第43章 訓練營
NBA大結局之勇士王朝 作者：二四六七八 投票推薦 加入書簽 留言反饋
把傷病的問題處理好了，鄧方輕咳一聲繼續道：“好了，下麵講一下我們新賽季的重點和訓練營的任務。”
“新賽季我們主要抓兩點，一是三分球的訓練，二是防守的演練。”
“籃球比賽的本質是什麽？就是把球放進籃筐。問題是怎麽放進去？離籃筐越近命中率越高，這是所有人都知道的事。”
“問題是你知道這一點，對手也知道，他們肯定會在籃下重點布防，這種情況下還非要進去一打二、一打三或是想要在籃下小打大，那不是硬，那是傻！是非常不明智的選擇。”
“那就不進去籃下了嗎？不，要進去，問題是怎麽進去。”
“想要到籃下取分，就必須讓對手出來，讓他們籃下空虛，你進去後籃下沒人，或是隻有個後衛在裏麵，這樣你的目的就達到了。”
“怎麽讓對手出來？對了，三分！”
“如果我們每個人在外麵都能有很高的三分命中率，每個人投籃都很果斷，那對手就必須撲出來了！這樣，我們往籃下去也就容易的多了。”
“所以，今年我們訓練的一個重點就是三分。”
“怎麽分享球，怎麽創造出更好的三分機會，出了機會你能不能果斷的投出去，這都是我們訓練的重點。”
“除此之外就是防守。防守贏得總冠軍，這句話相信每個人都知道，所以我們要在防守的演練上下大功夫！”
“防守端最主要的是默契，補位、換防都需要默契，而默契是需要不斷磨合才能有的。”
“防守端最重要的一個位置是中鋒，他是防守端最後的屏障，不同的中鋒有不同的防守風格，我們隊有三名中鋒，他們的防守風格都不一樣，為此我們要把防守體係在適當的時候微調，以便適應不同的對手。”
“所以，今年的訓練營內容主要就是兩個，一是三分，二是防守。”
“今年的訓練營和往年有些不同，往年的一個目的是確定球隊陣容，今年不需要了，我們就用這十二個人打到賽季結束，所以你們在場的每一個人都可以放好心，努力訓練就可以了。”
“對教練組來說，訓練營的目的隻有一個，就是選出合適的首發陣容，以及替補的輪換時間。”
“我們考察每個位置誰更適合首發，誰更應該獲得更多的上場時間，主要就看三個東西，一是三分，二是防守，三是分享球。”
“這三個裏麵如果哪一個人有一項特別弱，那就隻能成為替補了，如果各有特長，教練組會綜合考慮，不同的對陣可能會有不同的首發。”
“最後一句，首發和上場時間都是你自己爭取來的，每個人都一樣！你的每一滴汗水教練組都看在眼裏！”
說完，鄧方示意漢特開始訓練的第一步：熱身。
一般來說，具體的訓練都是助理教練帶著做的。
熱身活動很快就完成了。
接下來就是投籃訓練。
既然主教練把任務給明確了下來，那球員們努力的方向就很明確了。
投籃訓練每個球員都非常認真。
事實證明，隻要你認真，努力，沒有啥是不可能的。
哪怕在某些方麵你做不到頂尖，也應該能夠做到平均水平。
當然，當大家都努力的時候，天賦的差別就非常明顯了。
別的不說，庫裏在人群中就獨樹一幟！
貝裏內利已經是個非常厲害的神射手了，可是在庫裏麵前還是看出了差距！
別人投三分都是看進了幾個，庫裏則是看投丟了幾個！
準倒罷了，手速還極快！
手速快倒罷了，別人都是接球投準，運球後投命中率就大幅下降。
庫裏是接球投準，運球投一樣準！
沒幾分鍾，隊員們都已經對萌神庫裏心服口服了！
就庫裏這個出手速度，很難有人能夠幹擾到他。
拉德馬諾維奇甚至已經開始詢問庫裏的私生活了：你這是單身多少年練出來的……
除此之外，大洛佩斯和小喬丹的投籃天賦差距也非常明顯。
大洛佩斯訓練時三分球的命中率和小喬丹的罰球命中率差不多！
投籃訓練結束後是戰術講解，先是進攻戰術，後是防守戰術。
經過兩個多月的認真學習，再加上夏季聯賽親自帶隊實踐，鄧方在這方麵已經沒問題了。
最主要的是，通過多年的看球，身為穿越者的鄧方對每個球員都非常了解，知道每個球員能夠打出什麽水平，各自的特點如何。
如果球隊裏很多年輕人，教練糾結的問題往往是，他不知道手下的球員到底能夠打到什麽水平。
<a href="http:///"></a>
太多被寄予了厚望的樂透秀都沒打出來，很多二輪秀一旦給了機會反而一飛衝天。
到底給哪個球員更多的機會呢？
到底還給不給這個球員機會呢？
到底這個球員今天的表現是曇花一現還是正常水平呢？
這是大多數教練最頭疼的問題。
因為每個球員都在發展變化。
如果你從現在往將來看，那每名球員都有無限的可能。
可是上場時間就那麽點，首發就五個名額，作為教練你總得有取舍才行。
一旦搞錯了，很可能會造成隊裏的不和諧。
鄧方就不存在這個問題。
他知道每名球員的真實實力。
剩下的就是激發球員，讓他們充分表現自己就行了。
根據投籃訓練的結果，鄧方先挑出了五個首發：庫裏、拉加貝爾、阿祖布克、普林斯和大洛佩斯。
當然，鄧方也說了，這是暫時的，具體的首發要等訓練營結束後再定。
實際上鄧方心裏明白，除非有奇跡發生，否則首發也就是這五個人了。
但是，這些話鄧方是不能說出來的。
必須讓隊員們互相競爭，才能讓他們時刻有危機意識，這樣他們在訓練時和比賽場上才會更拚命。
沒辦法，大部分人都有惰性。
首發定了，替補也出來了：小喬丹、利文斯頓、托利弗、貝裏內利、拉德馬諾維奇。
還剩下兩人：安東尼莫羅和圖裏亞夫
小喬丹在防守端還是比圖裏亞夫更有用，也更值得培養，再加上替補裏幾人防守普遍不行，更需要防守型中鋒，所以圖裏亞夫隻能當中鋒位置上的第三替補了。
貝裏內利比安東尼莫羅的投身更靠譜些，經驗也更豐富些，所以安東尼莫羅隻能作為得分後衛上的第三替補了。
“新賽季我們主要抓兩點，一是三分球的訓練，二是防守的演練。”
“籃球比賽的本質是什麽？就是把球放進籃筐。問題是怎麽放進去？離籃筐越近命中率越高，這是所有人都知道的事。”
“問題是你知道這一點，對手也知道，他們肯定會在籃下重點布防，這種情況下還非要進去一打二、一打三或是想要在籃下小打大，那不是硬，那是傻！是非常不明智的選擇。”
“那就不進去籃下了嗎？不，要進去，問題是怎麽進去。”
“想要到籃下取分，就必須讓對手出來，讓他們籃下空虛，你進去後籃下沒人，或是隻有個後衛在裏麵，這樣你的目的就達到了。”
“怎麽讓對手出來？對了，三分！”
“如果我們每個人在外麵都能有很高的三分命中率，每個人投籃都很果斷，那對手就必須撲出來了！這樣，我們往籃下去也就容易的多了。”
“所以，今年我們訓練的一個重點就是三分。”
“怎麽分享球，怎麽創造出更好的三分機會，出了機會你能不能果斷的投出去，這都是我們訓練的重點。”
“除此之外就是防守。防守贏得總冠軍，這句話相信每個人都知道，所以我們要在防守的演練上下大功夫！”
“防守端最主要的是默契，補位、換防都需要默契，而默契是需要不斷磨合才能有的。”
“防守端最重要的一個位置是中鋒，他是防守端最後的屏障，不同的中鋒有不同的防守風格，我們隊有三名中鋒，他們的防守風格都不一樣，為此我們要把防守體係在適當的時候微調，以便適應不同的對手。”
“所以，今年的訓練營內容主要就是兩個，一是三分，二是防守。”
“今年的訓練營和往年有些不同，往年的一個目的是確定球隊陣容，今年不需要了，我們就用這十二個人打到賽季結束，所以你們在場的每一個人都可以放好心，努力訓練就可以了。”
“對教練組來說，訓練營的目的隻有一個，就是選出合適的首發陣容，以及替補的輪換時間。”
“我們考察每個位置誰更適合首發，誰更應該獲得更多的上場時間，主要就看三個東西，一是三分，二是防守，三是分享球。”
“這三個裏麵如果哪一個人有一項特別弱，那就隻能成為替補了，如果各有特長，教練組會綜合考慮，不同的對陣可能會有不同的首發。”
“最後一句，首發和上場時間都是你自己爭取來的，每個人都一樣！你的每一滴汗水教練組都看在眼裏！”
說完，鄧方示意漢特開始訓練的第一步：熱身。
一般來說，具體的訓練都是助理教練帶著做的。
熱身活動很快就完成了。
接下來就是投籃訓練。
既然主教練把任務給明確了下來，那球員們努力的方向就很明確了。
投籃訓練每個球員都非常認真。
事實證明，隻要你認真，努力，沒有啥是不可能的。
哪怕在某些方麵你做不到頂尖，也應該能夠做到平均水平。
當然，當大家都努力的時候，天賦的差別就非常明顯了。
別的不說，庫裏在人群中就獨樹一幟！
貝裏內利已經是個非常厲害的神射手了，可是在庫裏麵前還是看出了差距！
別人投三分都是看進了幾個，庫裏則是看投丟了幾個！
準倒罷了，手速還極快！
手速快倒罷了，別人都是接球投準，運球後投命中率就大幅下降。
庫裏是接球投準，運球投一樣準！
沒幾分鍾，隊員們都已經對萌神庫裏心服口服了！
就庫裏這個出手速度，很難有人能夠幹擾到他。
拉德馬諾維奇甚至已經開始詢問庫裏的私生活了：你這是單身多少年練出來的……
除此之外，大洛佩斯和小喬丹的投籃天賦差距也非常明顯。
大洛佩斯訓練時三分球的命中率和小喬丹的罰球命中率差不多！
投籃訓練結束後是戰術講解，先是進攻戰術，後是防守戰術。
經過兩個多月的認真學習，再加上夏季聯賽親自帶隊實踐，鄧方在這方麵已經沒問題了。
最主要的是，通過多年的看球，身為穿越者的鄧方對每個球員都非常了解，知道每個球員能夠打出什麽水平，各自的特點如何。
如果球隊裏很多年輕人，教練糾結的問題往往是，他不知道手下的球員到底能夠打到什麽水平。
<a href="http:///"></a>
太多被寄予了厚望的樂透秀都沒打出來，很多二輪秀一旦給了機會反而一飛衝天。
到底給哪個球員更多的機會呢？
到底還給不給這個球員機會呢？
到底這個球員今天的表現是曇花一現還是正常水平呢？
這是大多數教練最頭疼的問題。
因為每個球員都在發展變化。
如果你從現在往將來看，那每名球員都有無限的可能。
可是上場時間就那麽點，首發就五個名額，作為教練你總得有取舍才行。
一旦搞錯了，很可能會造成隊裏的不和諧。
鄧方就不存在這個問題。
他知道每名球員的真實實力。
剩下的就是激發球員，讓他們充分表現自己就行了。
根據投籃訓練的結果，鄧方先挑出了五個首發：庫裏、拉加貝爾、阿祖布克、普林斯和大洛佩斯。
當然，鄧方也說了，這是暫時的，具體的首發要等訓練營結束後再定。
實際上鄧方心裏明白，除非有奇跡發生，否則首發也就是這五個人了。
但是，這些話鄧方是不能說出來的。
必須讓隊員們互相競爭，才能讓他們時刻有危機意識，這樣他們在訓練時和比賽場上才會更拚命。
沒辦法，大部分人都有惰性。
首發定了，替補也出來了：小喬丹、利文斯頓、托利弗、貝裏內利、拉德馬諾維奇。
還剩下兩人：安東尼莫羅和圖裏亞夫
小喬丹在防守端還是比圖裏亞夫更有用，也更值得培養，再加上替補裏幾人防守普遍不行，更需要防守型中鋒，所以圖裏亞夫隻能當中鋒位置上的第三替補了。
貝裏內利比安東尼莫羅的投身更靠譜些，經驗也更豐富些，所以安東尼莫羅隻能作為得分後衛上的第三替補了。