巨人的威脅還真起作用了,下午,教練找到李超,要他去辦公室,總經理又給了他一份合約,拿起來一看,和前一份是一樣的,隻是把年薪提高了一點,第一年1500萬,第二年1800萬,其它條款不變。
看合同沒問題,李超也不叫曉晨了,自己就簽了。這一份和以前的而合同就是變了倆數字,肯定不會有問題的。
下午訓練完成後,李超跑步回家,至於合同,就委托巨人帶回去了,現在巨人可是有車一族,前天他的車就開過來了。
回到家裏,曉晨已經做好飯菜,並把巨人一家都請來了,巨人那邊五個人,加上他們,剛好8個人,飯菜是分開做的,隻是在一起吃。如果兩家的飯都由曉晨做,李超可就要心疼了,那樣會累壞他的女朋友的。
飯後照例是練功,因為人多,巨人的塊頭大,四個人在休息室施展不開,場地還是搬到了花園裏。巨人的家人們也不打擾他們,主動擔負起收拾廚房的任務。
前幾次,他們練功的時候,李超還偶爾練習一下控球,現在都變成了一起練功,他打樁,把八極小架、劈掛拳、擒拿格鬥都對著木樁招呼,李月和曉晨就是八極小架和劈掛拳,現在她們倆的劈掛拳第三套已經練得不錯了,李超準備過兩天就傳第四套。
巨人則是一直修煉少林大力金剛功。最近他的力氣明顯變大了,而且,再也沒有從前那種累的感覺,明白這是功法的作用,他修煉的熱情是一天比一天高。
以前巨人的弱點是總所周知的,首先是體力問題,在比賽當中他的優勢明顯,在禁區裏有極強的統治力,一個人能夠涵蓋禁區內所有的防守,身高優勢和良好的中投基本功,讓對手很難防守。
也正因為這樣,在比賽當中他經常被過度使用,得不到有效的休息,在第四節開始不久就已經體力耗盡。反應和移動速度跟不上節奏,經常因為犯規下場。
其次是他的上肢力量弱,身體單薄,麵對力量型中鋒很難打到內線,籃板球和二次進攻都成問題。
最後就是他的身體原因,他的退防速度很慢,佷容易被形成五打四的局麵。還有他的體重也是個問題,因為體重增加了,對退步的壓力自然也就大了,因此才會導致他經常因為骨骼疲勞受傷。
而這些問題,經過這段時間的修煉,上肢力量得到了極大地加強,這段時間因為要複出,減輕體重的鍛煉和每天高強度的訓練,讓他的身高體重比日趨完美。大力金剛功簡直就是專門為他打造的變強工具。
現在他的身體已經完全恢複,體重也控製下來,以前那個反應快,腳步靈活的巨人回來了,還要加上身高臂長,力量巨大。加上他的體重下來以後,力量增強,速度也就快起來了,最近訓練中,和本隊球員的速度也差不多。
教練也發現了他的變化,對他在這些方麵的提高非常讚賞,要求他在今後的訓練中,有意識地加強投籃和防守以及傳接球的訓練,做好了這些,他就是球場上完美的高塔。
對於巨人的狀態變化,李超是心知肚明,當初為了巨人的體力問題,他可是絞盡腦汁,不惜專程跑去紐約找師傅要少林大力金剛功,而不是把金鍾罩傳給他。
金鍾罩是個好功法,李超在訓練的時候,沒少被隊友們攻擊,可他屁事沒有就是很好的例子,不過這門功夫解決不了巨人的體質問題。
書歸正傳,晚上11點,修煉完成的巨人回去休息了,兩位美女也去洗澡準備晚上的修煉,李超卻是色色地在休息室坐等,精神力偷窺著浴室的美女,心裏想,不能跟他們說自己能夠偷窺,否則肯定會被禁止使用。
李月的動作要麻利一些,洗完澡就上床修煉了,這可讓他為難了,要是他去找李月,另回來曉晨鐵定在修煉,那就完了,當初可是約好,要來就一起來的,不然她們早上沒法起床。
趕緊過去敲門,聽到敲門聲,知道是小弟來了,李月心裏一陣鹿撞,那天的情景還讓他一陣後怕,第二天睡了大半天都沒有恢複過來。她慌亂地說:“你先去找曉晨吧,上一回就沒有先找她。”
門外傳來小弟的聲音,“那你先修煉,晚點我再過來。”
“嗯。”聲音低得幾乎自己都聽不到,也不知道小弟聽見沒有,反正人是走了。
曉晨剛出來就被一把摟住了,“你怎麽不去找姐姐?先去她那兒吧,”曉晨還在推脫,
“我一會兒再去。”說著,曉晨又進了浴室,是被抱進去的。一番**下來,戰鬥換床上繼續,直到曉晨飄上了雲端。
等她恢複過來的時候,身邊已經沒人了,看看時間,淩晨3點了,李超不在,她心裏有些失落,強撐著軟綿綿的身體去衝洗了一下,開始修煉了。
她這邊半天才靜下來修煉,李月那邊卻是滿室春光,一直到早上7點才雲收雨歇。李月有氣無力地埋怨道:“我今天怎麽出門。”
“今天你就休息吧,明天就是常規賽了,我帶你們去看比賽。”李超快速地去草草衝洗了一下,就跑去買早餐了,結果今天出門已經是7點40了。
於是,去訓練基地的路上出現了一道旋風,李超飛快地帶著球向基地進發,那速度,堪比馬拉鬆衝刺。
到了基地,居然沒有遲到。巨人因為修煉少林大力金剛功,體力直線上升,體重下來了,速度也提高了。
有感於李超的訓練強度,和李超的對抗下來之後,稍事休息,他就把他這一組的隊友叫上,他也學著李超,開始了傳接球訓練。
看到巨人模仿李超的訓練方式,教練滿心歡喜,跑過來幫巨人安排,巨人的傳接球訓練是巨人和艾略特·威廉姆斯、威爾-巴頓一起,在埃裏克·梅諾、盧克·巴比特、**·希克森的圍搶下進行傳接球訓練。
訓練下來,巨人的變化讓大家都很吃驚,以前的劣勢在他身上都找不到了,助理教練興奮地說:“要是別的球隊還用以前的方式來對付巨人,一定會吃大虧的。”
巨人則是謙虛地說:“我還有很多地方需要改進,希望大家多多幫助。”今天的訓練讓他找到了進一步提升自己實力的方法,他也很高興。
看合同沒問題,李超也不叫曉晨了,自己就簽了。這一份和以前的而合同就是變了倆數字,肯定不會有問題的。
下午訓練完成後,李超跑步回家,至於合同,就委托巨人帶回去了,現在巨人可是有車一族,前天他的車就開過來了。
回到家裏,曉晨已經做好飯菜,並把巨人一家都請來了,巨人那邊五個人,加上他們,剛好8個人,飯菜是分開做的,隻是在一起吃。如果兩家的飯都由曉晨做,李超可就要心疼了,那樣會累壞他的女朋友的。
飯後照例是練功,因為人多,巨人的塊頭大,四個人在休息室施展不開,場地還是搬到了花園裏。巨人的家人們也不打擾他們,主動擔負起收拾廚房的任務。
前幾次,他們練功的時候,李超還偶爾練習一下控球,現在都變成了一起練功,他打樁,把八極小架、劈掛拳、擒拿格鬥都對著木樁招呼,李月和曉晨就是八極小架和劈掛拳,現在她們倆的劈掛拳第三套已經練得不錯了,李超準備過兩天就傳第四套。
巨人則是一直修煉少林大力金剛功。最近他的力氣明顯變大了,而且,再也沒有從前那種累的感覺,明白這是功法的作用,他修煉的熱情是一天比一天高。
以前巨人的弱點是總所周知的,首先是體力問題,在比賽當中他的優勢明顯,在禁區裏有極強的統治力,一個人能夠涵蓋禁區內所有的防守,身高優勢和良好的中投基本功,讓對手很難防守。
也正因為這樣,在比賽當中他經常被過度使用,得不到有效的休息,在第四節開始不久就已經體力耗盡。反應和移動速度跟不上節奏,經常因為犯規下場。
其次是他的上肢力量弱,身體單薄,麵對力量型中鋒很難打到內線,籃板球和二次進攻都成問題。
最後就是他的身體原因,他的退防速度很慢,佷容易被形成五打四的局麵。還有他的體重也是個問題,因為體重增加了,對退步的壓力自然也就大了,因此才會導致他經常因為骨骼疲勞受傷。
而這些問題,經過這段時間的修煉,上肢力量得到了極大地加強,這段時間因為要複出,減輕體重的鍛煉和每天高強度的訓練,讓他的身高體重比日趨完美。大力金剛功簡直就是專門為他打造的變強工具。
現在他的身體已經完全恢複,體重也控製下來,以前那個反應快,腳步靈活的巨人回來了,還要加上身高臂長,力量巨大。加上他的體重下來以後,力量增強,速度也就快起來了,最近訓練中,和本隊球員的速度也差不多。
教練也發現了他的變化,對他在這些方麵的提高非常讚賞,要求他在今後的訓練中,有意識地加強投籃和防守以及傳接球的訓練,做好了這些,他就是球場上完美的高塔。
對於巨人的狀態變化,李超是心知肚明,當初為了巨人的體力問題,他可是絞盡腦汁,不惜專程跑去紐約找師傅要少林大力金剛功,而不是把金鍾罩傳給他。
金鍾罩是個好功法,李超在訓練的時候,沒少被隊友們攻擊,可他屁事沒有就是很好的例子,不過這門功夫解決不了巨人的體質問題。
書歸正傳,晚上11點,修煉完成的巨人回去休息了,兩位美女也去洗澡準備晚上的修煉,李超卻是色色地在休息室坐等,精神力偷窺著浴室的美女,心裏想,不能跟他們說自己能夠偷窺,否則肯定會被禁止使用。
李月的動作要麻利一些,洗完澡就上床修煉了,這可讓他為難了,要是他去找李月,另回來曉晨鐵定在修煉,那就完了,當初可是約好,要來就一起來的,不然她們早上沒法起床。
趕緊過去敲門,聽到敲門聲,知道是小弟來了,李月心裏一陣鹿撞,那天的情景還讓他一陣後怕,第二天睡了大半天都沒有恢複過來。她慌亂地說:“你先去找曉晨吧,上一回就沒有先找她。”
門外傳來小弟的聲音,“那你先修煉,晚點我再過來。”
“嗯。”聲音低得幾乎自己都聽不到,也不知道小弟聽見沒有,反正人是走了。
曉晨剛出來就被一把摟住了,“你怎麽不去找姐姐?先去她那兒吧,”曉晨還在推脫,
“我一會兒再去。”說著,曉晨又進了浴室,是被抱進去的。一番**下來,戰鬥換床上繼續,直到曉晨飄上了雲端。
等她恢複過來的時候,身邊已經沒人了,看看時間,淩晨3點了,李超不在,她心裏有些失落,強撐著軟綿綿的身體去衝洗了一下,開始修煉了。
她這邊半天才靜下來修煉,李月那邊卻是滿室春光,一直到早上7點才雲收雨歇。李月有氣無力地埋怨道:“我今天怎麽出門。”
“今天你就休息吧,明天就是常規賽了,我帶你們去看比賽。”李超快速地去草草衝洗了一下,就跑去買早餐了,結果今天出門已經是7點40了。
於是,去訓練基地的路上出現了一道旋風,李超飛快地帶著球向基地進發,那速度,堪比馬拉鬆衝刺。
到了基地,居然沒有遲到。巨人因為修煉少林大力金剛功,體力直線上升,體重下來了,速度也提高了。
有感於李超的訓練強度,和李超的對抗下來之後,稍事休息,他就把他這一組的隊友叫上,他也學著李超,開始了傳接球訓練。
看到巨人模仿李超的訓練方式,教練滿心歡喜,跑過來幫巨人安排,巨人的傳接球訓練是巨人和艾略特·威廉姆斯、威爾-巴頓一起,在埃裏克·梅諾、盧克·巴比特、**·希克森的圍搶下進行傳接球訓練。
訓練下來,巨人的變化讓大家都很吃驚,以前的劣勢在他身上都找不到了,助理教練興奮地說:“要是別的球隊還用以前的方式來對付巨人,一定會吃大虧的。”
巨人則是謙虛地說:“我還有很多地方需要改進,希望大家多多幫助。”今天的訓練讓他找到了進一步提升自己實力的方法,他也很高興。