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楊過躺在床上，頭枕著雙臂，有些興奮得難以入眠。[]
現在已得到了馬鈺的認同，至此以後，他在全真教的習藝生涯，可謂是一路坦途了。
全真七子之中，論武功丘處機排在第一，馬鈺雖貴為掌教，排名卻要落後到三、四名之位。
但凡事卻不可一概而論。
馬鈺身為王重陽指定衣缽的道統托付傳人，在王重陽身邊的時間最久，受教也是最多。因性情和資質之故，馬鈺在武學一道不顯，但做一位名師良師，卻是綽綽有餘。
楊過自感了無睡意，便幹脆起身下床，在地上開始打起拳來。
《全真大道歌》歌訣是修習全真教入門內功的要旨，教人收心息念，煉精養氣，而且每一句歌訣，均有對應的拳腳招式與之相配，整合下來便是一套全真教的入門拳法。
楊過回想馬鈺演練拳法時的一招一式，又認真琢磨著每一處的難點疑點，拳腳由生澀漸至熟練，將一套拳法打了三遍之後，心、體兩相印證，頗有明悟，待得他收拳站定之時，頓感神清氣爽，不由讚道：“這才是真正的內家拳法！首次習練便能有此效果，原著中諸多之人都讚全真派武功了得，果不是虛言。”
楊過自感精氣神已經健旺，便遵從馬鈺傳藝時的教導，沒有繼續習練拳法。
這拳法之道，貴誠不貴多，多則不但於身體無益，反而損耗精力。那些純以外功入門，靠壓榨身體潛能來獲取拳招威力的習練之法，初時會極有效果，但時日一久，就會發現不過是在透支身體活力罷了。
楊過練拳之後，身體出了許多汗，便又打來清水，將身體擦洗了一遍，最後才又在床上盤膝坐定，開始打坐吐納。
全真教內功既有行功，又有坐功。這套《全真大道歌》雖僅是入門歌訣，但奧妙非淺，行臥坐立，皆可習練。練至最後，到得“不知而知，不覺而覺”之時，才算得了精髓，這根基便能打牢。如此，就可習練更為高深的內功了。當然，達到這個境界非是一日一月之功，至少也要數年。
自此，楊過每日勤加修習內功，遇有不明之處，便至重陽宮向馬鈺求教，拳法漸臻圓潤之境。
他身體之中因練蛤蟆功之故，內功本就有些根基，隻是因為無人指點，練的時候稀裏糊塗，練出了內氣後，也一直不知運用之法。
此番練拳，身體中原有的內力由散亂漸歸於凝聚，過得數日之後，體中之氣已匯成一小股氣流，在經脈之中遊動，循體運行。
楊過不禁大喜，知道這內功入門的第一步便算完成了。他嚐到了練拳帶來的好處，自信大增，習練起來更是認真，竟不知時光之流逝。
這日清晨，楊過用過早飯回來，正欲接著練功，卻見趙誌敬已經在他房中等候了。
趙誌敬一見楊過，便即說道：“我帶你去拜見掌教真人，好匯報一下你習武的進度，這十日我已將歌訣向你念了多遍，你現在已經全都背熟了吧？”
趙誌敬為了暗中報複楊過，在傳授歌訣一事上，倒也真是盡職盡責，擔心楊過背記不全，每日晚飯過後便將楊過叫至身前，將歌訣誦念幾遍。
楊過冷眼相觀，對趙誌敬的計謀裝作毫不知情，每次都故意念錯幾句，急得趙誌敬心急火燎，頭頂上險些急出火來。
若是楊過連入門歌訣都不能記全，等到十日後馬鈺複查時，不會怪責楊過愚鈍，隻會認為他沒有用心去教。
對趙誌敬的憂慮，楊過才不會同情理喻，他自顧自的悠哉樂哉，直到了第九日晚上，才磕磕巴巴地將一套歌訣完整無誤地誦念了出來，這才令趙誌敬大大地鬆了口氣。
既是要由馬鈺複查進度，楊過自不會再任性作對，見趙誌敬詢問，當即就點了點頭。
趙誌敬猶自不放心，又令楊過誦念了一遍後，才動身前往重陽宮。
“師伯，弟子已將‘全真大道歌’歌訣，盡皆傳於了楊過，請師伯查驗。”趙誌敬向馬鈺施了一禮後，便令楊過上前將歌訣背了一遍。
其實十日的時間還是太短，除了背誦歌訣，也沒什麽可複查的，馬鈺早已知楊過能熟背歌訣，此時不過走個過場，表揚了楊過幾句，又叮囑趙誌敬細心教導後，便令二人回去了。
趙誌敬出了重陽宮大殿，便不由得暗自得意，心想：“楊過你這小雜種，竟敢忤逆師父，看到頭來是誰吃虧？掌教師伯事務繁忙，哪有時間關注一個小小的孩子？隻要我不主動提起，時間一長，掌教師伯也就忘了複查之事。若萬一掌教師伯問起，我便說不欲打擾師伯的清修，諒師伯也不會詳加過問。”
楊過自不會再費心思去猜測趙誌敬的陰謀詭計，他的命運已經開始偏離了原來的軌跡，無論趙誌敬再做多少小動作，都已不能再掌控於他了。
楊過對身外之事一概充耳不聞，隻管修習內功，如是又過了一月，內力進境神速。
趙誌敬自從帶楊過複查了一次後，便撇下楊過一人，不管不問，隻等時機到了，便觀看楊過笑話。
而事情的發展也確如他所料，如今都已經過了二十餘日，馬鈺也並未向他詢問楊過之事。
正當趙誌敬以為事情已經告一段落之時，馬鈺的隨身道童卻傳來了馬鈺的口諭，令他帶楊過去重陽宮一趟。
趙誌敬一驚，心中不由暗暗叫苦，但事已至此，隻得硬著頭皮帶著楊過又去拜見。
對此情況，楊過早已經有所預料，倒也欣然前往。
原著中的楊過明知趙誌敬是在作弄於他，但因為馬鈺慈和，擔心向馬鈺訴說之後，不但懲罰不了趙誌敬，反而會惹來趙誌敬的更多折磨。
其實馬鈺雖性子柔和，與犯錯之人也寬仁相待，但在是非麵前，也不會一味姑息，尤其是傳授武藝方麵，小了說是關乎全真教名譽之事，往大了說可是涉及教派的發展，豈會任由趙誌敬胡作非為？
趙誌敬和楊過二人到了重陽宮大殿時，馬鈺已在榻上盤坐著，等二人施過了禮，才向趙誌敬說道：“距上次複查已經又過了一月，這段時間內你都傳了過兒什麽武藝？可有什麽需要匯報於我的？”
ps：再次感謝fengyi2008兄的打賞和推薦，現在遊湖沒有存稿，又是個手殘新人寫手，一日兩更已是極限，隻能對此報以歉意。不過遊湖會記在賬上，一定會補償回來，望諒解。
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楊過躺在床上，頭枕著雙臂，有些興奮得難以入眠。[]
現在已得到了馬鈺的認同，至此以後，他在全真教的習藝生涯，可謂是一路坦途了。
全真七子之中，論武功丘處機排在第一，馬鈺雖貴為掌教，排名卻要落後到三、四名之位。
但凡事卻不可一概而論。
馬鈺身為王重陽指定衣缽的道統托付傳人，在王重陽身邊的時間最久，受教也是最多。因性情和資質之故，馬鈺在武學一道不顯，但做一位名師良師，卻是綽綽有餘。
楊過自感了無睡意，便幹脆起身下床，在地上開始打起拳來。
《全真大道歌》歌訣是修習全真教入門內功的要旨，教人收心息念，煉精養氣，而且每一句歌訣，均有對應的拳腳招式與之相配，整合下來便是一套全真教的入門拳法。
楊過回想馬鈺演練拳法時的一招一式，又認真琢磨著每一處的難點疑點，拳腳由生澀漸至熟練，將一套拳法打了三遍之後，心、體兩相印證，頗有明悟，待得他收拳站定之時，頓感神清氣爽，不由讚道：“這才是真正的內家拳法！首次習練便能有此效果，原著中諸多之人都讚全真派武功了得，果不是虛言。”
楊過自感精氣神已經健旺，便遵從馬鈺傳藝時的教導，沒有繼續習練拳法。
這拳法之道，貴誠不貴多，多則不但於身體無益，反而損耗精力。那些純以外功入門，靠壓榨身體潛能來獲取拳招威力的習練之法，初時會極有效果，但時日一久，就會發現不過是在透支身體活力罷了。
楊過練拳之後，身體出了許多汗，便又打來清水，將身體擦洗了一遍，最後才又在床上盤膝坐定，開始打坐吐納。
全真教內功既有行功，又有坐功。這套《全真大道歌》雖僅是入門歌訣，但奧妙非淺，行臥坐立，皆可習練。練至最後，到得“不知而知，不覺而覺”之時，才算得了精髓，這根基便能打牢。如此，就可習練更為高深的內功了。當然，達到這個境界非是一日一月之功，至少也要數年。
自此，楊過每日勤加修習內功，遇有不明之處，便至重陽宮向馬鈺求教，拳法漸臻圓潤之境。
他身體之中因練蛤蟆功之故，內功本就有些根基，隻是因為無人指點，練的時候稀裏糊塗，練出了內氣後，也一直不知運用之法。
此番練拳，身體中原有的內力由散亂漸歸於凝聚，過得數日之後，體中之氣已匯成一小股氣流，在經脈之中遊動，循體運行。
楊過不禁大喜，知道這內功入門的第一步便算完成了。他嚐到了練拳帶來的好處，自信大增，習練起來更是認真，竟不知時光之流逝。
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趙誌敬一見楊過，便即說道：“我帶你去拜見掌教真人，好匯報一下你習武的進度，這十日我已將歌訣向你念了多遍，你現在已經全都背熟了吧？”
趙誌敬為了暗中報複楊過，在傳授歌訣一事上，倒也真是盡職盡責，擔心楊過背記不全，每日晚飯過後便將楊過叫至身前，將歌訣誦念幾遍。
楊過冷眼相觀，對趙誌敬的計謀裝作毫不知情，每次都故意念錯幾句，急得趙誌敬心急火燎，頭頂上險些急出火來。
若是楊過連入門歌訣都不能記全，等到十日後馬鈺複查時，不會怪責楊過愚鈍，隻會認為他沒有用心去教。
對趙誌敬的憂慮，楊過才不會同情理喻，他自顧自的悠哉樂哉，直到了第九日晚上，才磕磕巴巴地將一套歌訣完整無誤地誦念了出來，這才令趙誌敬大大地鬆了口氣。
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趙誌敬猶自不放心，又令楊過誦念了一遍後，才動身前往重陽宮。
“師伯，弟子已將‘全真大道歌’歌訣，盡皆傳於了楊過，請師伯查驗。”趙誌敬向馬鈺施了一禮後，便令楊過上前將歌訣背了一遍。
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趙誌敬出了重陽宮大殿，便不由得暗自得意，心想：“楊過你這小雜種，竟敢忤逆師父，看到頭來是誰吃虧？掌教師伯事務繁忙，哪有時間關注一個小小的孩子？隻要我不主動提起，時間一長，掌教師伯也就忘了複查之事。若萬一掌教師伯問起，我便說不欲打擾師伯的清修，諒師伯也不會詳加過問。”
楊過自不會再費心思去猜測趙誌敬的陰謀詭計，他的命運已經開始偏離了原來的軌跡，無論趙誌敬再做多少小動作，都已不能再掌控於他了。
楊過對身外之事一概充耳不聞，隻管修習內功，如是又過了一月，內力進境神速。
趙誌敬自從帶楊過複查了一次後，便撇下楊過一人，不管不問，隻等時機到了，便觀看楊過笑話。
而事情的發展也確如他所料，如今都已經過了二十餘日，馬鈺也並未向他詢問楊過之事。
正當趙誌敬以為事情已經告一段落之時，馬鈺的隨身道童卻傳來了馬鈺的口諭，令他帶楊過去重陽宮一趟。
趙誌敬一驚，心中不由暗暗叫苦，但事已至此，隻得硬著頭皮帶著楊過又去拜見。
對此情況，楊過早已經有所預料，倒也欣然前往。
原著中的楊過明知趙誌敬是在作弄於他，但因為馬鈺慈和，擔心向馬鈺訴說之後，不但懲罰不了趙誌敬，反而會惹來趙誌敬的更多折磨。
其實馬鈺雖性子柔和，與犯錯之人也寬仁相待，但在是非麵前，也不會一味姑息，尤其是傳授武藝方麵，小了說是關乎全真教名譽之事，往大了說可是涉及教派的發展，豈會任由趙誌敬胡作非為？
趙誌敬和楊過二人到了重陽宮大殿時，馬鈺已在榻上盤坐著，等二人施過了禮，才向趙誌敬說道：“距上次複查已經又過了一月，這段時間內你都傳了過兒什麽武藝？可有什麽需要匯報於我的？”
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