十六、扣籃教程
校園籃球風雲-美國篇 作者：moon2012 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第一場比賽贏的很順利，也很輕鬆，但是關於顏雨鋒的扣籃卻在隊內引起了一片熱潮。於是在今天的訓練就產生了這樣的一幕。
“顏，我是第一次看你扣籃，你的彈跳到底有多高啊？”德蒙先問起了顏雨鋒。
“是啊，是啊，你的扣籃太帥了。”史蒂芬也插起了嘴，不到一會兒，所有人都聚到了顏雨鋒旁邊，問起了關於扣籃的事。
“我也能扣籃，不過感覺和你的扣籃差遠了，你是在哪學的？”施特寒也不由得向顏雨鋒討教了起來。
“那……這樣吧。趁現在教練不在，我們說一下扣籃。”顏雨鋒回頭發現教練今天不知道去做什麽了，於是便提出了練習扣籃的想法。
“好啊好啊。”大家轟然響應。
“隊長，來表演一個扣籃看看。”顏雨鋒先向施特寒說道。
施特寒有些摸不到頭腦，楞道“怎麽忽然想看我扣籃？不會是想看我的笑話吧。”話聲剛落，所有的隊員也都起轟說讓隊長扣一個，大家都很少看到施特寒的扣籃，因為扣籃耗費的體力太大，施特寒一直以來必須用最節省體力的方式來得分，所以很少有見到施特寒扣籃。
“隊長，沒有捉弄你 想法，拿出你最好的水平來，認真的扣一個給大家看看！先別問我，等下我會給大家一個好的答案的。”顏雨鋒認真的說道。
施特寒接過隊員遞過來的球，站在三分線處，看著前麵的籃框，怎麽感覺自己渾身都有點不對呢。
“隊長，快點呀，磨蹭什麽呀，有愧於你的稱號哦。！”史蒂芬首先起哄了起來。
施特寒擺出一付苦瓜臉，回頭看看了顏雨鋒，示意著可不可以不扣。
顏雨鋒卻晃了晃頭，表示不行，必須得扣一個。
“我怕什麽，不就一個扣籃麽，也不是扣不了。有什麽大不了的。”施特寒不由得在心中冒起這樣一個念頭。
施特寒在活動了一下手腕，又在原地跳了一下，然後看了看籃框，心中計算了一下腳步，開始向籃框跑去。
施特寒選擇了離籃框約二米的地方起跳，這樣的距離足夠完成一次扣籃了，果然，籃框輕輕搖晃，施特寒落地向前踉蹌了幾步，站直了身體，看了一眼還在地上彈的籃球，回頭向大家揮了揮手。
顏雨鋒思索了一下，又朝施特寒喊道“再扣一個。”
施特寒回頭看了看顏雨鋒，又看了看其它隊員的表情，撿起球，又回到三分線處，拍著球又跑向了籃框。
接下來的幾次不由得令隊友們刮目相看，施特寒的扣籃，由第一次的輕飄飄的，到後來的狠勁越來越大，起跳的距離也越來越遠，在空中的動作也越來越讓人感覺炫目。
漸漸的，從動作到氣勢上都達到了極點，施特寒突然大吼一聲，極盡全力的跳了起來，這次不是單手，而雙手抱球，身體在空中形成一個大大的弓形，砰！！！
籃架的晃動代表了這次扣籃的力度，而施特寒卻仍然掛在籃框上，做了一個引體向上的動作，狠狠的扯著籃框，彷佛要把籃框生生的扯下來一般。
“漂亮！隊長！”史蒂芬大叫著。
“哦，上帝，隊長，我愛死你了！”喬也大喊了起來。
施特寒落到地上，大吐了一口氣，看著眾人對自己的讚揚，卻突然癱坐在地上。所有人都是一楞，卻又突然大笑了起來，原來施特寒已經累的有點脫力了。
“喬，你也能扣籃吧。”大家笑的正開心的時候，顏雨鋒從背後拍了一下喬。
“能，我當然能扣籃！”喬大拍著胸脯說道。
隊員走過去拉起施特寒，喬撿起球，到罰球線上，突然大喊一聲“先生們，小姐們，請看本世紀的扣籃冠軍是如何扣籃的吧！”
所有人不禁全都笑的快趴到了地上。
“還扣籃冠軍，從來沒看到過哪個中鋒得過扣籃冠軍！哈哈！”史蒂芬在那裏都快笑出了眼淚。
“吼！”喬直接抱著球跑到了籃框底下，到了籃框還有一步的時候才起跳，雙手把籃球按到了籃框裏麵。
“哈哈！！！扣籃冠軍就是這麽扣的！哈哈，笑死我了！”所有人都笑的不行，喬也不由得紅了紅臉。
“好了好了，大家不要笑了。隊裏暫時也就這幾個人能扣籃，不過我想不少人的彈跳力都不錯，完全可以扣籃，隻是沒有試過而已。”顏雨鋒止住眾人的笑，然後過去拿起球。先表演了一個扣籃。
顏雨鋒持球在三分線45度角處開始起跑，右腳跳在三秒區處的時候猛然發力，右手高舉籃球，一個戰斧式劈扣呈現在眾人的眼前。
顏雨鋒麵對著眾人大張的嘴吧說道“扣籃的時候，握球的右盡量握在籃球的上半麵，扣到籃框的時候雙手平放下壓，完全罩住籃球的上半麵，手指張開著，眼睛要看著籃圈，這樣球就不會扣飛。”
看著眾人都在仔細的聆聽著，顏雨鋒又繼續開始給眾人講著扣籃的要點。
“扣籃的時候要富有激情，就算前麵是一座山也要踏過去，要有這種感覺，而且完全可以大喊，這樣可以增加自己的士氣……”
“呼！”顏雨鋒長出一口氣，嘴上不停的說，而自己又時不時的做個示範，體力下降的也挺快的。
眾人聽了一顏雨鋒的這一番話，看了顏雨鋒的幾個示範示的扣籃，彈跳差不多的也不禁都躍躍欲試，不少人都去嚐試著扣籃。
時間過的很快，晚飯的時間就這麽到了，而顏雨鋒發現眾人還都在那裏嚐試著或者是討論著扣籃的方法，心裏不由得非常高興。
“大家都累了吧！今晚我請客，請大家吃頓好的！！”顏雨鋒先拉過隊長施特寒，對他耳語了一句，然後向大家說道。
“哦！！又有人請客了！”所有人不由得都高興了起來。先把扣籃的事情扔出腦外，先吃頓好的再說。
moon2012
PS:這章借鑒了炳炳的外篇（未完待續）
“顏，我是第一次看你扣籃，你的彈跳到底有多高啊？”德蒙先問起了顏雨鋒。
“是啊，是啊，你的扣籃太帥了。”史蒂芬也插起了嘴，不到一會兒，所有人都聚到了顏雨鋒旁邊，問起了關於扣籃的事。
“我也能扣籃，不過感覺和你的扣籃差遠了，你是在哪學的？”施特寒也不由得向顏雨鋒討教了起來。
“那……這樣吧。趁現在教練不在，我們說一下扣籃。”顏雨鋒回頭發現教練今天不知道去做什麽了，於是便提出了練習扣籃的想法。
“好啊好啊。”大家轟然響應。
“隊長，來表演一個扣籃看看。”顏雨鋒先向施特寒說道。
施特寒有些摸不到頭腦，楞道“怎麽忽然想看我扣籃？不會是想看我的笑話吧。”話聲剛落，所有的隊員也都起轟說讓隊長扣一個，大家都很少看到施特寒的扣籃，因為扣籃耗費的體力太大，施特寒一直以來必須用最節省體力的方式來得分，所以很少有見到施特寒扣籃。
“隊長，沒有捉弄你 想法，拿出你最好的水平來，認真的扣一個給大家看看！先別問我，等下我會給大家一個好的答案的。”顏雨鋒認真的說道。
施特寒接過隊員遞過來的球，站在三分線處，看著前麵的籃框，怎麽感覺自己渾身都有點不對呢。
“隊長，快點呀，磨蹭什麽呀，有愧於你的稱號哦。！”史蒂芬首先起哄了起來。
施特寒擺出一付苦瓜臉，回頭看看了顏雨鋒，示意著可不可以不扣。
顏雨鋒卻晃了晃頭，表示不行，必須得扣一個。
“我怕什麽，不就一個扣籃麽，也不是扣不了。有什麽大不了的。”施特寒不由得在心中冒起這樣一個念頭。
施特寒在活動了一下手腕，又在原地跳了一下，然後看了看籃框，心中計算了一下腳步，開始向籃框跑去。
施特寒選擇了離籃框約二米的地方起跳，這樣的距離足夠完成一次扣籃了，果然，籃框輕輕搖晃，施特寒落地向前踉蹌了幾步，站直了身體，看了一眼還在地上彈的籃球，回頭向大家揮了揮手。
顏雨鋒思索了一下，又朝施特寒喊道“再扣一個。”
施特寒回頭看了看顏雨鋒，又看了看其它隊員的表情，撿起球，又回到三分線處，拍著球又跑向了籃框。
接下來的幾次不由得令隊友們刮目相看，施特寒的扣籃，由第一次的輕飄飄的，到後來的狠勁越來越大，起跳的距離也越來越遠，在空中的動作也越來越讓人感覺炫目。
漸漸的，從動作到氣勢上都達到了極點，施特寒突然大吼一聲，極盡全力的跳了起來，這次不是單手，而雙手抱球，身體在空中形成一個大大的弓形，砰！！！
籃架的晃動代表了這次扣籃的力度，而施特寒卻仍然掛在籃框上，做了一個引體向上的動作，狠狠的扯著籃框，彷佛要把籃框生生的扯下來一般。
“漂亮！隊長！”史蒂芬大叫著。
“哦，上帝，隊長，我愛死你了！”喬也大喊了起來。
施特寒落到地上，大吐了一口氣，看著眾人對自己的讚揚，卻突然癱坐在地上。所有人都是一楞，卻又突然大笑了起來，原來施特寒已經累的有點脫力了。
“喬，你也能扣籃吧。”大家笑的正開心的時候，顏雨鋒從背後拍了一下喬。
“能，我當然能扣籃！”喬大拍著胸脯說道。
隊員走過去拉起施特寒，喬撿起球，到罰球線上，突然大喊一聲“先生們，小姐們，請看本世紀的扣籃冠軍是如何扣籃的吧！”
所有人不禁全都笑的快趴到了地上。
“還扣籃冠軍，從來沒看到過哪個中鋒得過扣籃冠軍！哈哈！”史蒂芬在那裏都快笑出了眼淚。
“吼！”喬直接抱著球跑到了籃框底下，到了籃框還有一步的時候才起跳，雙手把籃球按到了籃框裏麵。
“哈哈！！！扣籃冠軍就是這麽扣的！哈哈，笑死我了！”所有人都笑的不行，喬也不由得紅了紅臉。
“好了好了，大家不要笑了。隊裏暫時也就這幾個人能扣籃，不過我想不少人的彈跳力都不錯，完全可以扣籃，隻是沒有試過而已。”顏雨鋒止住眾人的笑，然後過去拿起球。先表演了一個扣籃。
顏雨鋒持球在三分線45度角處開始起跑，右腳跳在三秒區處的時候猛然發力，右手高舉籃球，一個戰斧式劈扣呈現在眾人的眼前。
顏雨鋒麵對著眾人大張的嘴吧說道“扣籃的時候，握球的右盡量握在籃球的上半麵，扣到籃框的時候雙手平放下壓，完全罩住籃球的上半麵，手指張開著，眼睛要看著籃圈，這樣球就不會扣飛。”
看著眾人都在仔細的聆聽著，顏雨鋒又繼續開始給眾人講著扣籃的要點。
“扣籃的時候要富有激情，就算前麵是一座山也要踏過去，要有這種感覺，而且完全可以大喊，這樣可以增加自己的士氣……”
“呼！”顏雨鋒長出一口氣，嘴上不停的說，而自己又時不時的做個示範，體力下降的也挺快的。
眾人聽了一顏雨鋒的這一番話，看了顏雨鋒的幾個示範示的扣籃，彈跳差不多的也不禁都躍躍欲試，不少人都去嚐試著扣籃。
時間過的很快，晚飯的時間就這麽到了，而顏雨鋒發現眾人還都在那裏嚐試著或者是討論著扣籃的方法，心裏不由得非常高興。
“大家都累了吧！今晚我請客，請大家吃頓好的！！”顏雨鋒先拉過隊長施特寒，對他耳語了一句，然後向大家說道。
“哦！！又有人請客了！”所有人不由得都高興了起來。先把扣籃的事情扔出腦外，先吃頓好的再說。
moon2012
PS:這章借鑒了炳炳的外篇（未完待續）