帶了古嬤嬤回到寢宮,葉菲兒就叫下人給她安排住處,在看到眾位宮女看到古嬤嬤那敬畏的眼神,就知道這位東錦王後身邊的人,當年絕非善茬。


    事實證明,葉菲兒判斷正確,這位胖乎乎的古嬤嬤,雖然時時刻刻是一張笑嗬嗬的老臉,但柔勁兒超狠,每一個動作,舉止的訓練,都是嚴格要求一絲不苟,葉菲兒但凡有一小點錯誤,古嬤嬤都能讓她重來個十遍,而且名頭用的相當好:“為了東錦,為了君上和故去的王後娘娘,還請公主殿下用心一些,再來個十遍吧!”


    幸好葉菲兒是特情處的人,特工更是其前身,類似這種枯燥的單一訓練她不知做了幾千幾萬次,倒也耐得住性子慢慢來―畢竟現在的她是東錦公主娉婷,而且又是在這樣一個異時空,她必須把這些做到最好---生存的首要法則就是了解環境並適應環境,隻有這樣才能更好的利用環境規則來完成任務。


    古嬤嬤到來的整整一個白天,葉菲兒都在練習禮儀的基礎步態和舉止,她的順從和不厭其煩讓古嬤嬤宣布今日練習結束時,熱淚盈眶,看著她離開時那激動的樣子,葉菲兒可以想象到曾經的娉婷是多麽的叛逆,不過也幸好如此,她可以借著“改邪歸正”來熟悉與融入。(.無彈窗廣告)


    坐在榻上,活動了一會有些勞累的胳膊腿腳,她把紗帳放了下來,解去了礙事的外衣,穿著自製捆紮版的“緊”身束體衣,便縮在榻上做一些抻拉運動,等到筋脈都在自己的抻拉下繃開了,她便在榻上做起了俯臥撐。


    一個,吃力、兩個,顫抖、三個,晃蕩、四個,欲墜、五個……墜了!咬著牙死撐到第五個,她就直接趴在了榻上,這雙臂根本無法再撐她起來!


    我娘啊!這身子太水太渣了吧?


    葉菲兒緊蹙了眉:便宜哥哥來勸,便宜老爹放行,不管其目的是不是真的成全,反正都有打北齊的主意,而我現在是東錦的公主,為東錦的國家利益付出,倒也理所應當,隻是就這身板怎麽可能完成任務?東錦會要的東西,定然是重要的東西,我要麵對的鬥爭恐怕不是飛兩個媚眼就成的,北齊王能令雲澤談虎色變,能讓便宜哥哥緊張如此,就一定不是簡單的角色,不管他是不是那個家夥,我遲早都會和他對上,我得強,我得恢複當初的身手才行!


    她想著看了看自己的雙手,又拍了拍自己的腿,一抬手撥開了紗帳,掃了掃殿內的長度後,活動了下肩頭,走到殿中:先來個十米往返跑,一百次吧!


    說動就動,葉菲兒在殿的兩頭各自放了兩個擺件,這就開始了往返跑。(.)


    她要的是體能的提升,所以不單單是速度要快,還得跑出節奏,除了再身後碰擺件時會有減速外,她都努力保證一個勻速的訓練。


    一百次下來後,她把多寶格上的兩把玉如意取了下來,當作啞鈴一樣擺舉了各五十下,又原地高抬腿三百次,而後又去了榻上做仰臥起坐。


    一百個後,她氣喘籲籲毫無力氣,但她還是沒有停下,咬著牙開始了第二輪的重複訓練。


    運動講究的是循循漸進,她固然下意識縮減了量,但對於這具身軀來說,卻依然是超負荷的訓練,但是她不會將就自己,多年的殘酷訓練讓她明白,隻有達到極限點時,才能得到真正的成長!


    老頭子要古嬤嬤把她訓練成小白花,她懂,但是她想走的路線是霸王花啊,有木有!


    咬著牙顫抖著身子,在進行到第四次重複訓練時,葉菲兒連高抬腿的力氣都不剩了,感覺到自己已經到達臨界點後,她大聲叫著下人準備了熱水,痛痛快快沐浴之後就爬上榻沉沉睡去,而殿外對麵的房頂上蹲著的某人則丟下了手裏的狗尾巴草飛身而去,那屋頂的脊獸旁,除了一大把的狗尾巴草外,還丟著十幾個用狗尾巴草編織的小兔子……


    ……


    “這是……”一大早被公主殿前首領太監請來的工部侍郎看著麵前的幾張圖紙,一頭霧水。


    “我的新玩具。”葉菲兒一臉淡定:“你給我準備好就成,安在殿後我的小花園裏!”


    工部侍郎把麵前的幾張圖紙看了又看,最後說到:“皮製沙包,粗木樁這些不難,但這幾個需要鐵的東西,實在有些難,用銅可以嗎?”


    “我要它堅硬如鐵,不折才成,你可以去找工匠想辦法,我給你足夠的時間,但在你找到合適的材質打造出來前,先用結實的木頭給我照圖做一個放在那裏吧!”葉菲兒說完擺了手。


    特權身份自有特權優勢,不用那是傻瓜!她要盡快給自己建造一個訓練組合場,完成身軀的急速提升!


    昨夜的訓練,導致今日身軀因為乳酸分泌而酸痛無比,但訓練禮儀還在繼續,這使得葉菲兒做那些大禮時,雙腿都會因為疼痛而顫抖,結果動作不達標,古嬤嬤溫柔的請她再來十次。


    十次也好,一百次也罷,葉菲兒統統接受,當作肌肉舒緩的附屬訓練,做的也內心自在。


    她一日禮儀訓練結束,工部也給她臨時做出了想要的東西,看著擱置在小花園裏的木製雙杠,她很想上去試試,但礙於這一身華服繁瑣不便,她還是忍著先回了屋裏,檢查了一下趕製出來的沙袋。


    皮牛做袋,內裏塞了沙子,不過這沙子裝的很虛,一點都不實在,她便招手叫兩個太監去做,叫他們拆了線口,務必把沙子裝的結結實實的,才能縫住弄回來,又畫了架子給他們,叫著拿去工部找人弄。


    太監出去,葉菲兒索性又畫了幾幅想要的訓練服,當然為了考慮她們的接受性,露肉是不可能的,但圖個全身包圍的緊身效果也好啊,總不能讓她甩著大袖子,做搏擊訓練撒!


    正畫的興致勃勃時,殿外宮女來報,說是太子殿下跟前的侍女夏花求見,葉菲兒一愣才想起夏花是何許人,忙叫著進來。


    “才兩日你就受不住了?”葉菲兒看著人進來放下筆湊上去輕言,結果對上的就是江夏那灰藍色帶水的眸子:“我要受不了,你快吧我弄回來,再不回來,我要成你們東錦的太子妃了!”


    --第二更!

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