河上一片寧靜，隻有河水拍岸的聲音，讓人感受到大自然那永無休止的步伐。這晚月色極佳，湍流反映星月輝光，仿如千萬條顫動的銀蛇，詭迷異常。
船頭的貝爾和米萊兩人圍坐一圈，正在講解煉體士修煉的訣竅。
“煉體士修煉講究一個極限修煉法，煉體就是讓身體不斷突破極限，每個煉體士都要找到自己的一套方法，適合自己的方法才是最好的。”望著麵前兩個瞪大眼睛仔細聽著自己講解的少年，貝爾似乎看到了十年前的自己，微笑道，“找到自己的方法的同時，一定要保證身體不會被練垮。”
“每個人的身體都有極限，最初時也許隻能修煉兩個小時，再一步步突破自己的極限後，隨著身體的不斷加強，可能延長到三個小時、五個小時，到最後可能無時不刻不在修煉狀態。”貝爾侃侃而談。
米諾訝然：“這怎麽可能，就算身體能夠承受一天修煉二十四個小時，但是吃喝拉撒時不可能也修煉吧。”
貝爾淡淡道：“你們記住，沒什麽不可能的，現在看起來不可思議的高深境界，以後可能突然一個頓悟就能明白。”
見米萊兩人點頭，貝爾接著說道：“一切武技，有的修煉後能夠讓某一部位堅逾鋼鐵，攻擊力驚人，有的修煉後能聚集能量，做出恐怖一擊，但是都是屬於攻擊的方法而已。不管什麽武技，就是鬥技也好，身體才是基礎。一個速度快如閃電、力舉千斤的人修煉不論修煉任何武技功法，肯定比一個癆病鬼要厲害的多。”
萊格拉斯興奮的道：“貝爾大哥，這我明白，身體是根本，身體就好比是一塊礦石，修煉的功法、武技好比是淬煉礦石的技藝，好的身體就是一塊黑晶石，鍛煉出來的就是神兵利器；而弱的身體則是一塊銅礦石、錫礦石，即便你手藝高超，也成不了好的武器。”
貝爾臉上露出了欣慰的笑容：“很好，你們果然天資聰慧。我教導你們的方法是從身體的各個方麵進行訓練，力量、速度，柔韌性、爆發性、抗擊打能力等等，讓你們的身體不斷蛻變。我會教你將身體訓練到完美狀態的方法，加上之前已經開始訓練的槍術，若是隻求在這片大陸上生存已經夠了。好了，要開始鍛煉了，你們還有什麽要問的嗎？”
“貝爾大哥，你達到剛才說的高深的境界了麽。”米諾還在想著二十四小時修煉的事，畢竟他們已經落後別人太多，隻有比別人修煉的時間更長，修煉起來更加刻苦，才有趕上的希望，他可不想一直做寧雪口中的廢物。
貝爾一窒，肅容道：“我還沒有達到這個境界，但是我見到過別人達到。”
米諾追問道：“誰這麽厲害？”
“是我的師傅”貝爾臉上露出敬仰的神色，“師傅是我至今見過最厲害的人，他早已達到我所說的無時不刻不在修煉狀態的人，最初我沒見過他修煉，後來才知道，他早已將修煉融入了生活，每一分、每一秒，不論是在吃飯還是睡覺，他都在錘煉自己的身體。”
萊格拉斯不解：“他是怎麽做到的？”
貝爾幽幽一歎，“我也問過師傅，他卻說這是他的道，每個人的路子都不一樣，即便是告訴了我也沒用，反而對我有影響，後來我就不再問了。”
米諾不置可否的撇了撇嘴，心中暗道：“這老家夥不肯把絕招交給自己徒弟，竟然找了個這麽蹩腳的接口。”
“我知道你們心裏肯定會想是我師傅藏拙”貝爾突然開口，嚇了米諾一跳。
貝爾喃喃自語道：“開始我也是這般想的，直到這麽多年過去，我漸漸的摸尋到了自己的道，才發現師傅當初所說的每一句話都是金玉良言。”
的確，長輩們對晚輩們的關懷，所做的勸告教誨，都是自己用一生的經曆所換來的經驗和教訓。而晚輩們往往不聽，甚至反其道而行，長輩們不能理解晚輩的行為。
但是，人生的道路是自己走的，你能給我告誡，你能替我做選擇，卻不能替我去經曆，不能代我去感悟。所以嗬，就算走了彎路，就算撞的頭破血流，但這是我的路，我擁抱這一路走來的風風雨雨，不論是成功或是失敗，是快樂還是悲傷，我，不後悔！
一滴豆大的雨水，突然落在米諾後頸處，滑入襟領去，他抬頭觀天時，剛好捕捉到一道閃電劃破了夜空，緊接著悶雷爆響，粉碎了河道上的寧靜，奏起了暴風雨的序曲。
“馬上就要來大暴雨了，今天就到這裏吧。”貝爾抬頭看了看天，“明早在這裏開始正式訓練。”
第二日，大雨在黎明前終於停下，晴空驅散了漫天的烏雲，暮春的晨光灑在船上，兩岸邊有小鳥在不停的歌唱，一副寧靜美好的景象。
甲板上，兩個少年肅立在晨光中，緊盯著負手而立的壯碩青年，今天是第一天正式開始煉體修煉，兩人都用期待的眼光看著貝爾。
貝爾鼓勵地笑了笑，從身後拿出兩根細長木棍，丟給二人，“我們先開始力量訓練，手持木棍，雙手平舉胸前，進行深蹲，先來一百個。”突然轉頭對著米諾單獨道，“不許動用鬥氣，被發現，訓練量加倍。”
米諾掂了掂木棍，一口氣將木棍舉起道胸口處，嘻嘻笑道：“也就五斤的樣子，很輕鬆嘛，哪裏需要用鬥氣。”
“做完一百個再說。”貝爾的臉色罕見的露出了一絲促狹的笑容，心道，“兩個小鬼，哪裏有你們想的那麽簡單。”
當即米諾兩人開始深蹲了起來，一開始確實輕鬆的很，不就是筆直站起，再蹲下麽？可是接連做了四十個以後，米諾就感到雙腿發酸了，再堅持十個，腳底板一下就開始抽筋了。
一百個？
才五十個米諾就受不了，一旁的萊格拉斯更是不堪，半精靈的身軀本就瘦弱，此刻鼻孔裏正吭哧吭哧的喘著粗氣。
“呼！”深深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，腳板的肌肉恢複了一些，米諾再次繼續深蹲，可是越到後麵越是痛苦，不禁腳底板抽筋，連舉著木棍的雙臂也開始顫抖起來，米諾眼中閃著狠光，不斷的咬牙堅持著。
一口氣堅持到八十個，米諾甚至於感到自己的腿部已經沒有知覺了，要不要使用鬥氣？米諾掙紮了下，從眼角中看到一旁的萊格拉斯仍在繼續，自己可不能輸！
“喝！”
猛然一聲低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起來，米諾眼中竟然有著一絲光芒在燃燒，那是興奮的光芒。
“喝！”
又是一聲大喝，米諾再次站了起來。
一次次大喝，一次次努力地擠出腿部每一分力量，腿部漸漸開始發熱，一股股深藏的力量從肌肉深處湧現出來，就這麽的，幾乎奇跡般，隨著米諾最後一聲大喝，他竟然完成了第一百個深蹲！
米諾雖然腿部虛浮，仿佛時刻要倒下，可是他眼中閃爍的盡是興奮與燃燒的瘋狂。
“很好”掌聲傳來，貝爾笑著鼓勵道，“恭喜你們邁出了第一步，萬事開頭難，以後想放棄的時候就想想第一次自己是怎麽挺過來的，最難的第一次都能堅持下來，以後可沒有借口放棄。”
“好了，你們也別自得，從中我可看出不少問題，萊格拉斯，你的身體太弱了，可能跟你的體質有關，以前你可能吃的太少了，從今天開始，你的飯量要加倍才行；米諾，由於你有鬥氣，所以你不如萊格拉斯意誌堅定，剛剛你就有幾次想動用鬥氣的征兆，還好你忍住了，為了不讓這個問題困擾到你，我準備幫你一次解決了。”
“解決？鬥氣問題也能解決嗎？”米諾的臉上顯出了疑惑之色。
貝爾朝一旁的兩個少女頷首道：“寧雪小姐，麻煩你了。”
“小意思”寧雪輕移蓮步，走到米諾身前，淡淡地道“可能會有點痛，忍著點。”說完伸出玉手，手中青光大方，閃電般的在米諾胸膛後背連拍數下。
米諾悶哼一聲，直覺得一股強橫的鬥氣衝入自己的經脈，湧向丹田，自己的鬥氣本能的反抗起來，外來的青色鬥氣是一股股的湧入，猶如一道泄閘的江河，自己的鬥氣卻若一朵朵白色浮雲，一個照麵就被衝散，雖然從丹田之內不斷的產生氣態鬥氣支援，但無奈質的差距太大，一下子就敗退到了丹田處，米諾隨即感到一痛，體內空蕩蕩的，無論如何努力，再也調動不了丹田內的鬥氣了。
米諾鬥氣慘白，顫聲道：“我的鬥氣，你。。。你。。。”
“放心”見到米諾臉色煞白的樣子，寧雪不由得放緩了語氣，淡漠的語氣變得輕柔了一些，“隻是暫時的封印而已，十天後就自動消失了。”
“不要擔心”貝爾也溫和的道，“隻是為了你更專心的進行的體修吧，還要感謝寧雪小姐，她也耗神頗大哩。”
“不用”寧雪對米諾擺了擺手，“比起貝爾先生的無私教導差遠了，我也隻能貢獻這點力量吧，不打擾你們訓練了，我走了。”說完轉身就要離去。
貝爾黯然的歎了口氣，低聲道：“貝爾先生，貝爾先生，你還是不肯直接叫我一聲貝爾嗎？”
寧雪渾身一震，站在原地，沉默了片刻後，最終還是沒有轉過身來，輕移蓮步，緩緩的遠去。
船頭的貝爾和米萊兩人圍坐一圈，正在講解煉體士修煉的訣竅。
“煉體士修煉講究一個極限修煉法，煉體就是讓身體不斷突破極限，每個煉體士都要找到自己的一套方法，適合自己的方法才是最好的。”望著麵前兩個瞪大眼睛仔細聽著自己講解的少年，貝爾似乎看到了十年前的自己，微笑道，“找到自己的方法的同時，一定要保證身體不會被練垮。”
“每個人的身體都有極限，最初時也許隻能修煉兩個小時，再一步步突破自己的極限後，隨著身體的不斷加強，可能延長到三個小時、五個小時，到最後可能無時不刻不在修煉狀態。”貝爾侃侃而談。
米諾訝然：“這怎麽可能，就算身體能夠承受一天修煉二十四個小時，但是吃喝拉撒時不可能也修煉吧。”
貝爾淡淡道：“你們記住，沒什麽不可能的，現在看起來不可思議的高深境界，以後可能突然一個頓悟就能明白。”
見米萊兩人點頭，貝爾接著說道：“一切武技，有的修煉後能夠讓某一部位堅逾鋼鐵，攻擊力驚人，有的修煉後能聚集能量，做出恐怖一擊，但是都是屬於攻擊的方法而已。不管什麽武技，就是鬥技也好，身體才是基礎。一個速度快如閃電、力舉千斤的人修煉不論修煉任何武技功法，肯定比一個癆病鬼要厲害的多。”
萊格拉斯興奮的道：“貝爾大哥，這我明白，身體是根本，身體就好比是一塊礦石，修煉的功法、武技好比是淬煉礦石的技藝，好的身體就是一塊黑晶石，鍛煉出來的就是神兵利器；而弱的身體則是一塊銅礦石、錫礦石，即便你手藝高超，也成不了好的武器。”
貝爾臉上露出了欣慰的笑容：“很好，你們果然天資聰慧。我教導你們的方法是從身體的各個方麵進行訓練，力量、速度，柔韌性、爆發性、抗擊打能力等等，讓你們的身體不斷蛻變。我會教你將身體訓練到完美狀態的方法，加上之前已經開始訓練的槍術，若是隻求在這片大陸上生存已經夠了。好了，要開始鍛煉了，你們還有什麽要問的嗎？”
“貝爾大哥，你達到剛才說的高深的境界了麽。”米諾還在想著二十四小時修煉的事，畢竟他們已經落後別人太多，隻有比別人修煉的時間更長，修煉起來更加刻苦，才有趕上的希望，他可不想一直做寧雪口中的廢物。
貝爾一窒，肅容道：“我還沒有達到這個境界，但是我見到過別人達到。”
米諾追問道：“誰這麽厲害？”
“是我的師傅”貝爾臉上露出敬仰的神色，“師傅是我至今見過最厲害的人，他早已達到我所說的無時不刻不在修煉狀態的人，最初我沒見過他修煉，後來才知道，他早已將修煉融入了生活，每一分、每一秒，不論是在吃飯還是睡覺，他都在錘煉自己的身體。”
萊格拉斯不解：“他是怎麽做到的？”
貝爾幽幽一歎，“我也問過師傅，他卻說這是他的道，每個人的路子都不一樣，即便是告訴了我也沒用，反而對我有影響，後來我就不再問了。”
米諾不置可否的撇了撇嘴，心中暗道：“這老家夥不肯把絕招交給自己徒弟，竟然找了個這麽蹩腳的接口。”
“我知道你們心裏肯定會想是我師傅藏拙”貝爾突然開口，嚇了米諾一跳。
貝爾喃喃自語道：“開始我也是這般想的，直到這麽多年過去，我漸漸的摸尋到了自己的道，才發現師傅當初所說的每一句話都是金玉良言。”
的確，長輩們對晚輩們的關懷，所做的勸告教誨，都是自己用一生的經曆所換來的經驗和教訓。而晚輩們往往不聽，甚至反其道而行，長輩們不能理解晚輩的行為。
但是，人生的道路是自己走的，你能給我告誡，你能替我做選擇，卻不能替我去經曆，不能代我去感悟。所以嗬，就算走了彎路，就算撞的頭破血流，但這是我的路，我擁抱這一路走來的風風雨雨，不論是成功或是失敗，是快樂還是悲傷，我，不後悔！
一滴豆大的雨水，突然落在米諾後頸處，滑入襟領去，他抬頭觀天時，剛好捕捉到一道閃電劃破了夜空，緊接著悶雷爆響，粉碎了河道上的寧靜，奏起了暴風雨的序曲。
“馬上就要來大暴雨了，今天就到這裏吧。”貝爾抬頭看了看天，“明早在這裏開始正式訓練。”
第二日，大雨在黎明前終於停下，晴空驅散了漫天的烏雲，暮春的晨光灑在船上，兩岸邊有小鳥在不停的歌唱，一副寧靜美好的景象。
甲板上，兩個少年肅立在晨光中，緊盯著負手而立的壯碩青年，今天是第一天正式開始煉體修煉，兩人都用期待的眼光看著貝爾。
貝爾鼓勵地笑了笑，從身後拿出兩根細長木棍，丟給二人，“我們先開始力量訓練，手持木棍，雙手平舉胸前，進行深蹲，先來一百個。”突然轉頭對著米諾單獨道，“不許動用鬥氣，被發現，訓練量加倍。”
米諾掂了掂木棍，一口氣將木棍舉起道胸口處，嘻嘻笑道：“也就五斤的樣子，很輕鬆嘛，哪裏需要用鬥氣。”
“做完一百個再說。”貝爾的臉色罕見的露出了一絲促狹的笑容，心道，“兩個小鬼，哪裏有你們想的那麽簡單。”
當即米諾兩人開始深蹲了起來，一開始確實輕鬆的很，不就是筆直站起，再蹲下麽？可是接連做了四十個以後，米諾就感到雙腿發酸了，再堅持十個，腳底板一下就開始抽筋了。
一百個？
才五十個米諾就受不了，一旁的萊格拉斯更是不堪，半精靈的身軀本就瘦弱，此刻鼻孔裏正吭哧吭哧的喘著粗氣。
“呼！”深深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，腳板的肌肉恢複了一些，米諾再次繼續深蹲，可是越到後麵越是痛苦，不禁腳底板抽筋，連舉著木棍的雙臂也開始顫抖起來，米諾眼中閃著狠光，不斷的咬牙堅持著。
一口氣堅持到八十個，米諾甚至於感到自己的腿部已經沒有知覺了，要不要使用鬥氣？米諾掙紮了下，從眼角中看到一旁的萊格拉斯仍在繼續，自己可不能輸！
“喝！”
猛然一聲低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起來，米諾眼中竟然有著一絲光芒在燃燒，那是興奮的光芒。
“喝！”
又是一聲大喝，米諾再次站了起來。
一次次大喝，一次次努力地擠出腿部每一分力量，腿部漸漸開始發熱，一股股深藏的力量從肌肉深處湧現出來，就這麽的，幾乎奇跡般，隨著米諾最後一聲大喝，他竟然完成了第一百個深蹲！
米諾雖然腿部虛浮，仿佛時刻要倒下，可是他眼中閃爍的盡是興奮與燃燒的瘋狂。
“很好”掌聲傳來，貝爾笑著鼓勵道，“恭喜你們邁出了第一步，萬事開頭難，以後想放棄的時候就想想第一次自己是怎麽挺過來的，最難的第一次都能堅持下來，以後可沒有借口放棄。”
“好了，你們也別自得，從中我可看出不少問題，萊格拉斯，你的身體太弱了，可能跟你的體質有關，以前你可能吃的太少了，從今天開始，你的飯量要加倍才行；米諾，由於你有鬥氣，所以你不如萊格拉斯意誌堅定，剛剛你就有幾次想動用鬥氣的征兆，還好你忍住了，為了不讓這個問題困擾到你，我準備幫你一次解決了。”
“解決？鬥氣問題也能解決嗎？”米諾的臉上顯出了疑惑之色。
貝爾朝一旁的兩個少女頷首道：“寧雪小姐，麻煩你了。”
“小意思”寧雪輕移蓮步，走到米諾身前，淡淡地道“可能會有點痛，忍著點。”說完伸出玉手，手中青光大方，閃電般的在米諾胸膛後背連拍數下。
米諾悶哼一聲，直覺得一股強橫的鬥氣衝入自己的經脈，湧向丹田，自己的鬥氣本能的反抗起來，外來的青色鬥氣是一股股的湧入，猶如一道泄閘的江河，自己的鬥氣卻若一朵朵白色浮雲，一個照麵就被衝散，雖然從丹田之內不斷的產生氣態鬥氣支援，但無奈質的差距太大，一下子就敗退到了丹田處，米諾隨即感到一痛，體內空蕩蕩的，無論如何努力，再也調動不了丹田內的鬥氣了。
米諾鬥氣慘白，顫聲道：“我的鬥氣，你。。。你。。。”
“放心”見到米諾臉色煞白的樣子，寧雪不由得放緩了語氣，淡漠的語氣變得輕柔了一些，“隻是暫時的封印而已，十天後就自動消失了。”
“不要擔心”貝爾也溫和的道，“隻是為了你更專心的進行的體修吧，還要感謝寧雪小姐，她也耗神頗大哩。”
“不用”寧雪對米諾擺了擺手，“比起貝爾先生的無私教導差遠了，我也隻能貢獻這點力量吧，不打擾你們訓練了，我走了。”說完轉身就要離去。
貝爾黯然的歎了口氣，低聲道：“貝爾先生，貝爾先生，你還是不肯直接叫我一聲貝爾嗎？”
寧雪渾身一震，站在原地，沉默了片刻後，最終還是沒有轉過身來，輕移蓮步，緩緩的遠去。