人總是要老的，而對抗老的重要辦法之一，那便是長期的堅持自我鍛煉。有關於此，石昱現在深刻體會。
有很多事情，之所以要做，是有它的道理的，比如石昱他的靈魂現在被囚禁在這付老大叔的身體裏，因為他能看到一場戲的結局，而他又身在其中，所以他必須要努力更努力！他嚐試著要從現在開始去準備，要改變一個結局！
幾百個一組的仰臥起坐，深蹲，引體向上，這些最簡單的動作，其實真正練得好需要一些小技巧。
有本書叫《囚徒健身》，他的健身思想最重要，就是說不用複雜的健身器械，當然有器械能借助的時候是更好的，說的是沒有足夠的健身條件下，一個不屈的靈魂仍然能通過做“克服地球引力”的健身運動，使自己成為地球上最強壯的人之一。
當健身成為了一種習慣，這樣即使最強大的孤獨感也會被驅趕走了。
當石昱又出過了一身的透汗，再洗過了澡，他看了看手表，現在的時間是下午四點多了，他決定去進行一些休閑活動，要不太緊張要不就是太閑，總之總是覺得心裏空落落的。
從裏昂住的“家”往北走大約過兩個路口，那裏有一家門臉很小的歌劇廳，也是一家意大利人開的，經常播放一些舞台劇，歌劇之類的，但生意相當不好。1990年前後人們主要的娛樂方式已經是電影和電視了，吸引大人的是好萊塢大片，吸引孩子的是《變形金剛》等等的動畫片。
然而，這家常年沒人去的歌劇廳成了裏昂最樂於去的地方，有時候這裏也會直接放電影，這樣子算是那個老板固執的腦子總算開了點竅，沒有賠錢賠到老婆孩子還有自己的褲子都賠進去。
石昱掏出錢來也沒有看廣告牌子上寫的是什麽，買了票就進去，裏麵今天還真不是放電影，而是一個不知名的小舞台劇的班子，意大利的歌劇真的很不錯，意大利也是個出藝術家的國家，但不幸的是裏昂並不是特別懂欣賞，因為原版劇情裏裏昂是個文盲，他不會寫字。
裏昂18歲的時候由意大利來到了美國，應該是偷渡過來的，由於是非法手段來的，於是他沒有護照，沒有身份，於是他沒有辦法融入美國這個兼容性非常不錯的社會，於是語言成為了一個很大的障礙，所以他不會寫的應該是英文，這麽多年過去了，口語應該沒有問題了，差的還是書麵。
不學的東西永遠不會。
然而就算他受到這麽大程度的阻礙，仍然沒有阻擋得住他對藝術的追求和愛好，聽著劇場裏人們用英語演唱的著名歌劇《茶花女》，石昱現在由心往外的能產生某種古怪的共鳴！這票錢花的不冤枉，盡管還是有聽不懂的地方。
藝術是沒有國界的。
“為什麽當一切看起來都不樂觀的時候，我卻仍覺得一切都很美好呢？這是最特別的一天，是愛情使一切看起來都不一樣！”
看完歌劇出來回家，天色已經快黑了，石昱的身心感覺無比的愉悅，帶著這種幸福的悠閑的感覺，他進了屋子，這算完成了他一天的使命。
作為一個職業殺手，他有錢不需要朝九晚五的上班看老板的臉色，他生命的每一天都是屬於自己的，是自由的，他有充足的時間去憑自己的感覺欣賞能欣賞得到的藝術，然後，就是加強業務素質練習——體育鍛煉！
在臨睡覺前，他仍然要進行高強度的練習，吊磚頭持槍瞄準訓練，各種職業殺手需要練的基本動作，這些有人教過他的，他要不斷的、反複的去練。
這樣子又過去了大約有兩三個小時，單身漢的生活是很艱辛的，然而石昱漸漸適應了節奏。
鍛煉或者訓練結束後，他在一個小黑板上寫下了自己今天狀態的分數：88，基本上是對這一天過得相當滿意的，接下來，石昱坐到了睡覺專用的那把沙發椅子上，這張沙發椅子就是他的床，而這張“床”位置距離窗戶隻有一步之遙。
在無論什麽時候警察破門而入的情況下，石昱可以一步翻過窗子，借那裏常年放置好的逃生繩索，他可以直接跳到樓下的屋子裏去，那裏住著一個孤老太太，他在手裏有槍的情況下，進到了老太太家裏再逃生，生存的機會直接能增加90%。
躺在椅子關了燈準備睡覺但有點失眠，畢竟白天殺人的戾氣還在。
現在時間是晚上10點半。紐約州這地方好陌生。
石昱突然想起了中國武術裏有氣功——調理呼吸引導睡眠的特殊辦法，他調取了任務手環的資料，果然不費力氣的找到了，將這段記憶融入現在身體裏，一秒鍾學會了，五行朝天，然後他在古老的養生技術之下，漸漸的得到了身體上的放鬆。
眼睛一閉，一睜，天亮了，一夜無事！
早晨到了，石昱一個激靈從椅子上爬起來，側耳傾聽外邊的動靜，安全，他又潛伏到了門邊，透過窺視鏡觀察樓道的動靜，和往常的任何一天都一樣——在這個位麵，石昱感覺自己始終是像一隻驚了弓的鳥，難不成有被警察抓住過的悲催回憶？
一切都正常，石昱調取了裏昂作息表的計劃，早上起床這個時間他的主要活動仍然很簡單，吃完飯菜後，需要到附近的一個小公園裏進行搏鬥格鬥的自我練習的，作為一個職業殺手，技不離手，僅在屋子裏自己進行基礎的體能訓練還不夠用，還得進行一此技巧性質的練習，比如打沙袋，還有摔沙包等等練習。
打沙袋、速度球、跳繩、跳格子等等，是拳擊要練的各種基本練習。
摔沙包，過肩抗摔各種廢棄輪胎，是擒拿、摔法必要練到的項目，因為隻有一個人練，沒有教練陪練所以大多數情況都需要自己解決，關於陪練的問題，他會定期接受一些任務去練習的，當他的陪練風險很大，裏昂一般都不會讓他的陪練活到第二次見麵。
不遠處一個小公園裏，有個小樹林，幾棵樹上吊著沙袋，這表麵上更像哪個老大爺進行鍛煉的地方，而實際上每個沙袋都縫了好多個補丁，裏昂的拳腳夠厲害了，最近的境界練到了一拳能打爆普通的沙袋，因此他練習用的沙袋都是特製過的。
在沒有什麽任務的時候，石昱隨身必帶的是小刀，一把小巧的左輪手槍，幾個彈夾。這些東西能夠保證他的安全，而同時不顯得特別累贅。其他專業要用到的長短家夥，全部都被放到了家裏，放到了牆上挖好的洞穴裏。
四個小時過去了，眼看到了中午，石昱練得感覺練得通身通暢，每根筋骨，都達到了體力能力的最高值。
石昱看看表，現在時間過了11點，他突然想起了那個小女孩正要陷入一場即將到來的危機之中。而若不是自己叫她卻幫助買牛奶，她也會變成一個美麗的冰冷的死屍。想到了這裏石昱點點頭，沿著幽靜的小路回到了自己的家中。
對麵樓的家庭，是個整天吵鬧的五口之家，女孩兒的父親，有三個孩子，其中女孩的媽媽是女孩的繼母，帶來的孩子是一個十七八的女孩兒，據說繼母朝九晚五，在什麽地方上班是中低層白領，女孩兒的父親倒是遊手好閑，職業不明，反正經常是半夜回家，喝得醉醺醺的是經常的事。
以上是石昱調取了裏昂的記憶的結果。
“係統，給老子出來！”石昱突然覺得自己的一係列任務很費解，整天有目標的接近和窺探人家女孩兒的隱私是不是很無聊，“我想知道我為什麽非要變成裏昂，為什麽非要接近她？我又為什麽到了這個劇情中？”
“女孩馬蒂爾達，她是主神指定的、各個位麵專門幹刺殺反派角色的角色，她會在接下來的大挑戰中幫你的大忙，可以說她是主神特地送你的人才，好好考慮下接下來的任務吧！”
“接下來什麽任務？”
“也不算什麽特殊的任務，隻是準備把小姑娘接進你的屋子就可以了。”
“嗯！”
石昱一抬眼睛現在已經到了自己家的樓屋，小姑娘馬蒂爾達正低著頭，在那兒“運氣”呢？
“你怎麽了？”
馬蒂爾達一抬頭把石昱嚇一跳，臉上通紅一個大巴掌印，嘴角破了腫了起來，從鼻孔正在嘩嘩的流血，眼看要流到了衣服上。這是有什麽仇什麽恨呀，給人打得這個樣，石昱簡直無語，在這個家庭的孩子完全可以去警察局去控訴，那是一告一個準，但在這裏可能會不行，石昱在口袋裏摸出了手帕，遞了過去：“拿著。”
“人生總是這麽痛苦嗎？”女孩兒看到了是石昱，眼神很是複雜，不知想沒有想到“他的預言很準哎”，現在她的狼狽在石昱友好柔情下變成了對生命境界的探討，“是總這麽痛苦，還是隻是在小孩子階段這樣？”
石昱向對麵的孩紙投出了無限同情的眼神，話說這孩子的嘴角、眉梢透出來的那股機靈氣兒，嘴角上一抹血跡那麽的叫人心疼得發顫，該怎麽回答她的問話，小小年紀是討論痛苦的時候麽？
“總是如此。”
氣氛轉冷，石昱不得不按劇本台詞說，因為此情此景，加上石昱自身的悲慘現狀，一個大男孩一個小女孩兒，誰也不見得比誰的狀況更好一點，因些誰也犯不上慶幸什麽笑話誰。
一瞬間觸景傷情，石昱被劇情下意識的推著，便要大步走開。
“嘿，”石昱聽到了女孩兒在後麵叫他，回頭，看女孩一手拉著欄杆，身子傾斜作飄逸狀，眼神兒在勾人，“我要去雜貨鋪買點東西，要幫助你買點牛奶嗎？”
石昱心頭一緊，劇情，劇情一點不動的來了！
“一個，還是兩個？兩個是吧？好嘞！”女孩自問自答，得到了石昱肯定的一點頭後，瞬間她臉上迸發出春花一樣燦爛的笑容，連蹦帶跳的下去買東西了！
然而石昱現在的心裏卻是一緊：接下來，大悲劇要來了，當女孩買東西回來的時候，看見父母親人都被打死，是怎麽樣的一幕悲劇？人生總是這麽痛苦嗎？是總這麽痛苦，還是隻是在小孩子階段這樣？
總是如此。當時她在門前我在門後！
有很多事情，之所以要做，是有它的道理的，比如石昱他的靈魂現在被囚禁在這付老大叔的身體裏，因為他能看到一場戲的結局，而他又身在其中，所以他必須要努力更努力！他嚐試著要從現在開始去準備，要改變一個結局！
幾百個一組的仰臥起坐，深蹲，引體向上，這些最簡單的動作，其實真正練得好需要一些小技巧。
有本書叫《囚徒健身》，他的健身思想最重要，就是說不用複雜的健身器械，當然有器械能借助的時候是更好的，說的是沒有足夠的健身條件下，一個不屈的靈魂仍然能通過做“克服地球引力”的健身運動，使自己成為地球上最強壯的人之一。
當健身成為了一種習慣，這樣即使最強大的孤獨感也會被驅趕走了。
當石昱又出過了一身的透汗，再洗過了澡，他看了看手表，現在的時間是下午四點多了，他決定去進行一些休閑活動，要不太緊張要不就是太閑，總之總是覺得心裏空落落的。
從裏昂住的“家”往北走大約過兩個路口，那裏有一家門臉很小的歌劇廳，也是一家意大利人開的，經常播放一些舞台劇，歌劇之類的，但生意相當不好。1990年前後人們主要的娛樂方式已經是電影和電視了，吸引大人的是好萊塢大片，吸引孩子的是《變形金剛》等等的動畫片。
然而，這家常年沒人去的歌劇廳成了裏昂最樂於去的地方，有時候這裏也會直接放電影，這樣子算是那個老板固執的腦子總算開了點竅，沒有賠錢賠到老婆孩子還有自己的褲子都賠進去。
石昱掏出錢來也沒有看廣告牌子上寫的是什麽，買了票就進去，裏麵今天還真不是放電影，而是一個不知名的小舞台劇的班子，意大利的歌劇真的很不錯，意大利也是個出藝術家的國家，但不幸的是裏昂並不是特別懂欣賞，因為原版劇情裏裏昂是個文盲，他不會寫字。
裏昂18歲的時候由意大利來到了美國，應該是偷渡過來的，由於是非法手段來的，於是他沒有護照，沒有身份，於是他沒有辦法融入美國這個兼容性非常不錯的社會，於是語言成為了一個很大的障礙，所以他不會寫的應該是英文，這麽多年過去了，口語應該沒有問題了，差的還是書麵。
不學的東西永遠不會。
然而就算他受到這麽大程度的阻礙，仍然沒有阻擋得住他對藝術的追求和愛好，聽著劇場裏人們用英語演唱的著名歌劇《茶花女》，石昱現在由心往外的能產生某種古怪的共鳴！這票錢花的不冤枉，盡管還是有聽不懂的地方。
藝術是沒有國界的。
“為什麽當一切看起來都不樂觀的時候，我卻仍覺得一切都很美好呢？這是最特別的一天，是愛情使一切看起來都不一樣！”
看完歌劇出來回家，天色已經快黑了，石昱的身心感覺無比的愉悅，帶著這種幸福的悠閑的感覺，他進了屋子，這算完成了他一天的使命。
作為一個職業殺手，他有錢不需要朝九晚五的上班看老板的臉色，他生命的每一天都是屬於自己的，是自由的，他有充足的時間去憑自己的感覺欣賞能欣賞得到的藝術，然後，就是加強業務素質練習——體育鍛煉！
在臨睡覺前，他仍然要進行高強度的練習，吊磚頭持槍瞄準訓練，各種職業殺手需要練的基本動作，這些有人教過他的，他要不斷的、反複的去練。
這樣子又過去了大約有兩三個小時，單身漢的生活是很艱辛的，然而石昱漸漸適應了節奏。
鍛煉或者訓練結束後，他在一個小黑板上寫下了自己今天狀態的分數：88，基本上是對這一天過得相當滿意的，接下來，石昱坐到了睡覺專用的那把沙發椅子上，這張沙發椅子就是他的床，而這張“床”位置距離窗戶隻有一步之遙。
在無論什麽時候警察破門而入的情況下，石昱可以一步翻過窗子，借那裏常年放置好的逃生繩索，他可以直接跳到樓下的屋子裏去，那裏住著一個孤老太太，他在手裏有槍的情況下，進到了老太太家裏再逃生，生存的機會直接能增加90%。
躺在椅子關了燈準備睡覺但有點失眠，畢竟白天殺人的戾氣還在。
現在時間是晚上10點半。紐約州這地方好陌生。
石昱突然想起了中國武術裏有氣功——調理呼吸引導睡眠的特殊辦法，他調取了任務手環的資料，果然不費力氣的找到了，將這段記憶融入現在身體裏，一秒鍾學會了，五行朝天，然後他在古老的養生技術之下，漸漸的得到了身體上的放鬆。
眼睛一閉，一睜，天亮了，一夜無事！
早晨到了，石昱一個激靈從椅子上爬起來，側耳傾聽外邊的動靜，安全，他又潛伏到了門邊，透過窺視鏡觀察樓道的動靜，和往常的任何一天都一樣——在這個位麵，石昱感覺自己始終是像一隻驚了弓的鳥，難不成有被警察抓住過的悲催回憶？
一切都正常，石昱調取了裏昂作息表的計劃，早上起床這個時間他的主要活動仍然很簡單，吃完飯菜後，需要到附近的一個小公園裏進行搏鬥格鬥的自我練習的，作為一個職業殺手，技不離手，僅在屋子裏自己進行基礎的體能訓練還不夠用，還得進行一此技巧性質的練習，比如打沙袋，還有摔沙包等等練習。
打沙袋、速度球、跳繩、跳格子等等，是拳擊要練的各種基本練習。
摔沙包，過肩抗摔各種廢棄輪胎，是擒拿、摔法必要練到的項目，因為隻有一個人練，沒有教練陪練所以大多數情況都需要自己解決，關於陪練的問題，他會定期接受一些任務去練習的，當他的陪練風險很大，裏昂一般都不會讓他的陪練活到第二次見麵。
不遠處一個小公園裏，有個小樹林，幾棵樹上吊著沙袋，這表麵上更像哪個老大爺進行鍛煉的地方，而實際上每個沙袋都縫了好多個補丁，裏昂的拳腳夠厲害了，最近的境界練到了一拳能打爆普通的沙袋，因此他練習用的沙袋都是特製過的。
在沒有什麽任務的時候，石昱隨身必帶的是小刀，一把小巧的左輪手槍，幾個彈夾。這些東西能夠保證他的安全，而同時不顯得特別累贅。其他專業要用到的長短家夥，全部都被放到了家裏，放到了牆上挖好的洞穴裏。
四個小時過去了，眼看到了中午，石昱練得感覺練得通身通暢，每根筋骨，都達到了體力能力的最高值。
石昱看看表，現在時間過了11點，他突然想起了那個小女孩正要陷入一場即將到來的危機之中。而若不是自己叫她卻幫助買牛奶，她也會變成一個美麗的冰冷的死屍。想到了這裏石昱點點頭，沿著幽靜的小路回到了自己的家中。
對麵樓的家庭，是個整天吵鬧的五口之家，女孩兒的父親，有三個孩子，其中女孩的媽媽是女孩的繼母，帶來的孩子是一個十七八的女孩兒，據說繼母朝九晚五，在什麽地方上班是中低層白領，女孩兒的父親倒是遊手好閑，職業不明，反正經常是半夜回家，喝得醉醺醺的是經常的事。
以上是石昱調取了裏昂的記憶的結果。
“係統，給老子出來！”石昱突然覺得自己的一係列任務很費解，整天有目標的接近和窺探人家女孩兒的隱私是不是很無聊，“我想知道我為什麽非要變成裏昂，為什麽非要接近她？我又為什麽到了這個劇情中？”
“女孩馬蒂爾達，她是主神指定的、各個位麵專門幹刺殺反派角色的角色，她會在接下來的大挑戰中幫你的大忙，可以說她是主神特地送你的人才，好好考慮下接下來的任務吧！”
“接下來什麽任務？”
“也不算什麽特殊的任務，隻是準備把小姑娘接進你的屋子就可以了。”
“嗯！”
石昱一抬眼睛現在已經到了自己家的樓屋，小姑娘馬蒂爾達正低著頭，在那兒“運氣”呢？
“你怎麽了？”
馬蒂爾達一抬頭把石昱嚇一跳，臉上通紅一個大巴掌印，嘴角破了腫了起來，從鼻孔正在嘩嘩的流血，眼看要流到了衣服上。這是有什麽仇什麽恨呀，給人打得這個樣，石昱簡直無語，在這個家庭的孩子完全可以去警察局去控訴，那是一告一個準，但在這裏可能會不行，石昱在口袋裏摸出了手帕，遞了過去：“拿著。”
“人生總是這麽痛苦嗎？”女孩兒看到了是石昱，眼神很是複雜，不知想沒有想到“他的預言很準哎”，現在她的狼狽在石昱友好柔情下變成了對生命境界的探討，“是總這麽痛苦，還是隻是在小孩子階段這樣？”
石昱向對麵的孩紙投出了無限同情的眼神，話說這孩子的嘴角、眉梢透出來的那股機靈氣兒，嘴角上一抹血跡那麽的叫人心疼得發顫，該怎麽回答她的問話，小小年紀是討論痛苦的時候麽？
“總是如此。”
氣氛轉冷，石昱不得不按劇本台詞說，因為此情此景，加上石昱自身的悲慘現狀，一個大男孩一個小女孩兒，誰也不見得比誰的狀況更好一點，因些誰也犯不上慶幸什麽笑話誰。
一瞬間觸景傷情，石昱被劇情下意識的推著，便要大步走開。
“嘿，”石昱聽到了女孩兒在後麵叫他，回頭，看女孩一手拉著欄杆，身子傾斜作飄逸狀，眼神兒在勾人，“我要去雜貨鋪買點東西，要幫助你買點牛奶嗎？”
石昱心頭一緊，劇情，劇情一點不動的來了！
“一個，還是兩個？兩個是吧？好嘞！”女孩自問自答，得到了石昱肯定的一點頭後，瞬間她臉上迸發出春花一樣燦爛的笑容，連蹦帶跳的下去買東西了！
然而石昱現在的心裏卻是一緊：接下來，大悲劇要來了，當女孩買東西回來的時候，看見父母親人都被打死，是怎麽樣的一幕悲劇？人生總是這麽痛苦嗎？是總這麽痛苦，還是隻是在小孩子階段這樣？
總是如此。當時她在門前我在門後！