酒店健身房內。
托尼已經練完了，就早上而言，他的訓練量已經很大了，但跟王川一比還是小巫見大巫，王川此刻還在練，托尼就站在他對麵，幫他數著次數。
托尼受王川的影響其實是很大的，王川在西漢姆聯時期就已經有了加練的習慣，那時候王川，托尼，凱爾三個從二線隊調上來的小菜鳥每次訓練後都會自發的加練，而王川對待訓練的認真，讓托尼感受非常深。
正是受那時候的影響，托尼到現在依舊保留這加練的習慣，而他讓不看好的教練媒體一次又一次的大跌眼鏡，正是因為這份努力。
在競技場上，天才總是不稀缺的，真正缺少的是堅持的人，永遠堅持的人，在麵對一個下定決心死也要進步的人麵前，什麽力量都攔不住，而在品嚐到努力帶來的甜頭後，那就更加一發不可收拾了。
托尼現在的急停急起，非常的快，這是幾次聯賽麵對王川被虐後，他不斷加強取得的效果，現在在訓練中托尼依舊被王川虐，但不像以前那樣輕鬆了，多少得廢點力氣了。
而王川也不得不承認，如果托尼能控製自己的情緒，踢球更聰明一點，不要蠻幹的話，他會成為這個世界杯上最好的防守型後腰之一。
又或者右後衛。
急停急起，是防守最重要的能力，一個看似非常簡單的動作，卻蘊含了幾乎全部的身體運用技術環節，還有預判能力。
在麵對一個進攻人員時，防守者，先是做出預判，別人停時，你也停，如果你預判準，那麽你停下來會很輕鬆，如果你預判不準也可靠身體素質強行停下來，進攻者再起速時你也得起你剛才停下預判的準，那麽身體就不會用盡全力，起來也就更容易，如果你是靠身體強行停下來的那麽這會也是靠身體強啟了。
身體的運用自然是其中最關鍵的一部分，而急停的發力肌肉群，跟急起的發力肌肉群，則是他們重點訓練的部位。
托尼在這方麵下了苦功，而至於其他貼身的對抗，他本身的身體素質就不錯。
鑒於托尼的遐想敵是王川，而王川留給他的印象更多的是邊路，所以這些年，邊後衛最賴以生存的急停急起耗去人他大部分的精力也取得了驚人的進步。
事實上，在上一場對陣阿根廷，梅西第一次突破時他有些莽撞外，其它大部分時間也都沒有讓梅西有很亮眼的突破，算是成功的防守住了。
托尼很奇怪王川為什麽練那麽多腿部群的訓練：“邁克爾，你怎麽老練腿，有什麽秘訣嗎？”
這廝一直以為王川有什麽訓練秘密不肯透露。
王川再完成一組後道：“我要練遠射，不增加大腿膝蓋肌肉群的訓練，會容易受傷”。
王川每天都要完成300次的遠射，如果沒有很好的力量訓練，非常容易傷的軟組織甚至骨頭。
托尼眨眨眼，喃喃道：“還在練遠射啊，那不是更難防了”，這廝的格局很小，在他的思想內，他就是不斷努力增強實力，其目的就是要防死王川，奶奶的，憑什麽被你這個啃草機虐，沒道理，哥們智商明顯高過你啊。
在托尼看來王川最難防守的是他左右腳都會，單腳隊員防守起來肯定是簡單很多，王川不僅左右腳都會，而且左右腳的銜接非常好，經過兩個多賽季的職業聯賽磨練，他已經完全可以做到第一步就起腳了，隻要一絲絲的空隙，王川就能完成射門，而且質量都非常高。
如果，王川在配上遠射的話，實在沒辦法防了。
托尼道：“為什麽從未在比賽中見過你遠射”，托尼每天都會研究王川的視頻，每一場比賽結束後，他都會讓剪輯師幫他整理，幾乎每一場比賽都不落下，他這麽做的目的就是防死王川，可從未見過王川遠射。
王川道：“這是我的秘密武器”。
秘密武器！
托尼眼睛頓時瞪大起來，嗯，我也需要一個秘密武器，他摸著下巴開始考慮，怎麽研發一個秘密武器。
飛鏟！這個不算。
拉人！這個也不算。
踩腳腕！這個犯規！
托尼道：“邁克爾，你已經很厲害了，為什麽還要研發秘密武器，這不是耍賴皮嗎？”
王川像是看白癡一樣看著他，這人腦子沒問題吧。
在托尼跟王川交談時，小賴特也擠了過來，作為在切爾西的隊友，小賴特特有的黑人性格還是很容易插嘴進來的：“你們在說哪個妞，我認識嗎？”
妞！那是什麽？托尼像是看白癡一樣看著他，這個人腦子沒問題吧。
小賴特麵對這樣的眼神很茫然：“我沒說錯什麽吧”。
王川道：“沒有，你說的沒錯，聽說德國的女人並不熱情，他們看不起我們這樣的男人”。
小賴特摸摸自己的臉，黑色的皮膚有時候確實挺招人煩的，但有些妞就是喜歡，黑色的男人粗壯啊，他有些得意的道：“嘿，邁克爾，你知道嗎？作為一個男人，最重要的就是戰鬥力，隻要有戰鬥力，膚色不是重點”。
戰鬥力！
托尼道：“我非常具有戰鬥力，在西漢姆聯，我是公認的第一”。
小賴特質疑的望了他的襠部：“西漢姆聯還集體研究這個？”
托尼道：“那當然，我們互相討論，互相比試，我是公認的第一，在西漢姆聯沒誰不服氣，所以我坐穩了主力的位置”。
小賴特驚駭的張大了嘴：“你的主力位置是這樣得來的”，小賴特心道：難怪老子在切爾西坐了一個賽季的替補席，原來是沒向隊友展現戰鬥力，看來這個世界無論男女都是以戰鬥力為標準的。
小賴特很獻媚的來到托尼的身旁，伸手勾搭在他的肩膀上，一副鐵哥們的樣子，拉著他詳談去了。
下午的訓練課如期舉行。
該練的戰術都已經練了，訓練的強度一般，經過一個賽季的打拚，隊員的身體狀態正處於最疲勞的時刻，麥克拉倫是有意控製住強度，不能讓隊員的身體太過疲勞，也不能一下子鬆懈下來，調整到差不多可以踢比賽的樣子。
隨著比賽臨近再慢慢的一點一點增加。
教練組帶著隊員坐著跑位，做傳射，搶圈，還有增加前場推進的默契的傳遞，雖然說不大，也是相對的，基本是達到了一般聯賽的訓練強度，距離杯賽還有一點差距。
英格蘭無疑是人氣最高的球隊。
在英格蘭訓練時，外麵的記者跟圍觀的球迷幾乎達到萬人，這規模讓其它球員汗顏無比，其中王川跟小貝占據了大部分功勞，特別是王川，中國來的記者跟球迷就占據了大半，而王川在歐洲的球迷集群還在繼續不斷的增加。
很多專家媒體預測，王川如果能在英格蘭隊表現出在俱樂部的狀態的話，那麽他很有可能就是這屆世界杯的金靴，帶領英格蘭拿下世界杯的可能性也很大。
王川真的捧杯，那麽他的成就能追上巴西天王羅納爾多。
現在的王川就跟98年的大羅一樣，全世界矚目，大家都期待這個年青人向全世界展現出自己的天賦，打下赫赫傳奇。
現在的王川事實上比98世界杯之前的大羅的名頭還要響，在場上決定力還要強，所以不僅亞洲跟歐洲的專家看好，就連頭號熱門國家巴西很多名宿也看好王川，其中就包括烏鴉嘴貝利。
貝利說：“我看好巴西，英格蘭跟法國，金球獎我看好邁克爾跟羅納爾迪尼奧”。
比例這個烏鴉嘴說的也是大多數球迷的看法，大多數球迷也都認為巴西，英格蘭，法國，還有東道主德國最有機會捧起大力神杯。
而金靴獎得主，博彩公司開出的賠率王川最低，隻有1.37，而小羅是2.12。
在有人問貝利，王川跟羅納爾迪尼奧到底誰更強時，貝利說：“邁克爾具有很強決定比賽的能力，但羅納爾迪尼的足球更加的魔幻，他們是截然不同的兩個人，代表著歐洲跟南美足球”。
托尼已經練完了，就早上而言，他的訓練量已經很大了，但跟王川一比還是小巫見大巫，王川此刻還在練，托尼就站在他對麵，幫他數著次數。
托尼受王川的影響其實是很大的，王川在西漢姆聯時期就已經有了加練的習慣，那時候王川，托尼，凱爾三個從二線隊調上來的小菜鳥每次訓練後都會自發的加練，而王川對待訓練的認真，讓托尼感受非常深。
正是受那時候的影響，托尼到現在依舊保留這加練的習慣，而他讓不看好的教練媒體一次又一次的大跌眼鏡，正是因為這份努力。
在競技場上，天才總是不稀缺的，真正缺少的是堅持的人，永遠堅持的人，在麵對一個下定決心死也要進步的人麵前，什麽力量都攔不住，而在品嚐到努力帶來的甜頭後，那就更加一發不可收拾了。
托尼現在的急停急起，非常的快，這是幾次聯賽麵對王川被虐後，他不斷加強取得的效果，現在在訓練中托尼依舊被王川虐，但不像以前那樣輕鬆了，多少得廢點力氣了。
而王川也不得不承認，如果托尼能控製自己的情緒，踢球更聰明一點，不要蠻幹的話，他會成為這個世界杯上最好的防守型後腰之一。
又或者右後衛。
急停急起，是防守最重要的能力，一個看似非常簡單的動作，卻蘊含了幾乎全部的身體運用技術環節，還有預判能力。
在麵對一個進攻人員時，防守者，先是做出預判，別人停時，你也停，如果你預判準，那麽你停下來會很輕鬆，如果你預判不準也可靠身體素質強行停下來，進攻者再起速時你也得起你剛才停下預判的準，那麽身體就不會用盡全力，起來也就更容易，如果你是靠身體強行停下來的那麽這會也是靠身體強啟了。
身體的運用自然是其中最關鍵的一部分，而急停的發力肌肉群，跟急起的發力肌肉群，則是他們重點訓練的部位。
托尼在這方麵下了苦功，而至於其他貼身的對抗，他本身的身體素質就不錯。
鑒於托尼的遐想敵是王川，而王川留給他的印象更多的是邊路，所以這些年，邊後衛最賴以生存的急停急起耗去人他大部分的精力也取得了驚人的進步。
事實上，在上一場對陣阿根廷，梅西第一次突破時他有些莽撞外，其它大部分時間也都沒有讓梅西有很亮眼的突破，算是成功的防守住了。
托尼很奇怪王川為什麽練那麽多腿部群的訓練：“邁克爾，你怎麽老練腿，有什麽秘訣嗎？”
這廝一直以為王川有什麽訓練秘密不肯透露。
王川再完成一組後道：“我要練遠射，不增加大腿膝蓋肌肉群的訓練，會容易受傷”。
王川每天都要完成300次的遠射，如果沒有很好的力量訓練，非常容易傷的軟組織甚至骨頭。
托尼眨眨眼，喃喃道：“還在練遠射啊，那不是更難防了”，這廝的格局很小，在他的思想內，他就是不斷努力增強實力，其目的就是要防死王川，奶奶的，憑什麽被你這個啃草機虐，沒道理，哥們智商明顯高過你啊。
在托尼看來王川最難防守的是他左右腳都會，單腳隊員防守起來肯定是簡單很多，王川不僅左右腳都會，而且左右腳的銜接非常好，經過兩個多賽季的職業聯賽磨練，他已經完全可以做到第一步就起腳了，隻要一絲絲的空隙，王川就能完成射門，而且質量都非常高。
如果，王川在配上遠射的話，實在沒辦法防了。
托尼道：“為什麽從未在比賽中見過你遠射”，托尼每天都會研究王川的視頻，每一場比賽結束後，他都會讓剪輯師幫他整理，幾乎每一場比賽都不落下，他這麽做的目的就是防死王川，可從未見過王川遠射。
王川道：“這是我的秘密武器”。
秘密武器！
托尼眼睛頓時瞪大起來，嗯，我也需要一個秘密武器，他摸著下巴開始考慮，怎麽研發一個秘密武器。
飛鏟！這個不算。
拉人！這個也不算。
踩腳腕！這個犯規！
托尼道：“邁克爾，你已經很厲害了，為什麽還要研發秘密武器，這不是耍賴皮嗎？”
王川像是看白癡一樣看著他，這人腦子沒問題吧。
在托尼跟王川交談時，小賴特也擠了過來，作為在切爾西的隊友，小賴特特有的黑人性格還是很容易插嘴進來的：“你們在說哪個妞，我認識嗎？”
妞！那是什麽？托尼像是看白癡一樣看著他，這個人腦子沒問題吧。
小賴特麵對這樣的眼神很茫然：“我沒說錯什麽吧”。
王川道：“沒有，你說的沒錯，聽說德國的女人並不熱情，他們看不起我們這樣的男人”。
小賴特摸摸自己的臉，黑色的皮膚有時候確實挺招人煩的，但有些妞就是喜歡，黑色的男人粗壯啊，他有些得意的道：“嘿，邁克爾，你知道嗎？作為一個男人，最重要的就是戰鬥力，隻要有戰鬥力，膚色不是重點”。
戰鬥力！
托尼道：“我非常具有戰鬥力，在西漢姆聯，我是公認的第一”。
小賴特質疑的望了他的襠部：“西漢姆聯還集體研究這個？”
托尼道：“那當然，我們互相討論，互相比試，我是公認的第一，在西漢姆聯沒誰不服氣，所以我坐穩了主力的位置”。
小賴特驚駭的張大了嘴：“你的主力位置是這樣得來的”，小賴特心道：難怪老子在切爾西坐了一個賽季的替補席，原來是沒向隊友展現戰鬥力，看來這個世界無論男女都是以戰鬥力為標準的。
小賴特很獻媚的來到托尼的身旁，伸手勾搭在他的肩膀上，一副鐵哥們的樣子，拉著他詳談去了。
下午的訓練課如期舉行。
該練的戰術都已經練了，訓練的強度一般，經過一個賽季的打拚，隊員的身體狀態正處於最疲勞的時刻，麥克拉倫是有意控製住強度，不能讓隊員的身體太過疲勞，也不能一下子鬆懈下來，調整到差不多可以踢比賽的樣子。
隨著比賽臨近再慢慢的一點一點增加。
教練組帶著隊員坐著跑位，做傳射，搶圈，還有增加前場推進的默契的傳遞，雖然說不大，也是相對的，基本是達到了一般聯賽的訓練強度，距離杯賽還有一點差距。
英格蘭無疑是人氣最高的球隊。
在英格蘭訓練時，外麵的記者跟圍觀的球迷幾乎達到萬人，這規模讓其它球員汗顏無比，其中王川跟小貝占據了大部分功勞，特別是王川，中國來的記者跟球迷就占據了大半，而王川在歐洲的球迷集群還在繼續不斷的增加。
很多專家媒體預測，王川如果能在英格蘭隊表現出在俱樂部的狀態的話，那麽他很有可能就是這屆世界杯的金靴，帶領英格蘭拿下世界杯的可能性也很大。
王川真的捧杯，那麽他的成就能追上巴西天王羅納爾多。
現在的王川就跟98年的大羅一樣，全世界矚目，大家都期待這個年青人向全世界展現出自己的天賦，打下赫赫傳奇。
現在的王川事實上比98世界杯之前的大羅的名頭還要響，在場上決定力還要強，所以不僅亞洲跟歐洲的專家看好，就連頭號熱門國家巴西很多名宿也看好王川，其中就包括烏鴉嘴貝利。
貝利說：“我看好巴西，英格蘭跟法國，金球獎我看好邁克爾跟羅納爾迪尼奧”。
比例這個烏鴉嘴說的也是大多數球迷的看法，大多數球迷也都認為巴西，英格蘭，法國，還有東道主德國最有機會捧起大力神杯。
而金靴獎得主，博彩公司開出的賠率王川最低，隻有1.37，而小羅是2.12。
在有人問貝利，王川跟羅納爾迪尼奧到底誰更強時，貝利說：“邁克爾具有很強決定比賽的能力，但羅納爾迪尼的足球更加的魔幻，他們是截然不同的兩個人，代表著歐洲跟南美足球”。