亞特蘭帝斯抱著肩看著木台下的第一屆石曲武班的學生們。這是周日的早上，周日也是聯合學院學生們每周固定的一天假期，可以名正言順的出來宙斯城傳授石曲武班的課程。不過，聯合學院的正式學生平時倒也沒有硬性規定一定得留在學院裏麵修煉。隻是因為每一名正式學生都可以擁有一間獨自的修煉房，學院方麵更是可以根據正式學生的要求對修煉房進行各種改造，而且是免費的改造！如果是武士，在修煉過程哪怕是受了重傷，隻要死不了，就會有常駐的神術師進行醫治，包保你數天之後又是活蹦亂跳的；如果是魔法師，在遇到難題是則可以隨時向自己的老師請教；如果是魔武雙修？雖然不知道原因，但是按照不成文的規定隻能去找一個人：院長大人......當然，也不是完全的沒有壓力，學院方麵每隔半年的時間會由專門的老師就學生的修煉進度來檢查一番。在這樣的優越條件之下，絕大部分學生都會選擇學院裏麵修煉。也隻有象亞特蘭帝斯和麥考錘這樣的另類才會有心思出來搗鼓什麽石曲武班。不過，亞特蘭帝斯還是和麥考錘約定好每一周的周日兩人輪流給學生上課。按照計劃，平時亞特蘭帝斯則會在自己的晨練之後再給加格布、因申兩個大弟子特別輔導一下，然後才回到自己的修煉室。相信以那兩個小家夥的資質，半年之後便可以獨自帶領著這一屆石曲武班的學生們進行修煉了。
“現在，先讓我看看你們的身體素質都到了什麽水平了。”亞特蘭帝斯郎聲說到，”你們一個接一個的上來表演一樣你們自己覺得最拿手的東西。”
於是，有的學生表演了一套軍操，有的學生練了一套以腿法見長的達莫尼派或者拳法強悍的突迪斯派又或講究手腳協同攻擊的飛尼派的技擊術，有的做了幾個對柔韌性要求極頗高的動作。比較搞笑的是有一個學生居然上來表演唱歌，五音不全不說，嗓門還超大。那個學生頓時謀殺了不少同學和老師的一整天的好心情......
不過，有點出乎亞特蘭帝斯意料的是，雖然近半數的學生的身體素質都過的去，但是德滴兒的一雙子女格力德和妮琪隱然是除卻加格布、因申這兩個大弟子之外最讓亞特蘭帝斯這個老師滿意的學生。總體來說，第一屆的石曲武班的生源素質還是良莠不齊，個別甚至比亞特蘭帝斯前世的宅男更宅男。不過，這才有挑戰性不是？
直到最後一個表演完的學生下了大廳中的木台回到學生的方陣之中，亞特蘭帝斯才微笑著說到“石曲武的精髓就在於控製，控製身體的各個部位來做到你想做的動作。比如說象這樣......”亞特蘭帝斯說到這裏，隨後脫掉自己的上衣，露出一身極具動感、爆炸力的肌肉。伸出兩根食指隨意的在自己的八塊腹肌上虛空指點著。配合著食指的動作，隻要是食指所向，那一塊腹肌便整塊的向外跟著上下跳動一下。停下了手指的動作之後，兩排腹肌更是象波浪一般交錯的起伏著。跟著，停止了腹肌控製的展示，似乎象一根木樁一樣一動不動的站在台上。不過，在下一刻，整個人卻突然向前平移了近一米的距離。正在學生們驚訝的時候，木樁又突然向後、向左右各移動了一次。這時，細心的學生也發現了，亞特蘭帝斯這種移動居然完全單單是依靠腳趾頭的發力來完成的！
做完這四次平移之後，亞特蘭帝斯又突然抱著肩膀向後一倒，整個人背朝下在木台之上象一條毛毛蟲似的呈現波浪形狀前進、後退、左右移動著。做完這幾個動作之後，亞特蘭帝斯不知道是怎麽發力的，整個人又象是一根木樁似的突然彈起站定。（.好看的小說）
看著大氣都不帶喘一下的亞特蘭帝斯，學生們眼中充滿了崇拜的神色。亞特蘭帝斯隨意的這幾下表演無疑已經震懾住了這幫平均年紀也就在十三四歲的少年、少女們。
“如果你們肯吃苦，一年之後也會有和我差不多的水平。”亞特蘭帝斯笑了笑，接著說到“接下來的一年時間裏，我希望你們都穿上這套裝備。”
在得到亞特蘭帝斯的眼神示意之後，加格布快步走到大廳的一個角落裏，把一整套的胸甲、腰帶、護腿、護腕逐一穿戴起來。如果有其他聯合學院的學生在場的話，恐怕一眼就能認出這套裝備正是他們第一學年在魔法陣訓練室裏的那套負重裝備，最輕的一套在總重上也達到了三百斤。看來是亞特蘭帝斯從聯合學院裏借了過來的。
穿上一套負重裝備之後，加格布明顯也是不適應突然增加的巨大重量，步履蹣跚不說，還得一步一步的從預留的木質台階走上木台。
“這一周我先教你們四個基礎動作。”說到這裏，亞特蘭帝斯對著加格布點了點頭，示意他可以開始了。
加格布雙手在地麵上一撐，擺出了一個倒立的姿勢出來。隻是，平時輕輕鬆鬆就能做出來的動作，不到十秒鍾的樣子，加格布的一雙手臂和大腿、腹部就開始了輕微的抖動。要知道，這套負重裝備至少等於是加了兩個半的加格布的體重上去，從來沒有進行過這樣程度的負重鍛煉的加格布自然吃不消了。豆大的汗水很快就布滿了加格布的額頭並開始一滴一滴的往下掉，身體各處的抖動也迅速變的劇烈起來，一雙手臂已經逐漸彎曲了起來。
“你們也看到了，加格布看來快支持不住了，是不是？”亞特蘭帝斯笑眯眯的說到。絕大多數的學生們甚至猜測加格布無法就算是再堅持超過五秒鍾的時間都有點難度。
“可是，現在我要告訴他，如果他不能再堅持二十秒鍾的話，他就要退出這一屆的曲武班了.......”亞特蘭帝斯根本不看現出驚訝神色的加格布，淡淡的說到。雖然一個正在倒立的人現出驚訝的神情確實有幾分的搞怪，可是沒有人敢笑。
老實說，亞特蘭帝斯在上課之前隻是簡單的告訴加格布、因申兩兄弟說等下可能需要借用到他們上台做一些示範動作。但是，這兩兄弟同樣知道亞特蘭帝斯一言九鼎、說一不二的性格，說是不讓你參加，就絕對不會讓你參加了。一想到之前亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥雖然是開玩笑似的說自己兩兄弟從此以後便是石曲武的大弟子了，但是，同樣的，亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥眼神當中的殷切、鼓勵卻是那麽清晰的感受到了！
加格布咬了咬牙，沉哼了一聲，頭部隨著身體下降的勢頭開始減緩了下來。由於加格布是正對著學生們的方陣做的倒立，眾人可以清楚的看見加格布的一雙眼已經赤紅，呼吸聲更是想抽風機般沉重。
“因申，你穿好了也上台來。”亞特蘭帝斯似乎根本沒有留意加格布的狀況，而是對瘦小的因申說了一句。因申應了一聲，飛快的跑了過去大廳的那一角穿戴上了一正套的負重裝備。當然了，以因申的體力，比起加格布更是不如。走上木台的時候已經開始大口喘氣了。
“去！做一組五十個的俯臥撐。”亞特蘭帝斯隨意的說到。仿佛是為亞特蘭帝斯這句話加強效果一般，此時的加格布突然轟的一聲直挺挺的倒在了木台之上。
看著象是溺水的人重新回到陸地，正大口大口呼吸新鮮空氣的加格布，亞特蘭帝斯笑著說到“一分零三秒，還可以......你休息一下便歸隊吧。”接著，也不看幾乎是做一個俯臥撐就趴在那停數秒的因申，亞特蘭帝斯又喊到了格力德和妮琪的名字，同樣讓他們兩姐弟穿上了負重裝備才上到木台來。
亞特蘭帝斯讓那兩姐弟做的分別是一個拉伸腿部韌帶的柔韌性動作和一個增強腰身柔韌性的動作。拉伸大腿韌帶動作的最低要求是能夠打開一字馬，增強腰身柔韌性動作的最低要求則是鼻子尖能碰到兩側的後腳跟。妮琪還好說一點，女孩天生似乎就可以輕易做到一字馬的動作。不過，格力德就稍微差一點，僅僅是做到了雙手手掌平拍在地板上而已。
亞特蘭帝斯也不看正在用頭和膝蓋頂著地板一寸一寸的爬起身來的加格布，微笑著對格力德和妮琪兩姐弟說到“接下來一周時間修煉這四個基本動作的時候，最好把力量型的練習和柔韌性的練習錯分開來做，一組力量型的練習後跟著一組柔韌性練習。好了，你們兩個可以先下去了。”
這時，因申的聲音從亞特蘭帝斯身麵傳了過來，“報告老師......我做完......了。”回頭看去，隻見因申攤開四肢，勉力的抬起頭來，伸長脖子，擠出了一個微笑。由於因申現在的這個造型和某一種極其長壽的甲殼類動物灰常的相似，木台下麵的學生有人抑製不住撲哧一聲偷笑了出來。
“你！剛才笑的那個。還看旁邊人？穿好負重給我上來，六十個俯臥撐！”亞特蘭帝斯笑眯眯的說到。
正當那個偷笑的學生猶豫不前的時候，一個高大的身影突然從後方閃入學生的方陣中間，老鷹抓小雞似的提著這個還算有幾兩肌肉的男孩子便往大廳堆放負重裝備的角落拋了過去。方陣內的學生相互間的距離左右不過拳頭大小，前後不過手臂長短，真不知道以那個巨大的身軀是怎麽在不碰到其他學生一絲一毫的情況下做到那個抓人的動作的。那個學生騰雲駕霧一番翻了個跟頭便站在了負重裝備前麵，稍微愣了愣，再也不敢多說什麽，穿好負重裝備直接走上木台便趴在地上做起俯臥撐來。
“哦，忘了跟你們介紹了。本屆石曲武班很榮幸邀請到了斯克特爺爺客串客席老師，我和麥考錘老師都不在的時候就由斯克特老師負責日常的訓練事項。”亞特蘭帝斯一臉的笑容，適時的對學生們做出了介紹。
回過頭去看了看俯臥撐做的還算利索的那個學生，亞特蘭帝斯點了點頭，說到“不錯，獎勵你十個俯臥撐。”隻是，這個學生不敢造次，聰明的選擇了將這個“獎勵”的十個俯臥撐當作是增加十個俯臥撐，而不是減少十個。這也算是“多做少說”精神的一種體現吧......
看著台下的學生們，亞特蘭帝斯又說到“現在先和大家說一說我們第一屆石曲武班的課程安排。前十個周，每一周將會教大家四個基礎動作。每一個基礎動作的達標要求都在那邊的牆壁上貼著。不過，請注意，那些要求都隻不過是最低要求而已。對了，女生在力量方麵的考核標準自動下降三成。在這最初的十周時間裏麵，每一周的這個時候，上午考核上一周基礎動作的時間，下午是教新的基礎動作時間。每一周的考核依照成績分別選出最好的十名學生和最差的十名學生，這前十名和後十名都將會得到斯克特老師親自的指點......”
聽到這裏，學生們紛紛露出了古怪的神情。大家心裏都清楚的很，雖然同樣名為“指點”，但倘若就被指點的學生的切身感受來說，一個比做天堂，一個比做地獄，隻怕是絕對沒有人會反對的......
沒有理會學生們精彩的表情，亞特蘭帝斯繼續說到“十周的基礎動作學習時間完了之後，大家有十四周的時間自己修煉基礎動作。在這十四周之後，將會有一個中段的考核。考核標準依照之前的達標要求增加五成。如果沒有通過這次中段考核的學生，很抱歉，你不適合繼續修煉石曲武，我們將會退回半數的學費並請你回家。”
看了看台下的學生們，似乎對這種淘汰覺得理所當然，一張張的臉上都是平靜的很。亞特蘭帝斯笑了笑接著說了下去“通過中段考核之後，我們便會開始教授基礎動作之外的內容。這個階段的學習仍然是十四周左右的時間。在總共三十八周的學習之後，剩餘的時間都是大家自己修煉的時間，當然我們也不反對進行對戰、挑戰。不過，我們的對戰並不是以搏擊為主，而是分為個人和團體這兩種形式、以基礎動作的隨意連貫性為參考的對抗。另外，這段時間之內有什麽要求，或者有什麽疑問，隨時都可以跟老師提出來。不過，在這前後一年的時間內，請大家務必按照我們掛在那邊牆壁上的營養參考表上麵的要求來執行飲食方麵的控製......”
壞壞的笑了笑，亞特蘭帝斯說到“如果是修煉過程當中受了任何傷害，也不必擔心。宙斯城有著大陸上鼎鼎有名的神術師坐鎮，隻要還有一口氣在，神術師就能把你救回來。不過，在神術師那裏醫治的所有費用都由學生們自行負擔。相信我，神術師那裏去多了，你們都會喜歡上那裏的，嘎嘎！”
聽到亞特蘭帝斯如此這般說，台下的學生們包括加格布、因申兩兄弟在內，都隻感覺到心頭一陣的惡寒，不由的整齊的在心裏咒罵了一句：bt！
“最後補充一句：挑戰極限吧。隻有在不斷超越自己的極限時，你才能清楚明白的知道你每一個基礎動作所控製的部位究竟是在那裏以及如何控製它（們）。同時，石曲武可以帶你進入到一個完全不同的新世界。”亞特蘭帝斯說完這一句，靜靜的看著台下的學生們，示意大家可以自由發問了。
第一舉手請求發問的是妮琪。她問到“亞特蘭帝斯老師，我那天把那六個動作連貫起來的時候，也不知道是不是錯覺，我好象感受到了一種節奏。我想問的是，石曲武是一種舞蹈嗎？”
亞特蘭帝斯笑了笑，隨意的揮出兩記直拳，然後踢出一記鞭腿、一記後旋踢，跟著又來了一記雙飛踢。疾如閃電般的拳腳破空隻發出了細微的啪啪聲，前後幾記拳腿所發出的聲音居然組合成了一段充滿了動感的節奏。
這時亞特蘭帝斯才說到“感受到了嗎？這就是節奏。每一個人都是與眾不同的，都能施展出自己的石曲武，施展出有自己獨特節奏的石曲武。第一年的石曲武班，其實隻是幫助你們找到自己的節奏而已。要想修煉出帶有自己風格的石曲武，至少也得要三年時間的苦練。”
另一個學生接著問了一個問題“老師，石曲武到底是屬於什麽流派？以腿法見長的達莫尼派？或者拳法強悍的突迪斯派？又或講究手腳協同攻擊的飛尼派？”
亞特蘭帝斯笑了笑，說到“在對身體的控製方麵，大陸上目前還沒有那一家流派可以超越石曲武。石曲武是獨一無二的。關於這一點，如果你們今後有人可以我們中區聯合王國各大學院之後將會有更深刻的體會。當然，前提是你在石曲武的修煉當中能夠堅持的下來。”
......
接著下來學生們紛紛問了很多千奇百怪的問題，比如說亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師哪個更厲害啦；石曲武流派在實戰當中的威力如何啦；亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師武士等級啦；如果第一年的石曲武修煉合格了，繼續修煉的課程如何安排啦；比如說兩位老師的三圍，兩位老師有沒有女朋友啦......
最後，加格布提議讓亞特蘭帝斯表演一段石曲武給大家欣賞一下。
亞特蘭帝斯淡淡的笑了笑，召來候在遠處的一個奴仆低聲的吩咐了幾句。在那個奴仆快步離開之後，亞特蘭帝斯的目光在學生當中掃了一遍，最後對著妮琪招了招手，叫她上到木台上來。
亞特蘭帝斯右手握拳放到嘴邊，左手在拳根上有節奏的拍擊著，發出了“撲哧！撲！卟啪！撲哧！”之類的聲音來。做了十來秒的“原音”之後，讓妮琪照著剛才的節奏重複一次。
不得不說，妮琪在樂感方麵還真的是有不錯的天賦。對於這個大陸上的人來說，相當怪異的節奏居然也讓她給模仿了個八成相似。
這時，剛才那個奴仆從前庭轉了進來，手中舉著兩排琴鼓，腰帶上斜插著兩隻琴箭，快步走了回來。在學生們好奇的注視之下，這個奴仆將琴鼓放到了木台邊上，再把兩隻琴箭交到了亞特蘭帝斯手中，跟著就回到了自己的原位。隻是，現在就連站在學生方陣後麵的斯克特爺爺臉上也流露出了好奇的神色。
亞特蘭帝斯走到琴鼓中間，將兩隻琴箭在手指上旋舞拋飛玩了幾個花式之後，便在鼓麵上飛快的敲擊了起來。一邊敲著，一邊閉著雙眼還跟著音樂的節奏搖頭晃腦，嘴裏更是時不時發出一兩聲“呼！哈！喝！”的吼叫。
台下的眾人雖然完全聽不懂這種節奏的音樂，但是不知為何都有了跟著節奏扭擺身體的衝動。
亞特蘭帝斯在琴鼓上這一擺弄居然過了足足有十多分鍾的樣子才意猶未盡停了下來。將兩隻琴箭交到妮琪的手中，亞特蘭帝斯微笑著說到“剛才的音樂是名為‘嘻哈’的其中一種風格。以後有機會我再教你其他幾種風格。不過，你現在不需要刻意的去記住剛才的那些節奏，隻需要模仿出那個風格便可以了。”
妮琪微笑著說到“我明白了。這種風格和遠古時代的祭祀音樂風格倒是有幾分相似，對我來說並不算太冷僻。”跟著妮琪在琴鼓上試著敲擊了一段節奏出來。
亞特蘭帝斯站到了木台中間的位置，閉著雙眼，腳尖隨著音樂輕輕的打著拍子，嘴角露出一絲微笑，神情之間竟是顯得相當的沉醉。
亞特蘭帝斯突然展開雙臂，從左手指尖到右手指尖來回做了兩個波浪，跟著全身就突然動了起來。頭、頸脖、肩、肘、手腕、腰、髖、膝、踝各個部位甚至連手腳指尖統統擺動了起來。看起來就象是一件掛在庭院裏要晾幹的衣服在隨著清風自由的舞動著。
正所謂外行看味道，內行看門道。學生們隻是看得如癡如醉，低聲拍手叫好。斯克特爺爺則是不住的微笑點頭。也許在場的隻有他才明了亞特蘭帝斯在做這個古怪的動作時對全身的控製以及協調性達到了一個什麽樣的程度。
妮琪在琴鼓上敲了數分鍾後，竟然忘記了手中的兩隻琴箭，慢慢的就停了下來。而這時，那件“衣服”似乎是被突如其來的一陣大風給吹離了掛著的繩索，在半空中飄舞了一下邊掉到了地板上。“衣服”落地之後起伏了兩下就完全的靜止了下來......
過了良久，不知道是誰帶起了頭，全場爆發出雷鳴般的掌聲，學生們眼中已經冒出了無數的小星星......
－－－－－－情節比較連貫，就做為一章發了。看的過癮的話，請支持一下^_^－－－－－－
“現在，先讓我看看你們的身體素質都到了什麽水平了。”亞特蘭帝斯郎聲說到，”你們一個接一個的上來表演一樣你們自己覺得最拿手的東西。”
於是，有的學生表演了一套軍操，有的學生練了一套以腿法見長的達莫尼派或者拳法強悍的突迪斯派又或講究手腳協同攻擊的飛尼派的技擊術，有的做了幾個對柔韌性要求極頗高的動作。比較搞笑的是有一個學生居然上來表演唱歌，五音不全不說，嗓門還超大。那個學生頓時謀殺了不少同學和老師的一整天的好心情......
不過，有點出乎亞特蘭帝斯意料的是，雖然近半數的學生的身體素質都過的去，但是德滴兒的一雙子女格力德和妮琪隱然是除卻加格布、因申這兩個大弟子之外最讓亞特蘭帝斯這個老師滿意的學生。總體來說，第一屆的石曲武班的生源素質還是良莠不齊，個別甚至比亞特蘭帝斯前世的宅男更宅男。不過，這才有挑戰性不是？
直到最後一個表演完的學生下了大廳中的木台回到學生的方陣之中，亞特蘭帝斯才微笑著說到“石曲武的精髓就在於控製，控製身體的各個部位來做到你想做的動作。比如說象這樣......”亞特蘭帝斯說到這裏，隨後脫掉自己的上衣，露出一身極具動感、爆炸力的肌肉。伸出兩根食指隨意的在自己的八塊腹肌上虛空指點著。配合著食指的動作，隻要是食指所向，那一塊腹肌便整塊的向外跟著上下跳動一下。停下了手指的動作之後，兩排腹肌更是象波浪一般交錯的起伏著。跟著，停止了腹肌控製的展示，似乎象一根木樁一樣一動不動的站在台上。不過，在下一刻，整個人卻突然向前平移了近一米的距離。正在學生們驚訝的時候，木樁又突然向後、向左右各移動了一次。這時，細心的學生也發現了，亞特蘭帝斯這種移動居然完全單單是依靠腳趾頭的發力來完成的！
做完這四次平移之後，亞特蘭帝斯又突然抱著肩膀向後一倒，整個人背朝下在木台之上象一條毛毛蟲似的呈現波浪形狀前進、後退、左右移動著。做完這幾個動作之後，亞特蘭帝斯不知道是怎麽發力的，整個人又象是一根木樁似的突然彈起站定。（.好看的小說）
看著大氣都不帶喘一下的亞特蘭帝斯，學生們眼中充滿了崇拜的神色。亞特蘭帝斯隨意的這幾下表演無疑已經震懾住了這幫平均年紀也就在十三四歲的少年、少女們。
“如果你們肯吃苦，一年之後也會有和我差不多的水平。”亞特蘭帝斯笑了笑，接著說到“接下來的一年時間裏，我希望你們都穿上這套裝備。”
在得到亞特蘭帝斯的眼神示意之後，加格布快步走到大廳的一個角落裏，把一整套的胸甲、腰帶、護腿、護腕逐一穿戴起來。如果有其他聯合學院的學生在場的話，恐怕一眼就能認出這套裝備正是他們第一學年在魔法陣訓練室裏的那套負重裝備，最輕的一套在總重上也達到了三百斤。看來是亞特蘭帝斯從聯合學院裏借了過來的。
穿上一套負重裝備之後，加格布明顯也是不適應突然增加的巨大重量，步履蹣跚不說，還得一步一步的從預留的木質台階走上木台。
“這一周我先教你們四個基礎動作。”說到這裏，亞特蘭帝斯對著加格布點了點頭，示意他可以開始了。
加格布雙手在地麵上一撐，擺出了一個倒立的姿勢出來。隻是，平時輕輕鬆鬆就能做出來的動作，不到十秒鍾的樣子，加格布的一雙手臂和大腿、腹部就開始了輕微的抖動。要知道，這套負重裝備至少等於是加了兩個半的加格布的體重上去，從來沒有進行過這樣程度的負重鍛煉的加格布自然吃不消了。豆大的汗水很快就布滿了加格布的額頭並開始一滴一滴的往下掉，身體各處的抖動也迅速變的劇烈起來，一雙手臂已經逐漸彎曲了起來。
“你們也看到了，加格布看來快支持不住了，是不是？”亞特蘭帝斯笑眯眯的說到。絕大多數的學生們甚至猜測加格布無法就算是再堅持超過五秒鍾的時間都有點難度。
“可是，現在我要告訴他，如果他不能再堅持二十秒鍾的話，他就要退出這一屆的曲武班了.......”亞特蘭帝斯根本不看現出驚訝神色的加格布，淡淡的說到。雖然一個正在倒立的人現出驚訝的神情確實有幾分的搞怪，可是沒有人敢笑。
老實說，亞特蘭帝斯在上課之前隻是簡單的告訴加格布、因申兩兄弟說等下可能需要借用到他們上台做一些示範動作。但是，這兩兄弟同樣知道亞特蘭帝斯一言九鼎、說一不二的性格，說是不讓你參加，就絕對不會讓你參加了。一想到之前亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥雖然是開玩笑似的說自己兩兄弟從此以後便是石曲武的大弟子了，但是，同樣的，亞特蘭帝斯大哥和麥考錘大哥眼神當中的殷切、鼓勵卻是那麽清晰的感受到了！
加格布咬了咬牙，沉哼了一聲，頭部隨著身體下降的勢頭開始減緩了下來。由於加格布是正對著學生們的方陣做的倒立，眾人可以清楚的看見加格布的一雙眼已經赤紅，呼吸聲更是想抽風機般沉重。
“因申，你穿好了也上台來。”亞特蘭帝斯似乎根本沒有留意加格布的狀況，而是對瘦小的因申說了一句。因申應了一聲，飛快的跑了過去大廳的那一角穿戴上了一正套的負重裝備。當然了，以因申的體力，比起加格布更是不如。走上木台的時候已經開始大口喘氣了。
“去！做一組五十個的俯臥撐。”亞特蘭帝斯隨意的說到。仿佛是為亞特蘭帝斯這句話加強效果一般，此時的加格布突然轟的一聲直挺挺的倒在了木台之上。
看著象是溺水的人重新回到陸地，正大口大口呼吸新鮮空氣的加格布，亞特蘭帝斯笑著說到“一分零三秒，還可以......你休息一下便歸隊吧。”接著，也不看幾乎是做一個俯臥撐就趴在那停數秒的因申，亞特蘭帝斯又喊到了格力德和妮琪的名字，同樣讓他們兩姐弟穿上了負重裝備才上到木台來。
亞特蘭帝斯讓那兩姐弟做的分別是一個拉伸腿部韌帶的柔韌性動作和一個增強腰身柔韌性的動作。拉伸大腿韌帶動作的最低要求是能夠打開一字馬，增強腰身柔韌性動作的最低要求則是鼻子尖能碰到兩側的後腳跟。妮琪還好說一點，女孩天生似乎就可以輕易做到一字馬的動作。不過，格力德就稍微差一點，僅僅是做到了雙手手掌平拍在地板上而已。
亞特蘭帝斯也不看正在用頭和膝蓋頂著地板一寸一寸的爬起身來的加格布，微笑著對格力德和妮琪兩姐弟說到“接下來一周時間修煉這四個基本動作的時候，最好把力量型的練習和柔韌性的練習錯分開來做，一組力量型的練習後跟著一組柔韌性練習。好了，你們兩個可以先下去了。”
這時，因申的聲音從亞特蘭帝斯身麵傳了過來，“報告老師......我做完......了。”回頭看去，隻見因申攤開四肢，勉力的抬起頭來，伸長脖子，擠出了一個微笑。由於因申現在的這個造型和某一種極其長壽的甲殼類動物灰常的相似，木台下麵的學生有人抑製不住撲哧一聲偷笑了出來。
“你！剛才笑的那個。還看旁邊人？穿好負重給我上來，六十個俯臥撐！”亞特蘭帝斯笑眯眯的說到。
正當那個偷笑的學生猶豫不前的時候，一個高大的身影突然從後方閃入學生的方陣中間，老鷹抓小雞似的提著這個還算有幾兩肌肉的男孩子便往大廳堆放負重裝備的角落拋了過去。方陣內的學生相互間的距離左右不過拳頭大小，前後不過手臂長短，真不知道以那個巨大的身軀是怎麽在不碰到其他學生一絲一毫的情況下做到那個抓人的動作的。那個學生騰雲駕霧一番翻了個跟頭便站在了負重裝備前麵，稍微愣了愣，再也不敢多說什麽，穿好負重裝備直接走上木台便趴在地上做起俯臥撐來。
“哦，忘了跟你們介紹了。本屆石曲武班很榮幸邀請到了斯克特爺爺客串客席老師，我和麥考錘老師都不在的時候就由斯克特老師負責日常的訓練事項。”亞特蘭帝斯一臉的笑容，適時的對學生們做出了介紹。
回過頭去看了看俯臥撐做的還算利索的那個學生，亞特蘭帝斯點了點頭，說到“不錯，獎勵你十個俯臥撐。”隻是，這個學生不敢造次，聰明的選擇了將這個“獎勵”的十個俯臥撐當作是增加十個俯臥撐，而不是減少十個。這也算是“多做少說”精神的一種體現吧......
看著台下的學生們，亞特蘭帝斯又說到“現在先和大家說一說我們第一屆石曲武班的課程安排。前十個周，每一周將會教大家四個基礎動作。每一個基礎動作的達標要求都在那邊的牆壁上貼著。不過，請注意，那些要求都隻不過是最低要求而已。對了，女生在力量方麵的考核標準自動下降三成。在這最初的十周時間裏麵，每一周的這個時候，上午考核上一周基礎動作的時間，下午是教新的基礎動作時間。每一周的考核依照成績分別選出最好的十名學生和最差的十名學生，這前十名和後十名都將會得到斯克特老師親自的指點......”
聽到這裏，學生們紛紛露出了古怪的神情。大家心裏都清楚的很，雖然同樣名為“指點”，但倘若就被指點的學生的切身感受來說，一個比做天堂，一個比做地獄，隻怕是絕對沒有人會反對的......
沒有理會學生們精彩的表情，亞特蘭帝斯繼續說到“十周的基礎動作學習時間完了之後，大家有十四周的時間自己修煉基礎動作。在這十四周之後，將會有一個中段的考核。考核標準依照之前的達標要求增加五成。如果沒有通過這次中段考核的學生，很抱歉，你不適合繼續修煉石曲武，我們將會退回半數的學費並請你回家。”
看了看台下的學生們，似乎對這種淘汰覺得理所當然，一張張的臉上都是平靜的很。亞特蘭帝斯笑了笑接著說了下去“通過中段考核之後，我們便會開始教授基礎動作之外的內容。這個階段的學習仍然是十四周左右的時間。在總共三十八周的學習之後，剩餘的時間都是大家自己修煉的時間，當然我們也不反對進行對戰、挑戰。不過，我們的對戰並不是以搏擊為主，而是分為個人和團體這兩種形式、以基礎動作的隨意連貫性為參考的對抗。另外，這段時間之內有什麽要求，或者有什麽疑問，隨時都可以跟老師提出來。不過，在這前後一年的時間內，請大家務必按照我們掛在那邊牆壁上的營養參考表上麵的要求來執行飲食方麵的控製......”
壞壞的笑了笑，亞特蘭帝斯說到“如果是修煉過程當中受了任何傷害，也不必擔心。宙斯城有著大陸上鼎鼎有名的神術師坐鎮，隻要還有一口氣在，神術師就能把你救回來。不過，在神術師那裏醫治的所有費用都由學生們自行負擔。相信我，神術師那裏去多了，你們都會喜歡上那裏的，嘎嘎！”
聽到亞特蘭帝斯如此這般說，台下的學生們包括加格布、因申兩兄弟在內，都隻感覺到心頭一陣的惡寒，不由的整齊的在心裏咒罵了一句：bt！
“最後補充一句：挑戰極限吧。隻有在不斷超越自己的極限時，你才能清楚明白的知道你每一個基礎動作所控製的部位究竟是在那裏以及如何控製它（們）。同時，石曲武可以帶你進入到一個完全不同的新世界。”亞特蘭帝斯說完這一句，靜靜的看著台下的學生們，示意大家可以自由發問了。
第一舉手請求發問的是妮琪。她問到“亞特蘭帝斯老師，我那天把那六個動作連貫起來的時候，也不知道是不是錯覺，我好象感受到了一種節奏。我想問的是，石曲武是一種舞蹈嗎？”
亞特蘭帝斯笑了笑，隨意的揮出兩記直拳，然後踢出一記鞭腿、一記後旋踢，跟著又來了一記雙飛踢。疾如閃電般的拳腳破空隻發出了細微的啪啪聲，前後幾記拳腿所發出的聲音居然組合成了一段充滿了動感的節奏。
這時亞特蘭帝斯才說到“感受到了嗎？這就是節奏。每一個人都是與眾不同的，都能施展出自己的石曲武，施展出有自己獨特節奏的石曲武。第一年的石曲武班，其實隻是幫助你們找到自己的節奏而已。要想修煉出帶有自己風格的石曲武，至少也得要三年時間的苦練。”
另一個學生接著問了一個問題“老師，石曲武到底是屬於什麽流派？以腿法見長的達莫尼派？或者拳法強悍的突迪斯派？又或講究手腳協同攻擊的飛尼派？”
亞特蘭帝斯笑了笑，說到“在對身體的控製方麵，大陸上目前還沒有那一家流派可以超越石曲武。石曲武是獨一無二的。關於這一點，如果你們今後有人可以我們中區聯合王國各大學院之後將會有更深刻的體會。當然，前提是你在石曲武的修煉當中能夠堅持的下來。”
......
接著下來學生們紛紛問了很多千奇百怪的問題，比如說亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師哪個更厲害啦；石曲武流派在實戰當中的威力如何啦；亞特蘭帝斯老師和麥考錘老師武士等級啦；如果第一年的石曲武修煉合格了，繼續修煉的課程如何安排啦；比如說兩位老師的三圍，兩位老師有沒有女朋友啦......
最後，加格布提議讓亞特蘭帝斯表演一段石曲武給大家欣賞一下。
亞特蘭帝斯淡淡的笑了笑，召來候在遠處的一個奴仆低聲的吩咐了幾句。在那個奴仆快步離開之後，亞特蘭帝斯的目光在學生當中掃了一遍，最後對著妮琪招了招手，叫她上到木台上來。
亞特蘭帝斯右手握拳放到嘴邊，左手在拳根上有節奏的拍擊著，發出了“撲哧！撲！卟啪！撲哧！”之類的聲音來。做了十來秒的“原音”之後，讓妮琪照著剛才的節奏重複一次。
不得不說，妮琪在樂感方麵還真的是有不錯的天賦。對於這個大陸上的人來說，相當怪異的節奏居然也讓她給模仿了個八成相似。
這時，剛才那個奴仆從前庭轉了進來，手中舉著兩排琴鼓，腰帶上斜插著兩隻琴箭，快步走了回來。在學生們好奇的注視之下，這個奴仆將琴鼓放到了木台邊上，再把兩隻琴箭交到了亞特蘭帝斯手中，跟著就回到了自己的原位。隻是，現在就連站在學生方陣後麵的斯克特爺爺臉上也流露出了好奇的神色。
亞特蘭帝斯走到琴鼓中間，將兩隻琴箭在手指上旋舞拋飛玩了幾個花式之後，便在鼓麵上飛快的敲擊了起來。一邊敲著，一邊閉著雙眼還跟著音樂的節奏搖頭晃腦，嘴裏更是時不時發出一兩聲“呼！哈！喝！”的吼叫。
台下的眾人雖然完全聽不懂這種節奏的音樂，但是不知為何都有了跟著節奏扭擺身體的衝動。
亞特蘭帝斯在琴鼓上這一擺弄居然過了足足有十多分鍾的樣子才意猶未盡停了下來。將兩隻琴箭交到妮琪的手中，亞特蘭帝斯微笑著說到“剛才的音樂是名為‘嘻哈’的其中一種風格。以後有機會我再教你其他幾種風格。不過，你現在不需要刻意的去記住剛才的那些節奏，隻需要模仿出那個風格便可以了。”
妮琪微笑著說到“我明白了。這種風格和遠古時代的祭祀音樂風格倒是有幾分相似，對我來說並不算太冷僻。”跟著妮琪在琴鼓上試著敲擊了一段節奏出來。
亞特蘭帝斯站到了木台中間的位置，閉著雙眼，腳尖隨著音樂輕輕的打著拍子，嘴角露出一絲微笑，神情之間竟是顯得相當的沉醉。
亞特蘭帝斯突然展開雙臂，從左手指尖到右手指尖來回做了兩個波浪，跟著全身就突然動了起來。頭、頸脖、肩、肘、手腕、腰、髖、膝、踝各個部位甚至連手腳指尖統統擺動了起來。看起來就象是一件掛在庭院裏要晾幹的衣服在隨著清風自由的舞動著。
正所謂外行看味道，內行看門道。學生們隻是看得如癡如醉，低聲拍手叫好。斯克特爺爺則是不住的微笑點頭。也許在場的隻有他才明了亞特蘭帝斯在做這個古怪的動作時對全身的控製以及協調性達到了一個什麽樣的程度。
妮琪在琴鼓上敲了數分鍾後，竟然忘記了手中的兩隻琴箭，慢慢的就停了下來。而這時，那件“衣服”似乎是被突如其來的一陣大風給吹離了掛著的繩索，在半空中飄舞了一下邊掉到了地板上。“衣服”落地之後起伏了兩下就完全的靜止了下來......
過了良久，不知道是誰帶起了頭，全場爆發出雷鳴般的掌聲，學生們眼中已經冒出了無數的小星星......
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