十幾個小時之後，陳鋒回到了川省，在家裏待了一天，然後便馬不停蹄的乘坐飛機趕往京城，進入籃協體育中心。
當陳鋒進入籃協體育中心，場中的人們紛紛停了下來，齊齊的向他看來。
而後，餘謙第一個上前，張開雙手，笑著和陳鋒擁抱：“兄弟，歡迎你，這下我們又能並肩作戰了。”
“嗯。”陳鋒也重重的擁抱餘謙，兩人之間的感情無需多說，一切盡在不言中。
餘謙之後，一個大個子上前來，也和陳鋒擁抱了一下：“你好陳鋒，歡迎你加入國家隊。”
“你好，易簡練。”陳鋒微笑。
接下來便是一眾國家隊的球員，郭艾倫，趙繼偉，周琦，周鵬，丁彥雨航......眾人一個個過來和陳鋒打招呼。
這種氣氛讓陳鋒感覺很舒服，華夏國家隊和很多國家的國家隊都不一樣，在這個團隊中，或許球員和教練會有一些分歧，但球員和球員之間是非常團結的，因為他們有一個相同的目標，為國爭光！
和隊友們打過招呼之後，便是教練組。
這一屆亞錦賽國家男籃的教練組成員包括宮魯鳴，李楠、胡雪峰、吳慶龍、宋濤、王立彬、崔萬軍。其中宮魯鳴是主教練，其他人是助理教練，共同負責國家隊的訓練和比賽事宜。
和教練組認識之後，訓練很快便開始。
宮教練站在眾人前方，表情一如既往的嚴肅，給人一種一絲不苟的感覺，對眾人道：“現在是7月9號，到7月17號，18號，19號我們將在昆山體育中心和俄羅斯，意大利，愛爾蘭三國國家隊分別打一場對抗賽。如今留給我們的時間隻剩下幾天，我們必須抓緊。”
“是。”眾人答道。
而後，宮教練開始安排具體的訓練。
這次的訓練分為了兩個部分，一個是體能訓練，一個是戰術訓練，每天上午是體能訓練，下午是戰術訓練。
除此之外，每隔一天會有一場內部的對抗賽，用來檢驗訓練成果，發現球隊問題等等......
所謂的體能訓練包括力量，彈跳，速度，靈活性，爆發力等......這些對於陳鋒來說都不是問題，而他所表現出來的能力也讓宮教練等教練組成員大吃一驚，紛紛驚歎不已。
畢竟，如今陳鋒的能力已經非常趨近與a級了，從ncaa決賽打完，一直到選秀，他可一直沒閑著。
到如今，陳鋒的彈跳，耐力，都已經達到了a級，身體素質方麵，隻差爆發力和力量了。
而技巧上麵，也隻差防守一項！
幾乎全麵達到a級的能力讓陳鋒顯得異常突出，無論是在那個方麵，都可以說是出類拔萃，令眾人驚歎連連。
特別是他的速度，和陳鋒比試了一下之後，連球隊裏公認速度最快的郭艾倫也自歎弗如。
下午，戰術訓練。
事實上，國家隊在前邊已經訓練了一段時間，也打過中美男籃對抗賽，中立男籃對抗賽，固有的戰術體係早就已經形成。對於陳鋒來說，他要做的則是盡快的融入這個體係中去。
這種情況下，他的籃球智商，以及係統不斷地灌輸知識培養起來的戰術素養就凸顯了出來，僅僅一個下午他就很好的融入了球隊，雖然和隊友的配合還不夠默契，但已經不錯了。
這讓以宮魯鳴為首的教練組非常滿意。
盡管之前就知道陳鋒的名氣，知道他能力不凡，但如今親眼看到，他們還是不得不承認，這是一個天才。
是的！
在他們眼裏，陳鋒就是一個天才，身體素質出色，技術全麵優秀，戰術素養，籃球智商也非常高，除了身高可能是個劣勢之外，其他方麵幾乎堪稱完美，至少在他這個年齡段來說，幾乎完美。
......
第二天，宮教練便迫不及待的安排了隊內對抗賽，他想看看陳鋒在比賽中的表現如何。
宮教練手上拿著文件夾，看了一眼身前的球員們，開始點名：“a組，周琦（中鋒），易簡練（大前鋒），周鵬（小前鋒），李根（得分後衛），郭艾倫（組織後衛），趙繼偉（組織後衛）。”
聽到這個名單，眾人紛紛看向陳鋒。
a組基本上就是首發陣容，球隊一共十二個人，如今組織後衛位置上就三個人，郭艾倫，趙繼偉，陳鋒。宮教練將趙繼偉分到了a組，那麽等會兒b組就隻有陳鋒一個組織後衛。
那麽毫無疑問，他是唯一的，也就是說，他有著充沛的控製球權，這是特意要讓他表現。
對此，眾人其實也沒意見。
相反，大家還有些好奇和期待，畢竟陳鋒今年的表現太彪悍，ncaa冠軍，總決賽mop，榜眼簽被湖人選中，大家都想親眼看看這個家夥究竟有多少能耐，是不是浪得虛名。
站在陳鋒邊上的郭艾倫還衝著陳鋒眨了眨眼，小聲道：“等會兒我可不會放水啊。”
“嗬嗬。”陳鋒笑道，“我也不會。”
“b組。”宮教練開始宣布b組名單，“王哲林（中鋒），李慕豪（中鋒/大前），翟小川（小前鋒），餘謙（小前鋒），丁彥雨航（小前鋒/得分後衛），陳鋒（組織後衛）。”
宮教練特意將陳鋒和餘謙分到了一個組，這個意圖也很明顯，就是想看看兩人之間的配合，是否能產生化學反應。
眾所周知，陳鋒和餘謙是高中校友，曾一起奪得過全國高中聯賽冠軍，他們之間應該有默契，也是一個利好的點。
正如眾所周知，周琦和趙繼偉是從小一起長大的好友一樣，宮教練也將他們兩人分到了一組，也是這個用意。
人員分配好，對抗賽便準備開始。
a組六人，上場的是除了趙繼偉之外的5人，而b組這邊，餘謙暫時沒上，其他5人先上。
看了看教練，又看了看自己的隊友，陳鋒深吸口氣，走上了球場。
這次他沒有和隊友先交流什麽，畢竟他對隊友還不太了解，需要在比賽中有一個了解才行。不過他知道，自己必須要表現好，這雖然隻是隊內賽，但你得表現好才能得到重用。
這一點，在任何球隊都一樣！
當陳鋒進入籃協體育中心，場中的人們紛紛停了下來，齊齊的向他看來。
而後，餘謙第一個上前，張開雙手，笑著和陳鋒擁抱：“兄弟，歡迎你，這下我們又能並肩作戰了。”
“嗯。”陳鋒也重重的擁抱餘謙，兩人之間的感情無需多說，一切盡在不言中。
餘謙之後，一個大個子上前來，也和陳鋒擁抱了一下：“你好陳鋒，歡迎你加入國家隊。”
“你好，易簡練。”陳鋒微笑。
接下來便是一眾國家隊的球員，郭艾倫，趙繼偉，周琦，周鵬，丁彥雨航......眾人一個個過來和陳鋒打招呼。
這種氣氛讓陳鋒感覺很舒服，華夏國家隊和很多國家的國家隊都不一樣，在這個團隊中，或許球員和教練會有一些分歧，但球員和球員之間是非常團結的，因為他們有一個相同的目標，為國爭光！
和隊友們打過招呼之後，便是教練組。
這一屆亞錦賽國家男籃的教練組成員包括宮魯鳴，李楠、胡雪峰、吳慶龍、宋濤、王立彬、崔萬軍。其中宮魯鳴是主教練，其他人是助理教練，共同負責國家隊的訓練和比賽事宜。
和教練組認識之後，訓練很快便開始。
宮教練站在眾人前方，表情一如既往的嚴肅，給人一種一絲不苟的感覺，對眾人道：“現在是7月9號，到7月17號，18號，19號我們將在昆山體育中心和俄羅斯，意大利，愛爾蘭三國國家隊分別打一場對抗賽。如今留給我們的時間隻剩下幾天，我們必須抓緊。”
“是。”眾人答道。
而後，宮教練開始安排具體的訓練。
這次的訓練分為了兩個部分，一個是體能訓練，一個是戰術訓練，每天上午是體能訓練，下午是戰術訓練。
除此之外，每隔一天會有一場內部的對抗賽，用來檢驗訓練成果，發現球隊問題等等......
所謂的體能訓練包括力量，彈跳，速度，靈活性，爆發力等......這些對於陳鋒來說都不是問題，而他所表現出來的能力也讓宮教練等教練組成員大吃一驚，紛紛驚歎不已。
畢竟，如今陳鋒的能力已經非常趨近與a級了，從ncaa決賽打完，一直到選秀，他可一直沒閑著。
到如今，陳鋒的彈跳，耐力，都已經達到了a級，身體素質方麵，隻差爆發力和力量了。
而技巧上麵，也隻差防守一項！
幾乎全麵達到a級的能力讓陳鋒顯得異常突出，無論是在那個方麵，都可以說是出類拔萃，令眾人驚歎連連。
特別是他的速度，和陳鋒比試了一下之後，連球隊裏公認速度最快的郭艾倫也自歎弗如。
下午，戰術訓練。
事實上，國家隊在前邊已經訓練了一段時間，也打過中美男籃對抗賽，中立男籃對抗賽，固有的戰術體係早就已經形成。對於陳鋒來說，他要做的則是盡快的融入這個體係中去。
這種情況下，他的籃球智商，以及係統不斷地灌輸知識培養起來的戰術素養就凸顯了出來，僅僅一個下午他就很好的融入了球隊，雖然和隊友的配合還不夠默契，但已經不錯了。
這讓以宮魯鳴為首的教練組非常滿意。
盡管之前就知道陳鋒的名氣，知道他能力不凡，但如今親眼看到，他們還是不得不承認，這是一個天才。
是的！
在他們眼裏，陳鋒就是一個天才，身體素質出色，技術全麵優秀，戰術素養，籃球智商也非常高，除了身高可能是個劣勢之外，其他方麵幾乎堪稱完美，至少在他這個年齡段來說，幾乎完美。
......
第二天，宮教練便迫不及待的安排了隊內對抗賽，他想看看陳鋒在比賽中的表現如何。
宮教練手上拿著文件夾，看了一眼身前的球員們，開始點名：“a組，周琦（中鋒），易簡練（大前鋒），周鵬（小前鋒），李根（得分後衛），郭艾倫（組織後衛），趙繼偉（組織後衛）。”
聽到這個名單，眾人紛紛看向陳鋒。
a組基本上就是首發陣容，球隊一共十二個人，如今組織後衛位置上就三個人，郭艾倫，趙繼偉，陳鋒。宮教練將趙繼偉分到了a組，那麽等會兒b組就隻有陳鋒一個組織後衛。
那麽毫無疑問，他是唯一的，也就是說，他有著充沛的控製球權，這是特意要讓他表現。
對此，眾人其實也沒意見。
相反，大家還有些好奇和期待，畢竟陳鋒今年的表現太彪悍，ncaa冠軍，總決賽mop，榜眼簽被湖人選中，大家都想親眼看看這個家夥究竟有多少能耐，是不是浪得虛名。
站在陳鋒邊上的郭艾倫還衝著陳鋒眨了眨眼，小聲道：“等會兒我可不會放水啊。”
“嗬嗬。”陳鋒笑道，“我也不會。”
“b組。”宮教練開始宣布b組名單，“王哲林（中鋒），李慕豪（中鋒/大前），翟小川（小前鋒），餘謙（小前鋒），丁彥雨航（小前鋒/得分後衛），陳鋒（組織後衛）。”
宮教練特意將陳鋒和餘謙分到了一個組，這個意圖也很明顯，就是想看看兩人之間的配合，是否能產生化學反應。
眾所周知，陳鋒和餘謙是高中校友，曾一起奪得過全國高中聯賽冠軍，他們之間應該有默契，也是一個利好的點。
正如眾所周知，周琦和趙繼偉是從小一起長大的好友一樣，宮教練也將他們兩人分到了一組，也是這個用意。
人員分配好，對抗賽便準備開始。
a組六人，上場的是除了趙繼偉之外的5人，而b組這邊，餘謙暫時沒上，其他5人先上。
看了看教練，又看了看自己的隊友，陳鋒深吸口氣，走上了球場。
這次他沒有和隊友先交流什麽，畢竟他對隊友還不太了解，需要在比賽中有一個了解才行。不過他知道，自己必須要表現好，這雖然隻是隊內賽，但你得表現好才能得到重用。
這一點，在任何球隊都一樣！