在蕭然的理解中，霹靂棍法走的是速度至快和出力至猛的路子。這是龐統傳下來霹靂棍法之後，蕭然一直在努力的方向。
從速度來說，“天下武功，唯快不破”，同樣的時間之內，對手打你一拳，你卻能打他三拳，當然立於不敗之地。從力量來說，“一力破萬法”，任對方耍再多的花招，一記重拳就能把他打傷。
可在對招的時候，這些銅人明明出手速度算不上是快，卻能輕而易舉的擋下蕭然迅疾的進攻；明明出手的力氣算不上是大，卻能借力打力的把蕭然送出的力道撥回來。
蕭然不禁停下了招式，陷入了一陣思考之中。她從三個銅人之中跳出來，單純的看銅人對招。這才發現，每一個銅人的出招速度都是快中有慢，慢中有快；而它們的力量，有輕有重，輕重交雜。
蕭然放開五感，慢慢去感應天地萬物。她看到了漫天大雪，她看到了河流冰凍，她還看到了靜水流深。這些全部都是水的形態，水的形態又不遠不止如此。蕭然第一次領略到了“天下莫柔弱於水,而攻堅強者莫之能勝”的真意。
當堅硬的牙齒脫落了，柔軟的舌頭還在。表麵看似柔弱的招式，實際上也能有萬鈞之力。就像是水一樣，它可以化作冰錐，銳利無比；它也可以化作蒸汽，無孔不入；它還可以化作水滴，滴水穿石。過剛易折，真正好的招式都是剛柔並濟的。
慢，是為了更好的快；輕，是為了更好的重。蕭然緩緩的拉開雙手，擺出霹靂棍法的起手式，跟著銅人一招一招的演練了起來。她有意在自己以快打快、大開大合的招式裏加入以靜製動、四兩拔千斤的部分，可這說起來容易，做起來卻太難了。
一方麵是由於蕭然早已在長久的訓練和使用之中習慣了這樣的招式，出招手法已熟，改起來就要不停的克製身體原本的慣性。另一方麵則是由於“快慢之間、輕重之間”的度很難把握，蕭然無法流利的轉化它們。
把握不好這個度，萬一在速度該快的時候慢，該慢的時候快；力氣該輕的時候重，該重的時候輕。都不用對手出手，蕭然就自毀城牆了。要掌握這個度，關鍵在於預判，預判對手的出手軌跡、速度、力量。
蕭然在霹靂棍法上有了如此大的體悟，當然忍不住要先和銅人對練一番，驗證自己的猜想。結果是，從前蕭然仗著三階異能還能和三個銅人鬥上一鬥，如今直接被揍的遍體鱗傷。從理論到實踐還有很長的路要走啊，蕭然幹脆將銅人的數量換回了一個，從零起步。
2020年2月1日，蕭然一行人已經在路上走了三個多月了，他們現在到達了首都基地所在省份的鄰省，從直線距離來看，全程已經完成三分之一了。按照這樣的速度，她完全有信心在剩下的10個月之內回到家人身邊。
冬日寒冷，禦寒最佳的手法便是煲湯。喝上一口熱湯，能讓人從裏到外完完全全的暖和起來。雖然異能者對於寒冷的抵禦能力比普通人已經提高了很多，但在這種嗬氣成冰的日子裏，蕭然還是忍不住想要燉上一鍋熱湯。
白天是不能燉的，白天趕路很急，根本沒有時間燉湯。但是晚上停車休息的時候，有大把大把的時間，蕭然便會從空間裏放出三間屋子，一間用來燉湯，另外兩間用來訓練。訓練之前，蕭然先在爐子上燉上一鍋湯，等訓練之後，湯也燉夠時候了。
她最喜歡排骨山藥湯，做起來很簡單，把排骨並蔥薑煸至金黃，加入足夠的水，再把去好皮切成段的山藥放進去，大火燒至沸騰，然後轉小火慢燉。隻要燉上兩個小時，排骨中的濃香便全都進了湯裏。
這熱湯更是滋補佳品，軟滑而利口的山藥性甘平無毒，潤脾養肺。陳城最愛喝湯，因為喝湯的時候不用訓練。每每被梅花樁折騰的死去活來的時候，一陣陣鮮湯的香味飄進陳城鼻子裏，他便不停的問：“好了嗎？到時候吃湯了吧？”
等陳城終於從梅花樁上下來，他的心情比外界的嚴寒還要冷。可吃上一口山藥排骨湯，熱氣熏騰之間唇齒留香。陳城隻覺得從身到心，全都被治愈了。
這天蕭然又在燉湯，在這種大雪紛飛的寒冬裏，骨湯的香濃對疲於趕路的人來說是一種致命的吸引。三輛空調大巴車停在了蕭然訓練的附近，從中走出十來人，打頭的那位年輕男子麵白如雪，穿著厚厚的狐裘，看起來華貴無比。他身量嬌小，尚在1米7以下。
狐裘男子打開第一間門，掃了一眼爐子上燉的湯，揮手對身後的人命令道：“把房子裏的人給我殺了，東西搬回我們車裏去。”他應該是久居上位，舉手投足之間都有一種貴氣，能看得出來是習慣了發布命令的人。
狐裘男子吩咐侍從為他盛湯，侍從先盛了一碗自己喝了，替狐裘男子試毒。這位侍從是個異能者，倘若湯裏有異，他在剛喝下去的時候就能有所察覺。確定食物沒有問題之後，侍從才為狐裘男子盛好湯，恭恭敬敬的端到他的麵前。
接過手裏的湯後，狐裘男子麵帶不悅，小口小口的抿著湯。他自小金貴，什麽山珍海味沒有吃過，現下願意吃這湯不過是因為趕路匆忙，許久沒有好好的吃過飯罷了。
另一邊，跟著狐裘男子來的人已經闖進了蕭然的訓練室裏。本來，蕭然作為三階異能者，倘若放開五感，在這些大巴車沒有接近她的時候就能發現了。但是蕭然一心一意的沉浸在訓練之中，全身心的去感知銅人的出招軌跡，就沒有關注外界。
到底是藝高人膽大，換成之前蕭然可不敢這樣，末世帶給她的危機感讓她時時刻刻都保持著警惕。可由於晉升三階，蕭然在自我信心膨脹之下，不再像先前那麽小心了。畢竟能在末世到來第8個月就進階為三階異能者的，實在算不上是多。
這樣的人物全都是一方基地的首領，怎麽會在這大雪地裏出現呢？而蕭然如今三階以下無敵手，所以才大意了。
闖進來的人也不廢話，劈手就向蕭然砍來。蕭然挑眉，不過是些一階的速度和力量係異能者，居然敢在她麵前作死。蕭然擔心打鬥破壞了龐統的訓練間，直接一手一個把他們扔了出去。被摔在門外的人，隻覺得五髒六腑都被震碎了，痛得爬都爬不起來。
喝著湯的狐裘男子在聽到重物落地的聲音後，放下了手裏的湯，對侍從道：“隨我出去看看。”狐裘男子優雅的走出房門，看著倒地不起的眾人，冷笑一聲，罵道：“一群廢物！”與此同時，大巴車裏又下來二十餘人，衝狐裘男子行禮過後，站在了一旁。
劇烈的砰砰聲同樣吸引了正在梅花樁上受虐的陳城的注意力，他立馬跳下來，對盧菀說：“我去看看！”反正不管發生了什麽，能讓他不練梅花樁就是好事！盧菀擔心蕭然，也跟了出來。
陳城一看到那位狐裘男子，就瞪大了雙眼，一臉吃驚之色。而跟在他身後的盧菀，雙手挽花，水箭從她手心飛出，直接衝著狐裘男子而去了。墨綠色的水箭飛快的向狐裘男子襲來，其中蘊含的毒素，沾上一點便能把人給腐化了。
狐裘男子尚未有所動作，立在旁邊的二十來人齊齊出手，一時之間，土牆、冰盾等絢麗的技能將狐裘男子護了個嚴嚴實實。這二十餘人竟然全部是二階異能者！
狐裘男子定睛看向襲擊他的少女，這才發現竟是見了熟人。他諷刺道：“看來搬磚砌牆給你的教訓還不夠啊，你到現在還是不懂有些人是不能得罪的。”他對二階異能者下令：“不用留手，把這兩人給我燒成灰。”
陳城擋在盧菀麵前，高聲道：“馮安，你不要欺人太甚！”原來這狐裘男子正是馮安，他出身高幹之家，身份卻是個私生子，自小紈絝。曾在大學的時候因為強|暴女同學若蘭而逼的她跳樓自盡，又在晨光基地因為調戲盧菀未果而把盧菀丟去搬磚砌牆。
旁邊的異能者聽令而行，火球、冰錐種種技能瞬間砸向陳城和盧菀二人。盧菀鋪開水幕，墨綠色的水幕將一切襲來的技能全都腐蝕殆盡了。可她身體裏的異能畢竟有限，無法長久的支撐整個水幕所耗費的巨大數量的異能。
三個多月來，陳城和盧菀並肩作戰，兩人之間非常有默契。陳城在盧菀剛放出水幕的時候，就飛出一張張金牌，撐起了一麵金盾，擋在水幕之外。金盾擋住了一部分攻擊，盧菀便能把水幕打薄，大大的節省了體內異能的使用量。
這邊鬥得熱火朝天，另一邊，蕭然卻在專心的收取龐統的訓練室。這些全是龐統的心血，蕭然不忍它們被打鬥破壞。等蕭然終於收拾好一切之後，眾人隻見先前的三間屋子驟然消失，空出的地方上，一個手持鐵棍的短發女子含笑而立。
馮安的聲音裏帶了激動的顫抖：“她隻是個力量係異能者，卻有空間，她身上必然帶了空間寶物，殺了她！把那空間寶物給我奪過來！”
從速度來說，“天下武功，唯快不破”，同樣的時間之內，對手打你一拳，你卻能打他三拳，當然立於不敗之地。從力量來說，“一力破萬法”，任對方耍再多的花招，一記重拳就能把他打傷。
可在對招的時候，這些銅人明明出手速度算不上是快，卻能輕而易舉的擋下蕭然迅疾的進攻；明明出手的力氣算不上是大，卻能借力打力的把蕭然送出的力道撥回來。
蕭然不禁停下了招式，陷入了一陣思考之中。她從三個銅人之中跳出來，單純的看銅人對招。這才發現，每一個銅人的出招速度都是快中有慢，慢中有快；而它們的力量，有輕有重，輕重交雜。
蕭然放開五感，慢慢去感應天地萬物。她看到了漫天大雪，她看到了河流冰凍，她還看到了靜水流深。這些全部都是水的形態，水的形態又不遠不止如此。蕭然第一次領略到了“天下莫柔弱於水,而攻堅強者莫之能勝”的真意。
當堅硬的牙齒脫落了，柔軟的舌頭還在。表麵看似柔弱的招式，實際上也能有萬鈞之力。就像是水一樣，它可以化作冰錐，銳利無比；它也可以化作蒸汽，無孔不入；它還可以化作水滴，滴水穿石。過剛易折，真正好的招式都是剛柔並濟的。
慢，是為了更好的快；輕，是為了更好的重。蕭然緩緩的拉開雙手，擺出霹靂棍法的起手式，跟著銅人一招一招的演練了起來。她有意在自己以快打快、大開大合的招式裏加入以靜製動、四兩拔千斤的部分，可這說起來容易，做起來卻太難了。
一方麵是由於蕭然早已在長久的訓練和使用之中習慣了這樣的招式，出招手法已熟，改起來就要不停的克製身體原本的慣性。另一方麵則是由於“快慢之間、輕重之間”的度很難把握，蕭然無法流利的轉化它們。
把握不好這個度，萬一在速度該快的時候慢，該慢的時候快；力氣該輕的時候重，該重的時候輕。都不用對手出手，蕭然就自毀城牆了。要掌握這個度，關鍵在於預判，預判對手的出手軌跡、速度、力量。
蕭然在霹靂棍法上有了如此大的體悟，當然忍不住要先和銅人對練一番，驗證自己的猜想。結果是，從前蕭然仗著三階異能還能和三個銅人鬥上一鬥，如今直接被揍的遍體鱗傷。從理論到實踐還有很長的路要走啊，蕭然幹脆將銅人的數量換回了一個，從零起步。
2020年2月1日，蕭然一行人已經在路上走了三個多月了，他們現在到達了首都基地所在省份的鄰省，從直線距離來看，全程已經完成三分之一了。按照這樣的速度，她完全有信心在剩下的10個月之內回到家人身邊。
冬日寒冷，禦寒最佳的手法便是煲湯。喝上一口熱湯，能讓人從裏到外完完全全的暖和起來。雖然異能者對於寒冷的抵禦能力比普通人已經提高了很多，但在這種嗬氣成冰的日子裏，蕭然還是忍不住想要燉上一鍋熱湯。
白天是不能燉的，白天趕路很急，根本沒有時間燉湯。但是晚上停車休息的時候，有大把大把的時間，蕭然便會從空間裏放出三間屋子，一間用來燉湯，另外兩間用來訓練。訓練之前，蕭然先在爐子上燉上一鍋湯，等訓練之後，湯也燉夠時候了。
她最喜歡排骨山藥湯，做起來很簡單，把排骨並蔥薑煸至金黃，加入足夠的水，再把去好皮切成段的山藥放進去，大火燒至沸騰，然後轉小火慢燉。隻要燉上兩個小時，排骨中的濃香便全都進了湯裏。
這熱湯更是滋補佳品，軟滑而利口的山藥性甘平無毒，潤脾養肺。陳城最愛喝湯，因為喝湯的時候不用訓練。每每被梅花樁折騰的死去活來的時候，一陣陣鮮湯的香味飄進陳城鼻子裏，他便不停的問：“好了嗎？到時候吃湯了吧？”
等陳城終於從梅花樁上下來，他的心情比外界的嚴寒還要冷。可吃上一口山藥排骨湯，熱氣熏騰之間唇齒留香。陳城隻覺得從身到心，全都被治愈了。
這天蕭然又在燉湯，在這種大雪紛飛的寒冬裏，骨湯的香濃對疲於趕路的人來說是一種致命的吸引。三輛空調大巴車停在了蕭然訓練的附近，從中走出十來人，打頭的那位年輕男子麵白如雪，穿著厚厚的狐裘，看起來華貴無比。他身量嬌小，尚在1米7以下。
狐裘男子打開第一間門，掃了一眼爐子上燉的湯，揮手對身後的人命令道：“把房子裏的人給我殺了，東西搬回我們車裏去。”他應該是久居上位，舉手投足之間都有一種貴氣，能看得出來是習慣了發布命令的人。
狐裘男子吩咐侍從為他盛湯，侍從先盛了一碗自己喝了，替狐裘男子試毒。這位侍從是個異能者，倘若湯裏有異，他在剛喝下去的時候就能有所察覺。確定食物沒有問題之後，侍從才為狐裘男子盛好湯，恭恭敬敬的端到他的麵前。
接過手裏的湯後，狐裘男子麵帶不悅，小口小口的抿著湯。他自小金貴，什麽山珍海味沒有吃過，現下願意吃這湯不過是因為趕路匆忙，許久沒有好好的吃過飯罷了。
另一邊，跟著狐裘男子來的人已經闖進了蕭然的訓練室裏。本來，蕭然作為三階異能者，倘若放開五感，在這些大巴車沒有接近她的時候就能發現了。但是蕭然一心一意的沉浸在訓練之中，全身心的去感知銅人的出招軌跡，就沒有關注外界。
到底是藝高人膽大，換成之前蕭然可不敢這樣，末世帶給她的危機感讓她時時刻刻都保持著警惕。可由於晉升三階，蕭然在自我信心膨脹之下，不再像先前那麽小心了。畢竟能在末世到來第8個月就進階為三階異能者的，實在算不上是多。
這樣的人物全都是一方基地的首領，怎麽會在這大雪地裏出現呢？而蕭然如今三階以下無敵手，所以才大意了。
闖進來的人也不廢話，劈手就向蕭然砍來。蕭然挑眉，不過是些一階的速度和力量係異能者，居然敢在她麵前作死。蕭然擔心打鬥破壞了龐統的訓練間，直接一手一個把他們扔了出去。被摔在門外的人，隻覺得五髒六腑都被震碎了，痛得爬都爬不起來。
喝著湯的狐裘男子在聽到重物落地的聲音後，放下了手裏的湯，對侍從道：“隨我出去看看。”狐裘男子優雅的走出房門，看著倒地不起的眾人，冷笑一聲，罵道：“一群廢物！”與此同時，大巴車裏又下來二十餘人，衝狐裘男子行禮過後，站在了一旁。
劇烈的砰砰聲同樣吸引了正在梅花樁上受虐的陳城的注意力，他立馬跳下來，對盧菀說：“我去看看！”反正不管發生了什麽，能讓他不練梅花樁就是好事！盧菀擔心蕭然，也跟了出來。
陳城一看到那位狐裘男子，就瞪大了雙眼，一臉吃驚之色。而跟在他身後的盧菀，雙手挽花，水箭從她手心飛出，直接衝著狐裘男子而去了。墨綠色的水箭飛快的向狐裘男子襲來，其中蘊含的毒素，沾上一點便能把人給腐化了。
狐裘男子尚未有所動作，立在旁邊的二十來人齊齊出手，一時之間，土牆、冰盾等絢麗的技能將狐裘男子護了個嚴嚴實實。這二十餘人竟然全部是二階異能者！
狐裘男子定睛看向襲擊他的少女，這才發現竟是見了熟人。他諷刺道：“看來搬磚砌牆給你的教訓還不夠啊，你到現在還是不懂有些人是不能得罪的。”他對二階異能者下令：“不用留手，把這兩人給我燒成灰。”
陳城擋在盧菀麵前，高聲道：“馮安，你不要欺人太甚！”原來這狐裘男子正是馮安，他出身高幹之家，身份卻是個私生子，自小紈絝。曾在大學的時候因為強|暴女同學若蘭而逼的她跳樓自盡，又在晨光基地因為調戲盧菀未果而把盧菀丟去搬磚砌牆。
旁邊的異能者聽令而行，火球、冰錐種種技能瞬間砸向陳城和盧菀二人。盧菀鋪開水幕，墨綠色的水幕將一切襲來的技能全都腐蝕殆盡了。可她身體裏的異能畢竟有限，無法長久的支撐整個水幕所耗費的巨大數量的異能。
三個多月來，陳城和盧菀並肩作戰，兩人之間非常有默契。陳城在盧菀剛放出水幕的時候，就飛出一張張金牌，撐起了一麵金盾，擋在水幕之外。金盾擋住了一部分攻擊，盧菀便能把水幕打薄，大大的節省了體內異能的使用量。
這邊鬥得熱火朝天，另一邊，蕭然卻在專心的收取龐統的訓練室。這些全是龐統的心血，蕭然不忍它們被打鬥破壞。等蕭然終於收拾好一切之後，眾人隻見先前的三間屋子驟然消失，空出的地方上，一個手持鐵棍的短發女子含笑而立。
馮安的聲音裏帶了激動的顫抖：“她隻是個力量係異能者，卻有空間，她身上必然帶了空間寶物，殺了她！把那空間寶物給我奪過來！”