成長之路 第十一章 訓練計劃
“十一號是叫小湯吧，這次五人製的聯賽你就不需要再參加了，從明天開始，我會給你一張訓練計劃，這一個多月的時間你就按照計劃好好訓練吧，等時機成熟了我自然會讓你比賽的。”胡教練平淡的說道。
一旁的嚴潘用著不解的眼神看著他一直所仰慕的老師，“老師，這”
正當湯雷要說什麽時，在場的隊員們都紛紛議論起來，且都表示出了不滿的情緒，畢竟，對陣四海的比賽，大家都已經把湯雷當成了球隊的核心人物，在隊員們的心中，有他和嚴潘在，就不再會懼怕任何的對手。而如今新來的教練卻不再讓湯雷打比賽，這讓其他的隊員表示出了十分的不解與不滿。
這時，一個身影站了出來，是門將蔣誌中，“教練，為什麽不讓小湯打比賽，剛才的比賽您也看到了，如果不是小湯，我們會被四海蹂躪成什麽樣子大家可想而知。如今你說不讓小湯打比賽，我蔣誌中第一個不服。”
一旁的嚴潘也規勸到，“老師，您能不能再考慮一下，畢竟小湯剛進隊，還需要靠比賽來曾加經驗和培養與隊友間的默契啊。”
教練胡樊沒有理會嚴潘和蔣誌中，隻是看向了湯雷，“小湯，你過來。”
湯雷從人群中略感失落的走了出來。走到了教練跟前。
“小湯，我先問你，對陣四海你踢了半場球，這半場球裏，你還記得你傳了多少次球嗎？”
湯雷思考了一翻，摸了摸後腦勺，有些尷尬的說道，“恩，不好意思，胡教練，我不怎麽記得了。”
教練胡樊微微一笑，“七次，整整二十五分鍾的比賽，你隻傳了七次球，而那二十五分鍾裏，你是全場拿球次數最多的球員。你是作為進攻核心在下半場出場的，但隻傳了七次球的核心，你覺得球隊會需要嗎？”
湯雷低下了頭，本想反駁幾句的他，卻無言以對。
教練接著說道，“五人製的比賽最重要的是隊員之間的配合，小範圍內傳接球的能力比個人的技術更加重要。從個人技術的角度上我不得不承認，在隊中，甚至是整個業餘界你都是數一數二的，但那又怎麽樣呢，足球不是你一個人的比賽，更何況，這隻是場五人製的球賽，對身體的對抗性要求並不高，可真正到了十一人製比賽的時候，身體素質往往比技術更為重要，但你的身體素質呢？你有想過嗎？打完五人製的比賽，馬上就開始了每年一屆的市業餘足球聯賽，到時候你又拿什麽去和人家對抗？你還沒有拿到皮球別人就已經把你給撞飛了，懂嗎？所以，這段時間，比賽對你來說已經沒有任何意義，抓緊這一個多月的時間，好好的把身體素質練上來吧！”
看著教練胡樊語重心長的話語，湯雷似乎明白了些什麽，而一旁的隊友門也都明白了教練的意圖，大家都停止了議論。所有人不約而同的看向了湯雷，靜靜的期待著他的回答。
湯雷用著他那堅定的眼神看向了教練胡樊，“教練，我明白了，我知道該怎麽做，我接受您的意見，這一個多月的時間，我會好好訓練的。”
“恩，很好，訓練計劃明天我會給你的。”說完，胡教練又對著在場所有人喊到，“不僅僅是小湯一個人要訓練，大家也是一樣，雖然我們隻是支業餘球隊，大家也都是抱著娛樂與鍛煉的目的才來參加的，但我們也畢竟是一隻球隊，一隻球隊它必須得有訓練，這樣才算是一個整體，才算是一支球隊。所以，從今往後，每個周末的下午，全隊一起訓練，誰都不得缺席。今年的業餘聯賽，我隻要冠軍。明白嗎？”最後那句“明白嗎”幾乎是他使著全身的力氣給喊出來的，那帶著些須沙啞的喊聲震撼全場。
隊員們也一個個興奮的大聲答道，“明白了！！！”震耳欲聾的聲音再次想徹四周。
接著，胡教練沒有再說話，隻是向身旁的謝經理點了點頭，然後挺著他那胖嘟嘟的大肚子轉身離開了球場，消失在彌漫的夜色當中
於此同時，隊員們也紛紛在談笑中離開了球場。
這時，嚴潘走到了湯雷身旁，拍了拍他的肩膀，“小湯，老師剛才的那些話我想你也能夠明白吧，對於足球老師是一個及其苛刻的人，甚至有點兒可怕，所以麵對這一個多月老師所給你的訓練，我想你要有些準備，好好幹吧，小湯，我相信你能行的”嚴潘並沒有把老師要帶湯雷去英國的想法告訴他，因為，在他看來，這個時候，還是讓他專心麵對訓練和比賽才是。
次日，剛吃完早餐的湯雷接到的謝經理的電話，說教練胡樊在球場等他。
急急忙忙趕到球場的湯雷卻發現嚴潘和謝經理都在那兒。大家互相問侯了幾句，胡教練緩緩地來到了湯雷的身邊，“小湯，我先問你一個問題，你最想踢的是什麽位置？”
“是第二前鋒。”湯雷毫不猶豫的回答道。
第二前鋒，這個屬於九號半的位置，從小就是湯雷心中對自己的目標，因為他的偶像就是德爾.皮耶羅，這位曾經的意大利金童，如今的斑馬王子，這個經典的九號半球員，就是他的目標。
胡教練點了點頭，“恩，很好，從今天開始，你就要接受一係列的訓練了，雖然剛開始也許會有些無法適應，但希望你能夠堅持住，好好加油吧，孩子！”
湯雷微微點頭笑道，“恩，放心吧，教練。”
這時，胡教練從身後拿出了兩個沙袋，“這是兩個五公斤的沙袋，從今天起它們將會成為你身體上的一部分了，除了做有球訓練時你可以取下它們外，其他時候，無論是做什麽，都不能取下來，知道嗎？”
湯雷接過了沙袋，點了點頭，然後綁在小腿上跑了幾圈，剛開始還覺得並不是很困難，可跑完後卻發現小腿酸疼無比，幾乎都無法穩穩的站立起來。
這時，胡教練來到他身邊關切的問道，“怎麽樣，小湯，能夠適應吧？”
湯雷咬著牙，慢慢的站了起來，痛苦的麵容上好不容易擠出了點點微笑，“恩，沒問題！”
胡教練笑了笑，接著遞給了湯雷一張紙條，“很好，那麽，這就是你這一個多月的訓練計劃，好好看看吧。”
湯雷接過了紙條，看著紙條上密密麻麻的黑字，這時的他，幾乎快要崩潰掉（未完待續）
“十一號是叫小湯吧，這次五人製的聯賽你就不需要再參加了，從明天開始，我會給你一張訓練計劃，這一個多月的時間你就按照計劃好好訓練吧，等時機成熟了我自然會讓你比賽的。”胡教練平淡的說道。
一旁的嚴潘用著不解的眼神看著他一直所仰慕的老師，“老師，這”
正當湯雷要說什麽時，在場的隊員們都紛紛議論起來，且都表示出了不滿的情緒，畢竟，對陣四海的比賽，大家都已經把湯雷當成了球隊的核心人物，在隊員們的心中，有他和嚴潘在，就不再會懼怕任何的對手。而如今新來的教練卻不再讓湯雷打比賽，這讓其他的隊員表示出了十分的不解與不滿。
這時，一個身影站了出來，是門將蔣誌中，“教練，為什麽不讓小湯打比賽，剛才的比賽您也看到了，如果不是小湯，我們會被四海蹂躪成什麽樣子大家可想而知。如今你說不讓小湯打比賽，我蔣誌中第一個不服。”
一旁的嚴潘也規勸到，“老師，您能不能再考慮一下，畢竟小湯剛進隊，還需要靠比賽來曾加經驗和培養與隊友間的默契啊。”
教練胡樊沒有理會嚴潘和蔣誌中，隻是看向了湯雷，“小湯，你過來。”
湯雷從人群中略感失落的走了出來。走到了教練跟前。
“小湯，我先問你，對陣四海你踢了半場球，這半場球裏，你還記得你傳了多少次球嗎？”
湯雷思考了一翻，摸了摸後腦勺，有些尷尬的說道，“恩，不好意思，胡教練，我不怎麽記得了。”
教練胡樊微微一笑，“七次，整整二十五分鍾的比賽，你隻傳了七次球，而那二十五分鍾裏，你是全場拿球次數最多的球員。你是作為進攻核心在下半場出場的，但隻傳了七次球的核心，你覺得球隊會需要嗎？”
湯雷低下了頭，本想反駁幾句的他，卻無言以對。
教練接著說道，“五人製的比賽最重要的是隊員之間的配合，小範圍內傳接球的能力比個人的技術更加重要。從個人技術的角度上我不得不承認，在隊中，甚至是整個業餘界你都是數一數二的，但那又怎麽樣呢，足球不是你一個人的比賽，更何況，這隻是場五人製的球賽，對身體的對抗性要求並不高，可真正到了十一人製比賽的時候，身體素質往往比技術更為重要，但你的身體素質呢？你有想過嗎？打完五人製的比賽，馬上就開始了每年一屆的市業餘足球聯賽，到時候你又拿什麽去和人家對抗？你還沒有拿到皮球別人就已經把你給撞飛了，懂嗎？所以，這段時間，比賽對你來說已經沒有任何意義，抓緊這一個多月的時間，好好的把身體素質練上來吧！”
看著教練胡樊語重心長的話語，湯雷似乎明白了些什麽，而一旁的隊友門也都明白了教練的意圖，大家都停止了議論。所有人不約而同的看向了湯雷，靜靜的期待著他的回答。
湯雷用著他那堅定的眼神看向了教練胡樊，“教練，我明白了，我知道該怎麽做，我接受您的意見，這一個多月的時間，我會好好訓練的。”
“恩，很好，訓練計劃明天我會給你的。”說完，胡教練又對著在場所有人喊到，“不僅僅是小湯一個人要訓練，大家也是一樣，雖然我們隻是支業餘球隊，大家也都是抱著娛樂與鍛煉的目的才來參加的，但我們也畢竟是一隻球隊，一隻球隊它必須得有訓練，這樣才算是一個整體，才算是一支球隊。所以，從今往後，每個周末的下午，全隊一起訓練，誰都不得缺席。今年的業餘聯賽，我隻要冠軍。明白嗎？”最後那句“明白嗎”幾乎是他使著全身的力氣給喊出來的，那帶著些須沙啞的喊聲震撼全場。
隊員們也一個個興奮的大聲答道，“明白了！！！”震耳欲聾的聲音再次想徹四周。
接著，胡教練沒有再說話，隻是向身旁的謝經理點了點頭，然後挺著他那胖嘟嘟的大肚子轉身離開了球場，消失在彌漫的夜色當中
於此同時，隊員們也紛紛在談笑中離開了球場。
這時，嚴潘走到了湯雷身旁，拍了拍他的肩膀，“小湯，老師剛才的那些話我想你也能夠明白吧，對於足球老師是一個及其苛刻的人，甚至有點兒可怕，所以麵對這一個多月老師所給你的訓練，我想你要有些準備，好好幹吧，小湯，我相信你能行的”嚴潘並沒有把老師要帶湯雷去英國的想法告訴他，因為，在他看來，這個時候，還是讓他專心麵對訓練和比賽才是。
次日，剛吃完早餐的湯雷接到的謝經理的電話，說教練胡樊在球場等他。
急急忙忙趕到球場的湯雷卻發現嚴潘和謝經理都在那兒。大家互相問侯了幾句，胡教練緩緩地來到了湯雷的身邊，“小湯，我先問你一個問題，你最想踢的是什麽位置？”
“是第二前鋒。”湯雷毫不猶豫的回答道。
第二前鋒，這個屬於九號半的位置，從小就是湯雷心中對自己的目標，因為他的偶像就是德爾.皮耶羅，這位曾經的意大利金童，如今的斑馬王子，這個經典的九號半球員，就是他的目標。
胡教練點了點頭，“恩，很好，從今天開始，你就要接受一係列的訓練了，雖然剛開始也許會有些無法適應，但希望你能夠堅持住，好好加油吧，孩子！”
湯雷微微點頭笑道，“恩，放心吧，教練。”
這時，胡教練從身後拿出了兩個沙袋，“這是兩個五公斤的沙袋，從今天起它們將會成為你身體上的一部分了，除了做有球訓練時你可以取下它們外，其他時候，無論是做什麽，都不能取下來，知道嗎？”
湯雷接過了沙袋，點了點頭，然後綁在小腿上跑了幾圈，剛開始還覺得並不是很困難，可跑完後卻發現小腿酸疼無比，幾乎都無法穩穩的站立起來。
這時，胡教練來到他身邊關切的問道，“怎麽樣，小湯，能夠適應吧？”
湯雷咬著牙，慢慢的站了起來，痛苦的麵容上好不容易擠出了點點微笑，“恩，沒問題！”
胡教練笑了笑，接著遞給了湯雷一張紙條，“很好，那麽，這就是你這一個多月的訓練計劃，好好看看吧。”
湯雷接過了紙條，看著紙條上密密麻麻的黑字，這時的他，幾乎快要崩潰掉（未完待續）