【晚上，也就是明天淩晨，米蘭德比！！哈哈。西甲也開戰了！我暈死，五套竟然不直播米蘭德比，轉去了風雲足球頻道直播，搞什麽飛機哦。】
韓正剛向來是個經常給人意外的教練，在球隊輸球後，所有人包括球隊上下都以為他會在星期一開始後的訓練中給全隊加大訓練量，以示對上周比賽失利的一種懲戒。但韓正剛並沒有這麽做，在星期一下午的訓練中，還是按照以往的訓練程序和訓練內容，並沒有出現人們預測的在訓練中上量，隻是他自始至終繃著臉，沒有出現一絲笑容。
開始訓練的時候，大家似乎都還沉浸在比賽失利的陰影中，都一絲不苟地執行著每一個訓練要求。
在進行完折返跑以及身體機能訓練後，全隊開始進行全場的攻防訓練。王浚奇、蕭申浚、顏成、杜浩澤、方磊自然分在了主力這一組，而在另一組，金屹、張折、張冬、嚴寬、林玄五人則組成了另一隊。
這時候韓正剛的吆喝聲開始多了起來，尤其是對張冬，他所在的這一隊實力明顯處於下風，韓正剛考察的就是張冬對王浚奇的防守效果。
“刷！”王浚奇利用杜浩澤上線的掩護，橫向移動擺脫張冬後直接跳投出手，球穩穩命中。
“好球！”王浚奇這組的隊友上前擊掌慶賀。
“張冬，你防守的時候不要一直盯著前麵嘛！隨時注意自己身後的情形，這點道理都不懂？還有你們其他人，不能完全就讓張冬一個人去負責防守對方的尖刀人物，大家要注意在防守的呼應和配合！記住不是隻有進攻才有配合的！”韓正剛的聲音在空蕩蕩的體育館裏顯得特別空曠。
接下去訓練的進程漸漸出現了韓正剛想看到的東西。隊員們全情地投入，防守勁頭的充足，最令他高興的莫過於隊員們在攻防兩端錯誤次數的減少。韓正剛原本嚴肅的臉上顯現出了不易察覺的喜色。
但球員們是敏感的，當教練不高興的時候，所有人都戰戰兢兢，誰在這時候開小差就等於是在火頭上澆油，無異於自己找死。而現在看到教練眉頭舒展，臉帶滿意神情的時候，隊員全身緊繃的弦一下子鬆弛了下來。在訓練的時候也都不都再刻意板著一張臉，互相之間的交流和玩笑也多了起來。
張冬現在就把王浚奇當成了李羽豐，防守起來格外賣力，幾乎是以不惜體力的方式全場粘著王浚奇。張冬身體瘦長，雖然在和強壯型的對手對抗上吃了一些虧，但在靈活上卻是他的優勢。所以對於他的特點，有著“校園ak47”之稱。我們知道ak47是nba裏猶他爵士隊安德烈﹒基裏連科的綽號，但不同於基裏連科協防能力強的特點，張冬擅長的是單兵防守能力。他那1米91的身高和超長的臂展成為了每個他防守對象的噩夢。所以鑒於他的能力特點，每每都會把他安排去防守對方的王牌球員，以前防守的對手裏，韓青、林國棟、王邦軍、武挺、宋緹等人，都是對方球隊裏的核心人物。如今碰到的李羽豐，比前麵的對手實力又提升了一個檔次。想想張冬曾經被韓青半場砍下27分，現在被李羽豐全場拿下33分的表現，也不算失常。
“張冬，看好了，我這招是李羽豐慣用的突破動作。”王浚奇也在刻意模仿李羽豐的動作來幫助張冬更好地適應對方的特點。
“嗬嗬，來吧！”張冬擺出了防守的架勢。
王浚奇先是一個胯下運球，然後馬上運球往右側突去，剛啟動一步的情況下迅速變換重心和方向，錯身往左側突去。張冬顯然已經察覺了王浚奇的意圖，不慌不忙地往自己右手側橫跨一步，用身體硬是貼住了王浚奇，延緩了後者突進的速度。
王浚奇眼見突破不成，一個急停，然後閑庭信步般運球準備回身運出來。就在大家放鬆自己注意力的時候，王浚奇“啪”雙手一個擊地傳球，球正好穿過防守隊員，傳到了遠側籃下無人防守區域，蕭申浚利用自己的反跑甩掉防守隊員，和王浚奇心領神會，快速切入這塊無人區域，接球後輕鬆上籃得分。
“張折、林玄！你們兩個人怎麽回事？這麽大一塊地方空出來了，都沒注意？打球要用點腦子知道不……”韓正剛叫停了比賽，對剛才防守失誤的張折和林玄訓斥了起來。
這邊，得分後的蕭申浚和王浚奇兩人互相擊了下掌，表示對剛才巧妙配合的鼓勵。
“額，阿奇，聽說你和你的‘小葉子’雨過天晴了？”喝水的蕭申浚突然想到了這個話題，就湊過去問道，這也引得一旁的張冬忍不住也走上來湊熱鬧。
“你說什麽呢！”王浚奇對於蕭申浚的八卦勁頭是絕對深惡痛絕的，“整天打聽別人的隱私，你有空多陪陪你的佳佳吧！”
“嘿嘿。”蕭申浚幹笑，但人不算放棄，“這可不能怪我呀！張冬，你得給我評個禮。他們自己在大庭廣眾之下揉揉抱抱，被人瞧見了，還說是隱私。”
“哈！在哪抱了？精不精彩？”張冬的八卦勁頭有過之而不及，差點令王浚奇昏厥。
“精彩你個頭！”王浚奇沒好氣地用礦泉水瓶打了張冬的投。昨天是星期天，按照慣例，比賽如果是星期六，那星期天是可以放假休息的。所以王浚奇為了實行自己的“追”葉欣然計劃，約了她一起去市區逛街。其實提議的是葉欣然，但名義上算是王浚奇約的，這也是兩人在那天比賽後的樓梯口協商好的。估計是在回來的時候，兩人親密的樣子被蕭申浚給看到了。
“哈，坦白交代，你們倆個大白天去哪了？玩了一整天才回來。是不是……哈哈！”蕭申浚很猥瑣地和張冬對視了一眼，然後兩人忍不住哈哈大笑起來。
這兩小子的笑聲引起了其他的人的注意，王浚奇連忙緊張地偏頭看了一眼韓正剛的方向，發現他已經在注意這裏了，連忙假裝和自己無關的樣子，但還是低著頭嘴裏罵道：“滾滾滾，你們兩個豬頭，懶得理……”最後兩個字“你們”還沒說出口，那邊已經傳來了韓正剛怒不可遏的喝斥聲：“王浚奇、蕭申浚、張冬！”
雖然對韓正剛的大嗓門很熟悉，但沒準備下，三人聽聞，還是不由得全身一震。三人一臉惶恐地轉過身去，接受著韓正剛進一步地訓斥：“你們三個很空閑是不是？是不是覺得自己很了不起？人家一個李羽豐就把你們幾個全打垮了。不知道好好總結，卻在這裏閑扯什麽！”這時候其他人都用一種同情的目光看著三人，意思是你們認倒黴吧，誰讓你們自己撞槍口上了。“你們三個給我繞場跑20圈外加20組折返跑！其他人，解散！”
轟——腦子一片，也計算不清楚自己需要跑多少米了，三人二話不說，就排成隊開始井然有序地跑起來。
然而，其他人並沒有按照韓正剛的意思就地解散，大家互相看了看，然後隊長杜浩澤站了出來，站在了韓正剛麵前說道：“教練，我要求我們一起留下來陪他們三個一起加練。”語氣誠懇真摯。韓正剛也認真地看了看眾人認真的表情，然後滿意地點了點頭。
南方大學諾大體育館，韓正剛站在球場中央，臉帶微笑。全體隊員都在繞著場地認真地跑著。即使像金屹這樣的大塊頭，還是在咬牙堅持著。
王浚奇感動地拍了拍杜浩澤的背，心裏狂呼：我們的隊伍是最強的，南亰大學，你們準備好了嗎？我們，來了！
韓正剛向來是個經常給人意外的教練，在球隊輸球後，所有人包括球隊上下都以為他會在星期一開始後的訓練中給全隊加大訓練量，以示對上周比賽失利的一種懲戒。但韓正剛並沒有這麽做，在星期一下午的訓練中，還是按照以往的訓練程序和訓練內容，並沒有出現人們預測的在訓練中上量，隻是他自始至終繃著臉，沒有出現一絲笑容。
開始訓練的時候，大家似乎都還沉浸在比賽失利的陰影中，都一絲不苟地執行著每一個訓練要求。
在進行完折返跑以及身體機能訓練後，全隊開始進行全場的攻防訓練。王浚奇、蕭申浚、顏成、杜浩澤、方磊自然分在了主力這一組，而在另一組，金屹、張折、張冬、嚴寬、林玄五人則組成了另一隊。
這時候韓正剛的吆喝聲開始多了起來，尤其是對張冬，他所在的這一隊實力明顯處於下風，韓正剛考察的就是張冬對王浚奇的防守效果。
“刷！”王浚奇利用杜浩澤上線的掩護，橫向移動擺脫張冬後直接跳投出手，球穩穩命中。
“好球！”王浚奇這組的隊友上前擊掌慶賀。
“張冬，你防守的時候不要一直盯著前麵嘛！隨時注意自己身後的情形，這點道理都不懂？還有你們其他人，不能完全就讓張冬一個人去負責防守對方的尖刀人物，大家要注意在防守的呼應和配合！記住不是隻有進攻才有配合的！”韓正剛的聲音在空蕩蕩的體育館裏顯得特別空曠。
接下去訓練的進程漸漸出現了韓正剛想看到的東西。隊員們全情地投入，防守勁頭的充足，最令他高興的莫過於隊員們在攻防兩端錯誤次數的減少。韓正剛原本嚴肅的臉上顯現出了不易察覺的喜色。
但球員們是敏感的，當教練不高興的時候，所有人都戰戰兢兢，誰在這時候開小差就等於是在火頭上澆油，無異於自己找死。而現在看到教練眉頭舒展，臉帶滿意神情的時候，隊員全身緊繃的弦一下子鬆弛了下來。在訓練的時候也都不都再刻意板著一張臉，互相之間的交流和玩笑也多了起來。
張冬現在就把王浚奇當成了李羽豐，防守起來格外賣力，幾乎是以不惜體力的方式全場粘著王浚奇。張冬身體瘦長，雖然在和強壯型的對手對抗上吃了一些虧，但在靈活上卻是他的優勢。所以對於他的特點，有著“校園ak47”之稱。我們知道ak47是nba裏猶他爵士隊安德烈﹒基裏連科的綽號，但不同於基裏連科協防能力強的特點，張冬擅長的是單兵防守能力。他那1米91的身高和超長的臂展成為了每個他防守對象的噩夢。所以鑒於他的能力特點，每每都會把他安排去防守對方的王牌球員，以前防守的對手裏，韓青、林國棟、王邦軍、武挺、宋緹等人，都是對方球隊裏的核心人物。如今碰到的李羽豐，比前麵的對手實力又提升了一個檔次。想想張冬曾經被韓青半場砍下27分，現在被李羽豐全場拿下33分的表現，也不算失常。
“張冬，看好了，我這招是李羽豐慣用的突破動作。”王浚奇也在刻意模仿李羽豐的動作來幫助張冬更好地適應對方的特點。
“嗬嗬，來吧！”張冬擺出了防守的架勢。
王浚奇先是一個胯下運球，然後馬上運球往右側突去，剛啟動一步的情況下迅速變換重心和方向，錯身往左側突去。張冬顯然已經察覺了王浚奇的意圖，不慌不忙地往自己右手側橫跨一步，用身體硬是貼住了王浚奇，延緩了後者突進的速度。
王浚奇眼見突破不成，一個急停，然後閑庭信步般運球準備回身運出來。就在大家放鬆自己注意力的時候，王浚奇“啪”雙手一個擊地傳球，球正好穿過防守隊員，傳到了遠側籃下無人防守區域，蕭申浚利用自己的反跑甩掉防守隊員，和王浚奇心領神會，快速切入這塊無人區域，接球後輕鬆上籃得分。
“張折、林玄！你們兩個人怎麽回事？這麽大一塊地方空出來了，都沒注意？打球要用點腦子知道不……”韓正剛叫停了比賽，對剛才防守失誤的張折和林玄訓斥了起來。
這邊，得分後的蕭申浚和王浚奇兩人互相擊了下掌，表示對剛才巧妙配合的鼓勵。
“額，阿奇，聽說你和你的‘小葉子’雨過天晴了？”喝水的蕭申浚突然想到了這個話題，就湊過去問道，這也引得一旁的張冬忍不住也走上來湊熱鬧。
“你說什麽呢！”王浚奇對於蕭申浚的八卦勁頭是絕對深惡痛絕的，“整天打聽別人的隱私，你有空多陪陪你的佳佳吧！”
“嘿嘿。”蕭申浚幹笑，但人不算放棄，“這可不能怪我呀！張冬，你得給我評個禮。他們自己在大庭廣眾之下揉揉抱抱，被人瞧見了，還說是隱私。”
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“精彩你個頭！”王浚奇沒好氣地用礦泉水瓶打了張冬的投。昨天是星期天，按照慣例，比賽如果是星期六，那星期天是可以放假休息的。所以王浚奇為了實行自己的“追”葉欣然計劃，約了她一起去市區逛街。其實提議的是葉欣然，但名義上算是王浚奇約的，這也是兩人在那天比賽後的樓梯口協商好的。估計是在回來的時候，兩人親密的樣子被蕭申浚給看到了。
“哈，坦白交代，你們倆個大白天去哪了？玩了一整天才回來。是不是……哈哈！”蕭申浚很猥瑣地和張冬對視了一眼，然後兩人忍不住哈哈大笑起來。
這兩小子的笑聲引起了其他的人的注意，王浚奇連忙緊張地偏頭看了一眼韓正剛的方向，發現他已經在注意這裏了，連忙假裝和自己無關的樣子，但還是低著頭嘴裏罵道：“滾滾滾，你們兩個豬頭，懶得理……”最後兩個字“你們”還沒說出口，那邊已經傳來了韓正剛怒不可遏的喝斥聲：“王浚奇、蕭申浚、張冬！”
雖然對韓正剛的大嗓門很熟悉，但沒準備下，三人聽聞，還是不由得全身一震。三人一臉惶恐地轉過身去，接受著韓正剛進一步地訓斥：“你們三個很空閑是不是？是不是覺得自己很了不起？人家一個李羽豐就把你們幾個全打垮了。不知道好好總結，卻在這裏閑扯什麽！”這時候其他人都用一種同情的目光看著三人，意思是你們認倒黴吧，誰讓你們自己撞槍口上了。“你們三個給我繞場跑20圈外加20組折返跑！其他人，解散！”
轟——腦子一片，也計算不清楚自己需要跑多少米了，三人二話不說，就排成隊開始井然有序地跑起來。
然而，其他人並沒有按照韓正剛的意思就地解散，大家互相看了看，然後隊長杜浩澤站了出來，站在了韓正剛麵前說道：“教練，我要求我們一起留下來陪他們三個一起加練。”語氣誠懇真摯。韓正剛也認真地看了看眾人認真的表情，然後滿意地點了點頭。
南方大學諾大體育館，韓正剛站在球場中央，臉帶微笑。全體隊員都在繞著場地認真地跑著。即使像金屹這樣的大塊頭，還是在咬牙堅持著。
王浚奇感動地拍了拍杜浩澤的背，心裏狂呼：我們的隊伍是最強的，南亰大學，你們準備好了嗎？我們，來了！