教頭一詞對我來說不算什麽新鮮，想當初在警隊的時候，雖然沒有這個虛名，但好歹上下百多號人都恭稱我一句“大師姐”，連武警總隊的那幫人都跟著兄弟們這麽叫。所謂大師姐並不是按輩分來派的，而是按照拳頭的強硬度來論的。
那麽多或彪悍或機靈的鐵血男兒在我麵前，那都跟小雞似的，壓根不經打。後來為了少挨揍，多吃糖（當然特別是那幾個肚子比孕婦大的辦公室的主兒，每年年終都期待著被我摔幾跤，好吃上那救命的巧克力），便人前人後都狗腿地“大師姐、大師姐”的叫著。多年下來也成了習慣。警局換了幾撥人馬，在我讓老哥耍手段消除記憶後，所有人都不記得我是什麽時候來的，“大師姐”這個稱呼卻一直流傳了下來。
我們那些弟兄和武警兄弟都是上過科班的，對我尚且服服帖帖，那麽教這一百來號在武學道路上明顯走歪了的男子，顯然也不會是多少難事。
等走馬上任的第二天，我才發現那些武訓隊的男子根本沒把我教頭，而是神仙。
走到哪裏都有無數雙如膜拜神祇的火熱眼光，渾似隻要我看他們一眼，他們便能如同被神仙點化一般，瞬間變成打遍四方無敵手的高手高手高高手。
這樣也就罷了，最厲害的還是被我一拳打破鼻梁骨，做小狗狀的大鐵塔森修。自從我一隻腳踏上練武場，這個大個子便沒有離開過我身邊三步，儼然成了自動送上門的雜役兼狗腿子。水送到手上、汗巾送到手上、椅子送到屁股下。誰多看我兩眼。他那兩隻大銅鈴眼睛便瞪了回去，活脫脫生怕把我給看壞了。
我也隻能苦笑著搖搖頭，隨他去了。而這些閃爍著火熱光芒的男子被我統一打發開始了基礎訓練。警校裏的課程索性就全盤照搬，反正也沒人找我要版權費。
本著就地取材的節約精神。(.)在我的指揮下。一場地的人熱火朝天地往麻布袋裏裝遍地都是的沙子。大夥兒雖然都不明白我的用意，但也沒有人提出異議。他們已經視我所說的每一句如聖旨一般了。不大工夫，沙場上粗大的木樁間，便懸掛起了若幹沙包。
我又丈量了百步，讓人在最後一步處插上小旗。以此類推。劃出五根跑道來。反正無邊的沙灘上有的是地方，如果有必要，再劃十根八根都不是問題。
不多久，村裏的婦女又送來了製作漁網時用的網線。小股擰成大股，做了不少長繩。抻了抻，手感正好。大鐵塔問我是不是準備下海打漁，我笑著搖頭。回答，這是鍛煉你們腳步靈活性用的。
不出半日，一個雛形現代訓練場有了模樣。還有一些道具因為器材原料的關係無法製作，但目前這樣我已經極為滿意了。
擊打、往返跑、跳繩，這些都是基礎訓練的必備項目，被我照抄了過來。
開始時，大家不明白這些到底有什麽作用。而且練著也覺得變扭，似乎不紮馬步、不被劈幾下，就不算練武了。
但很快，一旁觀摩的於夫子就明白了什麽。背著手在這三項基本訓練前來回走動，嘖嘖稱奇。
“這是訓練靈活性、機動性、以及耐久性的方法。”我看他似乎能夠明白，便解釋道，“擊打沙包能訓練上肢和下肢的力量，體驗與目標接觸時的瞬間感覺。而且可以提高擊打的速度和力量，同時提高承受能力。另外便是增強大家的眼力，讓大家掌握到與對手的距離感和擊打的準確性；往返跑是為了訓練下肢力量和反應速度，鍛煉大家的爆發力和身體協調性。如果要進一步改變大家的肺活量，我會適時增加變速跑項目；至於跳繩，就是因為比較容易，上手快，不限場地，而且結實全身肌肉是最好最簡單的方式，而且可以協調四肢，使動作敏捷，加強穩定自身重心，算是一種極好的有氧運動。（.好看的小說）”
我滔滔不絕，於夫子聽得津津有味，雖然對一些名詞，比如協調性、距離感還有有氧運動不能理解，但他至少是明白了七八分。
站在於夫子身邊一起聽我講解的村長就如雲山霧罩一般，一點也不明白了。不過，他隻要看於夫子一臉欣慰，便認準了這樣訓練一定有用。
集體訓練這便開始了。
雖然這批漢子在最初的道路上走了一點歪路，但絲毫不妨害他們對武學的熱情和堅定。想想吧，整個村子的安全都在他們身上，血海深仇卻無法得報就如一道道恥辱線畫在他們的臉上，這樣的他們怎麽能不拚命呢？
幾趟課程下來，我很快便輕鬆了。他們的自覺性極高，而且極為團結互助，隻要有一人不明白，不用我多說，便有無數隊友幫助甚至陪夜訓練。
麵對如此饑渴如海綿般吸收知識的隊員，我很快便將他們帶回了正常的訓練道路上來了。
基礎打好後，我便開始了搏擊戰術的教學。
這個課程稍微吃力一些，因為他們不能理解很多我的說法。這種東西太過新鮮而陌生，現代人覺得理所當然的詞語，在他們的耳中可是一團霧水了。
不過還好有於夫子，這個老頭果然有過人之處，每每能將我抓耳撓腮想不出如何解釋清楚的詞語，轉換成他們的詞匯，輕輕幾句，便讓所有人露出恍然大悟的表情。實在是讓我佩服個半死。
就這樣，一個多月的時間就在這不知不覺中一晃而過。
我教會他們現代搏擊術的同時，傷口也終於褪下了最後一層結痂。
那一日，我正蹲在校場看他們聯係，忽然想到了我一直忽視的一樁事情。
俗話說，工欲善其事必先利其器，這些漢子練得再好，沒有稱手的兵器總不是件好事。有家夥才能打贏仗，他們又不是義和團的傻子，喊喊便刀槍不入了。
看看情況，顯然我到來的地方還不是熱兵器時代，什麽槍支彈藥就別想了。先從他們老是使用的鐵片改造起吧。
幾個月下來我已經很熟悉整個村子的情況了。村裏隻有一名鐵匠，海默，他帶著兩個十四五歲的徒弟幫村子裏的人打鐵做兵器。不過海島上鐵是難得的材料，所以，他的手藝也比較單調，僅限於打幾隻鐵錨，和修補修補損壞的兵器。
我和村裏的孩子混得很熟，連海默家的三個兒子都極為崇拜我。一般是我那假假的總教頭頭銜，一般是我總能想出些奇怪卻好玩的遊戲。
“有沒有想過打造些不一樣的兵器？”一天我和海默閑聊時，這樣問他。
“不一樣的兵器？”海默揚著粗大的濃眉，打鐵漢子的不拘小節讓他滿不在乎地回答，“哪還有什麽不一樣的兵器？這個！”他晃了晃鐵條一般的兵刃，“我就想著怎麽能加粗加長，又拿起來稱手。總教頭，你是知道的，這東西死沉的，要是再加粗，我怕那些兔崽子根本提不起來。哈哈。”說著他開懷大笑。
“為什麽要加粗加長？”我問。
他一瞪眼，“這還不明白？加粗就能更容易砸死人，加長麽你更夠得著別人，可別人打不到你。”
“所有的兵器都這樣嗎？不止是島上的？”
“當然！說實話，別看我們遠離大陸，不知道其他最新鮮的東西，可是這兵器我敢保證，一定是最新式的！”
我撓撓頭，我到底到了什麽地方？難道原始成這樣？
“也許不是夠粗夠長便是好武器。”我這樣說。
“什麽？”海默瞪圓了眼珠子，顯然不相信我的話。
“要不，我來試試？”我笑道。
“你？”海默頓時頭搖如撥浪鼓，“總教頭，不是俺看不起女人，這打鐵哪是女人幹的活？你受不了的。”
我一笑，這話是不錯，可惜，我不是女人，至少不算是人。
活得太長，便會很無聊。所以，在漫漫歲月中，我們和老頭子學會了如何打發時間。那便是學習一切新鮮的、好玩的東西。
我學過國畫、書法、吹拉彈，也學會打鐵、造船、磨豆腐。在古中國學習過木馬流車的技法，也在文藝複興時期學過機械、解剖和肖像畫。
隨著人類越來越爆發的頭腦風暴，我到後麵學習的東西簡直可以用“恐怖”兩字來形容。如果我們一家看過摸過學習過的東西被人類知道，一定首先會不惜一切代價地消滅我們。
誰聽說過一家子下能製造武器彈藥，上能製造航天飛行器？
當然，這是存在於理論上。想要造一艘飛船，可不是隻憑腦子裏那點知識就足夠了，還得有足夠的資源和人力，否則就算累死我們也不可能空手套白狼地變出一艘來。而且，我們一家最不願意做的事情，便是一個“累”字。
學習可以，但千萬不能累，累了，我們便失去了興趣。
說這麽多，不過隻是表明一個觀點，這種小兒科的冷兵器改造根本不在我的眼中。
海默半信半疑，一再囑咐不要逞強，才將一根他剛剛製作完成的鐵棍放到了我的手中。
海默家的三個孩子正好都在家，一聽到我要改造他們父親最得意的作品，連忙都從後院趕了出來，擠在角落裏竊竊私語。(未完待續)
那麽多或彪悍或機靈的鐵血男兒在我麵前，那都跟小雞似的，壓根不經打。後來為了少挨揍，多吃糖（當然特別是那幾個肚子比孕婦大的辦公室的主兒，每年年終都期待著被我摔幾跤，好吃上那救命的巧克力），便人前人後都狗腿地“大師姐、大師姐”的叫著。多年下來也成了習慣。警局換了幾撥人馬，在我讓老哥耍手段消除記憶後，所有人都不記得我是什麽時候來的，“大師姐”這個稱呼卻一直流傳了下來。
我們那些弟兄和武警兄弟都是上過科班的，對我尚且服服帖帖，那麽教這一百來號在武學道路上明顯走歪了的男子，顯然也不會是多少難事。
等走馬上任的第二天，我才發現那些武訓隊的男子根本沒把我教頭，而是神仙。
走到哪裏都有無數雙如膜拜神祇的火熱眼光，渾似隻要我看他們一眼，他們便能如同被神仙點化一般，瞬間變成打遍四方無敵手的高手高手高高手。
這樣也就罷了，最厲害的還是被我一拳打破鼻梁骨，做小狗狀的大鐵塔森修。自從我一隻腳踏上練武場，這個大個子便沒有離開過我身邊三步，儼然成了自動送上門的雜役兼狗腿子。水送到手上、汗巾送到手上、椅子送到屁股下。誰多看我兩眼。他那兩隻大銅鈴眼睛便瞪了回去，活脫脫生怕把我給看壞了。
我也隻能苦笑著搖搖頭，隨他去了。而這些閃爍著火熱光芒的男子被我統一打發開始了基礎訓練。警校裏的課程索性就全盤照搬，反正也沒人找我要版權費。
本著就地取材的節約精神。(.)在我的指揮下。一場地的人熱火朝天地往麻布袋裏裝遍地都是的沙子。大夥兒雖然都不明白我的用意，但也沒有人提出異議。他們已經視我所說的每一句如聖旨一般了。不大工夫，沙場上粗大的木樁間，便懸掛起了若幹沙包。
我又丈量了百步，讓人在最後一步處插上小旗。以此類推。劃出五根跑道來。反正無邊的沙灘上有的是地方，如果有必要，再劃十根八根都不是問題。
不多久，村裏的婦女又送來了製作漁網時用的網線。小股擰成大股，做了不少長繩。抻了抻，手感正好。大鐵塔問我是不是準備下海打漁，我笑著搖頭。回答，這是鍛煉你們腳步靈活性用的。
不出半日，一個雛形現代訓練場有了模樣。還有一些道具因為器材原料的關係無法製作，但目前這樣我已經極為滿意了。
擊打、往返跑、跳繩，這些都是基礎訓練的必備項目，被我照抄了過來。
開始時，大家不明白這些到底有什麽作用。而且練著也覺得變扭，似乎不紮馬步、不被劈幾下，就不算練武了。
但很快，一旁觀摩的於夫子就明白了什麽。背著手在這三項基本訓練前來回走動，嘖嘖稱奇。
“這是訓練靈活性、機動性、以及耐久性的方法。”我看他似乎能夠明白，便解釋道，“擊打沙包能訓練上肢和下肢的力量，體驗與目標接觸時的瞬間感覺。而且可以提高擊打的速度和力量，同時提高承受能力。另外便是增強大家的眼力，讓大家掌握到與對手的距離感和擊打的準確性；往返跑是為了訓練下肢力量和反應速度，鍛煉大家的爆發力和身體協調性。如果要進一步改變大家的肺活量，我會適時增加變速跑項目；至於跳繩，就是因為比較容易，上手快，不限場地，而且結實全身肌肉是最好最簡單的方式，而且可以協調四肢，使動作敏捷，加強穩定自身重心，算是一種極好的有氧運動。（.好看的小說）”
我滔滔不絕，於夫子聽得津津有味，雖然對一些名詞，比如協調性、距離感還有有氧運動不能理解，但他至少是明白了七八分。
站在於夫子身邊一起聽我講解的村長就如雲山霧罩一般，一點也不明白了。不過，他隻要看於夫子一臉欣慰，便認準了這樣訓練一定有用。
集體訓練這便開始了。
雖然這批漢子在最初的道路上走了一點歪路，但絲毫不妨害他們對武學的熱情和堅定。想想吧，整個村子的安全都在他們身上，血海深仇卻無法得報就如一道道恥辱線畫在他們的臉上，這樣的他們怎麽能不拚命呢？
幾趟課程下來，我很快便輕鬆了。他們的自覺性極高，而且極為團結互助，隻要有一人不明白，不用我多說，便有無數隊友幫助甚至陪夜訓練。
麵對如此饑渴如海綿般吸收知識的隊員，我很快便將他們帶回了正常的訓練道路上來了。
基礎打好後，我便開始了搏擊戰術的教學。
這個課程稍微吃力一些，因為他們不能理解很多我的說法。這種東西太過新鮮而陌生，現代人覺得理所當然的詞語，在他們的耳中可是一團霧水了。
不過還好有於夫子，這個老頭果然有過人之處，每每能將我抓耳撓腮想不出如何解釋清楚的詞語，轉換成他們的詞匯，輕輕幾句，便讓所有人露出恍然大悟的表情。實在是讓我佩服個半死。
就這樣，一個多月的時間就在這不知不覺中一晃而過。
我教會他們現代搏擊術的同時，傷口也終於褪下了最後一層結痂。
那一日，我正蹲在校場看他們聯係，忽然想到了我一直忽視的一樁事情。
俗話說，工欲善其事必先利其器，這些漢子練得再好，沒有稱手的兵器總不是件好事。有家夥才能打贏仗，他們又不是義和團的傻子，喊喊便刀槍不入了。
看看情況，顯然我到來的地方還不是熱兵器時代，什麽槍支彈藥就別想了。先從他們老是使用的鐵片改造起吧。
幾個月下來我已經很熟悉整個村子的情況了。村裏隻有一名鐵匠，海默，他帶著兩個十四五歲的徒弟幫村子裏的人打鐵做兵器。不過海島上鐵是難得的材料，所以，他的手藝也比較單調，僅限於打幾隻鐵錨，和修補修補損壞的兵器。
我和村裏的孩子混得很熟，連海默家的三個兒子都極為崇拜我。一般是我那假假的總教頭頭銜，一般是我總能想出些奇怪卻好玩的遊戲。
“有沒有想過打造些不一樣的兵器？”一天我和海默閑聊時，這樣問他。
“不一樣的兵器？”海默揚著粗大的濃眉，打鐵漢子的不拘小節讓他滿不在乎地回答，“哪還有什麽不一樣的兵器？這個！”他晃了晃鐵條一般的兵刃，“我就想著怎麽能加粗加長，又拿起來稱手。總教頭，你是知道的，這東西死沉的，要是再加粗，我怕那些兔崽子根本提不起來。哈哈。”說著他開懷大笑。
“為什麽要加粗加長？”我問。
他一瞪眼，“這還不明白？加粗就能更容易砸死人，加長麽你更夠得著別人，可別人打不到你。”
“所有的兵器都這樣嗎？不止是島上的？”
“當然！說實話，別看我們遠離大陸，不知道其他最新鮮的東西，可是這兵器我敢保證，一定是最新式的！”
我撓撓頭，我到底到了什麽地方？難道原始成這樣？
“也許不是夠粗夠長便是好武器。”我這樣說。
“什麽？”海默瞪圓了眼珠子，顯然不相信我的話。
“要不，我來試試？”我笑道。
“你？”海默頓時頭搖如撥浪鼓，“總教頭，不是俺看不起女人，這打鐵哪是女人幹的活？你受不了的。”
我一笑，這話是不錯，可惜，我不是女人，至少不算是人。
活得太長，便會很無聊。所以，在漫漫歲月中，我們和老頭子學會了如何打發時間。那便是學習一切新鮮的、好玩的東西。
我學過國畫、書法、吹拉彈，也學會打鐵、造船、磨豆腐。在古中國學習過木馬流車的技法，也在文藝複興時期學過機械、解剖和肖像畫。
隨著人類越來越爆發的頭腦風暴，我到後麵學習的東西簡直可以用“恐怖”兩字來形容。如果我們一家看過摸過學習過的東西被人類知道，一定首先會不惜一切代價地消滅我們。
誰聽說過一家子下能製造武器彈藥，上能製造航天飛行器？
當然，這是存在於理論上。想要造一艘飛船，可不是隻憑腦子裏那點知識就足夠了，還得有足夠的資源和人力，否則就算累死我們也不可能空手套白狼地變出一艘來。而且，我們一家最不願意做的事情，便是一個“累”字。
學習可以，但千萬不能累，累了，我們便失去了興趣。
說這麽多，不過隻是表明一個觀點，這種小兒科的冷兵器改造根本不在我的眼中。
海默半信半疑，一再囑咐不要逞強，才將一根他剛剛製作完成的鐵棍放到了我的手中。
海默家的三個孩子正好都在家，一聽到我要改造他們父親最得意的作品，連忙都從後院趕了出來，擠在角落裏竊竊私語。(未完待續)