放眼望去…
整個足球場竟然一個人都沒有。
也是啊，這才剛剛放學，大家好歹也得準備一下什麽的，而且有些教師還喜歡拖堂的說。
秦江楓和葉皇隻能互相幹瞪著眼。
“搞什麽啊我們來那麽早，還不如先把作業補完再來也不遲。”
葉皇不爽了，本來是想先把作業做完再來的，可是秦江楓卻等不及了，他偏偏要放學後馬上來球場。
這不，和他想的一樣球場上現在空無一人。
林昕怡這時候噗哧一下笑了出來。
“好啦葉皇，你也別怪江楓了，既然早來了那就在這靜一會兒吧。”
葉皇這時候小聲的低估了一聲。
“你剛才說什麽？”
秦江楓毛發豎起，瞪著眼看向葉皇。
“沒、沒什麽”
葉皇嗬嗬幹笑了一下。
秦江楓聽取了林昕怡的意見開始靜下心來在一旁坐著，之前確實有些心急了。
正所謂心急吃不了熱豆腐，秦江楓開始調解起了自己的心態。
這時候葉皇在幹什麽呢？他當然不會去陪秦江楓做那麽無聊的事情，有時間心急還不如快點把作業寫完，回去後有更多的時間打遊戲。
作為一個遊戲迷葉皇時刻惦記著自己家裏的xbox。
在秦江楓的靜坐和葉皇的做作業的過程中，足球隊的部員們也陸陸續續的來到了球場。
來到足球場後部員們有的開始換起了衣服，有的更衣稍微快一點的已經拿著足球開始隨意的玩了起來，還有大膽一些的竟然開始和林昕怡搭訕了起來，大家都把秦江楓和葉皇當成了透明人。
學校有專門給足球隊使用的更衣室，不過這些都是一隊主力隊用的，這些二隊的球員是沒有資格在那裏換衣服的。
怎麽隻有二隊？一隊去哪了？
頂著個那麽大的太陽誰會那麽無聊早早的就來到球場啊，大家都在更衣室打屁聊天著呢。
隨著時間的推移，越來越多的人來到了林昕怡這邊。
林昕怡現在可是香菊中學公認的校花，現在她比起三年前顯得更加的亭亭玉立了，柔順的披肩散發配上她那絕美的臉蛋讓足球隊的**們口水都要流下來了。
“刷”
一個足球飛速的從狼群中穿過飛進球門。
強烈的球風波及到了一眾**。
“秦江楓！剛才很危險你知道不知道，要是踢到人了怎麽辦。”
這個時候其中一隻餘驚未定的狼發現了這是秦江楓的所作所為於是立馬跳出來趾高氣昂的指責秦江楓，好在林昕怡麵前表現一下。
“我在練射門，沒看到這裏有人。”
秦江楓冷冷的說道，根本沒有道歉的意思。
“你…”
那隻狼一個你字還沒說完秦江楓已經不再理會“它”而是自顧自的繼續練著射門。
“該死的秦江楓，過會兒我要你好看。”
秦江楓瀟灑的射門姿勢讓這隻狼的臉色顯得更加陰沉。
從放學到現在已經過了50分鍾，足球隊的隊員們終於陸陸續續的出現在了足球場。
一般來說第一天總的好好表現一下大家會很快的來到足球場之外，其餘的時候當然是能拖就拖能偷懶就偷懶，大不了到時候熱身的時候多跑兩圈。
“等我做了隊長一定要好好給這幫球員敲打敲打”
秦江楓看著這些嘻嘻哈哈的主力球員們皺了皺眉自言自語道。
終於在放學的一個小時後大家都做好了準備工作，秦江楓的第一天足球訓練就這樣開始了。
首先必要的熱身無論是在什麽樣的球隊裏，教練都會要求他們做的。
在熱身中主力隊、二隊和新人隊是在一起訓練的。
大家自覺的排成兩列開始慢跑了起來，速度之慢和走路沒有任何區別。
不過秦江楓並沒有小看他們，速度雖慢，卻能夠達到效果，這樣的速度不僅不會浪費你任何體力而且可以有效的預熱肌肉。
慢跑完之後大家開始做起了熱身。
熱身的項目有好多，做完這些時間又過了10多分鍾。
熱身是為了確保安全，一般在健身鍛煉前要先做一段熱身鍛煉，熱身運動的主要目的是輕微加快心跳。
它能夠有效的提高身體主要部位的體溫使更多的血液流向肌肉，從而為身體進行更劇烈的活動作好準備。
輕微活動後的伸拉運動會使筋腱更靈活，因為它提高了體溫並增加了關節活動範圍，從而可避免關節，韌帶和肌肉損傷。
令秦江楓意外的是香菊中學做的熱身和他之前書上看到的大不相同，比起普通的熱身運動現在自己做的熱身所達到的效果要好的多。
熱身運動做完後簡單的拉了一會兒韌帶終於到了秦江楓最期待的時刻。
“林天、秦江楓，你們過來。”都少鴻叫到。
看到都少鴻手裏的拿著的球衣秦江楓心跳加速，因為此刻都少鴻手裏拿著的正是秦江楓夢寐以求的十號球衣！
都少鴻皺著眉頭將十號球衣藏在了自己身後，因為此時秦江楓就像是著了魔一樣伸出手想要將十號球衣奪過來。
“秦江楓！”
聽到了自己的名字秦江楓那空洞的雙眼漸漸的有了光彩。
看到秦江楓沒有什麽事了都少鴻將球衣的背號亮在了他們麵前繼續說道。
“十號球衣不能一日沒有主人，今天我會親自將這件十號球衣提給等會兒練習賽中表現最好的球員，我說的是最好的球員，也就是說每個人都有爭奪十號球衣的機會，大家聽明白了嗎？”
都少鴻說話的聲音很大，雖然把秦江楓林天都叫到了他的麵前可這句話確實對著大家說的。
“聽明白了！”大家異口同聲。
十號球衣啊，這可不隻是中鋒的最愛，事實上任何一個位置的球員都向往著十號球衣，就因為十號球衣所代表的是王牌，大家都開始心動了起來。
比賽和三天前沒有變化，還是一年級的新生對戰香菊中學足球隊的主力球員們。
肖躍目前還在替補席看來每場比賽他都隻會踢半場
雙方的首發陣容還是和三天前的差不多，唯獨主力隊的一個位置換人了。
當秦江楓看到那個人的時候也著實驚訝了一下。
整個足球場竟然一個人都沒有。
也是啊，這才剛剛放學，大家好歹也得準備一下什麽的，而且有些教師還喜歡拖堂的說。
秦江楓和葉皇隻能互相幹瞪著眼。
“搞什麽啊我們來那麽早，還不如先把作業補完再來也不遲。”
葉皇不爽了，本來是想先把作業做完再來的，可是秦江楓卻等不及了，他偏偏要放學後馬上來球場。
這不，和他想的一樣球場上現在空無一人。
林昕怡這時候噗哧一下笑了出來。
“好啦葉皇，你也別怪江楓了，既然早來了那就在這靜一會兒吧。”
葉皇這時候小聲的低估了一聲。
“你剛才說什麽？”
秦江楓毛發豎起，瞪著眼看向葉皇。
“沒、沒什麽”
葉皇嗬嗬幹笑了一下。
秦江楓聽取了林昕怡的意見開始靜下心來在一旁坐著，之前確實有些心急了。
正所謂心急吃不了熱豆腐，秦江楓開始調解起了自己的心態。
這時候葉皇在幹什麽呢？他當然不會去陪秦江楓做那麽無聊的事情，有時間心急還不如快點把作業寫完，回去後有更多的時間打遊戲。
作為一個遊戲迷葉皇時刻惦記著自己家裏的xbox。
在秦江楓的靜坐和葉皇的做作業的過程中，足球隊的部員們也陸陸續續的來到了球場。
來到足球場後部員們有的開始換起了衣服，有的更衣稍微快一點的已經拿著足球開始隨意的玩了起來，還有大膽一些的竟然開始和林昕怡搭訕了起來，大家都把秦江楓和葉皇當成了透明人。
學校有專門給足球隊使用的更衣室，不過這些都是一隊主力隊用的，這些二隊的球員是沒有資格在那裏換衣服的。
怎麽隻有二隊？一隊去哪了？
頂著個那麽大的太陽誰會那麽無聊早早的就來到球場啊，大家都在更衣室打屁聊天著呢。
隨著時間的推移，越來越多的人來到了林昕怡這邊。
林昕怡現在可是香菊中學公認的校花，現在她比起三年前顯得更加的亭亭玉立了，柔順的披肩散發配上她那絕美的臉蛋讓足球隊的**們口水都要流下來了。
“刷”
一個足球飛速的從狼群中穿過飛進球門。
強烈的球風波及到了一眾**。
“秦江楓！剛才很危險你知道不知道，要是踢到人了怎麽辦。”
這個時候其中一隻餘驚未定的狼發現了這是秦江楓的所作所為於是立馬跳出來趾高氣昂的指責秦江楓，好在林昕怡麵前表現一下。
“我在練射門，沒看到這裏有人。”
秦江楓冷冷的說道，根本沒有道歉的意思。
“你…”
那隻狼一個你字還沒說完秦江楓已經不再理會“它”而是自顧自的繼續練著射門。
“該死的秦江楓，過會兒我要你好看。”
秦江楓瀟灑的射門姿勢讓這隻狼的臉色顯得更加陰沉。
從放學到現在已經過了50分鍾，足球隊的隊員們終於陸陸續續的出現在了足球場。
一般來說第一天總的好好表現一下大家會很快的來到足球場之外，其餘的時候當然是能拖就拖能偷懶就偷懶，大不了到時候熱身的時候多跑兩圈。
“等我做了隊長一定要好好給這幫球員敲打敲打”
秦江楓看著這些嘻嘻哈哈的主力球員們皺了皺眉自言自語道。
終於在放學的一個小時後大家都做好了準備工作，秦江楓的第一天足球訓練就這樣開始了。
首先必要的熱身無論是在什麽樣的球隊裏，教練都會要求他們做的。
在熱身中主力隊、二隊和新人隊是在一起訓練的。
大家自覺的排成兩列開始慢跑了起來，速度之慢和走路沒有任何區別。
不過秦江楓並沒有小看他們，速度雖慢，卻能夠達到效果，這樣的速度不僅不會浪費你任何體力而且可以有效的預熱肌肉。
慢跑完之後大家開始做起了熱身。
熱身的項目有好多，做完這些時間又過了10多分鍾。
熱身是為了確保安全，一般在健身鍛煉前要先做一段熱身鍛煉，熱身運動的主要目的是輕微加快心跳。
它能夠有效的提高身體主要部位的體溫使更多的血液流向肌肉，從而為身體進行更劇烈的活動作好準備。
輕微活動後的伸拉運動會使筋腱更靈活，因為它提高了體溫並增加了關節活動範圍，從而可避免關節，韌帶和肌肉損傷。
令秦江楓意外的是香菊中學做的熱身和他之前書上看到的大不相同，比起普通的熱身運動現在自己做的熱身所達到的效果要好的多。
熱身運動做完後簡單的拉了一會兒韌帶終於到了秦江楓最期待的時刻。
“林天、秦江楓，你們過來。”都少鴻叫到。
看到都少鴻手裏的拿著的球衣秦江楓心跳加速，因為此刻都少鴻手裏拿著的正是秦江楓夢寐以求的十號球衣！
都少鴻皺著眉頭將十號球衣藏在了自己身後，因為此時秦江楓就像是著了魔一樣伸出手想要將十號球衣奪過來。
“秦江楓！”
聽到了自己的名字秦江楓那空洞的雙眼漸漸的有了光彩。
看到秦江楓沒有什麽事了都少鴻將球衣的背號亮在了他們麵前繼續說道。
“十號球衣不能一日沒有主人，今天我會親自將這件十號球衣提給等會兒練習賽中表現最好的球員，我說的是最好的球員，也就是說每個人都有爭奪十號球衣的機會，大家聽明白了嗎？”
都少鴻說話的聲音很大，雖然把秦江楓林天都叫到了他的麵前可這句話確實對著大家說的。
“聽明白了！”大家異口同聲。
十號球衣啊，這可不隻是中鋒的最愛，事實上任何一個位置的球員都向往著十號球衣，就因為十號球衣所代表的是王牌，大家都開始心動了起來。
比賽和三天前沒有變化，還是一年級的新生對戰香菊中學足球隊的主力球員們。
肖躍目前還在替補席看來每場比賽他都隻會踢半場
雙方的首發陣容還是和三天前的差不多，唯獨主力隊的一個位置換人了。
當秦江楓看到那個人的時候也著實驚訝了一下。