經曆過小清石遇險事後，老和尚沒有再讓小清石獨自進山了，讓小清石靜下心來好好練功，等打通任督二脈，突破到第三層就可以修煉輕功九龍遨遊，醫術九龍金針，九龍神拳了，沒有內力做基礎無法修練這些，九龍心經是以修煉內功為主，俗話說內練一口氣，外練筋骨皮。修煉外功的人，從小就要練體練力，修練內功前期主要練氣。練外功會很快就會看到練功的效果，練內則需要很長的一個過程，隨著內力的增長，效果會慢慢的顯露出來，也會變得越來越強。
任督二脈共有五十二個穴位，任脈（二十四穴）：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璿璣、天突、廉泉、承漿。
督脈（二十八穴）：長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、耳柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。[]
老和尚準備用金針度穴的方法幫小情石大通任督二脈，金針度穴就是用金針插依次插入這五十二個穴位，再用自已的真氣通過金針引導小清石的真氣依次打通這五十二個穴位。全部打通這些穴位也叫打通了任督二脈，真氣從丹田出一路走過這五十二個穴位形成一個循環，這也叫小周天。
在施針的時候不能有任何的偏差和幹擾，出現一點點偏差，輕者廢了經脈從此再也無法修煉，重者傷到五髒六腑會有生命危險，所以老和尚一直在猶豫是否用這方法來幫助小清石，這次的危險才讓老和尚下定了決心。
老和尚開始準備所需的各種藥材，兩百以上的人參，百年以上的靈芝、何首烏為主藥，再加上金錢子、烏墨草、金龍藤等三十種藥材煉製成補氣丹。小清石需要這些靈藥衝穴時來補充真氣，自己在幫助徒弟打通二脈時也會消耗大量的真氣，這些丹藥的功效就是為了補充身體的真氣。小清石經過五年藥物的寑泡，經脈要比成年人還要粗壯更有韌性，但也造成想要打通經脈需要更龐大的真氣，衝穴也更加的困難。但是一旦打通就會比別人的真氣更加的雄厚，實力也會更加強勁。自己經為小清石打下堅實基礎，隻要小清石堅持不懈的努力練功，在30歲前練到第七層是沒什麽問題的，這樣再踏入社會就有了自保能力，老和尚也可以放心了。
冬去春來，小清石八歲了經過半年多的努力，已經練到了第二層的巔峰，丹田裏九條由真氣形成的小龍盤旋在丹田之內。老和尚看著小清石滿意的點著頭，丹藥已經煉製完成，現在就準備帶小清石進山尋找一處絕對安靜的地方幫助小清石打通任督二脈到達第三層小周天。這一次進山至少要十天半個才能回來，也要進深山裏尋找一下藥材了，現在身邊的藥材已經所剩無已。小清石聽到師傅說要帶他進深山，心裏別提有多高興了，自從上次遇狼後師傅就再也沒讓他上過山了，天天督促著他練功這一練就是半年多，現在終於可以再次進山了，山裏的美味啊等著我！我石頭又回來了！
春天萬物複蘇，山上到處是盛開的野花，老和尚背著一個大背包，小清石背著小背包，沿著一條羊腸小道向上山走去。路邊的草從裏不是躥出野兔、山雞等小動物，老和尚這次的去方向是一個叫天坑的地方，在深山裏有一個長約一公裏寬二百米的一個大峽穀，深不見底，常年雲霧繚繞。有膽大的人曾經嚐試下去過，在下到三百米時還沒看到坑底，而且霧氣重濕度大，手無處可抓腳無處可放，就沒敢再下去了。師傅以前到過穀底，在那裏採到過三百年的人參，而且穀底有幾個溫泉眼，長年積累形成了一個不小的水庫，峽穀上麵霧氣繚繞就是因為溫泉所產生的整汽而形成的。在這封閉的峽穀裏沒有什麽動物，隻生長著大量的植物，經過無數年的積累，長出了大量的中藥材，老和尚發現後每年都會來這裏採藥，這次老和尚就小清石突破的地點就選在這裏。
任督二脈共有五十二個穴位，任脈（二十四穴）：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璿璣、天突、廉泉、承漿。
督脈（二十八穴）：長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、耳柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。[]
老和尚準備用金針度穴的方法幫小情石大通任督二脈，金針度穴就是用金針插依次插入這五十二個穴位，再用自已的真氣通過金針引導小清石的真氣依次打通這五十二個穴位。全部打通這些穴位也叫打通了任督二脈，真氣從丹田出一路走過這五十二個穴位形成一個循環，這也叫小周天。
在施針的時候不能有任何的偏差和幹擾，出現一點點偏差，輕者廢了經脈從此再也無法修煉，重者傷到五髒六腑會有生命危險，所以老和尚一直在猶豫是否用這方法來幫助小清石，這次的危險才讓老和尚下定了決心。
老和尚開始準備所需的各種藥材，兩百以上的人參，百年以上的靈芝、何首烏為主藥，再加上金錢子、烏墨草、金龍藤等三十種藥材煉製成補氣丹。小清石需要這些靈藥衝穴時來補充真氣，自己在幫助徒弟打通二脈時也會消耗大量的真氣，這些丹藥的功效就是為了補充身體的真氣。小清石經過五年藥物的寑泡，經脈要比成年人還要粗壯更有韌性，但也造成想要打通經脈需要更龐大的真氣，衝穴也更加的困難。但是一旦打通就會比別人的真氣更加的雄厚，實力也會更加強勁。自己經為小清石打下堅實基礎，隻要小清石堅持不懈的努力練功，在30歲前練到第七層是沒什麽問題的，這樣再踏入社會就有了自保能力，老和尚也可以放心了。
冬去春來，小清石八歲了經過半年多的努力，已經練到了第二層的巔峰，丹田裏九條由真氣形成的小龍盤旋在丹田之內。老和尚看著小清石滿意的點著頭，丹藥已經煉製完成，現在就準備帶小清石進山尋找一處絕對安靜的地方幫助小清石打通任督二脈到達第三層小周天。這一次進山至少要十天半個才能回來，也要進深山裏尋找一下藥材了，現在身邊的藥材已經所剩無已。小清石聽到師傅說要帶他進深山，心裏別提有多高興了，自從上次遇狼後師傅就再也沒讓他上過山了，天天督促著他練功這一練就是半年多，現在終於可以再次進山了，山裏的美味啊等著我！我石頭又回來了！
春天萬物複蘇，山上到處是盛開的野花，老和尚背著一個大背包，小清石背著小背包，沿著一條羊腸小道向上山走去。路邊的草從裏不是躥出野兔、山雞等小動物，老和尚這次的去方向是一個叫天坑的地方，在深山裏有一個長約一公裏寬二百米的一個大峽穀，深不見底，常年雲霧繚繞。有膽大的人曾經嚐試下去過，在下到三百米時還沒看到坑底，而且霧氣重濕度大，手無處可抓腳無處可放，就沒敢再下去了。師傅以前到過穀底，在那裏採到過三百年的人參，而且穀底有幾個溫泉眼，長年積累形成了一個不小的水庫，峽穀上麵霧氣繚繞就是因為溫泉所產生的整汽而形成的。在這封閉的峽穀裏沒有什麽動物，隻生長著大量的植物，經過無數年的積累，長出了大量的中藥材，老和尚發現後每年都會來這裏採藥，這次老和尚就小清石突破的地點就選在這裏。