6點，神清氣爽的大勇換上運動服，和小衣、小雪打了聲招呼就出門鍛煉去了，小雪可能是出於某種避嫌考慮，現在不再對他事事貼身保護了，適當地會給他一些私人空間。（.無彈窗廣告）小衣不太喜歡鍛煉，自然不會跟他去，而唐小莉大小姐，自然是被他折騰得疲倦已極，睡她的回籠覺去了――書上總說男性完事後會困頓不堪，話也不說一句就悶過去，他卻從來沒有嚐過那滋味。
一年之計在於春，一日之計在於晨。
清晨起來跑步是十分愜意的事，不管那些狗屁專家怎麽說，他就覺得清晨的空氣最新鮮，而且早晨的陽光感覺最是清澈，看什麽東西都好明亮，充滿了勃勃生機。
他一開始沿著小區的街道慢跑，等到了桔江，就沿著河岸中速跑，在兩公裏遠的地方有一個健身訓練館，早晨的時候是免費向市民開放的，他每天都跑步到那裏，鍛煉到7點，然後中速跑回家，吃飯、上學或上班。[]
沿江跑時，不時可以看到青春可人的小妞跑來跑去，她們大多身穿白色運動套裝，耳朵裏塞著藍牙耳機，脖子上搭著毛巾、下身著運動短褲，跑動時姿勢美妙，胸前小兔子有節奏地蹦跳著，優美的大腿交替邁動，構成一道道靚麗的風景，真是看也看不夠。
欣賞美麗他從來不會扭扭捏捏半遮半掩，就那麽大大方方地想看就看。愛美，乃人之天性。不敢直視美好的事物、任其在眼前錯過，是不成熟的表現，隻有毛頭小子才會那麽蠢。
就在他離開桔江，即將到達訓練館時，猛然發現側方出現一位極品美女，她的耳朵裏也塞著耳機，下身著白色短褲，但是她渾身更有一種健康到極點的強大氣息，她步伐整齊、跑動有力，就像一匹永不知疲倦的小鹿，與這種氣質比起來，她本身的美貌反倒在其次了。
她跑動的速度也很快，大勇發現她時還領先她不少，但兩分鍾後卻是她先進的訓練館，而且進去後就沒了影子。
大勇搖搖頭笑笑，估計她也是附近居民，在這兒訓練慣了的吧，不過以前倒是從未見過她，可能是哪所大學的大學生。
他放慢腳步，然後改成走的，往擴胸機器那兒走。這裏的訓練館很大，分好多區域，他一般是先練擴胸，胸部肌肉和腹部肌肉極易變化，如果不堅持每天鍛煉，沒幾天那漂亮的肌肉形狀就跑沒了。
一路上有幾名猛男向他打招呼。他微笑問好。剛來時這些家夥都沒瞧起他，但一看他脫下衣服就服了，8塊腹肌都練出來，那隻能說是專業級的大家，像他們搞了幾年了最多也隻有6塊而已。
到了擴胸機上，他直接把上衣脫下放在一邊，站到機器上開始鍛煉。
第一波，飛鳥擴胸200次、蝴蝶擴胸200次；第二波，肩部負載機從蹲位到站位200次；第三波，標準引體向上200個，標準仰臥起坐200個！
像每次一樣，做到一半時他的身邊已經聚了一堆人，到完成時身邊的器械上已經沒人了，都在看他，都用羨慕、欣賞、甚至崇拜的目光看著他。
他的心境沒有半點波動，鍛煉是為了提高自己，不是來爭取別人的眼球的。
但是當他從器械上走下時，不由一愣，因為他看到先前看到的那個極品鍛煉女也在人群之中，正好奇地盯著他看，那黝黑的眸子意義非凡，就像……發現獵物的獵手！
時間已經差不多了，大勇衝她友好地微笑一下，拿毛巾擦了擦不多的汗水，隨手掛在脖子上，穿上衣服準備離開。
“先生。”一個清脆的女聲。
“嗯？叫我嗎？”他抬起眼看她。是那個極品健康型美女。
“打擾了，你是體校的？”鍛煉女稍稍歪著頭，很感興趣地望著他。
“普通大學生，業餘愛好。”大勇心想俺好像沒礙著您什麽事吧，啥意思，想要簽名？
鍛煉女朝他伸出手：“可以認識一下嗎，我叫力虹，非常喜愛體育運動，事實上，我現在就是一名運動員。”
大勇和她握握手，“我叫張大勇，電話158xxxxxxxx，體重74公斤，身高1.81米，也算是愛好運動吧，對了美女，你的資料不詳細啊，多告訴我一點嘛，比如體重、身高、三圍？”
力虹倒塌。
一年之計在於春，一日之計在於晨。
清晨起來跑步是十分愜意的事，不管那些狗屁專家怎麽說，他就覺得清晨的空氣最新鮮，而且早晨的陽光感覺最是清澈，看什麽東西都好明亮，充滿了勃勃生機。
他一開始沿著小區的街道慢跑，等到了桔江，就沿著河岸中速跑，在兩公裏遠的地方有一個健身訓練館，早晨的時候是免費向市民開放的，他每天都跑步到那裏，鍛煉到7點，然後中速跑回家，吃飯、上學或上班。[]
沿江跑時，不時可以看到青春可人的小妞跑來跑去，她們大多身穿白色運動套裝，耳朵裏塞著藍牙耳機，脖子上搭著毛巾、下身著運動短褲，跑動時姿勢美妙，胸前小兔子有節奏地蹦跳著，優美的大腿交替邁動，構成一道道靚麗的風景，真是看也看不夠。
欣賞美麗他從來不會扭扭捏捏半遮半掩，就那麽大大方方地想看就看。愛美，乃人之天性。不敢直視美好的事物、任其在眼前錯過，是不成熟的表現，隻有毛頭小子才會那麽蠢。
就在他離開桔江，即將到達訓練館時，猛然發現側方出現一位極品美女，她的耳朵裏也塞著耳機，下身著白色短褲，但是她渾身更有一種健康到極點的強大氣息，她步伐整齊、跑動有力，就像一匹永不知疲倦的小鹿，與這種氣質比起來，她本身的美貌反倒在其次了。
她跑動的速度也很快，大勇發現她時還領先她不少，但兩分鍾後卻是她先進的訓練館，而且進去後就沒了影子。
大勇搖搖頭笑笑，估計她也是附近居民，在這兒訓練慣了的吧，不過以前倒是從未見過她，可能是哪所大學的大學生。
他放慢腳步，然後改成走的，往擴胸機器那兒走。這裏的訓練館很大，分好多區域，他一般是先練擴胸，胸部肌肉和腹部肌肉極易變化，如果不堅持每天鍛煉，沒幾天那漂亮的肌肉形狀就跑沒了。
一路上有幾名猛男向他打招呼。他微笑問好。剛來時這些家夥都沒瞧起他，但一看他脫下衣服就服了，8塊腹肌都練出來，那隻能說是專業級的大家，像他們搞了幾年了最多也隻有6塊而已。
到了擴胸機上，他直接把上衣脫下放在一邊，站到機器上開始鍛煉。
第一波，飛鳥擴胸200次、蝴蝶擴胸200次；第二波，肩部負載機從蹲位到站位200次；第三波，標準引體向上200個，標準仰臥起坐200個！
像每次一樣，做到一半時他的身邊已經聚了一堆人，到完成時身邊的器械上已經沒人了，都在看他，都用羨慕、欣賞、甚至崇拜的目光看著他。
他的心境沒有半點波動，鍛煉是為了提高自己，不是來爭取別人的眼球的。
但是當他從器械上走下時，不由一愣，因為他看到先前看到的那個極品鍛煉女也在人群之中，正好奇地盯著他看，那黝黑的眸子意義非凡，就像……發現獵物的獵手！
時間已經差不多了，大勇衝她友好地微笑一下，拿毛巾擦了擦不多的汗水，隨手掛在脖子上，穿上衣服準備離開。
“先生。”一個清脆的女聲。
“嗯？叫我嗎？”他抬起眼看她。是那個極品健康型美女。
“打擾了，你是體校的？”鍛煉女稍稍歪著頭，很感興趣地望著他。
“普通大學生，業餘愛好。”大勇心想俺好像沒礙著您什麽事吧，啥意思，想要簽名？
鍛煉女朝他伸出手：“可以認識一下嗎，我叫力虹，非常喜愛體育運動，事實上，我現在就是一名運動員。”
大勇和她握握手，“我叫張大勇，電話158xxxxxxxx，體重74公斤，身高1.81米，也算是愛好運動吧，對了美女，你的資料不詳細啊，多告訴我一點嘛，比如體重、身高、三圍？”
力虹倒塌。