在運動場上慢跑的人雖然不多，但是也不少，因此趙嶽在其中並不起眼，不過他第一次來到運動場晨跑，還是引起了一人的注意。
當趙嶽完成了第一天的晨跑後，已經累得像一條狗，渾身僵硬難受，不過他還是堅持在在跑道上慢慢步行，舒緩身體。
“給！認識一下，我叫李明。”就在此時，有一位青年跟了過來，給趙嶽遞上一瓶水。
趙嶽微微一愣，隨後看了一眼這青年，這青年也是來晨跑鍛煉的，身上的衣物濕透了，運動量極大，身材健碩，身上的肌肉不明顯，但是非常結實協調，蘊含著強大的爆發力，給到趙嶽一種精悍的氣息。
“趙嶽！”趙嶽沒有客氣，接過水瓶，不過並沒有立即喝水，準備舒緩一下身體後再喝水。
“你不是本校生！”
“咦！這你都能夠看出來？你是如何看出來的？”李明微微一愣，頗為好奇地問道，其神色隱隱帶著一種期待。
“你給我一種精悍的感覺，這是大學生不具備的。”趙嶽回答道。
“我還以為你看過我的比賽，所以知道我。”李明有些失望的說道。
“本人是職業拳手，當然現在還沒有什麽名聲，不過就算我在圈子內很有名氣，估計走在街上，也沒有什麽人會認出來，畢竟拳擊運動還是比較偏門的。”
接著，李明又開口說道。
“我家就住在附近，基本上每天都來這運動場，平時也沒有看到你，你是第一次來，而且已我專業的眼光，看得出你平時幾乎不怎麽鍛煉，因為身上的肌肉輪廓不顯，但是你卻能夠一口氣跑下八圈，三千多米，正常健康的成年人，跑一千米都夠嗆的，沒有經過係統和長時間的訓練，正常人基本跑不了三千米。”
“我對你很好奇，想請教一下。”李明也不隱瞞自己的目的，開口說道。
“的確，跑完這三千米，的確需要技巧，如果不然，我連一千米都跑步下來。”趙嶽淡淡一笑，也沒有隱瞞，說道。
“是呼吸技巧。”
“呼吸技巧？”李明微微一愣，有些不敢相信，感覺這趙嶽在消遣他，心中有些不喜，他畢竟是職業拳擊手，自然經過科學係統的體能訓練，呼吸技巧的確是其中的一項基礎，但是絕對不可能起到如此顯著的效果。
不過，趙嶽教他是人情，不教他是道理，這一點李明還是明白的，因此也不可能責怪他。
“呼吸技巧說白了就是呼吸節奏，屬於基礎的東西，想必你也不陌生，不過基礎的東西雖然不起眼，但是往往是最重要的，這東西易學難精，我現在也還沒有完全掌握好。”趙嶽說道。
“易學難精？難道是國術秘傳？不過太極、八極、八卦等國術雖然名頭極大，但是卻不實用，感覺是花拳繡腿。”李明微微一愣，接著說道。
趙嶽聞言，微微搖頭，道“傳承了幾百上千年的東西，那麽有那麽簡單，不過是世人對國術錯誤解讀卻是事實，斷章取義，曲解國術本質，你職業拳擊手也是如此，更何況是普通人。”
如果是其他人說這話，李明不會在意，也不會放在心上，但是趙嶽說這話，令得他內心隱隱有幾分默默的觸動，畢竟他可是親眼見識了趙嶽的神奇之處，於是心中隱隱有一種默默的期待，似乎看到一扇全新的大門在他麵前打開。
“國術的本質是‘隻殺敵，不表演’。”李明試探地問道。
趙嶽微微搖頭，也沒有賣關子，說道“國術的本質就是一種哲學理念，當然對於很多人來說，太過之空乏了，難以理解。”
隨後，趙嶽有說道“還是說回呼吸技巧這一塊吧！聽說過大禹治水沒有？”
“怎麽沒有？古人先賢的事跡，估計三歲小孩都知道。”李明不解地看著趙嶽，又問道。
“大禹治水和呼吸技巧有什麽關係？”
“血液在人體中起到了運輸養分的作用，你可以把血液比作河水，血管比作河道，當人劇烈運動時，原本緩慢的河水就變成了洪流，然而人體除了動靜脈血管之外，還有更加複雜龐大細小的毛細血管網絡。”
“洪水爆發，其實就是河道不能夠及時地疏導水流，好比人體劇烈運動時，人體細胞急劇消耗能量，而血液卻不能夠及時補充細胞所需要的養分，造成了人體內部係統不協調，所以劇烈運動的人會很快感到疲憊。”
“我再舉個例子。”接著，趙嶽又說道。
“人服用興奮劑後，人體細胞會處於極度活躍亢奮的狀態，血液高速流轉，而人體龐大複雜細小的毛細血管也處於膨脹的狀態，讓更多的血液通過，而血液能夠快速及時地把人體需要的養分，供給到全身細胞，從而體現出人服用興奮劑後，力量、精力、敏捷都得到大幅度的提升。”
聽到這話，李明隱隱有所明悟，隻是還有一層紙阻隔，讓他不能夠完全明白，因此認真地聽著趙嶽講話。
“呼吸是最為簡單直接，能夠對人體內部作出影響的方式，高深的呼吸技巧，能夠通過呼吸節奏控製人體內部器官組織變化，並且對人體內部器官組織的狀態進行調整，從而提升自己的狀態。”
“所以說！你能夠通過呼吸節奏，來調整自己的狀態？”李明有些不可思議地說道。
盡管覺得有些不可思議，不過，當李明深思後，覺得趙嶽的話語，理論上是可行的，並沒有什麽不妥之處。
此時，兩人在運動場上已經走了一圈，趙嶽的狀態也有所恢複，喝了一瓶水，補充體內損失的水分，隨後準備回宿舍。
趙嶽這一番話讓李明覺得大有收獲，看著趙嶽準備離開，就急忙地問道“不知道你有什麽辦法，可以讓我掌握高深的呼吸技巧？”
趙嶽微微搖頭，道“沒有什麽捷徑，呼吸節奏很容易控製，但是通過呼吸節奏來影響人體內部器官組織，卻十分艱難，因此呼吸技巧屬於易學難精的東西。”
說完這話後，趙嶽轉身離開。
盡管有所預料，但是聽到這話，李明還是感到十分的失望，不過當他回過神，想要趙嶽的聯係方式時，趙嶽已經消失在他的視線之中了。
不過，李明並沒有著急，因為他覺得明天還會遇到趙嶽，因此不急。
在此同時，李明隱隱地感覺到，遇到趙嶽或許是他人生的一個轉折點，因此決定無論如何也要交好他。
當趙嶽完成了第一天的晨跑後，已經累得像一條狗，渾身僵硬難受，不過他還是堅持在在跑道上慢慢步行，舒緩身體。
“給！認識一下，我叫李明。”就在此時，有一位青年跟了過來，給趙嶽遞上一瓶水。
趙嶽微微一愣，隨後看了一眼這青年，這青年也是來晨跑鍛煉的，身上的衣物濕透了，運動量極大，身材健碩，身上的肌肉不明顯，但是非常結實協調，蘊含著強大的爆發力，給到趙嶽一種精悍的氣息。
“趙嶽！”趙嶽沒有客氣，接過水瓶，不過並沒有立即喝水，準備舒緩一下身體後再喝水。
“你不是本校生！”
“咦！這你都能夠看出來？你是如何看出來的？”李明微微一愣，頗為好奇地問道，其神色隱隱帶著一種期待。
“你給我一種精悍的感覺，這是大學生不具備的。”趙嶽回答道。
“我還以為你看過我的比賽，所以知道我。”李明有些失望的說道。
“本人是職業拳手，當然現在還沒有什麽名聲，不過就算我在圈子內很有名氣，估計走在街上，也沒有什麽人會認出來，畢竟拳擊運動還是比較偏門的。”
接著，李明又開口說道。
“我家就住在附近，基本上每天都來這運動場，平時也沒有看到你，你是第一次來，而且已我專業的眼光，看得出你平時幾乎不怎麽鍛煉，因為身上的肌肉輪廓不顯，但是你卻能夠一口氣跑下八圈，三千多米，正常健康的成年人，跑一千米都夠嗆的，沒有經過係統和長時間的訓練，正常人基本跑不了三千米。”
“我對你很好奇，想請教一下。”李明也不隱瞞自己的目的，開口說道。
“的確，跑完這三千米，的確需要技巧，如果不然，我連一千米都跑步下來。”趙嶽淡淡一笑，也沒有隱瞞，說道。
“是呼吸技巧。”
“呼吸技巧？”李明微微一愣，有些不敢相信，感覺這趙嶽在消遣他，心中有些不喜，他畢竟是職業拳擊手，自然經過科學係統的體能訓練，呼吸技巧的確是其中的一項基礎，但是絕對不可能起到如此顯著的效果。
不過，趙嶽教他是人情，不教他是道理，這一點李明還是明白的，因此也不可能責怪他。
“呼吸技巧說白了就是呼吸節奏，屬於基礎的東西，想必你也不陌生，不過基礎的東西雖然不起眼，但是往往是最重要的，這東西易學難精，我現在也還沒有完全掌握好。”趙嶽說道。
“易學難精？難道是國術秘傳？不過太極、八極、八卦等國術雖然名頭極大，但是卻不實用，感覺是花拳繡腿。”李明微微一愣，接著說道。
趙嶽聞言，微微搖頭，道“傳承了幾百上千年的東西，那麽有那麽簡單，不過是世人對國術錯誤解讀卻是事實，斷章取義，曲解國術本質，你職業拳擊手也是如此，更何況是普通人。”
如果是其他人說這話，李明不會在意，也不會放在心上，但是趙嶽說這話，令得他內心隱隱有幾分默默的觸動，畢竟他可是親眼見識了趙嶽的神奇之處，於是心中隱隱有一種默默的期待，似乎看到一扇全新的大門在他麵前打開。
“國術的本質是‘隻殺敵，不表演’。”李明試探地問道。
趙嶽微微搖頭，也沒有賣關子，說道“國術的本質就是一種哲學理念，當然對於很多人來說，太過之空乏了，難以理解。”
隨後，趙嶽有說道“還是說回呼吸技巧這一塊吧！聽說過大禹治水沒有？”
“怎麽沒有？古人先賢的事跡，估計三歲小孩都知道。”李明不解地看著趙嶽，又問道。
“大禹治水和呼吸技巧有什麽關係？”
“血液在人體中起到了運輸養分的作用，你可以把血液比作河水，血管比作河道，當人劇烈運動時，原本緩慢的河水就變成了洪流，然而人體除了動靜脈血管之外，還有更加複雜龐大細小的毛細血管網絡。”
“洪水爆發，其實就是河道不能夠及時地疏導水流，好比人體劇烈運動時，人體細胞急劇消耗能量，而血液卻不能夠及時補充細胞所需要的養分，造成了人體內部係統不協調，所以劇烈運動的人會很快感到疲憊。”
“我再舉個例子。”接著，趙嶽又說道。
“人服用興奮劑後，人體細胞會處於極度活躍亢奮的狀態，血液高速流轉，而人體龐大複雜細小的毛細血管也處於膨脹的狀態，讓更多的血液通過，而血液能夠快速及時地把人體需要的養分，供給到全身細胞，從而體現出人服用興奮劑後，力量、精力、敏捷都得到大幅度的提升。”
聽到這話，李明隱隱有所明悟，隻是還有一層紙阻隔，讓他不能夠完全明白，因此認真地聽著趙嶽講話。
“呼吸是最為簡單直接，能夠對人體內部作出影響的方式，高深的呼吸技巧，能夠通過呼吸節奏控製人體內部器官組織變化，並且對人體內部器官組織的狀態進行調整，從而提升自己的狀態。”
“所以說！你能夠通過呼吸節奏，來調整自己的狀態？”李明有些不可思議地說道。
盡管覺得有些不可思議，不過，當李明深思後，覺得趙嶽的話語，理論上是可行的，並沒有什麽不妥之處。
此時，兩人在運動場上已經走了一圈，趙嶽的狀態也有所恢複，喝了一瓶水，補充體內損失的水分，隨後準備回宿舍。
趙嶽這一番話讓李明覺得大有收獲，看著趙嶽準備離開，就急忙地問道“不知道你有什麽辦法，可以讓我掌握高深的呼吸技巧？”
趙嶽微微搖頭，道“沒有什麽捷徑，呼吸節奏很容易控製，但是通過呼吸節奏來影響人體內部器官組織，卻十分艱難，因此呼吸技巧屬於易學難精的東西。”
說完這話後，趙嶽轉身離開。
盡管有所預料，但是聽到這話，李明還是感到十分的失望，不過當他回過神，想要趙嶽的聯係方式時，趙嶽已經消失在他的視線之中了。
不過，李明並沒有著急，因為他覺得明天還會遇到趙嶽，因此不急。
在此同時，李明隱隱地感覺到，遇到趙嶽或許是他人生的一個轉折點，因此決定無論如何也要交好他。