第二日起，井浩然便開始修練太極，而練太極也先要練體，這也是每個武者必須做的，所以每日天微亮他就從住的地方起跑向天柱峰，跑三個來回，剛開始隻是徒步，三個月後兩小腿開始綁上五斤沙袋，六個月後加到十斤，九個月後二十斤，一年後腳上不動背上開始加石頭，每三個月加五斤，一直堅持到兩年後，而且每日等跑完後，張無極已經站在了他住處的院內，隨後井浩然便開始跟著師父學吐納氣息，之後張無極給他演練一遍招式，井浩然靠著記憶重複打一遍，中途動作不對的地方張無極就會糾正出來，等吃過早飯繼續練，一練就是一上午，中午休息的時候腦子裏回想師父教過的招式，下午再熟練打幾遍，剩下時間鑽研《太極真義》，到了晚上，剛開始張無極每天都來給井浩然上藥，等井浩然安然睡去才關上門離開，後來井浩然適應了這種殘酷的訓練後不再受傷就很少再來，井浩然便會抽空去藏經閣，習看門內其它功法以及收錄的其它外家拳法。（.無彈窗廣告）（.無彈窗廣告）
藏經閣除了掌門和道長們及一些天才弟子們以外，是不對普通弟子開放的，井浩然通過張無極的關係才得以進入，天下內家功莫出自武當果然不假，其中就有完整的華夏三大內家拳法，太極拳、八卦掌和形意拳、而且太極拳也很齊全，不僅有武當曆代先人改進過的太極還有五家太極，而三大內家拳中博大精深的還要屬太極。
另外還有特殊的一種劍法，太極劍，最後還有其它的幾十種中等下等內家功法，不過都沒有太極真義如此博大精深且適合自己，井浩然也隻是記在心裏，以後說不定有用得著的地方。
他有時看得入神，當場便能熟練打出，有時會忘了時間一直到黎明雞曉，才苦笑的放下手中的卷宗，依然精神煥發的開始一天的修煉，而井浩然修煉也隻有很少人知道，除掌門及道長外，就有照顧過他的清平了。
張氏太極的拳路並非與陳氏五家太極那樣單純的拳路，它是由太極、兩儀、八卦、無極等不同層次的拳術，功法組合而成的一套由外至內，由動至靜，由初級到高級，動靜結合內外兼修的完整太極體係，主要包含有太極拳、太極劍、兩儀拳、無極功，另外還有張三豐獨創的太極步法淩雲步，隨著境界的提升也會不斷提升，不僅如此張氏太極《太極真義》更是玄奧精深，練出來的真氣自然比其它太極等內家心法要純厚。
《太極真義》第一篇太極至理篇，首先詳細闡明《周易》中日月星辰運轉，自然萬物變化規律，還涉及一些風水學中，何地何時靜坐吐納更為有效，最後才講的是吸氣吐納的方法，兩個月後，井浩然體內產生第一縷真氣，六個月後第一篇全部領悟。
第二篇以柔克剛篇，也就是人常說的四兩撥千斤，諸葛亮《將苑》有言：“善將者，其剛不可折，其柔不可卷，故以弱製強，以柔克剛”，《道德經》曰：“天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之，弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行”，世間萬物，各有其形，或高峻挺拔，巍然屹立，在一成不變與瞬息萬變中詮釋永恒，或翩然起舞，日行千裏，以及千回百轉恥笑萬物之僵行拙步，如風，而集堅毅與溫柔，力量與祥和於一身者，惟水而已，第二篇就是使武者身體柔韌且力量如水一樣柔和而又連綿不斷，滴水石穿，一年零三個月後，井浩然亦將其參透。
第三篇剛柔並濟篇，漢王粲《為劉荊州與袁尚書》曰：“當唯義是務，唯國是康，何者？金木水火以剛柔相濟，然後克得其和，能為民用”，為將者當剛中帶柔，柔中帶剛，君子處世也應如此，武學上力量以柔和的方式表現出來，看似無力其實有力，其實有力又看之無力，這便是剛柔並濟，兩年零三個月後，井浩然得其第三篇真諦，修煉大成。
三年後，武當道場。
兩個身影一灰一白前後左右移動旋轉，四掌相對，腳踩激流，越來越快逐漸隻剩兩條影子來回閃爍跳動，上下翻飛，空氣中掌風破空聲砰砰響起，十分鍾後風停雲止，隻見兩人雙雙站立不穩後退幾步，張無極稍微緩了口氣，欣慰地看著對麵的白衣少年，微笑道：“浩然，你果然沒有讓為師失望，以你現在的實力在年輕一代甚至掌門這一輩中也算是頂尖高手，現在你可以出師了”，說完從旁邊地上拿起一個包裹，掛在井浩然肩上，然後又拍拍井浩然的肩膀，“不要忘記兩年後的華山論劍，為師等著你大放光彩”。
“師父，我一定會到的”，井浩然眼睛有些濕潤，望著陪伴自己修煉三年的慈祥老人，一日為師終生為父，跪拜在地重重磕了三個響頭，然後頭也不回的向山下走去。
張無極望著井浩然的身影漸漸消失在霧海，挺著的腰變得有些彎曲，臉上卻是舒朗的笑容，“有此弟子，也不枉此生了！”
藏經閣除了掌門和道長們及一些天才弟子們以外，是不對普通弟子開放的，井浩然通過張無極的關係才得以進入，天下內家功莫出自武當果然不假，其中就有完整的華夏三大內家拳法，太極拳、八卦掌和形意拳、而且太極拳也很齊全，不僅有武當曆代先人改進過的太極還有五家太極，而三大內家拳中博大精深的還要屬太極。
另外還有特殊的一種劍法，太極劍，最後還有其它的幾十種中等下等內家功法，不過都沒有太極真義如此博大精深且適合自己，井浩然也隻是記在心裏，以後說不定有用得著的地方。
他有時看得入神，當場便能熟練打出，有時會忘了時間一直到黎明雞曉，才苦笑的放下手中的卷宗，依然精神煥發的開始一天的修煉，而井浩然修煉也隻有很少人知道，除掌門及道長外，就有照顧過他的清平了。
張氏太極的拳路並非與陳氏五家太極那樣單純的拳路，它是由太極、兩儀、八卦、無極等不同層次的拳術，功法組合而成的一套由外至內，由動至靜，由初級到高級，動靜結合內外兼修的完整太極體係，主要包含有太極拳、太極劍、兩儀拳、無極功，另外還有張三豐獨創的太極步法淩雲步，隨著境界的提升也會不斷提升，不僅如此張氏太極《太極真義》更是玄奧精深，練出來的真氣自然比其它太極等內家心法要純厚。
《太極真義》第一篇太極至理篇，首先詳細闡明《周易》中日月星辰運轉，自然萬物變化規律，還涉及一些風水學中，何地何時靜坐吐納更為有效，最後才講的是吸氣吐納的方法，兩個月後，井浩然體內產生第一縷真氣，六個月後第一篇全部領悟。
第二篇以柔克剛篇，也就是人常說的四兩撥千斤，諸葛亮《將苑》有言：“善將者，其剛不可折，其柔不可卷，故以弱製強，以柔克剛”，《道德經》曰：“天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之，弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行”，世間萬物，各有其形，或高峻挺拔，巍然屹立，在一成不變與瞬息萬變中詮釋永恒，或翩然起舞，日行千裏，以及千回百轉恥笑萬物之僵行拙步，如風，而集堅毅與溫柔，力量與祥和於一身者，惟水而已，第二篇就是使武者身體柔韌且力量如水一樣柔和而又連綿不斷，滴水石穿，一年零三個月後，井浩然亦將其參透。
第三篇剛柔並濟篇，漢王粲《為劉荊州與袁尚書》曰：“當唯義是務，唯國是康，何者？金木水火以剛柔相濟，然後克得其和，能為民用”，為將者當剛中帶柔，柔中帶剛，君子處世也應如此，武學上力量以柔和的方式表現出來，看似無力其實有力，其實有力又看之無力，這便是剛柔並濟，兩年零三個月後，井浩然得其第三篇真諦，修煉大成。
三年後，武當道場。
兩個身影一灰一白前後左右移動旋轉，四掌相對，腳踩激流，越來越快逐漸隻剩兩條影子來回閃爍跳動，上下翻飛，空氣中掌風破空聲砰砰響起，十分鍾後風停雲止，隻見兩人雙雙站立不穩後退幾步，張無極稍微緩了口氣，欣慰地看著對麵的白衣少年，微笑道：“浩然，你果然沒有讓為師失望，以你現在的實力在年輕一代甚至掌門這一輩中也算是頂尖高手，現在你可以出師了”，說完從旁邊地上拿起一個包裹，掛在井浩然肩上，然後又拍拍井浩然的肩膀，“不要忘記兩年後的華山論劍，為師等著你大放光彩”。
“師父，我一定會到的”，井浩然眼睛有些濕潤，望著陪伴自己修煉三年的慈祥老人，一日為師終生為父，跪拜在地重重磕了三個響頭，然後頭也不回的向山下走去。
張無極望著井浩然的身影漸漸消失在霧海，挺著的腰變得有些彎曲，臉上卻是舒朗的笑容，“有此弟子，也不枉此生了！”