要練氣，還必須清楚身體全身的經脈。
經脈是人體內氣血運行的通路，若不明經脈，也就無從練氣了。
經脈分為正經和奇經兩類。正經而事兒，即手足三陽經和手足三陰經，合稱‘十二經脈’，是氣血運行的主要通道。奇經有八條，即督、任、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱‘奇經八脈’，有統率，聯絡和調節十二經脈的作用。除此外還有十二經脈和十二經筋，這些相當於是十二經脈的支流，用以通達某些正經未能循行到的器官與形體部位，以補充正經之不足。
“絲絲~~~”
感受到周圍氣的存在，楊陽用鼻換換呼吸，氣進入丹田，然後從丹田行走十二正經，開始緩慢的循環，走一個大循環就是一個周天。
楊陽可以清晰的感覺到氣在身體內的運行，但是卻無法看到體內的光景。
楊陽知道，小周天路線是之走任督兩脈，大周天路線是人身24經脈與奇經全通。僅僅隻能夠感覺到氣在身體內的運行，稱之為經絡周天。如果打開內視，內視到經絡穴位以及內髒的光景，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。
完成丹道周天，氣的運行就算練到圓滿了。
練氣的前兩個層次，感氣和運氣都還不能用於實戰，對實戰也沒什麽實質性的幫助。
哪怕是下一個‘用氣’境界，也對實戰沒什麽幫助。主要是用氣調節身體內的骨骼關節，肌肉內髒，壯大這些部分。人的肌肉可以通過鍛煉得到強大，但是人的內髒卻無法通過外在的訓練來壯大。
但是練氣的第三個境界“用氣”，則可以用氣息的呼吸來壯大這些部位。
第三個境界仍然不能用於實戰，最多調節身體，讓身體更加的舒暢活絡，讓精氣神更加的飽滿。
第四個境界“壯氣”，將散亂的氣息壯大，讓氣變的更為凝練。可以輔助戰鬥。
第五個境界“擊氣”，用手腳將氣擊出體外，可以直接用於戰鬥。（.好看的小說）類似楊陽的弱柳扶風，但是功效十倍百倍之上。
第六個境界“凝氣”，擊出氣外的氣更為凝練，殺傷力比擊氣更為強大。巔峰可以做到氣破磐石，堪比s級高手。
第七個境界“知氣”，身體感知到體外氣的運行，標誌身法入微，練氣小成。實力強大，不容小覷。媲美sss級高手。
第八個境界“兵氣”，氣在體外凝聚成形，達到聚氣成刃的極高境界，氣破磐石，斬斷鋼鐵。媲美小宗師甚至是大宗師高手。
第九個境界“人氣”，氣在體外凝成人型，聚氣成人，大氣分身。乃是練氣的最高境界。超越人類大宗師的存在！
可見，練氣的威力是從第五層“擊氣”開始才開始顯露出來，此前的四層都無法直接用於戰鬥，屬於慢熱型的。可一旦進入第五個境界擊氣之後，煉氣的威力便如山洪般爆發凸顯出來。
六級凝氣就堪比靈能s級高手，七級知氣媲美ss級高手，八級兵氣更是媲美小宗師乃至是大宗師，九級雖然級別上和人類大宗師是同一個等級，但是足可以秒殺一般的大宗師。可如果遇到極其特殊的大宗師，也足可一戰！
練氣的威力，可想而知！
楊陽現在顯然還在經絡周天的入門境界。饒是如此，他已經感覺到足夠的神奇了。
就一般人隻能夠感覺到氣在口鼻間的流動，一旦氣吸入體內，就完全無法感受了。
但是楊陽可以。
可以感受到氣在體內經脈之中的運行！
前世的時候，楊陽都未曾完成這個境界。
其主要原因是前世世界的靈氣太過稀薄，實在太難感知，也太難運行。但是這個世界的靈氣濃厚的多，感知運行起來要簡單的多。
楊陽往複訓練，坐在陽台上打坐就是一個白天，傍晚吃了點東西又繼續修煉起來。(.)
至於妹妹試卷亂改的問題，楊陽電話通知了羅風和劉鬆。把文件也發給他們了。有他們出手，楊陽很放心。再說這本身也不是很難的事情，隻要找個有權威的記者發布就行了。接下來的問題，楊陽相信教育廳會自己處理。
數日後寧才成為楊陽開啟了特種訓練場……
夏至過後，秋季來臨，天氣漸漸的涼了起來。
楊陽的工作卻日複一日的重複，生活也非常的單調。基本上的時間和活動地點都在特種訓練場或者宿舍，兩點一線，看起來未免枯燥，但楊陽卻自得其樂。
去訓練場是開發靈能和肉體。主要是練習靈能和練勁。
勁就是肉體的力量，每個人生來都會有力量。挑擔推車無一不需要力量。這力量也就是“勁”。
回到宿舍則是練氣和練拳。
十二月到來，天已經從涼爽的秋天轉變成了寒冷的冬天。
年關將近，還有七日便是年關了。
還有五日就是武者考核的日子。
楊陽每天兩點一線的日子終於沒有白費，他的勤奮和刻苦獲得了豐厚的回報。
特種訓練場。
四周無人，一片開闊的場地。
這裏是私人訓練場，沒有人來也沒有監控。
楊陽穿著一條短褲在場地中間打坐，身上的肌肉更加的結實，線條的美感也更加的優美，經過近四個月的苦練，楊陽的皮膚已經呈現出了古銅色，整個人比以前更加成熟了，也更加的堅毅。
打坐之間，周圍的氣發出“絲絲~~~”的聲響，片刻後楊陽猛的睜開眼來，冰冷的目光宛若一柄鋒利的刀。
手掌猛的往前擊出。
淩空擊出。
“咻！”一道肉眼可見的氣流自掌心宣泄而出，撞擊在遠處倒掛著的沙袋上。
重達五百公斤的沙袋頓時被擊的高高飛了出去，撞在頭頂的天花板上發出“轟隆”的聲音！
沙袋落下的時候楊陽又擊出一掌，氣流飆射，撞上沙袋後，直接把沙袋的帆布給擊的粉碎，裏麵的沙粒拋灑一地。
如果有外人在場的話肯定會驚訝的說不出話來。要知道，哪怕是麵對兩千公斤的拳頭瘋狂攻擊，沙袋也不可能被打壞。
但是楊陽兩掌淩空，就把這沙袋給打壞了！
何等可怕！
“擊氣已經完成了！”楊陽深深呼吸：“這四個月沒有白費！”
楊陽臉上露出滿意的笑容，對於這個結果，雖然沒有太大的驚喜，但他還是感到比較滿意。
四個月，一百二十天，一天二十四小時他幾乎沒有休息過。
他已經學會了在打坐中取得休息。
這四個月來，是楊陽最瘋狂最拚命的四個月。超高強度的訓練幾乎摧垮了他的身體，如果換成其他的武者麵對這麽瘋狂的訓練，身體肯定早就垮掉了。但是楊陽沒有，因為楊陽練氣。
每次經過高強度訓練之後，楊陽都是通過運氣來養生調理，緩解身體的疲勞，讓身體的各個部位得到充分休息。
練氣和練勁，相輔相成，互相促進互相成長，進步神速！
楊陽發現，單獨練氣或者單獨練勁都會出現疲勞甚至壓垮身體的可能，但是二者同時修煉，陰陽結合，居然中和了這個問題。
氣可以滋養緩解身體的各個部位，讓身體在最短的時間內重新煥發出活力。而練勁可以讓身體得到充分的淬煉，在身體到達極限後氣又可以反過來哺育壯大身體……
這簡直玄妙之極。
練勁也就是煉體，淬煉肉體以獲得更大的勁。
此外還有一個靈能，楊陽在靈能上取得的成就也是不菲，900焱，b級後期，即將突破a級。
這就是楊陽這四個月瘋狂的成果。
經過一天的訓練，在黃昏時刻楊陽離開了特種訓練場，回到宿舍後舒舒服服的洗了個澡，頓覺神清氣爽。
再有五天就是武者考核的時間了，再有七天就過年了。
楊陽準備給自己鬆口氣，畢竟自己也要去準備一下武者考核，去了解考核的情況，要是繼續一味的悶在訓練場，未免顯得有點不太明智。
再說馬上就是年關了，也不知道父母回來沒有，自己也得去置辦些東西準備好好過年啊。
這期間楊陽幾乎沒有見過什麽人，倒是李青雲這位資曆深厚的兵器學教練給楊陽指點兵器，寧才成則是給楊陽指點肉體上的淬煉。至於靈能上……他們並沒有指導自己太多。
因為根據武館的規定，學員在成為武者之前，不太提倡武者過多的專注在靈能的修煉上，更希望學員好好的打下一個夯實的肉體和兵器基礎，為靈能的開發奠定一個好的基礎。
這兩位教練的傾囊相授讓楊陽十分感動，期間他們可謂不辭辛苦，不辭勞累，花費了大量的心思在自己身上，否則自己也不可能取得這麽大的進步。
對這兩位教練，楊陽心存感激。
隻是練氣的事情，楊陽並沒有告訴他們，他們也不知道。
蓋因楊陽發現一個秘密：這個世界上沒有練氣一說，所有的人都專注在煉體和練習靈能身上。
這應該是楊陽的一個秘密，楊陽有心保護這個秘密，不想讓任何人知道。再說就算楊陽告訴他們，也不知道如何解釋啊。
這個世界上根本就沒有練氣一說？怎麽跟他們解釋？
非但這個世界，就算在前世，也隻有文明摧殘的中華大地上才有練氣一說，其他過度也壓根沒這麽回事，要是不了解中華文明的人，他們也不知道練氣是神馬玩意兒。
看來，練氣，是中華璀璨武學的核心啊。
自己要好好的保護它，好好的將它發揚光大。
楊陽感覺到，前世完不成的東西，在這一世或許可以完成。
經脈是人體內氣血運行的通路，若不明經脈，也就無從練氣了。
經脈分為正經和奇經兩類。正經而事兒，即手足三陽經和手足三陰經，合稱‘十二經脈’，是氣血運行的主要通道。奇經有八條，即督、任、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱‘奇經八脈’，有統率，聯絡和調節十二經脈的作用。除此外還有十二經脈和十二經筋，這些相當於是十二經脈的支流，用以通達某些正經未能循行到的器官與形體部位，以補充正經之不足。
“絲絲~~~”
感受到周圍氣的存在，楊陽用鼻換換呼吸，氣進入丹田，然後從丹田行走十二正經，開始緩慢的循環，走一個大循環就是一個周天。
楊陽可以清晰的感覺到氣在身體內的運行，但是卻無法看到體內的光景。
楊陽知道，小周天路線是之走任督兩脈，大周天路線是人身24經脈與奇經全通。僅僅隻能夠感覺到氣在身體內的運行，稱之為經絡周天。如果打開內視，內視到經絡穴位以及內髒的光景，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。
完成丹道周天，氣的運行就算練到圓滿了。
練氣的前兩個層次，感氣和運氣都還不能用於實戰，對實戰也沒什麽實質性的幫助。
哪怕是下一個‘用氣’境界，也對實戰沒什麽幫助。主要是用氣調節身體內的骨骼關節，肌肉內髒，壯大這些部分。人的肌肉可以通過鍛煉得到強大，但是人的內髒卻無法通過外在的訓練來壯大。
但是練氣的第三個境界“用氣”，則可以用氣息的呼吸來壯大這些部位。
第三個境界仍然不能用於實戰，最多調節身體，讓身體更加的舒暢活絡，讓精氣神更加的飽滿。
第四個境界“壯氣”，將散亂的氣息壯大，讓氣變的更為凝練。可以輔助戰鬥。
第五個境界“擊氣”，用手腳將氣擊出體外，可以直接用於戰鬥。（.好看的小說）類似楊陽的弱柳扶風，但是功效十倍百倍之上。
第六個境界“凝氣”，擊出氣外的氣更為凝練，殺傷力比擊氣更為強大。巔峰可以做到氣破磐石，堪比s級高手。
第七個境界“知氣”，身體感知到體外氣的運行，標誌身法入微，練氣小成。實力強大，不容小覷。媲美sss級高手。
第八個境界“兵氣”，氣在體外凝聚成形，達到聚氣成刃的極高境界，氣破磐石，斬斷鋼鐵。媲美小宗師甚至是大宗師高手。
第九個境界“人氣”，氣在體外凝成人型，聚氣成人，大氣分身。乃是練氣的最高境界。超越人類大宗師的存在！
可見，練氣的威力是從第五層“擊氣”開始才開始顯露出來，此前的四層都無法直接用於戰鬥，屬於慢熱型的。可一旦進入第五個境界擊氣之後，煉氣的威力便如山洪般爆發凸顯出來。
六級凝氣就堪比靈能s級高手，七級知氣媲美ss級高手，八級兵氣更是媲美小宗師乃至是大宗師，九級雖然級別上和人類大宗師是同一個等級，但是足可以秒殺一般的大宗師。可如果遇到極其特殊的大宗師，也足可一戰！
練氣的威力，可想而知！
楊陽現在顯然還在經絡周天的入門境界。饒是如此，他已經感覺到足夠的神奇了。
就一般人隻能夠感覺到氣在口鼻間的流動，一旦氣吸入體內，就完全無法感受了。
但是楊陽可以。
可以感受到氣在體內經脈之中的運行！
前世的時候，楊陽都未曾完成這個境界。
其主要原因是前世世界的靈氣太過稀薄，實在太難感知，也太難運行。但是這個世界的靈氣濃厚的多，感知運行起來要簡單的多。
楊陽往複訓練，坐在陽台上打坐就是一個白天，傍晚吃了點東西又繼續修煉起來。(.)
至於妹妹試卷亂改的問題，楊陽電話通知了羅風和劉鬆。把文件也發給他們了。有他們出手，楊陽很放心。再說這本身也不是很難的事情，隻要找個有權威的記者發布就行了。接下來的問題，楊陽相信教育廳會自己處理。
數日後寧才成為楊陽開啟了特種訓練場……
夏至過後，秋季來臨，天氣漸漸的涼了起來。
楊陽的工作卻日複一日的重複，生活也非常的單調。基本上的時間和活動地點都在特種訓練場或者宿舍，兩點一線，看起來未免枯燥，但楊陽卻自得其樂。
去訓練場是開發靈能和肉體。主要是練習靈能和練勁。
勁就是肉體的力量，每個人生來都會有力量。挑擔推車無一不需要力量。這力量也就是“勁”。
回到宿舍則是練氣和練拳。
十二月到來，天已經從涼爽的秋天轉變成了寒冷的冬天。
年關將近，還有七日便是年關了。
還有五日就是武者考核的日子。
楊陽每天兩點一線的日子終於沒有白費，他的勤奮和刻苦獲得了豐厚的回報。
特種訓練場。
四周無人，一片開闊的場地。
這裏是私人訓練場，沒有人來也沒有監控。
楊陽穿著一條短褲在場地中間打坐，身上的肌肉更加的結實，線條的美感也更加的優美，經過近四個月的苦練，楊陽的皮膚已經呈現出了古銅色，整個人比以前更加成熟了，也更加的堅毅。
打坐之間，周圍的氣發出“絲絲~~~”的聲響，片刻後楊陽猛的睜開眼來，冰冷的目光宛若一柄鋒利的刀。
手掌猛的往前擊出。
淩空擊出。
“咻！”一道肉眼可見的氣流自掌心宣泄而出，撞擊在遠處倒掛著的沙袋上。
重達五百公斤的沙袋頓時被擊的高高飛了出去，撞在頭頂的天花板上發出“轟隆”的聲音！
沙袋落下的時候楊陽又擊出一掌，氣流飆射，撞上沙袋後，直接把沙袋的帆布給擊的粉碎，裏麵的沙粒拋灑一地。
如果有外人在場的話肯定會驚訝的說不出話來。要知道，哪怕是麵對兩千公斤的拳頭瘋狂攻擊，沙袋也不可能被打壞。
但是楊陽兩掌淩空，就把這沙袋給打壞了！
何等可怕！
“擊氣已經完成了！”楊陽深深呼吸：“這四個月沒有白費！”
楊陽臉上露出滿意的笑容，對於這個結果，雖然沒有太大的驚喜，但他還是感到比較滿意。
四個月，一百二十天，一天二十四小時他幾乎沒有休息過。
他已經學會了在打坐中取得休息。
這四個月來，是楊陽最瘋狂最拚命的四個月。超高強度的訓練幾乎摧垮了他的身體，如果換成其他的武者麵對這麽瘋狂的訓練，身體肯定早就垮掉了。但是楊陽沒有，因為楊陽練氣。
每次經過高強度訓練之後，楊陽都是通過運氣來養生調理，緩解身體的疲勞，讓身體的各個部位得到充分休息。
練氣和練勁，相輔相成，互相促進互相成長，進步神速！
楊陽發現，單獨練氣或者單獨練勁都會出現疲勞甚至壓垮身體的可能，但是二者同時修煉，陰陽結合，居然中和了這個問題。
氣可以滋養緩解身體的各個部位，讓身體在最短的時間內重新煥發出活力。而練勁可以讓身體得到充分的淬煉，在身體到達極限後氣又可以反過來哺育壯大身體……
這簡直玄妙之極。
練勁也就是煉體，淬煉肉體以獲得更大的勁。
此外還有一個靈能，楊陽在靈能上取得的成就也是不菲，900焱，b級後期，即將突破a級。
這就是楊陽這四個月瘋狂的成果。
經過一天的訓練，在黃昏時刻楊陽離開了特種訓練場，回到宿舍後舒舒服服的洗了個澡，頓覺神清氣爽。
再有五天就是武者考核的時間了，再有七天就過年了。
楊陽準備給自己鬆口氣，畢竟自己也要去準備一下武者考核，去了解考核的情況，要是繼續一味的悶在訓練場，未免顯得有點不太明智。
再說馬上就是年關了，也不知道父母回來沒有，自己也得去置辦些東西準備好好過年啊。
這期間楊陽幾乎沒有見過什麽人，倒是李青雲這位資曆深厚的兵器學教練給楊陽指點兵器，寧才成則是給楊陽指點肉體上的淬煉。至於靈能上……他們並沒有指導自己太多。
因為根據武館的規定，學員在成為武者之前，不太提倡武者過多的專注在靈能的修煉上，更希望學員好好的打下一個夯實的肉體和兵器基礎，為靈能的開發奠定一個好的基礎。
這兩位教練的傾囊相授讓楊陽十分感動，期間他們可謂不辭辛苦，不辭勞累，花費了大量的心思在自己身上，否則自己也不可能取得這麽大的進步。
對這兩位教練，楊陽心存感激。
隻是練氣的事情，楊陽並沒有告訴他們，他們也不知道。
蓋因楊陽發現一個秘密：這個世界上沒有練氣一說，所有的人都專注在煉體和練習靈能身上。
這應該是楊陽的一個秘密，楊陽有心保護這個秘密，不想讓任何人知道。再說就算楊陽告訴他們，也不知道如何解釋啊。
這個世界上根本就沒有練氣一說？怎麽跟他們解釋？
非但這個世界，就算在前世，也隻有文明摧殘的中華大地上才有練氣一說，其他過度也壓根沒這麽回事，要是不了解中華文明的人，他們也不知道練氣是神馬玩意兒。
看來，練氣，是中華璀璨武學的核心啊。
自己要好好的保護它，好好的將它發揚光大。
楊陽感覺到，前世完不成的東西，在這一世或許可以完成。