拚盡全力地跑完100圈往返跑，在強製慢走一圈後，幾乎每個人都累倒在地上瞬間就睡著了，楊斌笑眯眯地看著他們，等了半小時，又把他們一個個叫醒，睡意朦朧的人們幾乎產生了自己的腿還在不在的錯覺，剛剛清醒些，就被楊斌拉了起來，然後腿一軟，酸酸漲漲的感覺傳遍全身，腰就像要斷了一樣。
“怎麽了啊？”被楊斌拉著的男人可憐巴巴地看著他，隻盼他一鬆手，就躺下去繼續睡。
楊斌掃視一圈，悠悠出口，“還有500下蛙跳。”
不待眾人有意見，後一句緊緊跟上，“跳不完不許吃飯。”
一旁後勤組已經開始生火準備烤新挖到的蚯蚓。雖說蜘蛛之類奇奇怪怪的東西也被挖到了些，但暫時還是沒有人冒險選擇這些不明食物的，朱悅一直在旁邊看著，但凡有蚯蚓之外的東西，全都扔的老遠。
看看穿在樹枝上的肥美蚯蚓，眾人就像打了一支強心劑，昨天的肉味兒還在心裏忘不掉，一想起就流口水，幾個人相互攙扶著站了起來，趴著彼此就開始蛙跳。
每跳一下，都可以看到他們的腿不受控製地顫抖著。
被楊斌拉著的人哀嚎一聲，“我實在跳不動了，我不吃飯了。(.)你讓我睡覺吧。”
“好。”楊斌鬆手，那人啪地倒在地上。“忘了告訴你，下午還有上肢力量練習，不把蛙跳補上，不能吃晚飯。”
那人立刻爬了起來，連連說道，“我跳我跳！”
一上午，吳菱跑了兩百圈，比主力隊員整整多出一倍。
當所有主力隊員累得肉都嚼不動的時候，還能看到他們的第一隊長在陽光下跑動，她的汗水已經打濕了衣衫，緊緊貼著發育好了的身體，奇怪的是，所有人在看著她的時候，心裏全然想不到要注意這些本該頗為吸引人的東西。
他們隻是拿著自己的食物，如同中魔一般地看著她，口中慢慢說著她跑的圈數。關關看著她，突然歎息一聲，不知道為何，她對吳菱升起了一股莫名的敬意，雖說都是女的，方才她自己堅持不住走了好幾次，幾乎就要放棄，但是吳菱除了扶住韓波，其他時候都是穩穩地跑動著。
她，實在比眾人強太多，即使她是一個沒有異能的普通人。
這份強大不僅來源於體質的優勢，更是她讓人敬而親之的先天氣質，她不說話，就可以讓人忘了她，她一站到眾人麵前，卻成了無法忽視的焦點。[.超多好看小說]
直到她扶著樹枝停下來不停地喘息，他們才記起要吃東西，然而食物早已經涼了。
“喝點水。”小瓦將水壺遞到她麵前，她挽起袖子，擦了擦頭上的汗，然後才接過水壺，道了聲謝謝。
她左手的手鏈在陽光下泛起一道耀眼的反光，小瓦微微閉了閉眼，看見上頭刻著幾個模糊的字母。鬼使神差地就脫口而出，“這是什麽？”
吳菱寶貝地一手握住小木牌，麵上卻隨意地笑笑，“朋友送的禮物啊。”
小瓦看她一眼，默默地點點頭。“你真的很厲害。”
吳菱莫名其妙地看著他，“你說什麽？”
“沒什麽，快去吃飯吧。”
下午是放鬆下肢，鍛煉上肢的力量練習，腿打顫的眾人各自搬起一塊巨大的石頭，或者是拎起幾個背包，提起，放下，提起，放下，做著練習。
而在他們身邊，楊斌脫去外衣，隻穿一件短袖，肌肉幾乎要撐破衣服，他無奈地看了看自己的手臂，自從得到異能以來，肌肉就發達地越來越不像話了，基本已經直追施瓦辛格。
他沉著地分開步子，擺出紮馬步的架勢，雙手貼住石獅子的兩邊，腳底扒地，力從地起，低喝一聲，他臂上的肌肉愈發爆了出來，一雙手幾乎要陷進石料裏一般，隻見石獅子緩緩離開地麵，一寸，兩寸，直至與他雙肩齊平，他太陽穴猛烈地跳動著，讓人生怕那副沒有鏡片的眼鏡會被撐得四分五裂。
“太厲害了！”好幾個男人激動地看著他，霸王舉鼎，不過如此！
為了達到訓練肌肉的要求，楊斌沒有直接放下去，他死死地抱著石獅子，一口氣憋著，直到臉通紅才緩緩地蹲下身子，將石獅子放在地上，盡管他的動作已經很輕，但石獅落地依然驚起了一片灰塵。
他長出一口氣，衝看著他的人揮揮手，“別看了，快練自個兒的！”
男人最看重的就是力量，練習上肢的時候明顯都比練習下肢力量有了些勁頭，看楊斌這麽牛，他們不僅是羨慕，也是一份安心，因為楊斌和他們一起練習，無形中就是把自己放在同他們一樣的高度，深入軍營的元帥總是讓士兵更加親近和敬重的。
楊斌考慮到他們身體的問題，隻要求他們做到自己實在受不了，就可以自己停下來休息十五分鍾，可是他自己同吳菱一樣，不僅要比普通隊員做的多，而且不能休息，他得讓每個隊員都看到，自己的隊長還在頂著。
飛天德的職責是四處巡視，他正帶著吃飽喪屍的掃帚溜溜達達地回來，就看到楊斌正舉著石獅子，“嗖”一聲閃過來，幾乎是貼著楊斌的胳膊驚歎了一聲，“哇，這等身軀，讓哥怎麽在妹子麵前展示我強壯的肌肉啊？”
朱悅聞言哈哈大笑，“你一隻鴨子哪有雞肉可秀！”
飛天德轉身指她，作出一個挑釁的手勢。“現在就讓你看，要不要？”
朱悅狡黠一笑，“哦，好啊，給我看啊。”
“你。”飛天德氣結。“好，就給你看。”他說著就拉起了毛衣，正在此時，朱悅跳出一步，把手裏吸引的東西往他的方向一扔。
竟是一隻二三十厘米大小的蜘蛛。
“媽呀！”
隻聞其聲，人已遠矣。掃帚急忙循著主人逃跑的方向，汪汪追去。
蜘蛛無辜地在地上慌忙逃竄，又被朱悅吸住，得意地甩出老遠，然後看看周圍一眾盯著她的男同胞，“看什麽看，誰惹我下次扔一堆蜘蛛給他！”
眾人爆發出一陣裝作忙碌的嗬哈聲。
“怎麽了啊？”被楊斌拉著的男人可憐巴巴地看著他，隻盼他一鬆手，就躺下去繼續睡。
楊斌掃視一圈，悠悠出口，“還有500下蛙跳。”
不待眾人有意見，後一句緊緊跟上，“跳不完不許吃飯。”
一旁後勤組已經開始生火準備烤新挖到的蚯蚓。雖說蜘蛛之類奇奇怪怪的東西也被挖到了些，但暫時還是沒有人冒險選擇這些不明食物的，朱悅一直在旁邊看著，但凡有蚯蚓之外的東西，全都扔的老遠。
看看穿在樹枝上的肥美蚯蚓，眾人就像打了一支強心劑，昨天的肉味兒還在心裏忘不掉，一想起就流口水，幾個人相互攙扶著站了起來，趴著彼此就開始蛙跳。
每跳一下，都可以看到他們的腿不受控製地顫抖著。
被楊斌拉著的人哀嚎一聲，“我實在跳不動了，我不吃飯了。(.)你讓我睡覺吧。”
“好。”楊斌鬆手，那人啪地倒在地上。“忘了告訴你，下午還有上肢力量練習，不把蛙跳補上，不能吃晚飯。”
那人立刻爬了起來，連連說道，“我跳我跳！”
一上午，吳菱跑了兩百圈，比主力隊員整整多出一倍。
當所有主力隊員累得肉都嚼不動的時候，還能看到他們的第一隊長在陽光下跑動，她的汗水已經打濕了衣衫，緊緊貼著發育好了的身體，奇怪的是，所有人在看著她的時候，心裏全然想不到要注意這些本該頗為吸引人的東西。
他們隻是拿著自己的食物，如同中魔一般地看著她，口中慢慢說著她跑的圈數。關關看著她，突然歎息一聲，不知道為何，她對吳菱升起了一股莫名的敬意，雖說都是女的，方才她自己堅持不住走了好幾次，幾乎就要放棄，但是吳菱除了扶住韓波，其他時候都是穩穩地跑動著。
她，實在比眾人強太多，即使她是一個沒有異能的普通人。
這份強大不僅來源於體質的優勢，更是她讓人敬而親之的先天氣質，她不說話，就可以讓人忘了她，她一站到眾人麵前，卻成了無法忽視的焦點。[.超多好看小說]
直到她扶著樹枝停下來不停地喘息，他們才記起要吃東西，然而食物早已經涼了。
“喝點水。”小瓦將水壺遞到她麵前，她挽起袖子，擦了擦頭上的汗，然後才接過水壺，道了聲謝謝。
她左手的手鏈在陽光下泛起一道耀眼的反光，小瓦微微閉了閉眼，看見上頭刻著幾個模糊的字母。鬼使神差地就脫口而出，“這是什麽？”
吳菱寶貝地一手握住小木牌，麵上卻隨意地笑笑，“朋友送的禮物啊。”
小瓦看她一眼，默默地點點頭。“你真的很厲害。”
吳菱莫名其妙地看著他，“你說什麽？”
“沒什麽，快去吃飯吧。”
下午是放鬆下肢，鍛煉上肢的力量練習，腿打顫的眾人各自搬起一塊巨大的石頭，或者是拎起幾個背包，提起，放下，提起，放下，做著練習。
而在他們身邊，楊斌脫去外衣，隻穿一件短袖，肌肉幾乎要撐破衣服，他無奈地看了看自己的手臂，自從得到異能以來，肌肉就發達地越來越不像話了，基本已經直追施瓦辛格。
他沉著地分開步子，擺出紮馬步的架勢，雙手貼住石獅子的兩邊，腳底扒地，力從地起，低喝一聲，他臂上的肌肉愈發爆了出來，一雙手幾乎要陷進石料裏一般，隻見石獅子緩緩離開地麵，一寸，兩寸，直至與他雙肩齊平，他太陽穴猛烈地跳動著，讓人生怕那副沒有鏡片的眼鏡會被撐得四分五裂。
“太厲害了！”好幾個男人激動地看著他，霸王舉鼎，不過如此！
為了達到訓練肌肉的要求，楊斌沒有直接放下去，他死死地抱著石獅子，一口氣憋著，直到臉通紅才緩緩地蹲下身子，將石獅子放在地上，盡管他的動作已經很輕，但石獅落地依然驚起了一片灰塵。
他長出一口氣，衝看著他的人揮揮手，“別看了，快練自個兒的！”
男人最看重的就是力量，練習上肢的時候明顯都比練習下肢力量有了些勁頭，看楊斌這麽牛，他們不僅是羨慕，也是一份安心，因為楊斌和他們一起練習，無形中就是把自己放在同他們一樣的高度，深入軍營的元帥總是讓士兵更加親近和敬重的。
楊斌考慮到他們身體的問題，隻要求他們做到自己實在受不了，就可以自己停下來休息十五分鍾，可是他自己同吳菱一樣，不僅要比普通隊員做的多，而且不能休息，他得讓每個隊員都看到，自己的隊長還在頂著。
飛天德的職責是四處巡視，他正帶著吃飽喪屍的掃帚溜溜達達地回來，就看到楊斌正舉著石獅子，“嗖”一聲閃過來，幾乎是貼著楊斌的胳膊驚歎了一聲，“哇，這等身軀，讓哥怎麽在妹子麵前展示我強壯的肌肉啊？”
朱悅聞言哈哈大笑，“你一隻鴨子哪有雞肉可秀！”
飛天德轉身指她，作出一個挑釁的手勢。“現在就讓你看，要不要？”
朱悅狡黠一笑，“哦，好啊，給我看啊。”
“你。”飛天德氣結。“好，就給你看。”他說著就拉起了毛衣，正在此時，朱悅跳出一步，把手裏吸引的東西往他的方向一扔。
竟是一隻二三十厘米大小的蜘蛛。
“媽呀！”
隻聞其聲，人已遠矣。掃帚急忙循著主人逃跑的方向，汪汪追去。
蜘蛛無辜地在地上慌忙逃竄，又被朱悅吸住，得意地甩出老遠，然後看看周圍一眾盯著她的男同胞，“看什麽看，誰惹我下次扔一堆蜘蛛給他！”
眾人爆發出一陣裝作忙碌的嗬哈聲。