李心燃先下二樓自助餐廳吃早餐。
俞飛快速衝個澡,也到二樓餐廳。
吃過之後,退了房,離開酒店,倆人準備回學校,今天早上有課。
可是俞飛的零錢不夠打的,隻能乘公交車晃回去。
到學校的時候,上課時間已經過了。
專業訓練課,地點在“青年廣場”,武一武二班合上。
“青年廣場”其實就是濟大校內由幾塊籃球場組成的、入口處橫一條大石上書“青年廣場”四個字的大操場罷了。
當俞飛、李心燃趕到青年廣場的時候,武術專業一班和二班的同學基本已經集合完畢。這課基本沒有人敢翹,因為專業老師實在太變態,動不動就點名,兩次不到就直接考試給掛,還經常體罰學生。
所以這課大家都不敢翹,就連遲到也不敢。
看到俞飛和李心燃一起出現,大多數同學都感覺有些吃驚。
一則李心燃屬於優秀學生之列,又是團支書,從不遲到、曠課、早退;原來的俞飛是個乖乖男,也從不違規違紀。
二則一個窮吊絲,一個白富美,平時根本沒什麽交集,此時一起出現,給人的感覺是相當突兀呐。
吃驚之餘,又有不少男吊絲對俞飛露出羨慕嫉妒恨的表情。
要知道,李心燃可是不少男生心目中的女神呢,有多少人夢寐以求能接近她,不圖別的,但願能多看幾眼、說上幾句話。
俞飛這個吊絲中的戰鬥機居然捷足先登,簡直是走了那啥運!
然而,沒有人想得到他倆昨天晚上做了什麽。
武術專業老師範鐵龍是一位將近四十歲的大叔,黧黑精壯,身材沒有因為年齡增加而走形,穿著合體的功夫裝,可以看出年輕時候是個帥哥,隻不過隨時板著個臉,不苟言笑,給人難以親近的感覺。
見到兩人遲到,範鐵龍臉色很不好看。
俞飛、李心燃二人喊完報告,站在原地,不敢入列,等待發落。
範鐵龍沉聲說:“你兩個,已經遲到三分鍾,去那邊給我蹲馬步三十分鍾,動一下加十分鍾。”
手指指向的位置,正是一處太陽光最曬的位置。
雖然是早上,但現在炎炎夏日,太陽已經很烈,蹲三十分鍾馬步鐵定中暑。
範鐵龍說一不二,從不開玩笑。
這時,俞飛說:“報告老師,我沒問題,不過李心燃同學不是有意要遲到,她是因為身體不適,老師您就不要罰她了。”
李心燃轉頭看向他,目光閃爍。
同學們再次吃驚。
這家夥今天是怎麽了,吃了豹子膽?居然敢頂撞老範!
要知道,俞飛以前是何等怯懦啊,說話都不敢稍微大聲的。
還有,他是怎麽知道院花身體不適的?
哦,他不是吃了豹子膽,而是色膽包了天,裝啵依護花啊!
眾男生一陣鄙夷。
範鐵龍也微覺吃驚,在自己印象中,這名男生膽子比女生還小,對他說話聲音抬高一點,隻怕能嚇得他跌個跟鬥。
今日卻敢當眾反駁自己的指令。
而且感覺其氣場與往常有很大不同。
――習武之人講究望氣。
不過範鐵龍也沒多想,隻是很嚴厲地盯著俞飛,說:“李心燃身體不舒服,那麽她的份兒由你一並完成,怎麽樣?”
同學們一片嘩然。
就算沒太陽,溫度適中,光蹲六十分鍾馬步也是要死人的呀,這可不是在演武俠片。
誰知,俞飛點了點頭,說:“可以。”
然後轉身直接走到指定位置,迎著太陽,開蹲。
此舉在男生們眼中就是十足的“裝啵依犯”行為,在女生們眼中則被定義為帥氣、浪漫。
不過更多人心裏卻是疑惑不定,孬弱吊絲的變化委實太過離奇。
範鐵龍見俞飛自覺地去蹲馬步了,轉而對李心燃說:“你不舒服,就不用訓練了,找個涼處休息,下課之前別離開就是了。”
李心燃說:“老師,我沒大礙,還是跟著練吧。”
她不願違逆俞飛的好意――一來女生當眾蹲馬步有些毀形象,二來自己還真有點兒不舒服,卻不知他是怎麽知道的――又不想偷懶。
範鐵龍點點頭,沒再說什麽。
李心燃看了俞飛一眼,走入隊列。
範鐵龍讓大家先繞場跑三圈,然後集體打一遍前些課程學的長拳路子。
俞飛馬步紮得深、平、穩,嵬然不動。
馬步是練習武術最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”、“要學打先紮馬”的說法。
馬步樁雙腳分開略寬於肩,采半蹲姿態,因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩固,因而得名。
馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,意指空學那些拳譜套路上的招式,而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練,最終將會淪為花拳繡腿。
俞飛願意接受體罰的一個重要原因就是,他要恢複前世的武功,就得從基本功練起,有機會蹲馬步,何樂不為。
回顧完之前所學,範鐵龍就開始教授新的套路。
他親身示範一次。
拳風虎虎、行雲流水。
演示了拳、掌、鉤三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。
為了能讓所有學生都看清楚,範鐵龍允許他們以自己為中心圍成一圈。
這樣一來,就有同學趁機偷懶放鬆。
有的甚至脫離隊列,跑到俞飛身邊。
“嘿,哥們兒,還撐得住不?”
說話的人名叫程龍,不但是俞飛的同班同學,而且是同宿舍的下鋪兄弟,更是同村老鄉。
兩人從小到大都是死黨,有緣考上同一所大學同一個專業。
程龍盡管不是什麽有錢人,但身世家庭比俞飛起碼要好一些,並且生得人高馬大,體格健壯,很能打,在濟城大學也屬於排的上號的高手,因為經常有他罩著,俞飛的悲劇也相對少一點兒。
見到平時很慫的死黨方才的表現堪稱小母牛開飛機――牛啵依上天,不由十分驚奇,跑過來問道:“小飛啊,你昨晚夜不歸宿上哪兒去啦?怎麽和院花一起遲到?又怎麽突然膽子變肥,敢頂撞老範?”
俞飛快速衝個澡,也到二樓餐廳。
吃過之後,退了房,離開酒店,倆人準備回學校,今天早上有課。
可是俞飛的零錢不夠打的,隻能乘公交車晃回去。
到學校的時候,上課時間已經過了。
專業訓練課,地點在“青年廣場”,武一武二班合上。
“青年廣場”其實就是濟大校內由幾塊籃球場組成的、入口處橫一條大石上書“青年廣場”四個字的大操場罷了。
當俞飛、李心燃趕到青年廣場的時候,武術專業一班和二班的同學基本已經集合完畢。這課基本沒有人敢翹,因為專業老師實在太變態,動不動就點名,兩次不到就直接考試給掛,還經常體罰學生。
所以這課大家都不敢翹,就連遲到也不敢。
看到俞飛和李心燃一起出現,大多數同學都感覺有些吃驚。
一則李心燃屬於優秀學生之列,又是團支書,從不遲到、曠課、早退;原來的俞飛是個乖乖男,也從不違規違紀。
二則一個窮吊絲,一個白富美,平時根本沒什麽交集,此時一起出現,給人的感覺是相當突兀呐。
吃驚之餘,又有不少男吊絲對俞飛露出羨慕嫉妒恨的表情。
要知道,李心燃可是不少男生心目中的女神呢,有多少人夢寐以求能接近她,不圖別的,但願能多看幾眼、說上幾句話。
俞飛這個吊絲中的戰鬥機居然捷足先登,簡直是走了那啥運!
然而,沒有人想得到他倆昨天晚上做了什麽。
武術專業老師範鐵龍是一位將近四十歲的大叔,黧黑精壯,身材沒有因為年齡增加而走形,穿著合體的功夫裝,可以看出年輕時候是個帥哥,隻不過隨時板著個臉,不苟言笑,給人難以親近的感覺。
見到兩人遲到,範鐵龍臉色很不好看。
俞飛、李心燃二人喊完報告,站在原地,不敢入列,等待發落。
範鐵龍沉聲說:“你兩個,已經遲到三分鍾,去那邊給我蹲馬步三十分鍾,動一下加十分鍾。”
手指指向的位置,正是一處太陽光最曬的位置。
雖然是早上,但現在炎炎夏日,太陽已經很烈,蹲三十分鍾馬步鐵定中暑。
範鐵龍說一不二,從不開玩笑。
這時,俞飛說:“報告老師,我沒問題,不過李心燃同學不是有意要遲到,她是因為身體不適,老師您就不要罰她了。”
李心燃轉頭看向他,目光閃爍。
同學們再次吃驚。
這家夥今天是怎麽了,吃了豹子膽?居然敢頂撞老範!
要知道,俞飛以前是何等怯懦啊,說話都不敢稍微大聲的。
還有,他是怎麽知道院花身體不適的?
哦,他不是吃了豹子膽,而是色膽包了天,裝啵依護花啊!
眾男生一陣鄙夷。
範鐵龍也微覺吃驚,在自己印象中,這名男生膽子比女生還小,對他說話聲音抬高一點,隻怕能嚇得他跌個跟鬥。
今日卻敢當眾反駁自己的指令。
而且感覺其氣場與往常有很大不同。
――習武之人講究望氣。
不過範鐵龍也沒多想,隻是很嚴厲地盯著俞飛,說:“李心燃身體不舒服,那麽她的份兒由你一並完成,怎麽樣?”
同學們一片嘩然。
就算沒太陽,溫度適中,光蹲六十分鍾馬步也是要死人的呀,這可不是在演武俠片。
誰知,俞飛點了點頭,說:“可以。”
然後轉身直接走到指定位置,迎著太陽,開蹲。
此舉在男生們眼中就是十足的“裝啵依犯”行為,在女生們眼中則被定義為帥氣、浪漫。
不過更多人心裏卻是疑惑不定,孬弱吊絲的變化委實太過離奇。
範鐵龍見俞飛自覺地去蹲馬步了,轉而對李心燃說:“你不舒服,就不用訓練了,找個涼處休息,下課之前別離開就是了。”
李心燃說:“老師,我沒大礙,還是跟著練吧。”
她不願違逆俞飛的好意――一來女生當眾蹲馬步有些毀形象,二來自己還真有點兒不舒服,卻不知他是怎麽知道的――又不想偷懶。
範鐵龍點點頭,沒再說什麽。
李心燃看了俞飛一眼,走入隊列。
範鐵龍讓大家先繞場跑三圈,然後集體打一遍前些課程學的長拳路子。
俞飛馬步紮得深、平、穩,嵬然不動。
馬步是練習武術最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”、“要學打先紮馬”的說法。
馬步樁雙腳分開略寬於肩,采半蹲姿態,因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩固,因而得名。
馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。馬步是練武前的基本功之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,意指空學那些拳譜套路上的招式,而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓練,最終將會淪為花拳繡腿。
俞飛願意接受體罰的一個重要原因就是,他要恢複前世的武功,就得從基本功練起,有機會蹲馬步,何樂不為。
回顧完之前所學,範鐵龍就開始教授新的套路。
他親身示範一次。
拳風虎虎、行雲流水。
演示了拳、掌、鉤三種手型,弓、馬、仆、虛、歇五種步型,還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直擺、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌仆、滾翻動作。
為了能讓所有學生都看清楚,範鐵龍允許他們以自己為中心圍成一圈。
這樣一來,就有同學趁機偷懶放鬆。
有的甚至脫離隊列,跑到俞飛身邊。
“嘿,哥們兒,還撐得住不?”
說話的人名叫程龍,不但是俞飛的同班同學,而且是同宿舍的下鋪兄弟,更是同村老鄉。
兩人從小到大都是死黨,有緣考上同一所大學同一個專業。
程龍盡管不是什麽有錢人,但身世家庭比俞飛起碼要好一些,並且生得人高馬大,體格健壯,很能打,在濟城大學也屬於排的上號的高手,因為經常有他罩著,俞飛的悲劇也相對少一點兒。
見到平時很慫的死黨方才的表現堪稱小母牛開飛機――牛啵依上天,不由十分驚奇,跑過來問道:“小飛啊,你昨晚夜不歸宿上哪兒去啦?怎麽和院花一起遲到?又怎麽突然膽子變肥,敢頂撞老範?”