李超找了個空的教室，翻出了曉晨的林姓朋友幫忙翻譯的打印稿。前麵是佛門打坐的方法，後麵則是講訴了佛門念力的鍛煉，最後麵的就看不懂了，李超估計，後麵可能是佛門的經文吧。
看了半天，李超也沒覺得有什麽收獲，前麵的打坐，自己倒是學了，自己還把打坐給改成了充電的坐姿，沒有完全按照小冊子上的要求來做。
至於會不會像小說裏那樣，擅自改變修煉方式導致走火入魔，李超當時都沒有想過，後來又查了查，這才知道打坐會是走火入魔子虛烏有的事情。一般人還沒有資格達到那個可以走火入魔的境界。最多出現幻覺神情恍惚，就好比睡眠做夢一樣。
一般初學靜坐的人，往往發現自己的思慮營營，非常雜亂，甚至，比起不靜坐的時候更加煩燥不安；因而更加恐慌，認為自己不應該“靜坐”，或者加上武俠小說與民俗神話等的傳說，恐怕“靜坐”會“走火入魔”。
其實，這都是不明道理，錯加誤會，構成心理上的陰影。說到靜坐，一個人的生命需要休息，這是人盡皆知的事實，也是無可否認的真理。其實睡眠休息的狀態是臥倒的姿態；靜坐休息的練習，隻是坐著的姿態，和睡倒不同而已。
之所以加上這些許許多多的名詞和觀念，都是人們傳聞失實，或者以訛傳訛的零碎知識，無形之中湊合心理的好奇或心理的恐懼作祟而已。
李超打坐充電的時候，他的精神可是非常放鬆的，每次都幾乎沒有感覺到時間的流逝，充電完成以後總有種意猶未盡的感覺，這種感覺似乎就是入定，每次如果不是充電完成，進入身體內電流停止，他還不會醒來。
關於打坐入定，定字本身的意義就是把一個東西定住，念頭像一顆釘子釘住，像一顆珠子放在那裏，珠子是活動的，把它定住。入定的方法有很多種，諸如佛教的念佛參禪、其他宗教專一的做禮拜、禱告，沒有雜念妄想，定到一個念頭上。
李超的打坐也做到了入定，佛家打坐入定是為了證得菩提、大徹大悟、悟道成佛，這些李超沒有興趣，他打坐就是充電，打坐充電的時候自己能夠感受到電流，這就是對自己最大好處。
而且，控製了電流，李超還能夠給人清淤消腫。昨天晚上的發現讓李超知道自己控製電流能起到這個作用，他對治療是一竅不通，要不是自己受傷可能永遠也發現不了這個功能。更別說延展思維，利用這個功能做更多的事情了。
小冊子上麵對於念力的鍛煉，李超是很有興趣的，佛教一開始就鍛煉念力，凝聚心神，待精神念力積累到一定的程度後，變可以用來改造肉身，使其不再**，初步凝練成所謂的羅漢金身，李超自從開始充電就開始了對自己的身體被動的改造，因此他對於念力改造肉身還是認同的。
可是他對於念力的鍛煉到現在還是一團迷霧，看了小冊子也沒有頭緒。於是李超決定求助於網絡，看看網絡上的大神能不能給自己一些啟發。收起小冊子，李超去了網吧。
看著找到的念力訓練的幾種方式，第一種銅絲致動訓練是用一根發絲那麽細的銅絲，做成—圓環，用細線吊起來，放在你前麵一尺半遠處，練功入靜時，用雙眼凝視它，同時用意念讓它擺動或轉動，反複訓練。習練時關好門窗，均勾呼吸以防止微風或鼻息對銅絲的幹擾。經過二十分鍾至半個小時，隻要全身放鬆，一般都可以出現銅絲環擺動的效應。
第二種物質分子的搬運訓練法：可以通過對某些物質，如堿、苯在分子水平上搬運訓練來誘發和加強意念力。
事先準備一杯濃度較高的堿溶液，再備一些PH試紙。訓練時，把這杯堿溶液和另一杯蒸溜水都放在麵前，全身放鬆，觀想把堿溶液中的堿提取出來，搬運到蒸溜水中去。第一次試驗可以時間稍長些，一般可以觀想二十分鍾至半小時，但不用過分用意想，有二十分鍾以後搭的最好。
過二十分鍾以後，用PH試紙測試一下“蒸溜水”，你會發現，讀數在6左右的呈中性的蒸溜水，其PH值發生了變化，已呈堿性。說明在你的意念力作用下，堿分子已被“搬運”到盛蒸溜水的杯中去了，通過逐步提高蒸溜水中的堿濃度的方法反複訓練意念力。
如果具備化學實驗室的條件。也可以通過分別測試苯和蒸溜水的分子曲線的變化來得到苯分子搬運到蒸溜水中去的情況，
在訓練中觀想裝苯的瓶子與裝蒸溜水的瓶子之間形成氣的環路，想著苯分子源源不斷地通過環路進入蒸溜水之中。如果意念力很強。可以完全改變菇溜水的分子曲線，而成為苯的分子曲線；如果意念力差一些，則可以改變其分子曲線的峰值形狀。隨著意念力加強，瓶中蒸溜水的分子曲線逐漸會越來越接近苯分子曲線。
第三種方法是：找一根蠟燭，點上火，集中自己的意念讓火拉長火縮短。
李超找網管要來紙筆，把這些都記了下來，他決定回去試一試。銅絲致動訓練和蠟燭回去就可以試一試，至於第二種物質分子的搬運訓練法還要買材料，暫時就不考慮了。
出了網吧，李超回到學校，剛開始確定戀愛關係的李超還是很激動的，就像今天明明沒課，隻是為了陪曉晨坐公交車，也來到了學校。
他打算中午把曉晨帶大哥家裏給大哥大嫂看看，這種感覺就像小孩子得到了獎品急著要告訴家人一樣。李超給大哥打電話，說是中午要帶曉晨去家裏吃飯，問王超中午有時間不，王超一聽很高興，一定要來接他們。
會合了曉晨，李超跟曉晨說了今天去大哥家吃飯，兩人一路到學校門口等王超，沒幾分鍾，王超就到了。
王超跳下車來就嚷嚷，“我家的木頭小弟終於開口了，今天要好好慶祝一下”。
曉晨以前就認識王超，王超也知道曉晨喜歡著李超，可李超就是不肯麵對，王超心裏挺著急的，這麽漂亮的弟妹哪裏去找啊，可是李超就是不來氣，他老是擔心曉晨被別人給拐跑了。
現在好了，小弟要帶回家去給嫂子看，兩人一定是成了，所以王超才這麽開心。曉晨以前就和王超認識了，她去過王超店裏好幾次了，跟王超也見過幾次，可現在和李超關係不一樣了，一聽王超嚷嚷，曉晨的小臉騰地就紅了，低聲叫道，“大哥！”
看到曉晨害羞了。王超也不再作怪，笑嗬嗬地說，“快上車，我都讓你嫂子準備好了。”
王超家本就不遠，幾分鍾就到了，要不是王超心急，執意要來接他們，估計他們走路都已經到了。
一進門，小欣欣就跳李超身上了，可憐兮兮地問：“叔叔，你不要欣欣了嗎，媽媽說你有女朋友了。”
李超笑嗬嗬地說，叔叔怎麽會不要小欣欣，叔叔永遠都喜歡小欣欣，放下心來的小欣欣高興起來，對曉晨說：“姐姐，叔叔還是要喜歡欣欣，姐姐不要和欣欣搶叔叔，欣欣把叔叔分你一半。”大家聽著小欣欣的話，都樂了。
曉晨以前就跟著李超帶小欣欣出去玩過幾次，她也很喜歡小欣欣的，她對小心心說：“好，以後你叔叔我們一人一半！”
小欣欣很是認真地點頭道：“咱們拉鉤。”
李超看著一大一小兩個美女在那裏商量著瓜分自己，感覺心裏暖暖的。
熱熱鬧鬧地吃過午飯，王超去了店裏，李超和曉晨帶著小欣欣在小區花園玩了一陣，小家夥困了，他倆把小欣欣送回家去睡覺，跟大嫂告別之後，兩人手牽著手回學校去。
路上，李超對曉晨說：“我下周要去比賽，要耽誤幾天，就不能陪你了。”
曉晨問：“什麽時候的比賽？”
“25號的柏林馬拉鬆賽，下個月9號還有一場美國芝加哥馬拉鬆。”
“你放心去比賽吧，我讓家裏派車接送我，你什麽時候出發？要不要送你”
“我和教練一起，聽教練安排就是。你就別送了，幾天就回來了。”
“那你在外麵要注意身體！等我畢業了，你去比賽我就陪你去。預祝你取得好成績！”
李超很臭屁地說：“我就是衝著冠軍去的！”
曉晨直接來了句“傻樣”。
看了半天，李超也沒覺得有什麽收獲，前麵的打坐，自己倒是學了，自己還把打坐給改成了充電的坐姿，沒有完全按照小冊子上的要求來做。
至於會不會像小說裏那樣，擅自改變修煉方式導致走火入魔，李超當時都沒有想過，後來又查了查，這才知道打坐會是走火入魔子虛烏有的事情。一般人還沒有資格達到那個可以走火入魔的境界。最多出現幻覺神情恍惚，就好比睡眠做夢一樣。
一般初學靜坐的人，往往發現自己的思慮營營，非常雜亂，甚至，比起不靜坐的時候更加煩燥不安；因而更加恐慌，認為自己不應該“靜坐”，或者加上武俠小說與民俗神話等的傳說，恐怕“靜坐”會“走火入魔”。
其實，這都是不明道理，錯加誤會，構成心理上的陰影。說到靜坐，一個人的生命需要休息，這是人盡皆知的事實，也是無可否認的真理。其實睡眠休息的狀態是臥倒的姿態；靜坐休息的練習，隻是坐著的姿態，和睡倒不同而已。
之所以加上這些許許多多的名詞和觀念，都是人們傳聞失實，或者以訛傳訛的零碎知識，無形之中湊合心理的好奇或心理的恐懼作祟而已。
李超打坐充電的時候，他的精神可是非常放鬆的，每次都幾乎沒有感覺到時間的流逝，充電完成以後總有種意猶未盡的感覺，這種感覺似乎就是入定，每次如果不是充電完成，進入身體內電流停止，他還不會醒來。
關於打坐入定，定字本身的意義就是把一個東西定住，念頭像一顆釘子釘住，像一顆珠子放在那裏，珠子是活動的，把它定住。入定的方法有很多種，諸如佛教的念佛參禪、其他宗教專一的做禮拜、禱告，沒有雜念妄想，定到一個念頭上。
李超的打坐也做到了入定，佛家打坐入定是為了證得菩提、大徹大悟、悟道成佛，這些李超沒有興趣，他打坐就是充電，打坐充電的時候自己能夠感受到電流，這就是對自己最大好處。
而且，控製了電流，李超還能夠給人清淤消腫。昨天晚上的發現讓李超知道自己控製電流能起到這個作用，他對治療是一竅不通，要不是自己受傷可能永遠也發現不了這個功能。更別說延展思維，利用這個功能做更多的事情了。
小冊子上麵對於念力的鍛煉，李超是很有興趣的，佛教一開始就鍛煉念力，凝聚心神，待精神念力積累到一定的程度後，變可以用來改造肉身，使其不再**，初步凝練成所謂的羅漢金身，李超自從開始充電就開始了對自己的身體被動的改造，因此他對於念力改造肉身還是認同的。
可是他對於念力的鍛煉到現在還是一團迷霧，看了小冊子也沒有頭緒。於是李超決定求助於網絡，看看網絡上的大神能不能給自己一些啟發。收起小冊子，李超去了網吧。
看著找到的念力訓練的幾種方式，第一種銅絲致動訓練是用一根發絲那麽細的銅絲，做成—圓環，用細線吊起來，放在你前麵一尺半遠處，練功入靜時，用雙眼凝視它，同時用意念讓它擺動或轉動，反複訓練。習練時關好門窗，均勾呼吸以防止微風或鼻息對銅絲的幹擾。經過二十分鍾至半個小時，隻要全身放鬆，一般都可以出現銅絲環擺動的效應。
第二種物質分子的搬運訓練法：可以通過對某些物質，如堿、苯在分子水平上搬運訓練來誘發和加強意念力。
事先準備一杯濃度較高的堿溶液，再備一些PH試紙。訓練時，把這杯堿溶液和另一杯蒸溜水都放在麵前，全身放鬆，觀想把堿溶液中的堿提取出來，搬運到蒸溜水中去。第一次試驗可以時間稍長些，一般可以觀想二十分鍾至半小時，但不用過分用意想，有二十分鍾以後搭的最好。
過二十分鍾以後，用PH試紙測試一下“蒸溜水”，你會發現，讀數在6左右的呈中性的蒸溜水，其PH值發生了變化，已呈堿性。說明在你的意念力作用下，堿分子已被“搬運”到盛蒸溜水的杯中去了，通過逐步提高蒸溜水中的堿濃度的方法反複訓練意念力。
如果具備化學實驗室的條件。也可以通過分別測試苯和蒸溜水的分子曲線的變化來得到苯分子搬運到蒸溜水中去的情況，
在訓練中觀想裝苯的瓶子與裝蒸溜水的瓶子之間形成氣的環路，想著苯分子源源不斷地通過環路進入蒸溜水之中。如果意念力很強。可以完全改變菇溜水的分子曲線，而成為苯的分子曲線；如果意念力差一些，則可以改變其分子曲線的峰值形狀。隨著意念力加強，瓶中蒸溜水的分子曲線逐漸會越來越接近苯分子曲線。
第三種方法是：找一根蠟燭，點上火，集中自己的意念讓火拉長火縮短。
李超找網管要來紙筆，把這些都記了下來，他決定回去試一試。銅絲致動訓練和蠟燭回去就可以試一試，至於第二種物質分子的搬運訓練法還要買材料，暫時就不考慮了。
出了網吧，李超回到學校，剛開始確定戀愛關係的李超還是很激動的，就像今天明明沒課，隻是為了陪曉晨坐公交車，也來到了學校。
他打算中午把曉晨帶大哥家裏給大哥大嫂看看，這種感覺就像小孩子得到了獎品急著要告訴家人一樣。李超給大哥打電話，說是中午要帶曉晨去家裏吃飯，問王超中午有時間不，王超一聽很高興，一定要來接他們。
會合了曉晨，李超跟曉晨說了今天去大哥家吃飯，兩人一路到學校門口等王超，沒幾分鍾，王超就到了。
王超跳下車來就嚷嚷，“我家的木頭小弟終於開口了，今天要好好慶祝一下”。
曉晨以前就認識王超，王超也知道曉晨喜歡著李超，可李超就是不肯麵對，王超心裏挺著急的，這麽漂亮的弟妹哪裏去找啊，可是李超就是不來氣，他老是擔心曉晨被別人給拐跑了。
現在好了，小弟要帶回家去給嫂子看，兩人一定是成了，所以王超才這麽開心。曉晨以前就和王超認識了，她去過王超店裏好幾次了，跟王超也見過幾次，可現在和李超關係不一樣了，一聽王超嚷嚷，曉晨的小臉騰地就紅了，低聲叫道，“大哥！”
看到曉晨害羞了。王超也不再作怪，笑嗬嗬地說，“快上車，我都讓你嫂子準備好了。”
王超家本就不遠，幾分鍾就到了，要不是王超心急，執意要來接他們，估計他們走路都已經到了。
一進門，小欣欣就跳李超身上了，可憐兮兮地問：“叔叔，你不要欣欣了嗎，媽媽說你有女朋友了。”
李超笑嗬嗬地說，叔叔怎麽會不要小欣欣，叔叔永遠都喜歡小欣欣，放下心來的小欣欣高興起來，對曉晨說：“姐姐，叔叔還是要喜歡欣欣，姐姐不要和欣欣搶叔叔，欣欣把叔叔分你一半。”大家聽著小欣欣的話，都樂了。
曉晨以前就跟著李超帶小欣欣出去玩過幾次，她也很喜歡小欣欣的，她對小心心說：“好，以後你叔叔我們一人一半！”
小欣欣很是認真地點頭道：“咱們拉鉤。”
李超看著一大一小兩個美女在那裏商量著瓜分自己，感覺心裏暖暖的。
熱熱鬧鬧地吃過午飯，王超去了店裏，李超和曉晨帶著小欣欣在小區花園玩了一陣，小家夥困了，他倆把小欣欣送回家去睡覺，跟大嫂告別之後，兩人手牽著手回學校去。
路上，李超對曉晨說：“我下周要去比賽，要耽誤幾天，就不能陪你了。”
曉晨問：“什麽時候的比賽？”
“25號的柏林馬拉鬆賽，下個月9號還有一場美國芝加哥馬拉鬆。”
“你放心去比賽吧，我讓家裏派車接送我，你什麽時候出發？要不要送你”
“我和教練一起，聽教練安排就是。你就別送了，幾天就回來了。”
“那你在外麵要注意身體！等我畢業了，你去比賽我就陪你去。預祝你取得好成績！”
李超很臭屁地說：“我就是衝著冠軍去的！”
曉晨直接來了句“傻樣”。