趙夫子很喜歡牛奔，這孩子膽子大又有些小心機，不像其他的那群，每天就知道瘋跑胡鬧。牛奔也愛纏著趙夫子，在牛奔眼裏趙夫子懂的事情極多，脾氣又好，雖然教他們識字但卻沒有老夫子的架子，總樂得和孩子們聊天聊地。
一日牛奔又在聽趙夫子聊江湖故事，許是喝了點小酒的緣故，趙夫子嘮嘮叨叨的話格外的多。牛奔在一邊聽著聽著，突然問道：“夫子啊，您總是講白大俠的故事，那您見過白景天大俠嗎？”趙夫子已經潮紅的臉頰有了些局促“嗯，啊，大概，也許在人群裏見過一次。”
“嘿嘿，那您和白大俠講過話嗎？”
“哎，白大俠那麽忙，我怎麽好意思耽誤他的時間”
趙夫子覺得自己的臉有些微微發燙，好在喝了酒，臉再紅。牛奔這小子也看不出。
牛奔有些失望，他覺得如果趙夫子能和白大俠認識，那麽自己又是趙夫子的學生，那他和白大俠的關係好像就又近了一層。結果聽趙夫子的語氣，好像也從未見過白大俠。趙夫子好像已經感覺到了牛奔的失望，於是揉著自己酒後潮紅的臉頰神秘的說道
“小子，知道嘛，咱們村的後山曾經有江湖高手比過武”
“哦！真的！？”牛奔大感興趣
“當然，那是幾年前的事情了，有次我去後山想找幾株草藥，結果你猜怎麽著？”趙夫子唾沫橫飛，又得意洋洋的說“我看到了兩位武林高手在過招。哎，可是嚇死我了”趙夫子又好像心有餘悸的擺了擺手。
牛奔興奮得眼睛放光“然後呢？然後怎麽樣了？誰打贏了？”
“不知道啊，高手過招，刀光劍影的，我當時躲在草叢裏也沒敢看，後來兩位高手一下子就飛走了，真是高手啊。真正的武林高手一輩子也難得見到一會啊！”趙夫子既像對牛奔訴說，又像是在喃喃自語。
牛奔聽的心潮澎湃，可又有些微微失望。那可是兩位武林高手過招啊！隻恨自己怎麽趕不上這麽好的事。趙夫子說得有些意味闌珊，於是又抄起了那把胡琴，借著酒勁拉起了那荒腔走板的小調，悠然自得。
牛奔的腦海裏不禁浮現出一幅畫麵：夕陽西下，古道秋風，蒿草瑟瑟，兩位江湖高手對持而立，一言不發。突然間兩人拔劍而出，似龍出大海。劍如靈蛟，寒光劍影，漫天殺氣。
兩位高手正在搏殺間，遠處猛然一聲清吟，兩人同時停手。嗖的一聲雙雙飛走。畫麵太美，不能直視啊！嗯~附近的草叢裏還躲著趙夫子，有點煞風景。
牛家村的後山，有處小平地。在小平地裏有一座藥王廟。
廟不大，隻有一間屋子，年久失修，有些破敗。裏麵供著一座藥王菩薩。菩薩的泥身已經看不出原來的顏色，無論臉麵還是衣裳都是灰撲撲的。藥王菩薩身前有個條案供桌，也沒有貢品香爐，一片空蕩蕩。村裏人自己都還吃不飽，哪有閑心供菩薩呢。除非是哪個人家裏得了治不好的重病，才會有人提點自家產的水果，帶上三炷香，來祭拜一番。
廟裏最不尋常的是有塊石碑，在屋子的西北角。沒有碑銘，碑上隻刻有一行歪詩。
拜天恭地幾縷煙，仁者慈心百年傳。
必是上天多眷顧，勝負已定雄心間。
詩是誰寫的？碑是誰豎的？連村裏的老人也說不清楚。牛奔就站在破廟裏。後山和藥王廟再熟悉不過了。從小就在這一帶玩耍，隻是這兩年來的比較少了，隻因前年村裏有個小孩在後山莫名的死了，發現時全身幹癟像被吸幹了血。村裏有人說是因為後山不幹淨。有厲鬼出沒。結果這說法越傳越廣，越傳就越有人信。村裏人不願來，更是禁止家裏的孩子來這裏。
牛奔膽子大，聽了趙夫子在後山奇遇後。趁機就跑了過來。原因無他，隻想看看高手比拚過後的戰場，萬一要是能撿到高手遺留的東西呢，比如武功秘笈什麽的。隻是天不遂人願牛奔已經在附近轉了一個下午，連個紙渣都沒找到。眼見太陽已西下，天氣轉暗，也隻好準備轉身回家。
就在這時牛奔突然聽到廟外北麵的樹林裏傳來一聲奇怪的叫聲，似牛吼，又比牛叫聲尖銳。牛奔隻覺得渾身的汗毛都豎了起來，以前從未聽過這樣的聲音。牛奔立刻貓在廟門裏一動也不敢動。隔了一會奇怪的叫聲再次響起，難得村裏人的傳說是真的？後山不幹淨，有怪物出沒？
怪叫聲每隔一會兒就出現一次，牛奔天生的傻大膽。雖然害怕，但覺得總躲著也不是個辦法，內心不斷的掙紮，最終好奇心占了上風，隨手撿了一段樹枝，朝怪叫的方向走去。怪叫聲來自一片小樹林，林子不大但很茂密。大概是這兩年沒人願意來這砍柴的緣故。牛奔拿著跟樹枝小心翼翼的走進了樹林，叫聲越來越近，隻覺得渾身的冷汗。
拿樹枝撥開一片矮樹叢，一頭火紅色的小獸躍入眼中。小獸似狗非狗，似狸非狸，個子不大，正蹲在一段枯木上，對天嘶鳴。叫聲如牛吼，但要尖厲的多。牛奔大感奇怪，在山裏這麽多年，從未見過這樣的動物。手上不小心一滑，樹枝碰樹叢，沙沙響動。小獸很警覺，聽到響動後立刻跳入枯木的樹洞裏。
牛奔趕緊跑了過去，山中遇神獸是有大機緣，或得異寶，或得橫財。趙夫子不止一次的講過這樣的故事。跑到枯樹洞口往裏一瞧，小獸早已沒蹤影。洞裏卻有一鐵盒，牛奔大喜過望，難道真的找到寶貝了！？小心翼翼的從洞裏取出鐵盒，牛奔已是滿手是汗，心跳的如同敲大鼓一般。盒子裏究竟是什麽？
牛奔大大吸了一口氣，希望自己顫抖的雙手能夠平靜下來。盒子沒鎖，一用力便打開了。盒子裏有三頁泛黃的羊皮紙，紙上有字。
三頁泛黃的羊皮紙，兩頁是字，一頁是圖。
牛奔抑製不住的興奮，雙手微微顫抖碰起仔細研讀。字不算太多，兩頁加起來大概三百多字，畢竟跟著趙夫子識了幾年字，大多都認識，沒什麽生僻字。即使有個把不認識，上下推敲也能猜個大概。圖就更簡單了，上麵就十二個人形，十二個動作，惟妙惟肖。
往後的幾天裏，一有空閑牛奔就找個無人的清靜地方仔細的研究。終於看懂了個大概。兩頁字的秘笈分上下兩篇，要先學上篇，學有所成後才可練習下篇。上篇主要是教授呼吸吐納之法。例如連吸兩口氣，再吐一口氣，反複二百次。吸一口氣，再吐三口氣，反複一炷香。等等共十二種。最奇特的是每種吐納之法還要配合一種姿勢，就是那頁圖畫上的十二種姿勢。
姿勢都很奇怪，有的雙腿盤坐，雙手舉天。有的單腿獨立，彎腰昂首。有的四肢著地，撅臀埋首等等。每天十二種吐納之法配和十二種奇特姿勢要早中晚各循環三遍。不分四季寒暑，每日堅持不懈。兩年之後方有所成。那時才可練習第二頁上麵的口訣。
怎麽看也不像是武功秘笈啊？！牛奔大為困惑，在他的印象裏武功秘笈就該是拳譜，劍譜一類，但這難得的神秘功法卻隻是教些個怎麽呼氣吸氣，還得配上那些個詭異難看的姿勢。但若要放棄則也是不甘，也許是個機緣，先練練看。牛奔抱定這樣的心思後，靜下心來開始練習那吐納之法。
那些吐納之法看似簡單，但配合上那奇怪的姿勢後，卻並不容易。頭次循環一遍後牛奔竟然累得氣喘籲籲，大汗淋漓。四肢酸軟發脹，眼冒金星。竟比在自家地裏勞作一天還要辛苦。早中晚要各三遍啊！！牛奔覺得痛苦不堪。
好在牛奔性子裏有股倔勁，也還知道吃得苦中苦，方得人上人的道理。天下沒有白吃的午餐。靠著一股子執拗，牛奔每天苦練不斷。早上要趁著牛四爹還沒起床的光景，循環三遍。牛四爹起床後見兒子已是大汗淋漓，氣喘如牛。大感奇怪問兒子怎麽了？牛奔隻是說道練了趟拳腳，問是跟誰學的，牛奔又支支吾吾說不清楚。午歇過後見兒子又是一身大汗，牛奔隻好說道：又練了一趟拳腳。晚上待牛四爹睡去，牛奔又開始撅著屁股，吞吐氣息。
牛四爹一開始比較擔心，沒見兒子打過一拳一腿，隻是流汗喘氣，以為兒子病了，但時間長了見兒子麵色紅潤，食量如常，也就慢慢去了擔憂。好在兒子沒有去闖禍惹事，隻是說練練拳腳，至於跟誰學的，無外乎村裏幾個年齡大一點的小夥子，當今朝廷重視武人，隻要你有好身手，甚至可以去衙門裏謀個差事。將來還興許就光宗耀祖了。村裏的年輕人都以會點拳腳為榮。嘿嘿自己也就是年紀大了，要是年輕幾十歲肯定也去習拳練武了。牛四爹存著這樣的心思，也就放任兒子去了。
一開始確實很辛苦，甚至是煎熬。每次身體扭成那奇怪的姿勢再配上那吐納的方法，牛奔感覺胸口像壓了一塊大石，身體裏的精氣像被抽幹了一樣，痛苦不堪。但慢慢的練了幾個月後，痛苦感越來越小，反而每次練習完後身體都十分的輕鬆，那種愜意的感覺難以形容。小腹處總覺得有團氣息在慢慢凝結而成，不散不潰，這種感覺很是奇特。
就這樣一晃兩年的光陰彈指而過，牛奔十六歲。
一日牛奔又在聽趙夫子聊江湖故事，許是喝了點小酒的緣故，趙夫子嘮嘮叨叨的話格外的多。牛奔在一邊聽著聽著，突然問道：“夫子啊，您總是講白大俠的故事，那您見過白景天大俠嗎？”趙夫子已經潮紅的臉頰有了些局促“嗯，啊，大概，也許在人群裏見過一次。”
“嘿嘿，那您和白大俠講過話嗎？”
“哎，白大俠那麽忙，我怎麽好意思耽誤他的時間”
趙夫子覺得自己的臉有些微微發燙，好在喝了酒，臉再紅。牛奔這小子也看不出。
牛奔有些失望，他覺得如果趙夫子能和白大俠認識，那麽自己又是趙夫子的學生，那他和白大俠的關係好像就又近了一層。結果聽趙夫子的語氣，好像也從未見過白大俠。趙夫子好像已經感覺到了牛奔的失望，於是揉著自己酒後潮紅的臉頰神秘的說道
“小子，知道嘛，咱們村的後山曾經有江湖高手比過武”
“哦！真的！？”牛奔大感興趣
“當然，那是幾年前的事情了，有次我去後山想找幾株草藥，結果你猜怎麽著？”趙夫子唾沫橫飛，又得意洋洋的說“我看到了兩位武林高手在過招。哎，可是嚇死我了”趙夫子又好像心有餘悸的擺了擺手。
牛奔興奮得眼睛放光“然後呢？然後怎麽樣了？誰打贏了？”
“不知道啊，高手過招，刀光劍影的，我當時躲在草叢裏也沒敢看，後來兩位高手一下子就飛走了，真是高手啊。真正的武林高手一輩子也難得見到一會啊！”趙夫子既像對牛奔訴說，又像是在喃喃自語。
牛奔聽的心潮澎湃，可又有些微微失望。那可是兩位武林高手過招啊！隻恨自己怎麽趕不上這麽好的事。趙夫子說得有些意味闌珊，於是又抄起了那把胡琴，借著酒勁拉起了那荒腔走板的小調，悠然自得。
牛奔的腦海裏不禁浮現出一幅畫麵：夕陽西下，古道秋風，蒿草瑟瑟，兩位江湖高手對持而立，一言不發。突然間兩人拔劍而出，似龍出大海。劍如靈蛟，寒光劍影，漫天殺氣。
兩位高手正在搏殺間，遠處猛然一聲清吟，兩人同時停手。嗖的一聲雙雙飛走。畫麵太美，不能直視啊！嗯~附近的草叢裏還躲著趙夫子，有點煞風景。
牛家村的後山，有處小平地。在小平地裏有一座藥王廟。
廟不大，隻有一間屋子，年久失修，有些破敗。裏麵供著一座藥王菩薩。菩薩的泥身已經看不出原來的顏色，無論臉麵還是衣裳都是灰撲撲的。藥王菩薩身前有個條案供桌，也沒有貢品香爐，一片空蕩蕩。村裏人自己都還吃不飽，哪有閑心供菩薩呢。除非是哪個人家裏得了治不好的重病，才會有人提點自家產的水果，帶上三炷香，來祭拜一番。
廟裏最不尋常的是有塊石碑，在屋子的西北角。沒有碑銘，碑上隻刻有一行歪詩。
拜天恭地幾縷煙，仁者慈心百年傳。
必是上天多眷顧，勝負已定雄心間。
詩是誰寫的？碑是誰豎的？連村裏的老人也說不清楚。牛奔就站在破廟裏。後山和藥王廟再熟悉不過了。從小就在這一帶玩耍，隻是這兩年來的比較少了，隻因前年村裏有個小孩在後山莫名的死了，發現時全身幹癟像被吸幹了血。村裏有人說是因為後山不幹淨。有厲鬼出沒。結果這說法越傳越廣，越傳就越有人信。村裏人不願來，更是禁止家裏的孩子來這裏。
牛奔膽子大，聽了趙夫子在後山奇遇後。趁機就跑了過來。原因無他，隻想看看高手比拚過後的戰場，萬一要是能撿到高手遺留的東西呢，比如武功秘笈什麽的。隻是天不遂人願牛奔已經在附近轉了一個下午，連個紙渣都沒找到。眼見太陽已西下，天氣轉暗，也隻好準備轉身回家。
就在這時牛奔突然聽到廟外北麵的樹林裏傳來一聲奇怪的叫聲，似牛吼，又比牛叫聲尖銳。牛奔隻覺得渾身的汗毛都豎了起來，以前從未聽過這樣的聲音。牛奔立刻貓在廟門裏一動也不敢動。隔了一會奇怪的叫聲再次響起，難得村裏人的傳說是真的？後山不幹淨，有怪物出沒？
怪叫聲每隔一會兒就出現一次，牛奔天生的傻大膽。雖然害怕，但覺得總躲著也不是個辦法，內心不斷的掙紮，最終好奇心占了上風，隨手撿了一段樹枝，朝怪叫的方向走去。怪叫聲來自一片小樹林，林子不大但很茂密。大概是這兩年沒人願意來這砍柴的緣故。牛奔拿著跟樹枝小心翼翼的走進了樹林，叫聲越來越近，隻覺得渾身的冷汗。
拿樹枝撥開一片矮樹叢，一頭火紅色的小獸躍入眼中。小獸似狗非狗，似狸非狸，個子不大，正蹲在一段枯木上，對天嘶鳴。叫聲如牛吼，但要尖厲的多。牛奔大感奇怪，在山裏這麽多年，從未見過這樣的動物。手上不小心一滑，樹枝碰樹叢，沙沙響動。小獸很警覺，聽到響動後立刻跳入枯木的樹洞裏。
牛奔趕緊跑了過去，山中遇神獸是有大機緣，或得異寶，或得橫財。趙夫子不止一次的講過這樣的故事。跑到枯樹洞口往裏一瞧，小獸早已沒蹤影。洞裏卻有一鐵盒，牛奔大喜過望，難道真的找到寶貝了！？小心翼翼的從洞裏取出鐵盒，牛奔已是滿手是汗，心跳的如同敲大鼓一般。盒子裏究竟是什麽？
牛奔大大吸了一口氣，希望自己顫抖的雙手能夠平靜下來。盒子沒鎖，一用力便打開了。盒子裏有三頁泛黃的羊皮紙，紙上有字。
三頁泛黃的羊皮紙，兩頁是字，一頁是圖。
牛奔抑製不住的興奮，雙手微微顫抖碰起仔細研讀。字不算太多，兩頁加起來大概三百多字，畢竟跟著趙夫子識了幾年字，大多都認識，沒什麽生僻字。即使有個把不認識，上下推敲也能猜個大概。圖就更簡單了，上麵就十二個人形，十二個動作，惟妙惟肖。
往後的幾天裏，一有空閑牛奔就找個無人的清靜地方仔細的研究。終於看懂了個大概。兩頁字的秘笈分上下兩篇，要先學上篇，學有所成後才可練習下篇。上篇主要是教授呼吸吐納之法。例如連吸兩口氣，再吐一口氣，反複二百次。吸一口氣，再吐三口氣，反複一炷香。等等共十二種。最奇特的是每種吐納之法還要配合一種姿勢，就是那頁圖畫上的十二種姿勢。
姿勢都很奇怪，有的雙腿盤坐，雙手舉天。有的單腿獨立，彎腰昂首。有的四肢著地，撅臀埋首等等。每天十二種吐納之法配和十二種奇特姿勢要早中晚各循環三遍。不分四季寒暑，每日堅持不懈。兩年之後方有所成。那時才可練習第二頁上麵的口訣。
怎麽看也不像是武功秘笈啊？！牛奔大為困惑，在他的印象裏武功秘笈就該是拳譜，劍譜一類，但這難得的神秘功法卻隻是教些個怎麽呼氣吸氣，還得配上那些個詭異難看的姿勢。但若要放棄則也是不甘，也許是個機緣，先練練看。牛奔抱定這樣的心思後，靜下心來開始練習那吐納之法。
那些吐納之法看似簡單，但配合上那奇怪的姿勢後，卻並不容易。頭次循環一遍後牛奔竟然累得氣喘籲籲，大汗淋漓。四肢酸軟發脹，眼冒金星。竟比在自家地裏勞作一天還要辛苦。早中晚要各三遍啊！！牛奔覺得痛苦不堪。
好在牛奔性子裏有股倔勁，也還知道吃得苦中苦，方得人上人的道理。天下沒有白吃的午餐。靠著一股子執拗，牛奔每天苦練不斷。早上要趁著牛四爹還沒起床的光景，循環三遍。牛四爹起床後見兒子已是大汗淋漓，氣喘如牛。大感奇怪問兒子怎麽了？牛奔隻是說道練了趟拳腳，問是跟誰學的，牛奔又支支吾吾說不清楚。午歇過後見兒子又是一身大汗，牛奔隻好說道：又練了一趟拳腳。晚上待牛四爹睡去，牛奔又開始撅著屁股，吞吐氣息。
牛四爹一開始比較擔心，沒見兒子打過一拳一腿，隻是流汗喘氣，以為兒子病了，但時間長了見兒子麵色紅潤，食量如常，也就慢慢去了擔憂。好在兒子沒有去闖禍惹事，隻是說練練拳腳，至於跟誰學的，無外乎村裏幾個年齡大一點的小夥子，當今朝廷重視武人，隻要你有好身手，甚至可以去衙門裏謀個差事。將來還興許就光宗耀祖了。村裏的年輕人都以會點拳腳為榮。嘿嘿自己也就是年紀大了，要是年輕幾十歲肯定也去習拳練武了。牛四爹存著這樣的心思，也就放任兒子去了。
一開始確實很辛苦，甚至是煎熬。每次身體扭成那奇怪的姿勢再配上那吐納的方法，牛奔感覺胸口像壓了一塊大石，身體裏的精氣像被抽幹了一樣，痛苦不堪。但慢慢的練了幾個月後，痛苦感越來越小，反而每次練習完後身體都十分的輕鬆，那種愜意的感覺難以形容。小腹處總覺得有團氣息在慢慢凝結而成，不散不潰，這種感覺很是奇特。
就這樣一晃兩年的光陰彈指而過，牛奔十六歲。