這種鍛煉方式和之前的那種純屬躲避的鍛煉方式不同，那種方式鍛煉的是整個人的反應能力，同時對體格的鍛煉達到的強化程度，並不像現在這樣強，但是現在的鍛煉，可以說每往前走出一步，都是對自身體格的絕大衝擊。（.好看的小說）
“嘩啦！”
高幸再接住一根冰淩，身上已經凝結的冰牆立時就一下轟然崩開，整個場麵就好似高幸被壓在一座冰山下麵，然後這時那冰山一下崩塌，導致他破殼而出一般，高幸身上的那種重壓一下消失，他整個人立時就放鬆下來。
這時一股勁氣就從他的胸口湧起，他想了想，完全按耐不住自己胸中鼓動的那一股力量；這個時候，他體內的元海一片平靜，武晶和玄核相安無事，運用起來的力量感覺，完全就是由自身的體能爆發形成。
“啊呀！”
高幸暴吼一聲，將身後的黑色石條一下取到了手中，然後就一步揮灑著朝前轟走出去，整個場麵，上麵都是紛紛的積雪掉落，好像是暴雪陡然從他的頭頂灑下，並且那暴雪之中，還有無數的冰淩一條條也是轟然攻擊而出，宛如是一**的敵人勁氣攻擊而來。[.超多好看小說]
“嘩啦啦！”
高幸揮動手中的黑石，衝了上去，完全憑借自身的力量，就將那些冰淩，一條條的轟碎。
這是最完全的體能鍛煉，高幸渾身一點勁氣都不運轉，全靠自身的體能支撐。
高幸掄著那黑石長條，就在落雪之中狂奔出去。手中的黑石條掄起。將那些落下的冰淩一根根拍打成粉碎。冰雪四濺之下，高幸的身上竟然一點雪漬都沒有沾到。猛然激發出的這種新的鍛煉方式，不但可以最大限度的鍛煉自己的肩膀力量，同時還能最大限度的鍛煉自己的反應速度，這實在是最佳的鍛煉方式。
“呼！”
高幸立時就在下麵狂奔起來，同時他發現上麵掉落的積雪之中，竟然有些已經融化的跡象，好似掉落的那些積雪裏麵。還有不少竟然是寒冷的冰水，高幸心中起疑：難道是外麵的風雪已經停止了。
高幸狂奔著直接朝前衝出幾百丈，身後那簌簌掉落的積雪和冰淩依舊不絕，他狂奔出好多步之後，就停留在一個顯得有些安靜的地方，哪裏沒有積雪和冰淩落到，一路狂奔到了哪裏，高幸將身上扛的那個黑色石條一下拋扔到地上，然後就急促的喘息起來，到了後麵。（.好看的小說）他更是整個人一下跌爬在雪地上，地麵積雪的寒涼。讓他整個人身上的熱氣都是消解不少，這種情況之下，身上的體能逐漸開始恢複。
再回頭朝自己衝過來的方向看去，哪裏積雪已經嘩啦啦的落下，盡管一路狂奔從那下麵衝了過來，但是高幸的心裏還是完全不敢相信自己竟然真的做到了；同時高幸還感到自己的體能隨著這樣瘋狂的鍛煉，變得強悍的程度，似乎讓自己就算是運轉武晶之後也能抵禦了。
等到完全的休息過來之後，高幸就運轉體內的武晶，那狂暴的武勁頓時散逸而出，讓高幸強橫的身體之上，陡然就鼓起一條條的肌肉，高幸猛的一下就站立起來，這時候他幾乎有一種錯覺，那就是自己好似整個身形都陡然增長了一倍。
高幸這時盡量的運轉整個身體，讓整個身體繃緊得好似鐵鑄一般，然後他堪堪的繼續運轉武勁，一分一秒在他的感覺中，都好似變得漫長不已；高幸縱身一跳，然後狠狠的就將整個人一下轟砸在地。
頓時就砸出一個幾丈深的深坑，高幸強忍著身體那種可能隨時爆開一般的趨勢，整個人此時都感受到那充沛的武勁在刺激每一個細胞骨骸和肌膚；他雙拳緊握，手指間的骨節發出卡卡蹦蹦的響脆聲音，一**的武勁就從他的身體蔓延而出，他再也無法抑製，狠狠的就是幾拳轟擊到地上，頓時在地上轟出好幾個數丈深的大坑。
“啊！”
然後他奮力一掙，身上骨骼和筋脈都被徹底的拉伸，同時他的雙眼幾乎要從眼眶中彈射出來，高幸騰身一躍而起；然後迅速的將體內的武勁一下收斂，高幸的身上那種肌肉鼓起的情形一下就消退。
“呼！”
同時高幸隻是長長的呼出幾口氣，然後他站定身形，這個時候，他的身體並不像之前運轉武勁之後那種幾乎要崩潰，而是控製得有些收放自如，但是高幸在看一下時間，大致估摸了一下，現在他的體能堅持也隻能維持在半個時辰以內。
不過這比之前一旦運轉武勁之後，就隨時可能爆體而亡比較起來，高幸實在是進步了很多；他這個時候心中暗想：現在從那種瞬間就會身體崩潰，提升到了半個時辰之內才會崩潰，也就是說，自己的身體就可以承受住武勁的衝擊半個時辰，那麽自己隻要在這半個時辰之內，將修為從五級一下提升到六級就可以避免武晶武勁的反噬，一想到這個，高幸心中頓時升騰起了一絲希望。
不過他再轉念一想，頓時苦笑起來，半個小時要從五級提升到六級，這要是被其他的玄者聽到了，估計當場就得嚇呆；因為很多玄者在五級提升六級的時候，都是被卡住，更有甚者，一下就停滯了數年。
還有一部分玄者，甚至終其一生，都不能從五級提升到六級，而這個時候高幸卻想在半個時辰內提升到六級，可以這樣說，這完全就是癡心妄想；這樣一想，高幸的心中苦澀非常，不過針對他自身的條件來看，這又是他不得不麵對的事實，並且就他現在的狀況來看，還完全是非常好的消息，這還是他不斷加強體能鍛煉之後，才能取得的成果，這要是之前，肯定是毫無希望。
高幸在之前的時候，要是運轉武晶之後，瞬間身體就會崩潰，這和現在比較起來，還真是天壤之別；同時由於這半個時辰的支撐，讓高幸的心中更加充滿了希望，看來自己通過不斷加強體能鍛煉，進而提升體能之後再進行自身實力的提升，果然是自己現在最能走，也最適合的道路。(未完待續。。)
“嘩啦！”
高幸再接住一根冰淩，身上已經凝結的冰牆立時就一下轟然崩開，整個場麵就好似高幸被壓在一座冰山下麵，然後這時那冰山一下崩塌，導致他破殼而出一般，高幸身上的那種重壓一下消失，他整個人立時就放鬆下來。
這時一股勁氣就從他的胸口湧起，他想了想，完全按耐不住自己胸中鼓動的那一股力量；這個時候，他體內的元海一片平靜，武晶和玄核相安無事，運用起來的力量感覺，完全就是由自身的體能爆發形成。
“啊呀！”
高幸暴吼一聲，將身後的黑色石條一下取到了手中，然後就一步揮灑著朝前轟走出去，整個場麵，上麵都是紛紛的積雪掉落，好像是暴雪陡然從他的頭頂灑下，並且那暴雪之中，還有無數的冰淩一條條也是轟然攻擊而出，宛如是一**的敵人勁氣攻擊而來。[.超多好看小說]
“嘩啦啦！”
高幸揮動手中的黑石，衝了上去，完全憑借自身的力量，就將那些冰淩，一條條的轟碎。
這是最完全的體能鍛煉，高幸渾身一點勁氣都不運轉，全靠自身的體能支撐。
高幸掄著那黑石長條，就在落雪之中狂奔出去。手中的黑石條掄起。將那些落下的冰淩一根根拍打成粉碎。冰雪四濺之下，高幸的身上竟然一點雪漬都沒有沾到。猛然激發出的這種新的鍛煉方式，不但可以最大限度的鍛煉自己的肩膀力量，同時還能最大限度的鍛煉自己的反應速度，這實在是最佳的鍛煉方式。
“呼！”
高幸立時就在下麵狂奔起來，同時他發現上麵掉落的積雪之中，竟然有些已經融化的跡象，好似掉落的那些積雪裏麵。還有不少竟然是寒冷的冰水，高幸心中起疑：難道是外麵的風雪已經停止了。
高幸狂奔著直接朝前衝出幾百丈，身後那簌簌掉落的積雪和冰淩依舊不絕，他狂奔出好多步之後，就停留在一個顯得有些安靜的地方，哪裏沒有積雪和冰淩落到，一路狂奔到了哪裏，高幸將身上扛的那個黑色石條一下拋扔到地上，然後就急促的喘息起來，到了後麵。（.好看的小說）他更是整個人一下跌爬在雪地上，地麵積雪的寒涼。讓他整個人身上的熱氣都是消解不少，這種情況之下，身上的體能逐漸開始恢複。
再回頭朝自己衝過來的方向看去，哪裏積雪已經嘩啦啦的落下，盡管一路狂奔從那下麵衝了過來，但是高幸的心裏還是完全不敢相信自己竟然真的做到了；同時高幸還感到自己的體能隨著這樣瘋狂的鍛煉，變得強悍的程度，似乎讓自己就算是運轉武晶之後也能抵禦了。
等到完全的休息過來之後，高幸就運轉體內的武晶，那狂暴的武勁頓時散逸而出，讓高幸強橫的身體之上，陡然就鼓起一條條的肌肉，高幸猛的一下就站立起來，這時候他幾乎有一種錯覺，那就是自己好似整個身形都陡然增長了一倍。
高幸這時盡量的運轉整個身體，讓整個身體繃緊得好似鐵鑄一般，然後他堪堪的繼續運轉武勁，一分一秒在他的感覺中，都好似變得漫長不已；高幸縱身一跳，然後狠狠的就將整個人一下轟砸在地。
頓時就砸出一個幾丈深的深坑，高幸強忍著身體那種可能隨時爆開一般的趨勢，整個人此時都感受到那充沛的武勁在刺激每一個細胞骨骸和肌膚；他雙拳緊握，手指間的骨節發出卡卡蹦蹦的響脆聲音，一**的武勁就從他的身體蔓延而出，他再也無法抑製，狠狠的就是幾拳轟擊到地上，頓時在地上轟出好幾個數丈深的大坑。
“啊！”
然後他奮力一掙，身上骨骼和筋脈都被徹底的拉伸，同時他的雙眼幾乎要從眼眶中彈射出來，高幸騰身一躍而起；然後迅速的將體內的武勁一下收斂，高幸的身上那種肌肉鼓起的情形一下就消退。
“呼！”
同時高幸隻是長長的呼出幾口氣，然後他站定身形，這個時候，他的身體並不像之前運轉武勁之後那種幾乎要崩潰，而是控製得有些收放自如，但是高幸在看一下時間，大致估摸了一下，現在他的體能堅持也隻能維持在半個時辰以內。
不過這比之前一旦運轉武勁之後，就隨時可能爆體而亡比較起來，高幸實在是進步了很多；他這個時候心中暗想：現在從那種瞬間就會身體崩潰，提升到了半個時辰之內才會崩潰，也就是說，自己的身體就可以承受住武勁的衝擊半個時辰，那麽自己隻要在這半個時辰之內，將修為從五級一下提升到六級就可以避免武晶武勁的反噬，一想到這個，高幸心中頓時升騰起了一絲希望。
不過他再轉念一想，頓時苦笑起來，半個小時要從五級提升到六級，這要是被其他的玄者聽到了，估計當場就得嚇呆；因為很多玄者在五級提升六級的時候，都是被卡住，更有甚者，一下就停滯了數年。
還有一部分玄者，甚至終其一生，都不能從五級提升到六級，而這個時候高幸卻想在半個時辰內提升到六級，可以這樣說，這完全就是癡心妄想；這樣一想，高幸的心中苦澀非常，不過針對他自身的條件來看，這又是他不得不麵對的事實，並且就他現在的狀況來看，還完全是非常好的消息，這還是他不斷加強體能鍛煉之後，才能取得的成果，這要是之前，肯定是毫無希望。
高幸在之前的時候，要是運轉武晶之後，瞬間身體就會崩潰，這和現在比較起來，還真是天壤之別；同時由於這半個時辰的支撐，讓高幸的心中更加充滿了希望，看來自己通過不斷加強體能鍛煉，進而提升體能之後再進行自身實力的提升，果然是自己現在最能走，也最適合的道路。(未完待續。。)