看著王楚一臉驚愕的模樣，陳思思眉毛一挑嗔道：“怎麽，瞧不起紮馬步？”
王楚：“不是，紮馬步不是練武術才有的嗎！修仙也要紮馬步啊？”
“當然，武術是修仙的外在體現，修仙也是武術的升華。[]自古道：道以醫顯，武以為道。可以看出武術和修仙的關係，所以紮馬步是必須的，最基礎的修煉方式，當然你要是吃不了苦也可以不必練習。”陳思思背著手不屑的看著他道。
被一個稚齡mm瞧不起絕對是一件難堪的事情。雖然王楚知道這是陳思思的激將法，可是仍然忍不住衝口而出道：“who怕who啊！來就來。”
陳思思繃著小臉道：“首先我教習你如何紮馬步。”
“馬步還用教，看都看會了。”王楚一撇嘴，電視、電影上麵經常演的好木好。
陳思思似笑非笑的看著他，也不反駁，點了點頭笑道：“那你紮一個我看看。”
王楚：“紮就紮，有什麽！”
說著王楚岔開雙腳，雙拳收於腰腹，似模似樣的紮了一個馬步出來。眼睛還得意的看了陳思思一眼，意思：咋樣？
陳思思沒說話，走到他的麵前，伸出一根小小的手指，一點王楚的鎖骨，腳下伸進他的胯下一別。王楚就感覺自己像一張撲克牌，忽忽悠悠的就向後摔去。
“你幹什麽？”王楚從地上爬起來，不解的看著她。
陳思思嗤笑：“你這也算是紮馬步？簡直連死馬都不是。”
王楚頓時臉就有些紅了，不過不服氣的說道：“那你紮一個給我看看。”
陳思思前腳踏出半步，斜開不到一步，雙手放於麵前，攤開手掌。
“這是馬步？”王楚有些疑惑，這個跟傳統的馬步不一樣啊！
“馬步不一定就是四平馬，也就是你剛才模仿的那種。馬步是種類繁多，各門各派都有自己的紮馬步方式，細節不同，大體一樣。”陳思思保持馬步不動，說道：“硬橋硬馬的外家拳法普遍紮得是大四平馬、平馬、一體樁、騎馬式。內家拳法則細膩得多，細分的話數不勝數，簡略的分為三體式、內字衝樁、梅花樁、分段式和半步馬等。”
說話間，陳思思依然保持不動不搖，氣息平穩。
約莫有半個小時，陳思思站起來道：“看到了嗎？剛才我紮的就是半步馬，屬於內家拳法裏的打法紮馬。”
“打法紮馬是什麽意思？”
“武術分為練法和打法。比如太極，平時公園老頭老太太練的就是練法，屬於強身健體的方式，不是打法。打法就是能上戰場的，殺人的就叫做打法。清末楊露禪號稱楊無敵，可不是吹出來的，那可是實實在在打出來的。這也就是練法和打法的區別。”
王楚：“哦，貌似很烈害的樣子，就聽你的吧！”
陳思思：“......”
“聽我的，站好了。雙腳分開略寬於肩，下蹲膝蓋成九十度直角，雙拳收於兩肋，目視前方。深呼吸，隨著我的手指呼吸，好，雙腳抓地，提胸收臀......”陳思思不斷的糾正王楚的姿勢。
一開始王楚覺得這及其簡單，但是僅僅不到三分鍾，王楚就感覺到渾身開始跳起了迪斯科。
又堅持了一分鍾，他感覺整個世界都在晃動，自己好像踩的不是平平整整的地麵，而是一個皮球的上麵，左搖右晃的。
此時他覺得就像在地獄裏煎熬一樣，每一秒都是酷刑。額頭上的汗珠滴滴答答的落了下來，王楚覺得隨時都可能摔倒。
陳思思似笑非笑的看著他，勸道：“連拳不練功，到老一場空。第一次你能堅持多久，代表你以後的成就就會有多大，若是堅持不住了就放棄吧！每個人的資質不一樣，不丟人。”
王楚本來支撐不了多久，聽了她的話反而賭氣的堅持。
一秒一秒的流逝，王楚覺得第一次感覺時間這麽漫長。他能感覺到自己已經開始有些頭暈的感覺，就像是暈船一樣。
渾身使力，他的身體如同搭上了120伏的電流，哆嗦成一個。
‘啪’
一聲輕響，感覺身體裏什麽被點燃似的，一股暖流從丹田升起，遊走四肢百骸，本來麻癢酸疼的肌肉頓時好受不少。
還不等他感受明白，這股暖流突然如同火箭一樣竄到了他的腦門，王楚沒有準備，被這股力量一衝頓時雙眼一黑，暈厥過去。
陳思思則是滿意的點了點頭。
悠悠醒轉，看著陳思思正抱著自己。
王楚尷尬的笑了一下：“我站了多久？”
他總是心裏麵要和陳思思比試一下，陳思思站了有半個小時，自己怎麽的也不能孬了，最少也要站個十五分鍾左右。
陳思思嘻嘻笑道：“四分二十三秒。”
“不是吧！”王楚大叫一聲，自己貌似感覺站了很長的時間的說。
“就剛才你站的馬步來說，是武術中的大忌，稱作死馬。”陳思思按揉著他的腦頂，道：“紮馬步，不紮死馬。為什麽我們要紮馬步，為什麽要叫做馬步，而不叫做貓步、狗步？”
王楚還真沒想過這個問題，看著陳思思。
“馬步乃是祖先從騎馬得來。衝鋒殺敵在古代騎兵是最烈害的，後人脫胎於此發掘出了馬步來替代馬的作用，長拳如槍，也是模仿騎兵們揮舞馬朔殺敵的樣子。從古至今，人族都在鬥爭中發展過來，先前是借助各種外力，後來腦域開闊了，便練到了自己身上，發掘自己的潛力。”
陳思思搓了搓手繼續道：“原先妖族隻懂得吸取日月精華，直到人族發明了煉氣法，才化作人形修為。這方麵，人族可以說得上是功不可沒，聰明絕頂。”
陳思思：“好了，現在感覺是不是好點兒了？”
王楚聞聽此言，一用勁，果然渾身輕便如初，甚至更加輕盈。
陳思思：“來，把你的手放到我的背上。”
王楚：“幹嘛？”
“讓你怎麽做就怎麽做完了。”陳思思白了他一眼。
王楚照做。
雖然是在識海，可是王楚感覺渾身每一處都是無比真實的，陳思思身上那略帶奶氣的香味也不曾消失。雖然兩個人鬥嘴，打鬧這麽長時間，可是王楚還真沒有這麽近的距離觀察過小丫頭。
雖然小丫頭沒有傲人的溝壑，可是那挺翹的隆臀，精細的麵孔，絕對是怪大叔眼裏的極品蘿莉。
渾身纖細修長，尤其是修長的下半身，簡直就像是精靈一般，長長的睫毛刷刷的抖動，梨渦淺顯，一束馬尾在腦後輕輕晃蕩。
王楚有些癡了，這個丫頭貌似也挺好看的。
“感覺到了嗎？”陳思思問道。
王楚：“啊！什麽？”
陳思思腦筋蹦出個井字，喝道：“用心！”
王楚收了心思，仔細感受。發覺陳思思的背部如同有一條大蛇在遊動，不禁嚇了一跳。
收回手掌，仔細看去，卻平整如一，什麽都沒有。
將手再次放上去，不一會兒，就又感覺到了那條大蛇的遊動。
王楚用眼睛看去，卻是什麽都沒有發現。
“這是怎麽回事？”王楚驚訝的叫出聲來。
陳思思站好，對著王楚道：“看來你感覺到了。那就是人體的大龍，精神所係。”
“紮馬步講究的是形似馬，背如龍。會動的馬步才是紮馬步，不動的馬步就是死的，你什麽時候看見騎兵不動就能殺敵的。
原本初學者都是要紮三年的死馬，感受丹田氣息的存在，才開始練習紮樁奔馬，但是你本身就已經激活了丹田，這一步就省了，隻要你能夠感受到丹田的存在就算是成功了。
當你感覺到一股起力自小腹下三分處，直衝腦門天衝穴，就達到了氣灌督脈的先決條件了。”
王楚弱弱的舉了舉手。
“怎麽了？”
王楚：“剛才貌似我已經做到了。”
“啥米？”雖然早有預料，可是僅僅站一次馬就能體會到氣灌督脈的感覺，這也太妖孽了吧？難道這個家夥天資卓絕，不可能啊！傻乎乎的怎麽可能！
陳思思不信，道：“你對著我打一拳，記得剛才氣灌督脈的感覺。”
“為啥？”
陳思思額頭黑線垂下，貌似這個家夥是一個十萬個為什麽？幹什麽都要問個為什麽。沒好氣道：“叫你打就打，哪那麽多廢話啊！”
“不打，老媽說了不讓我欺負女孩子。”
黑線成堆的撲下，這個家夥是在幹傳說中的姿態嗎？那個叫做賣萌，可惡！
陳思思：“你還聽我的不？”
王楚：“聽，但是不一定要打你啊！”
陳思思：“你！”轉悠了下眼神，說道：“這是識海境內，不怕被你打傷，你打我一下，我看看你是不是達到了氣灌督脈的地步。”
王楚：“好吧！你可小心了。”
一縮肘，眼神一凝。回想剛才氣起丹田的感覺，就感覺一股衝力從丹田衝出，如同火車頭一樣帶動他的拳頭炮彈似的打了出去。
此時即便是王楚也無力停下發出的拳頭，像是劃破了空氣一樣，拳頭無聲無息的就到了陳思思的麵前。
王楚：“不是，紮馬步不是練武術才有的嗎！修仙也要紮馬步啊？”
“當然，武術是修仙的外在體現，修仙也是武術的升華。[]自古道：道以醫顯，武以為道。可以看出武術和修仙的關係，所以紮馬步是必須的，最基礎的修煉方式，當然你要是吃不了苦也可以不必練習。”陳思思背著手不屑的看著他道。
被一個稚齡mm瞧不起絕對是一件難堪的事情。雖然王楚知道這是陳思思的激將法，可是仍然忍不住衝口而出道：“who怕who啊！來就來。”
陳思思繃著小臉道：“首先我教習你如何紮馬步。”
“馬步還用教，看都看會了。”王楚一撇嘴，電視、電影上麵經常演的好木好。
陳思思似笑非笑的看著他，也不反駁，點了點頭笑道：“那你紮一個我看看。”
王楚：“紮就紮，有什麽！”
說著王楚岔開雙腳，雙拳收於腰腹，似模似樣的紮了一個馬步出來。眼睛還得意的看了陳思思一眼，意思：咋樣？
陳思思沒說話，走到他的麵前，伸出一根小小的手指，一點王楚的鎖骨，腳下伸進他的胯下一別。王楚就感覺自己像一張撲克牌，忽忽悠悠的就向後摔去。
“你幹什麽？”王楚從地上爬起來，不解的看著她。
陳思思嗤笑：“你這也算是紮馬步？簡直連死馬都不是。”
王楚頓時臉就有些紅了，不過不服氣的說道：“那你紮一個給我看看。”
陳思思前腳踏出半步，斜開不到一步，雙手放於麵前，攤開手掌。
“這是馬步？”王楚有些疑惑，這個跟傳統的馬步不一樣啊！
“馬步不一定就是四平馬，也就是你剛才模仿的那種。馬步是種類繁多，各門各派都有自己的紮馬步方式，細節不同，大體一樣。”陳思思保持馬步不動，說道：“硬橋硬馬的外家拳法普遍紮得是大四平馬、平馬、一體樁、騎馬式。內家拳法則細膩得多，細分的話數不勝數，簡略的分為三體式、內字衝樁、梅花樁、分段式和半步馬等。”
說話間，陳思思依然保持不動不搖，氣息平穩。
約莫有半個小時，陳思思站起來道：“看到了嗎？剛才我紮的就是半步馬，屬於內家拳法裏的打法紮馬。”
“打法紮馬是什麽意思？”
“武術分為練法和打法。比如太極，平時公園老頭老太太練的就是練法，屬於強身健體的方式，不是打法。打法就是能上戰場的，殺人的就叫做打法。清末楊露禪號稱楊無敵，可不是吹出來的，那可是實實在在打出來的。這也就是練法和打法的區別。”
王楚：“哦，貌似很烈害的樣子，就聽你的吧！”
陳思思：“......”
“聽我的，站好了。雙腳分開略寬於肩，下蹲膝蓋成九十度直角，雙拳收於兩肋，目視前方。深呼吸，隨著我的手指呼吸，好，雙腳抓地，提胸收臀......”陳思思不斷的糾正王楚的姿勢。
一開始王楚覺得這及其簡單，但是僅僅不到三分鍾，王楚就感覺到渾身開始跳起了迪斯科。
又堅持了一分鍾，他感覺整個世界都在晃動，自己好像踩的不是平平整整的地麵，而是一個皮球的上麵，左搖右晃的。
此時他覺得就像在地獄裏煎熬一樣，每一秒都是酷刑。額頭上的汗珠滴滴答答的落了下來，王楚覺得隨時都可能摔倒。
陳思思似笑非笑的看著他，勸道：“連拳不練功，到老一場空。第一次你能堅持多久，代表你以後的成就就會有多大，若是堅持不住了就放棄吧！每個人的資質不一樣，不丟人。”
王楚本來支撐不了多久，聽了她的話反而賭氣的堅持。
一秒一秒的流逝，王楚覺得第一次感覺時間這麽漫長。他能感覺到自己已經開始有些頭暈的感覺，就像是暈船一樣。
渾身使力，他的身體如同搭上了120伏的電流，哆嗦成一個。
‘啪’
一聲輕響，感覺身體裏什麽被點燃似的，一股暖流從丹田升起，遊走四肢百骸，本來麻癢酸疼的肌肉頓時好受不少。
還不等他感受明白，這股暖流突然如同火箭一樣竄到了他的腦門，王楚沒有準備，被這股力量一衝頓時雙眼一黑，暈厥過去。
陳思思則是滿意的點了點頭。
悠悠醒轉，看著陳思思正抱著自己。
王楚尷尬的笑了一下：“我站了多久？”
他總是心裏麵要和陳思思比試一下，陳思思站了有半個小時，自己怎麽的也不能孬了，最少也要站個十五分鍾左右。
陳思思嘻嘻笑道：“四分二十三秒。”
“不是吧！”王楚大叫一聲，自己貌似感覺站了很長的時間的說。
“就剛才你站的馬步來說，是武術中的大忌，稱作死馬。”陳思思按揉著他的腦頂，道：“紮馬步，不紮死馬。為什麽我們要紮馬步，為什麽要叫做馬步，而不叫做貓步、狗步？”
王楚還真沒想過這個問題，看著陳思思。
“馬步乃是祖先從騎馬得來。衝鋒殺敵在古代騎兵是最烈害的，後人脫胎於此發掘出了馬步來替代馬的作用，長拳如槍，也是模仿騎兵們揮舞馬朔殺敵的樣子。從古至今，人族都在鬥爭中發展過來，先前是借助各種外力，後來腦域開闊了，便練到了自己身上，發掘自己的潛力。”
陳思思搓了搓手繼續道：“原先妖族隻懂得吸取日月精華，直到人族發明了煉氣法，才化作人形修為。這方麵，人族可以說得上是功不可沒，聰明絕頂。”
陳思思：“好了，現在感覺是不是好點兒了？”
王楚聞聽此言，一用勁，果然渾身輕便如初，甚至更加輕盈。
陳思思：“來，把你的手放到我的背上。”
王楚：“幹嘛？”
“讓你怎麽做就怎麽做完了。”陳思思白了他一眼。
王楚照做。
雖然是在識海，可是王楚感覺渾身每一處都是無比真實的，陳思思身上那略帶奶氣的香味也不曾消失。雖然兩個人鬥嘴，打鬧這麽長時間，可是王楚還真沒有這麽近的距離觀察過小丫頭。
雖然小丫頭沒有傲人的溝壑，可是那挺翹的隆臀，精細的麵孔，絕對是怪大叔眼裏的極品蘿莉。
渾身纖細修長，尤其是修長的下半身，簡直就像是精靈一般，長長的睫毛刷刷的抖動，梨渦淺顯，一束馬尾在腦後輕輕晃蕩。
王楚有些癡了，這個丫頭貌似也挺好看的。
“感覺到了嗎？”陳思思問道。
王楚：“啊！什麽？”
陳思思腦筋蹦出個井字，喝道：“用心！”
王楚收了心思，仔細感受。發覺陳思思的背部如同有一條大蛇在遊動，不禁嚇了一跳。
收回手掌，仔細看去，卻平整如一，什麽都沒有。
將手再次放上去，不一會兒，就又感覺到了那條大蛇的遊動。
王楚用眼睛看去，卻是什麽都沒有發現。
“這是怎麽回事？”王楚驚訝的叫出聲來。
陳思思站好，對著王楚道：“看來你感覺到了。那就是人體的大龍，精神所係。”
“紮馬步講究的是形似馬，背如龍。會動的馬步才是紮馬步，不動的馬步就是死的，你什麽時候看見騎兵不動就能殺敵的。
原本初學者都是要紮三年的死馬，感受丹田氣息的存在，才開始練習紮樁奔馬，但是你本身就已經激活了丹田，這一步就省了，隻要你能夠感受到丹田的存在就算是成功了。
當你感覺到一股起力自小腹下三分處，直衝腦門天衝穴，就達到了氣灌督脈的先決條件了。”
王楚弱弱的舉了舉手。
“怎麽了？”
王楚：“剛才貌似我已經做到了。”
“啥米？”雖然早有預料，可是僅僅站一次馬就能體會到氣灌督脈的感覺，這也太妖孽了吧？難道這個家夥天資卓絕，不可能啊！傻乎乎的怎麽可能！
陳思思不信，道：“你對著我打一拳，記得剛才氣灌督脈的感覺。”
“為啥？”
陳思思額頭黑線垂下，貌似這個家夥是一個十萬個為什麽？幹什麽都要問個為什麽。沒好氣道：“叫你打就打，哪那麽多廢話啊！”
“不打，老媽說了不讓我欺負女孩子。”
黑線成堆的撲下，這個家夥是在幹傳說中的姿態嗎？那個叫做賣萌，可惡！
陳思思：“你還聽我的不？”
王楚：“聽，但是不一定要打你啊！”
陳思思：“你！”轉悠了下眼神，說道：“這是識海境內，不怕被你打傷，你打我一下，我看看你是不是達到了氣灌督脈的地步。”
王楚：“好吧！你可小心了。”
一縮肘，眼神一凝。回想剛才氣起丹田的感覺，就感覺一股衝力從丹田衝出，如同火車頭一樣帶動他的拳頭炮彈似的打了出去。
此時即便是王楚也無力停下發出的拳頭，像是劃破了空氣一樣，拳頭無聲無息的就到了陳思思的麵前。