在這個世界上有一個很奇怪的現象，那就是人的成就總是和他的抱負成正比的。
從亞洲回來之後，宋仁透在訓練中不僅沒有顯‘露’出任何的疲態，讓人‘驚訝的是他竟然開始要求拉科魯尼亞的訓練組教練給自己一些建議。
其實在這一次回亞洲的比賽中宋仁透就明顯發現了自己很多的不足和未來的一些隱患。
他的意識已經幾乎提升到了上限了，除非他再踢個幾百場比賽，否則宋仁透相信自己對於足球的理解不會再有多打的提升了。
而且宋仁透的技術潛力也差不多被自己提升到了近期的極限，現在他的技術水準已經和大多數西甲準一線的球員差不多了，這樣的技術足以讓他立足。
在亞洲級別的較量中，宋仁透發現自己的腳頻雖然快，但是其實踢亞洲級別的比賽，如果是像德羅巴或者伊布拉西莫維奇那樣的球員去踢的話殺傷力才是最恐怖的。
宋仁透想要提升一下自己的爆發力和身體對抗。
“其實我們在過去的一年裏我們也一直在想辦法提升著宋的身體對抗，但是很奇怪的是，無論我們給他怎麽增加脂肪，他就是不長‘肉’啊。”拉科魯尼亞的營養師一臉無奈的看著主教練何塞奧爾特拉。
這可真不能怪拉科魯尼亞的營養師，雖然拉科魯尼亞不算什麽豪‘門’，但是不代表拉科魯尼亞不給宋仁透吃好的。
實際上宋仁透的飲食裏脂肪的含量絕對是全隊最高的。但是這小子的身體簡直構造不知道是怎麽‘弄’的，再多的脂肪也能被他消化的一幹二淨，他的身體完全不接受脂肪。
沒有一定的脂肪你是無法練起強壯的肌‘肉’的，實際上拉科魯尼亞的隊醫們也是給何塞奧爾特拉提出過宋仁透的一些隱患。
那就是宋仁透全身上下幾乎都是骨頭，這樣的體質不受傷還好，一旦受傷的話那就是動輒骨折了。
對於一名職業球員來說，骨折所帶來的影響是非常大的，哪怕宋仁透不是那種靠身體吃飯的球員，但是如果他真的受傷，那麽在他受傷期間，他的訓練肯定是跟不上的。失去對比賽的節奏對於一個球員來說才是最可怕的事情。
“你們覺得宋的身體潛能有提升的空間嗎？”何塞奧爾特拉這麽看著拉科魯尼亞的訓練組教練們。
“當然，何塞，任何一個人都有著自己的潛能，宋也不例外。雖然他的潛能或許要比其他人低，但是他在爆發力方麵和身體對抗方麵尚處於還未開發的階段。如果我們可以針對‘性’的對他的身體機能進行一定的開發，我們不要求他能練成第二個梅西，但是增加一定的肌‘肉’和對抗，至少可以減少他以後受傷的機率，對於他職業生涯的延長有很大的作用和幫助。”拉科魯尼亞的訓練組教練對何塞奧爾特拉說道。
“那麽我們該如何來冇進行？要知道，這家夥的身體完全不吸收脂肪啊。”何塞奧爾特拉十分的鬱悶，不吸收脂肪？難道是因為宋仁透的跑動太多，他能夠完全消化嗎？
真是一個怪人。
看著訓練場上又打入一球的宋仁透，何塞奧爾特拉也是深深的歎了一口氣。
要是這小子真的有一定的速度和力量的話，那麽他完全可以去和梅西、克裏斯蒂亞諾羅納爾多他們拚一下誰來抗新時代的大旗。
要知道隨著現代足球的發展，足球運冇動員的素質也是越來越全麵了，一個沒有全麵素質的球員是很難打動其他的足球記者和評委們的。
所以哪怕現在宋仁透火爆歐洲，但是媒體們對於他的評價依然是停留在一位超級‘射’手上，並沒有把他當作梅西和克裏斯蒂亞諾羅納爾多那類別的球員來看。
然而在何塞奧爾特拉眼裏，宋仁透在球場上所能發揮的作用是完全不亞於他們的，宋仁透或許沒有那麽‘精’湛的技術，但是他的戰術存在感是很強的。
不過話說回來了，如果讓任何一名教練選擇宋仁透和伊布拉西莫維奇或者德羅巴，或許沒有人會選擇宋仁透吧。
畢竟這個神奇的中冇國小子之所以被人們稱之為神奇，就是因為他的進球發生在他這樣一個速度不快、力量不強的人的身上簡直就是奇跡。
正因為如此，所以人們才會對他擔憂，覺得他一旦褪去了神奇的光環他很有可能會變成一個普通人一樣。
而且拉科魯尼亞訓練組教練說得對，如果宋仁透不增強一點對抗的話，那麽他的體質一旦受傷，無論對於他還是對於拉科魯尼亞來說都絕對是毀滅‘性’的打擊。
何塞奧爾特拉想了想，“你們有沒有什麽好辦法能夠讓宋增重？”
這時，一位拉科魯尼亞訓練組教練說道，“那隻有讓他吃垃圾食品了，隻有油炸類的垃圾食品才能讓他在短期內增重，不過那種不營養的食品對於宋的影響也很大。現在不是休賽期，比賽期我還是建議要合理的給他選擇增加脂肪的食品。”
何塞奧爾特拉點了點頭，他決定還是要去問問宋仁透的意見。
其實現在宋仁透想要變強的想法比任何時刻都要迫切。
因為宋仁透在亞洲之行中收獲了很多，如果他想要真的帶領那樣一支中冇國隊闖入世界杯的話，那麽他的個人能力必須更強才行。否則遇上了稍微強一點的西亞球隊，像伊朗和沙特，或者像日冇本、韓國、澳大利亞，對手隻要他對的特點熟悉，真正能夠跟上他之後，那麽中冇國隊的希望是非常渺茫的。
但是如果宋仁透自己足夠強，擁有著足球場上最明顯，最能夠決定勝負的領先亞洲的速度和力量優勢的話，那麽宋仁透相信，自己不僅能夠真正意義上的成為亞洲第一球星，對於他在歐洲未來的職業生涯也會有很大的幫助。
宋仁透是一個很有追求的人，他曾經的夢想是和克裏斯蒂亞諾羅納爾多、梅西他們一起同台競技，在那個目標達成之後他想要成為世界巨星，然而要成為真正的世界巨星，那麽你就必須要有別人認可你的個人實力。
現在在外界看來，宋仁透更多的特點是發揮在拉科魯尼亞這個團隊中的，這也是為什麽夏天那些豪‘門’向拉科魯尼亞報價之後又有些猶豫，還是有不少人說他身高虛高的原因。畢竟宋仁透確實從出道以來一直都是在拉科魯尼亞為他量身打造的戰術體係中踢球，在這個體係裏宋仁透的潛能和特點能夠得到最大程度的發揮。
可是隨著本賽季歐冠的深入，宋仁透的特點會被越來越多的西甲之外的球隊所熟知，本賽季宋仁透在西甲中的進球效率不如去年，就是因為不少西甲球隊已經對他的特點有了解了。而他在歐冠中之所以表現出‘色’，也和大家對他的特點還不完全了解有很大的原因。
這一次從亞洲回來之後，宋仁透是真的要打算加強一下自己的爆發力和身體對抗了，至少要在麵對那些亞洲級別的對手的時候不吃虧，至少要在麵對普通的職業球員時自己能夠占據一些上風。
宋仁透很清楚自己的身體，他的身體裏不是沒有潛力，而是因為他全身上下都是骨頭，缺乏肌‘肉’……所以他耐力很好冇，但是爆發力就很差。
“宋，我覺得我們必須得尊重你的想法，畢竟接下來我們會迎來魔鬼的十一月，在這個時候如果你太多的針對身體進行強化的話，你的體能跟得上嗎？”何塞奧爾特拉直截了當的找宋仁透說道。
其實拉科教練組對於宋仁透的身體潛能開發是很有信心的，但是在聯賽期間進行對身體的強化是極其容易影響一個球員的體能和他的表現的。
何塞奧爾特拉也不想輕易冒險。
“我有信心頭兒，我現在就想知道，我怎麽能增加一些肌‘肉’……”宋仁透信心十足的用他那雙堅定的眼睛看著何塞奧爾特拉。
不知道為什麽，何塞奧爾特拉想跟著宋仁透賭一把，因為何塞奧爾特拉覺得，如果拉科魯尼亞真的想要在這個賽季幹出一些什麽驚天動地的事情來的話，宋仁透就必須變得更強！
要知道，這個小子已經在不知不覺之間成為了拉科魯尼亞的新核心啊！
“如果因為身體強化訓練影響到了你的狀態，我會在第一時間叫停的，你沒意見吧？”何塞奧爾特拉看著宋仁透說道。。
宋仁透笑了笑，“當然沒問題！頭兒！”
體能，是宋仁透最大的自信！他相信自己完全應付得過來。
當然，很快宋仁透就會知道他的想法是有多麽天真了。
於是，在宋仁透回到拉科魯尼亞的第二天，拉科魯尼亞的訓練組和營養師們針對他的身體體質製定了一份全新的為期一個月的讓宋仁透增重十五公斤的計劃……目前宋仁透的身高是接近一米八零，但是卻隻有bo弱的五十五公斤，一般他這個身高的職業球員的正常體重都是在七十三公斤以上，七十七公斤以下。
而光增重不行，拉科魯尼亞的訓練師們還要讓宋仁透把脂肪轉化為自己的活肌‘肉’，而不是健美那樣的死肌‘肉’。
“隻有充滿爆發力的肌‘肉’才是真正的肌‘肉’！”拉科魯尼亞的訓練師給宋仁透解釋道。@豌豆莢吧
從亞洲回來之後，宋仁透在訓練中不僅沒有顯‘露’出任何的疲態，讓人‘驚訝的是他竟然開始要求拉科魯尼亞的訓練組教練給自己一些建議。
其實在這一次回亞洲的比賽中宋仁透就明顯發現了自己很多的不足和未來的一些隱患。
他的意識已經幾乎提升到了上限了，除非他再踢個幾百場比賽，否則宋仁透相信自己對於足球的理解不會再有多打的提升了。
而且宋仁透的技術潛力也差不多被自己提升到了近期的極限，現在他的技術水準已經和大多數西甲準一線的球員差不多了，這樣的技術足以讓他立足。
在亞洲級別的較量中，宋仁透發現自己的腳頻雖然快，但是其實踢亞洲級別的比賽，如果是像德羅巴或者伊布拉西莫維奇那樣的球員去踢的話殺傷力才是最恐怖的。
宋仁透想要提升一下自己的爆發力和身體對抗。
“其實我們在過去的一年裏我們也一直在想辦法提升著宋的身體對抗，但是很奇怪的是，無論我們給他怎麽增加脂肪，他就是不長‘肉’啊。”拉科魯尼亞的營養師一臉無奈的看著主教練何塞奧爾特拉。
這可真不能怪拉科魯尼亞的營養師，雖然拉科魯尼亞不算什麽豪‘門’，但是不代表拉科魯尼亞不給宋仁透吃好的。
實際上宋仁透的飲食裏脂肪的含量絕對是全隊最高的。但是這小子的身體簡直構造不知道是怎麽‘弄’的，再多的脂肪也能被他消化的一幹二淨，他的身體完全不接受脂肪。
沒有一定的脂肪你是無法練起強壯的肌‘肉’的，實際上拉科魯尼亞的隊醫們也是給何塞奧爾特拉提出過宋仁透的一些隱患。
那就是宋仁透全身上下幾乎都是骨頭，這樣的體質不受傷還好，一旦受傷的話那就是動輒骨折了。
對於一名職業球員來說，骨折所帶來的影響是非常大的，哪怕宋仁透不是那種靠身體吃飯的球員，但是如果他真的受傷，那麽在他受傷期間，他的訓練肯定是跟不上的。失去對比賽的節奏對於一個球員來說才是最可怕的事情。
“你們覺得宋的身體潛能有提升的空間嗎？”何塞奧爾特拉這麽看著拉科魯尼亞的訓練組教練們。
“當然，何塞，任何一個人都有著自己的潛能，宋也不例外。雖然他的潛能或許要比其他人低，但是他在爆發力方麵和身體對抗方麵尚處於還未開發的階段。如果我們可以針對‘性’的對他的身體機能進行一定的開發，我們不要求他能練成第二個梅西，但是增加一定的肌‘肉’和對抗，至少可以減少他以後受傷的機率，對於他職業生涯的延長有很大的作用和幫助。”拉科魯尼亞的訓練組教練對何塞奧爾特拉說道。
“那麽我們該如何來冇進行？要知道，這家夥的身體完全不吸收脂肪啊。”何塞奧爾特拉十分的鬱悶，不吸收脂肪？難道是因為宋仁透的跑動太多，他能夠完全消化嗎？
真是一個怪人。
看著訓練場上又打入一球的宋仁透，何塞奧爾特拉也是深深的歎了一口氣。
要是這小子真的有一定的速度和力量的話，那麽他完全可以去和梅西、克裏斯蒂亞諾羅納爾多他們拚一下誰來抗新時代的大旗。
要知道隨著現代足球的發展，足球運冇動員的素質也是越來越全麵了，一個沒有全麵素質的球員是很難打動其他的足球記者和評委們的。
所以哪怕現在宋仁透火爆歐洲，但是媒體們對於他的評價依然是停留在一位超級‘射’手上，並沒有把他當作梅西和克裏斯蒂亞諾羅納爾多那類別的球員來看。
然而在何塞奧爾特拉眼裏，宋仁透在球場上所能發揮的作用是完全不亞於他們的，宋仁透或許沒有那麽‘精’湛的技術，但是他的戰術存在感是很強的。
不過話說回來了，如果讓任何一名教練選擇宋仁透和伊布拉西莫維奇或者德羅巴，或許沒有人會選擇宋仁透吧。
畢竟這個神奇的中冇國小子之所以被人們稱之為神奇，就是因為他的進球發生在他這樣一個速度不快、力量不強的人的身上簡直就是奇跡。
正因為如此，所以人們才會對他擔憂，覺得他一旦褪去了神奇的光環他很有可能會變成一個普通人一樣。
而且拉科魯尼亞訓練組教練說得對，如果宋仁透不增強一點對抗的話，那麽他的體質一旦受傷，無論對於他還是對於拉科魯尼亞來說都絕對是毀滅‘性’的打擊。
何塞奧爾特拉想了想，“你們有沒有什麽好辦法能夠讓宋增重？”
這時，一位拉科魯尼亞訓練組教練說道，“那隻有讓他吃垃圾食品了，隻有油炸類的垃圾食品才能讓他在短期內增重，不過那種不營養的食品對於宋的影響也很大。現在不是休賽期，比賽期我還是建議要合理的給他選擇增加脂肪的食品。”
何塞奧爾特拉點了點頭，他決定還是要去問問宋仁透的意見。
其實現在宋仁透想要變強的想法比任何時刻都要迫切。
因為宋仁透在亞洲之行中收獲了很多，如果他想要真的帶領那樣一支中冇國隊闖入世界杯的話，那麽他的個人能力必須更強才行。否則遇上了稍微強一點的西亞球隊，像伊朗和沙特，或者像日冇本、韓國、澳大利亞，對手隻要他對的特點熟悉，真正能夠跟上他之後，那麽中冇國隊的希望是非常渺茫的。
但是如果宋仁透自己足夠強，擁有著足球場上最明顯，最能夠決定勝負的領先亞洲的速度和力量優勢的話，那麽宋仁透相信，自己不僅能夠真正意義上的成為亞洲第一球星，對於他在歐洲未來的職業生涯也會有很大的幫助。
宋仁透是一個很有追求的人，他曾經的夢想是和克裏斯蒂亞諾羅納爾多、梅西他們一起同台競技，在那個目標達成之後他想要成為世界巨星，然而要成為真正的世界巨星，那麽你就必須要有別人認可你的個人實力。
現在在外界看來，宋仁透更多的特點是發揮在拉科魯尼亞這個團隊中的，這也是為什麽夏天那些豪‘門’向拉科魯尼亞報價之後又有些猶豫，還是有不少人說他身高虛高的原因。畢竟宋仁透確實從出道以來一直都是在拉科魯尼亞為他量身打造的戰術體係中踢球，在這個體係裏宋仁透的潛能和特點能夠得到最大程度的發揮。
可是隨著本賽季歐冠的深入，宋仁透的特點會被越來越多的西甲之外的球隊所熟知，本賽季宋仁透在西甲中的進球效率不如去年，就是因為不少西甲球隊已經對他的特點有了解了。而他在歐冠中之所以表現出‘色’，也和大家對他的特點還不完全了解有很大的原因。
這一次從亞洲回來之後，宋仁透是真的要打算加強一下自己的爆發力和身體對抗了，至少要在麵對那些亞洲級別的對手的時候不吃虧，至少要在麵對普通的職業球員時自己能夠占據一些上風。
宋仁透很清楚自己的身體，他的身體裏不是沒有潛力，而是因為他全身上下都是骨頭，缺乏肌‘肉’……所以他耐力很好冇，但是爆發力就很差。
“宋，我覺得我們必須得尊重你的想法，畢竟接下來我們會迎來魔鬼的十一月，在這個時候如果你太多的針對身體進行強化的話，你的體能跟得上嗎？”何塞奧爾特拉直截了當的找宋仁透說道。
其實拉科教練組對於宋仁透的身體潛能開發是很有信心的，但是在聯賽期間進行對身體的強化是極其容易影響一個球員的體能和他的表現的。
何塞奧爾特拉也不想輕易冒險。
“我有信心頭兒，我現在就想知道，我怎麽能增加一些肌‘肉’……”宋仁透信心十足的用他那雙堅定的眼睛看著何塞奧爾特拉。
不知道為什麽，何塞奧爾特拉想跟著宋仁透賭一把，因為何塞奧爾特拉覺得，如果拉科魯尼亞真的想要在這個賽季幹出一些什麽驚天動地的事情來的話，宋仁透就必須變得更強！
要知道，這個小子已經在不知不覺之間成為了拉科魯尼亞的新核心啊！
“如果因為身體強化訓練影響到了你的狀態，我會在第一時間叫停的，你沒意見吧？”何塞奧爾特拉看著宋仁透說道。。
宋仁透笑了笑，“當然沒問題！頭兒！”
體能，是宋仁透最大的自信！他相信自己完全應付得過來。
當然，很快宋仁透就會知道他的想法是有多麽天真了。
於是，在宋仁透回到拉科魯尼亞的第二天，拉科魯尼亞的訓練組和營養師們針對他的身體體質製定了一份全新的為期一個月的讓宋仁透增重十五公斤的計劃……目前宋仁透的身高是接近一米八零，但是卻隻有bo弱的五十五公斤，一般他這個身高的職業球員的正常體重都是在七十三公斤以上，七十七公斤以下。
而光增重不行，拉科魯尼亞的訓練師們還要讓宋仁透把脂肪轉化為自己的活肌‘肉’，而不是健美那樣的死肌‘肉’。
“隻有充滿爆發力的肌‘肉’才是真正的肌‘肉’！”拉科魯尼亞的訓練師給宋仁透解釋道。@豌豆莢吧