第1659章 逼迫自己
當陳鋒幾人來到佛牆,小猛的爺爺奶奶已經拜完了佛,一百零八座佛像是不少,但陳鋒他們上到山頂,遇見老和尚,再到下來,花的時間也不少。
所以當陳鋒幾個下來,小猛已經準備給他們打電話了。
“剛準備給你們打電話呢,爺爺奶奶已經拜完了佛,差不多可以回去了。”小猛衝陳鋒幾人招手,“對了,你們上哪兒去了?”
“山頂。”陳鋒道。
“還遇見個老和尚,感覺像是騙子。”餘謙撇嘴,又補充了一句,“不過好像有不像,反正挺邪乎的。”
小猛一呆,這才多長時間,發生什麽了?
陳鋒拍拍小猛,道:“沒什麽,等會兒再聊吧,現在我們先回去,我剛給盧勉陽教練打了個電話,下午陪我去一趟安義一中。”
“去安義一中?”
“嗯,我借他們球館訓練一會兒。”陳鋒點頭,沒讓小猛多問,上前攙扶小猛奶奶,一行人出了白馬寺。
......
下午,小薇、江婷、王曦三個留在小猛家,陳鋒、餘謙、小猛三人開車來到安義一中,給盧勉陽打了個電話,不一會兒盧勉陽就出現在校門口,將陳鋒三人領了進去。
這會兒學生們還在上課,學校裏人倒是不多,加上陳鋒三個帶著墨鏡,棒球帽,雖然身材高大,很紮眼,但有盧勉陽在旁邊,倒是沒引起多少人懷疑。
一路來到球館,盧勉陽拿出鑰匙開門,對三人道:“你們隨便,我還有一節課要上,等會兒好了給我電話。”
“好,謝謝教練。”陳鋒連道。
“那麽客氣幹什麽,我走了,你們忙。”盧勉陽笑笑,轉身走了。
關上門,陳鋒脫掉外套,隻穿著球衣,對餘謙和小猛道:“你們兩個幫我傳球,我先投一下三分球。”
餘謙沒動,問道:“陳鋒,你這個搞什麽啊?今天晚上就要上飛機,返回京城,你就是要訓練,也不急在這一時吧?”
小猛也道:“是啊。”
“不。”陳鋒搖頭,想了一下,還是坦誠道:“我之所以這麽著急,是因為我感覺我快要突破了。”
“突破?”餘謙念了一遍,而後就反應過來,驚得差點跳起來,“你剛說什麽?你要突破了,突破到三s級?”
小猛也明白過來,滿臉都是驚駭。
小猛和餘謙都知道進入s級之後,任何一級的跨越都代表著實力的一個躍遷,差距非常的大,越是往上,也越難以達到。
就比如小猛、餘謙,小猛如今還是單s級,餘謙也隻不過是觸摸到了雙s級的瓶頸,還不知道什麽時候能突破到雙s級。
可陳鋒忽然說要突破到三s級,讓他們如何能不吃驚?三s級,那是個什麽概念,陳鋒雙s級就足以傲視聯盟,和詹姆斯、杜蘭特爭鋒也絲毫不落下風,如果突破到三s級,那豈不是要天下無敵了?
“這......”
“別多說了,開始吧。”陳鋒打斷。
當下,餘謙、小猛壓抑住心中的震撼,也脫掉外套,陳鋒先是做了下熱身運動,然後餘謙和小猛開始傳球,陳鋒站在三分線外,拿球在地板上拍了一下,抬手就是一個三分。
“砰!”
第一個沒進,讓餘謙和小猛不禁愕然。
“繼續。”陳鋒倒是不覺得奇怪,他很久沒有來安義一中這個球館了,有些陌生,第一個球不進也並不奇怪。
嗖的一聲,球傳到。
陳鋒拿球,起跳,手腕一抖,動作飄逸,出手非常的快,但並沒有給人不協調的感覺,反而有種美感。
唰!
一聲輕響.
這次有了,空心命中。
“再來。”陳鋒喊道,換了一個位置,球傳來,繼續出手。
第三個,第四個......
陳鋒的出手速度越來越快,進的球也越來越多,小猛和餘謙輪著給他傳球也就剛好跟得上,如果是一個人,還真跟不上陳鋒的速度。
片刻時間,陳鋒投了一百個三分,竟然命中了91個。
91%的三分命中率,盡管這隻是訓練,不是比賽,沒有對抗,也沒有人幹擾,但這個命中率也很嚇人了。
“呼呼......”
陳鋒停了下來,大口大口喘息。
剛才的一段時間,他是在逼迫自己,讓自己達到極限,好迫使自己突破。他已經觸摸到了三s級,並且抓住了契機,其實要突破不過是一個時間問題,並不會太遙遠。但如今奧運臨近,陳鋒沒有時間等了,隻能逼迫自己,讓自己盡快突破。
隻不過剛才一百個三分球下來,他卻還是沒能突破。
“還不夠,還沒達到極限,我必須逼迫自己,必須更狠一點。”陳鋒心中暗道,對餘謙和小猛道:“現在是兩分球。”
這次還是投籃,不過是兩分球。
上午,陳鋒在白馬寺頓悟,原本限製他的瓶頸其實已經不存在了,所以他如今雖然還沒有突破,但其實實力已經有了一個提升,不是技巧、身體上的,而是精神上的。這種提升隻有陳鋒自己知道,但卻能體現出來。
就比如現在,他的投籃就比以前多了一種奇特的韻味,出手速度更快,但節奏卻絲毫不亂,命中率也非常高。
一個,兩個,三個......
一次次出手,一次次命中,陳鋒在不停的移動,不停地投籃,如今擋在他前方的隻是一層窗戶紙,他要做的,就是捅破這一層窗戶紙。
一連投了兩百個,陳鋒停了下來。
“怎麽樣?”
“突破了嗎?”
餘謙和小猛齊聲問道。
“還沒。”陳鋒搖頭,深吸口氣,道:“等會兒繼續,訓練速度和彈跳,我們一個個來。這是一個機會,我今天必須要突破,奧運在即,我等不了。”
“嗯。”餘謙和小猛點頭。
既然光是投籃並不足以令自己突破,那麽陳鋒幹脆就上圈套,按照平時的訓練來,反正今天如果不突破,他是不打算走的。
速度訓練開始......
......
半個小時之後,陳鋒停下。
這半個小時的訓練,加上前邊的投籃,足足一個多小時,但陳鋒還是沒能夠突破,體能已經消耗很大了。
“還繼續嗎?”餘謙問,猶豫了一下,又道:“你不用這麽逼迫自己的,你現在已經很厲害了。”
陳鋒搖頭,咬牙道:“繼續!”
當陳鋒幾人來到佛牆,小猛的爺爺奶奶已經拜完了佛,一百零八座佛像是不少,但陳鋒他們上到山頂,遇見老和尚,再到下來,花的時間也不少。
所以當陳鋒幾個下來,小猛已經準備給他們打電話了。
“剛準備給你們打電話呢,爺爺奶奶已經拜完了佛,差不多可以回去了。”小猛衝陳鋒幾人招手,“對了,你們上哪兒去了?”
“山頂。”陳鋒道。
“還遇見個老和尚,感覺像是騙子。”餘謙撇嘴,又補充了一句,“不過好像有不像,反正挺邪乎的。”
小猛一呆,這才多長時間,發生什麽了?
陳鋒拍拍小猛,道:“沒什麽,等會兒再聊吧,現在我們先回去,我剛給盧勉陽教練打了個電話,下午陪我去一趟安義一中。”
“去安義一中?”
“嗯,我借他們球館訓練一會兒。”陳鋒點頭,沒讓小猛多問,上前攙扶小猛奶奶,一行人出了白馬寺。
......
下午,小薇、江婷、王曦三個留在小猛家,陳鋒、餘謙、小猛三人開車來到安義一中,給盧勉陽打了個電話,不一會兒盧勉陽就出現在校門口,將陳鋒三人領了進去。
這會兒學生們還在上課,學校裏人倒是不多,加上陳鋒三個帶著墨鏡,棒球帽,雖然身材高大,很紮眼,但有盧勉陽在旁邊,倒是沒引起多少人懷疑。
一路來到球館,盧勉陽拿出鑰匙開門,對三人道:“你們隨便,我還有一節課要上,等會兒好了給我電話。”
“好,謝謝教練。”陳鋒連道。
“那麽客氣幹什麽,我走了,你們忙。”盧勉陽笑笑,轉身走了。
關上門,陳鋒脫掉外套,隻穿著球衣,對餘謙和小猛道:“你們兩個幫我傳球,我先投一下三分球。”
餘謙沒動,問道:“陳鋒,你這個搞什麽啊?今天晚上就要上飛機,返回京城,你就是要訓練,也不急在這一時吧?”
小猛也道:“是啊。”
“不。”陳鋒搖頭,想了一下,還是坦誠道:“我之所以這麽著急,是因為我感覺我快要突破了。”
“突破?”餘謙念了一遍,而後就反應過來,驚得差點跳起來,“你剛說什麽?你要突破了,突破到三s級?”
小猛也明白過來,滿臉都是驚駭。
小猛和餘謙都知道進入s級之後,任何一級的跨越都代表著實力的一個躍遷,差距非常的大,越是往上,也越難以達到。
就比如小猛、餘謙,小猛如今還是單s級,餘謙也隻不過是觸摸到了雙s級的瓶頸,還不知道什麽時候能突破到雙s級。
可陳鋒忽然說要突破到三s級,讓他們如何能不吃驚?三s級,那是個什麽概念,陳鋒雙s級就足以傲視聯盟,和詹姆斯、杜蘭特爭鋒也絲毫不落下風,如果突破到三s級,那豈不是要天下無敵了?
“這......”
“別多說了,開始吧。”陳鋒打斷。
當下,餘謙、小猛壓抑住心中的震撼,也脫掉外套,陳鋒先是做了下熱身運動,然後餘謙和小猛開始傳球,陳鋒站在三分線外,拿球在地板上拍了一下,抬手就是一個三分。
“砰!”
第一個沒進,讓餘謙和小猛不禁愕然。
“繼續。”陳鋒倒是不覺得奇怪,他很久沒有來安義一中這個球館了,有些陌生,第一個球不進也並不奇怪。
嗖的一聲,球傳到。
陳鋒拿球,起跳,手腕一抖,動作飄逸,出手非常的快,但並沒有給人不協調的感覺,反而有種美感。
唰!
一聲輕響.
這次有了,空心命中。
“再來。”陳鋒喊道,換了一個位置,球傳來,繼續出手。
第三個,第四個......
陳鋒的出手速度越來越快,進的球也越來越多,小猛和餘謙輪著給他傳球也就剛好跟得上,如果是一個人,還真跟不上陳鋒的速度。
片刻時間,陳鋒投了一百個三分,竟然命中了91個。
91%的三分命中率,盡管這隻是訓練,不是比賽,沒有對抗,也沒有人幹擾,但這個命中率也很嚇人了。
“呼呼......”
陳鋒停了下來,大口大口喘息。
剛才的一段時間,他是在逼迫自己,讓自己達到極限,好迫使自己突破。他已經觸摸到了三s級,並且抓住了契機,其實要突破不過是一個時間問題,並不會太遙遠。但如今奧運臨近,陳鋒沒有時間等了,隻能逼迫自己,讓自己盡快突破。
隻不過剛才一百個三分球下來,他卻還是沒能突破。
“還不夠,還沒達到極限,我必須逼迫自己,必須更狠一點。”陳鋒心中暗道,對餘謙和小猛道:“現在是兩分球。”
這次還是投籃,不過是兩分球。
上午,陳鋒在白馬寺頓悟,原本限製他的瓶頸其實已經不存在了,所以他如今雖然還沒有突破,但其實實力已經有了一個提升,不是技巧、身體上的,而是精神上的。這種提升隻有陳鋒自己知道,但卻能體現出來。
就比如現在,他的投籃就比以前多了一種奇特的韻味,出手速度更快,但節奏卻絲毫不亂,命中率也非常高。
一個,兩個,三個......
一次次出手,一次次命中,陳鋒在不停的移動,不停地投籃,如今擋在他前方的隻是一層窗戶紙,他要做的,就是捅破這一層窗戶紙。
一連投了兩百個,陳鋒停了下來。
“怎麽樣?”
“突破了嗎?”
餘謙和小猛齊聲問道。
“還沒。”陳鋒搖頭,深吸口氣,道:“等會兒繼續,訓練速度和彈跳,我們一個個來。這是一個機會,我今天必須要突破,奧運在即,我等不了。”
“嗯。”餘謙和小猛點頭。
既然光是投籃並不足以令自己突破,那麽陳鋒幹脆就上圈套,按照平時的訓練來,反正今天如果不突破,他是不打算走的。
速度訓練開始......
......
半個小時之後,陳鋒停下。
這半個小時的訓練,加上前邊的投籃,足足一個多小時,但陳鋒還是沒能夠突破,體能已經消耗很大了。
“還繼續嗎?”餘謙問,猶豫了一下,又道:“你不用這麽逼迫自己的,你現在已經很厲害了。”
陳鋒搖頭,咬牙道:“繼續!”