真人接著說道：“咱修身練武之人，外在的武術修為很重要，內在的修為同樣重要，俗話說，‘內練一口氣，外練筋骨皮’，在咱學武人之中，這內練一口氣就是使的內勁，一種功夫，在內勁外招結合之後，它的威力才能發揮到極致。你已習武逾一年，外在的招式套數都已經十分清晰明了，隻是內在的修為還不是很夠，換句話說，你的內勁不足，所以你得修習內勁。”
齊泰心想，我這每天也是在修真煉氣，難道我所煉之氣，與這內勁完全不同？這到底是怎麽回事？見齊泰一副似懂非懂的樣子，楊真人直接在旁邊撿起一塊手掌大小的石頭遞給齊泰，道：“你試試用你全部的力量打在這個石頭之上，看他能否斷為兩半？”
齊泰左手接過這塊石頭，右手握緊拳頭對著石頭上麵就打了過去，拳石相碰，隻聽見“啊”的一聲，齊泰疼地叫了起來，但他還是不信邪，在體內輕運真氣，聚集於右拳拳心，然後又一記快拳直抵左手的石頭之上，這一次齊泰沒有叫喊，石頭也沒有斷開，但齊泰分明感覺到右手的疼痛度減少了許多，這一次，好多問題都困擾在齊泰心中，他搖了搖頭，把石頭又遞還給楊真人。
楊真人微微一笑，在左手接過石頭的那一刹那，右手突然發力，一拳打過去，整個石頭馬上斷為了兩半，然後楊真人又用右手握住了剩下的那一半石頭，左手突然發力，一拳打過去，這剩下的半個石頭也馬上變成了兩半。楊真人丟下手中的石頭，拍了拍旁邊口大張、目直瞪的齊泰，笑著道：“小夥子，你還年輕，隻要你勤加練習，日後一定也會達到本道這樣的程度的！”
齊泰馬上拚命地點頭。
楊真人轉過頭，閉上眼睛，口中說道：“這斷崖之上，風景絕好，空氣清新，安靜詳和，正是修煉內勁的好地方，你閉上眼睛，深吸一口氣！”
齊泰依言而行，輕閉雙眼，深吸了一口氣，頓覺神清氣覺，渾身舒暢，這一口氣深入齊泰肺腑之後，直接轉化成了真氣在他體內遊走，這家夥竟然不自覺地運起了修真煉氣的法門。
“怎麽樣？舒服吧？”楊真人在旁邊說道。
“是，師父，感覺很好！”齊泰一邊運功煉氣一邊回答道。
片刻之後，楊真人睜開眼，對齊泰說道：“接下來，你跟著我的動作做，看看有什麽樣的感覺？”
齊泰睜開眼睛點了點頭。
“深吸一口氣，然後氣沉丹田！”楊真人邊說手上邊做了起了動作，齊泰看在眼裏，記在心裏，手上還同時在比劃著，等到楊真人做完一個動作，齊泰也馬上跟著做。一整套動作做完之後，楊真人馬上問齊泰有什麽感覺，齊泰想了想，道：“弟子感覺體內有一絲渾厚的氣在丹田處流轉。”
“不錯不錯！”楊真人麵露讚許之色，然後站起身對齊泰說道：“你能感覺到一絲渾厚的氣進入你的體內，就說明你確實已經按照我的動作在做，隻是你身體不夠放鬆，所以呢，效果就沒那麽好！接下來，你再把這個動作做一遍，我在旁邊看著你做，記得在修煉內勁的時候，先深吸一口氣，把身體放鬆放鬆，然後再行修煉。”
齊泰點了點頭，然後閉上眼睛，深吸一口氣，將身體完全放鬆下來，身體放鬆之後，他竟然不知道後麵該如何運動了，幸好，楊真人把這一切都看在眼裏，看齊泰身體放鬆之後並無動作，就在旁提醒道：“雙手起勢，氣沉丹田。”齊泰聽到指示之後，眼中馬上閃出剛才楊真人所做的動作，然後輕起雙手，氣沉丹田，按照楊真人的指引一步一步地修煉，這時，隨著動作的進一步修煉，齊泰分明感覺到體內湧起一股不夠強但也不算弱的渾厚之氣，這種渾厚之氣與修真煉氣的真氣完全不一樣，真氣在體力流動的時候，感覺渾身輕飄飄的，舒暢自然，而渾厚之氣在體力湧動，竟然帶著一絲溫暖，就像是一股暖流在體力流動，帶給齊泰完全不一樣的感覺。等到收功後，齊泰睜開雙眼，滿臉的驚喜之情，楊真人見他這副模樣，就已經知道了十之八九，就沒有再問，而說道：“以後每天早上，這個時候，咱們就在此靜心打坐，不得耽擱。”齊泰高興地點了點頭，然後站起身來。
這時，齊泰的肚子很不合時宜的咕咕叫了起來，齊泰用手摸了摸幹癟癟的肚子，然後從衣服中拿出一袋幹糧，對楊真人說道：“師父，咱們吃點東西吧！”
楊真人搖了搖頭，道：“你自己吃吧，中午咱們再見！”說完，灰影一飄，隻留下一陣衣服騰起的聲音，真可謂是神龍見首不見尾啊！
“咕咕”齊泰的肚子又叫了起來，齊泰笑著搖了搖頭，拿出幹糧，吃了起來。邊吃，他還在一邊想著今晨的兩種切身感受，突然，他好像有所悟似的，一拍額頭，哈哈大笑起來，這時，一陣晨風吹過，吹來了繚繞的雲霧，齊泰就像置身於仙境之中，心間歡喜非常。
一路緊趕慢趕，終於到了斷崖之上，而此時，楊真人顯然也是剛到，隻見他一身灰色道袍，負手站在斷崖邊上，正在看著前方的風景，前方，叢林密布，仙氣騰騰，霧氣在陽光的照射下也顯得越發白亮，漸漸的，這白白的霧氣開始在斷崖邊繚繞，齊泰看過去，前方就宛如仙境，而楊真人就像在站在仙境之中的神仙。
片刻之後，楊真人緩緩回過頭，看到了正在呆呆地看著前方的齊泰，就低低地說道：“你來啦！”
齊泰木然地點了點頭，然後又繼續看著前方。
楊真人看著齊泰的表情，微笑著搖了搖頭，仿佛想起自己當初第一次在這裏看到如此勝若仙境的景色一樣，有點呆呆乎乎的。
之後，楊真人用一種威嚴的口氣說道：“既然來了，就不要傻站在上麵了，到這斷崖上來吧！”
齊泰這時才回過神來，點了點頭，然後從旁邊的階梯上跑了下來。
楊真人沒有看齊泰，而是自顧自地打坐在斷崖上，半晌才冒出一句：“你也過來我身邊打坐吧！”
齊泰看了看這斷崖之上，因為霧氣的關係，這斷崖之上有些微濕，而楊真人完全不顧這許多，直接就打坐了上去，而齊泰似乎是有所顧忌，遲遲不敢有所動作。
楊真人聽見身邊沒動靜，就轉過頭，瞪著齊泰，用一種極其威嚴的口氣說道：“你過來，在我旁邊打坐。”
這一下把齊泰給震住了，他也顧不上這許多了，就到楊真人旁邊打起了坐。
齊泰仆一坐下，楊真人就說道：“你知不知道我為什麽每天早上這麽早就要到這裏來打坐？”
齊泰心想，這楊真人該不會是在修道吧，這修真之人每天早上才會這麽早起來打坐煉氣，像恩師惠成子、自己，都是這樣的，但是他又不敢妄自揣測，所以就搖了搖頭。
楊真人接著說道：“咱修身練武之人，外在的武術修為很重要，內在的修為同樣重要，俗話說，‘內練一口氣，外練筋骨皮’，在咱學武人之中，這內練一口氣就是使的內勁，一種功夫，在內勁外招結合之後，它的威力才能發揮到極致。你已習武逾一年，外在的招式套數都已經十分清晰明了，隻是內在的修為還不是很夠，換句話說，你的內勁不足，所以你得修習內勁。”
齊泰心想，我這每天也是在修真煉氣，難道我所煉之氣，與這內勁完全不同？這到底是怎麽回事？見齊泰一副似懂非懂的樣子，楊真人直接在旁邊撿起一塊手掌大小的石頭遞給齊泰，道：“你試試用你全部的力量打在這個石頭之上，看他能否斷為兩半？”
齊泰左手接過這塊石頭，右手握緊拳頭對著石頭上麵就打了過去，拳石相碰，隻聽見“啊”的一聲，齊泰疼地叫了起來，但他還是不信邪，在體內輕運真氣，聚集於右拳拳心，然後又一記快拳直抵左手的石頭之上，這一次齊泰沒有叫喊，石頭也沒有斷開，但齊泰分明感覺到右手的疼痛度減少了許多，這一次，好多問題都困擾在齊泰心中，他搖了搖頭，把石頭又遞還給楊真人。
楊真人微微一笑，在左手接過石頭的那一刹那，右手突然發力，一拳打過去，整個石頭馬上斷為了兩半，然後楊真人又用右手握住了剩下的那一半石頭，左手突然發力，一拳打過去，這剩下的半個石頭也馬上變成了兩半。楊真人丟下手中的石頭，拍了拍旁邊口大張、目直瞪的齊泰，笑著道：“小夥子，你還年輕，隻要你勤加練習，日後一定也會達到本道這樣的程度的！”
齊泰馬上拚命地點頭。
楊真人轉過頭，閉上眼睛，口中說道：“這斷崖之上，風景絕好，空氣清新，安靜詳和，正是修煉內勁的好地方，你閉上眼睛，深吸一口氣！”
齊泰依言而行，輕閉雙眼，深吸了一口氣，頓覺神清氣覺，渾身舒暢，這一口氣深入齊泰肺腑之後，直接轉化成了真氣在他體內遊走，這家夥竟然不自覺地運起了修真煉氣的法門。
“怎麽樣？舒服吧？”楊真人在旁邊說道。
“是，師父，感覺很好！”齊泰一邊運功煉氣一邊回答道。
片刻之後，楊真人睜開眼，對齊泰說道：“接下來，你跟著我的動作做，看看有什麽樣的感覺？”
齊泰睜開眼睛點了點頭。
“深吸一口氣，然後氣沉丹田！”楊真人邊說手上邊做了起了動作，齊泰看在眼裏，記在心裏，手上還同時在比劃著，等到楊真人做完一個動作，齊泰也馬上跟著做。一整套動作做完之後，楊真人馬上問齊泰有什麽感覺，齊泰想了想，道：“弟子感覺體內有一絲渾厚的氣在丹田處流轉。”
“不錯不錯！”楊真人麵露讚許之色，然後站起身對齊泰說道：“你能感覺到一絲渾厚的氣進入你的體內，就說明你確實已經按照我的動作在做，隻是你身體不夠放鬆，所以呢，效果就沒那麽好！接下來，你再把這個動作做一遍，我在旁邊看著你做，記得在修煉內勁的時候，先深吸一口氣，把身體放鬆放鬆，然後再行修煉。”
齊泰點了點頭，然後閉上眼睛，深吸一口氣，將身體完全放鬆下來，身體放鬆之後，他竟然不知道後麵該如何運動了，幸好，楊真人把這一切都看在眼裏，看齊泰身體放鬆之後並無動作，就在旁提醒道：“雙手起勢，氣沉丹田。”齊泰聽到指示之後，眼中馬上閃出剛才楊真人所做的動作，然後輕起雙手，氣沉丹田，按照楊真人的指引一步一步地修煉，這時，隨著動作的進一步修煉，齊泰分明感覺到體內湧起一股不夠強但也不算弱的渾厚之氣，這種渾厚之氣與修真煉氣的真氣完全不一樣，真氣在體力流動的時候，感覺渾身輕飄飄的，舒暢自然，而渾厚之氣在體力湧動，竟然帶著一絲溫暖，就像是一股暖流在體力流動，帶給齊泰完全不一樣的感覺。等到收功後，齊泰睜開雙眼，滿臉的驚喜之情，楊真人見他這副模樣，就已經知道了十之八九，就沒有再問，而說道：“以後每天早上，這個時候，咱們就在此靜心打坐，不得耽擱。”齊泰高興地點了點頭，然後站起身來。
這時，齊泰的肚子很不合時宜的咕咕叫了起來，齊泰用手摸了摸幹癟癟的肚子，然後從衣服中拿出一袋幹糧，對楊真人說道：“師父，咱們吃點東西吧！”
楊真人搖了搖頭，道：“你自己吃吧，中午咱們再見！”說完，灰影一飄，隻留下一陣衣服騰起的聲音，真可謂是神龍見首不見尾啊！
“咕咕”齊泰的肚子又叫了起來，齊泰笑著搖了搖頭，拿出幹糧，吃了起來。邊吃，他還在一邊想著今晨的兩種切身感受，突然，他好像有所悟似的，一拍額頭，哈哈大笑起來，這時，一陣晨風吹過，吹來了繚繞的雲霧，齊泰就像置身於仙境之中，心間歡喜非常。