閑聊過了，兩人開始談正事，畢竟老郝來了是闖蕩西甲來了。可是之前通過康斯坦絲的了解，似乎俱樂部對郝海東和李瑋鋒都不怎麽信任，李瑋鋒多少還好點，畢竟正值當打之年，當初又踢過英超。可郝海東歲數大了，也沒有留洋經驗。他在國內多大名聲，對西甲來說無關緊要。這個年頭西班牙國家隊還不算很強，但也有足夠的信心歧視除了五大聯賽之外的所有歐洲國家聯賽，更何況是遙遠的東亞國家了。
國家大又怎麽了俄羅斯更大人口多怎麽了印度人口更多
“郝哥，對西甲有什麽看法”王艾輕鬆的問道。
老郝撇撇嘴，想了想，終於忍不住點點頭“終究是五大聯賽啊，每一場都是國際比賽。”
“我記得，你還沒上過場吧”
老郝臉一紅“我說的是訓練賽”
“都是洋人”
老郝鄙視的看了一眼王艾“別跟你郝哥鬧，我說的是每一場訓練賽，都不容易。我雖然還能發揮出來點，但是感受到的壓力很大，很大”
看著王艾有些不解，老郝解釋道“這些天我沒事就在家裏反思，總算琢磨明白了，我說你聽，看是不是這個理。在國內踢比賽的時候，我老郝也是有一號，不敢說德高望重，但年齡擺在這，資曆擺在這。國家隊用誰不用誰我雖然管不到，但足協多少都會考慮點，所以我在國內踢比賽呢，無形中防守球員麵對我就會怯了點。雖然誰也不會給我放水，但終究是有點怕的。但是在拉科，可沒人知道我老郝，也沒人怕我，是一點都不怕，所以我每一次進攻都非常吃力，體能消耗的厲害。其實伊魯埃塔都說了想上我上場來著，但是對我的體能一直擔心。我自己也覺得差了不少，這還是訓練賽，如果打正規比賽，我估計就和國家隊打韓國似的，能不能頂下來還是能的，但那是杯賽，打完一場就完事兒了，我可以休息半個月，但這聯賽可不行。以我現在的情況，頂不下來一個賽季。”
王艾認真的點點頭“可能我也欠考慮了，但不管怎麽說，一來我認為郝哥你的成就上限不該限製在國內，一個亞洲一流球星，如果最高水平的聯賽都沒踢過，心中也有遺憾；二來我考慮到，現在西甲是五大聯賽裏對抗性最差的，沒想到，呃”
“沒想到你郝哥這麽不爭氣”老郝翻翻白眼，看了看天花板“你一般早晨幾點起來訓練”
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“六點。”
“那我明天跟你一起訓練，怎麽樣”
“你能跟上呃”王艾不好意思的撓撓臉“不都說你從來都是體能困難戶嗎”
“那是我懶得搭理他們，我們踢球的身體重要，腦子更重要搞那套體測有個屁用羅納爾多來了他他媽也過不去所以我就混我沒你那麽牛逼敢當麵給他掀翻了，但我可以軟磨硬泡，給他紮眼兒鑽洞，讓它糊裏糊塗”
第二天早晨六點，王艾來敲老郝的家門，老郝已經收拾停當了，兩人都是拉科的藍白色訓練服，開始從家門出來往北跑，然後沿著海岸線向西南，開始環城之旅王艾到底手下留情，沒一開始就用四段跑，老家夥有時候得哄著點，別一開始就給嚇跑了，嚇的縮了。本來老郝就打算退役來著，是王艾給忽悠來了，他對他自己能不能真正在西甲踢出來，其實心裏是沒底的。
第一圈跑完，一萬米就出去了，老郝喘的挺厲害，但還能跟得上。
然後，開始第二圈，帶球跑，跑到一半老郝就不幹了。
“停停停，我上午還得去訓練呢，我不像你可以上課歇著。”老郝踩著球，喘著粗氣解釋道。
“啊，行唄，跑回家吃飯。”
“這跑了一半，你再跑回去，合著還是一圈啊”
“慢跑，慢跑”
“我算算啊，半圈十公裏，這一圈就是二十公裏，我大早上的你帶哥玩馬拉鬆啊”
“習慣就好，我們沒有他們跑的快，再說，這就是半個馬拉鬆。”王艾帶球慢慢跑著，一邊跑還一邊來回亂晃。沒用四段跑的跑法，體能好著呢。
“你天天這樣”老郝也不帶球了，慢慢追上來，開始競走。
“嗯，差不多吧，習慣了就好，我們畢竟不是專門練長跑的，跑累了就歇一會接著跑。”
“你這麽跑沒做病”
“沒啊，我十歲時候每天就十公裏了，長期這麽練，早就適應了。”
“我覺得，我得調整訓練計劃。”
王艾也放慢了速度，幾乎就是走了，撇了老郝一眼“我就說你跟不上。”
“不服老不行。”
“主要是你小時候條件沒我好，我七八歲的時候，家裏就很有錢了，但那時候生活習慣還沒改過來，每天還總是吃素，然後我的飯量就特別大，我記得九歲的時候我天天早餐都是一斤大米飯，把我媽嚇壞了，帶我去婦兒醫院看病，大夫說我是多動症，沒見過誰家孩子這麽能吃還不胖的，而且消化係統還杠杠好的。那時候我剛上高中，我們高中校隊教練就告訴我，我吃的不對。我這麽大訓練量，體能消耗太高，素食的能量不夠。你能量不夠，運動量的上限就低，到了一定程度你就無論如何也跑不動了。所以那時候我也特別瘦，後來我媽開始給我加肉，加蛋，這我的飯量才慢慢降下來，但也比平常人多三倍。”
“三倍是多少”
“呃，如果是麵條的話，二碗的炸醬麵，冒尖的吃六碗。一天三頓飯之外，固定天天晚上九點夜宵。”
“吃夜宵對身體不好。”
“沒事兒，夜宵完了還得練倆小時力量呢，要不第二天早晨沒吃飯跑不動。”
老郝差點一個跟頭摔倒，“我說，你是個被足球耽誤的王軍霞啊”
“她是女的。”
“我他媽知道”
國家大又怎麽了俄羅斯更大人口多怎麽了印度人口更多
“郝哥，對西甲有什麽看法”王艾輕鬆的問道。
老郝撇撇嘴，想了想，終於忍不住點點頭“終究是五大聯賽啊，每一場都是國際比賽。”
“我記得，你還沒上過場吧”
老郝臉一紅“我說的是訓練賽”
“都是洋人”
老郝鄙視的看了一眼王艾“別跟你郝哥鬧，我說的是每一場訓練賽，都不容易。我雖然還能發揮出來點，但是感受到的壓力很大，很大”
看著王艾有些不解，老郝解釋道“這些天我沒事就在家裏反思，總算琢磨明白了，我說你聽，看是不是這個理。在國內踢比賽的時候，我老郝也是有一號，不敢說德高望重，但年齡擺在這，資曆擺在這。國家隊用誰不用誰我雖然管不到，但足協多少都會考慮點，所以我在國內踢比賽呢，無形中防守球員麵對我就會怯了點。雖然誰也不會給我放水，但終究是有點怕的。但是在拉科，可沒人知道我老郝，也沒人怕我，是一點都不怕，所以我每一次進攻都非常吃力，體能消耗的厲害。其實伊魯埃塔都說了想上我上場來著，但是對我的體能一直擔心。我自己也覺得差了不少，這還是訓練賽，如果打正規比賽，我估計就和國家隊打韓國似的，能不能頂下來還是能的，但那是杯賽，打完一場就完事兒了，我可以休息半個月，但這聯賽可不行。以我現在的情況，頂不下來一個賽季。”
王艾認真的點點頭“可能我也欠考慮了，但不管怎麽說，一來我認為郝哥你的成就上限不該限製在國內，一個亞洲一流球星，如果最高水平的聯賽都沒踢過，心中也有遺憾；二來我考慮到，現在西甲是五大聯賽裏對抗性最差的，沒想到，呃”
“沒想到你郝哥這麽不爭氣”老郝翻翻白眼，看了看天花板“你一般早晨幾點起來訓練”
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“那我明天跟你一起訓練，怎麽樣”
“你能跟上呃”王艾不好意思的撓撓臉“不都說你從來都是體能困難戶嗎”
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第二天早晨六點，王艾來敲老郝的家門，老郝已經收拾停當了，兩人都是拉科的藍白色訓練服，開始從家門出來往北跑，然後沿著海岸線向西南，開始環城之旅王艾到底手下留情，沒一開始就用四段跑，老家夥有時候得哄著點，別一開始就給嚇跑了，嚇的縮了。本來老郝就打算退役來著，是王艾給忽悠來了，他對他自己能不能真正在西甲踢出來，其實心裏是沒底的。
第一圈跑完，一萬米就出去了，老郝喘的挺厲害，但還能跟得上。
然後，開始第二圈，帶球跑，跑到一半老郝就不幹了。
“停停停，我上午還得去訓練呢，我不像你可以上課歇著。”老郝踩著球，喘著粗氣解釋道。
“啊，行唄，跑回家吃飯。”
“這跑了一半，你再跑回去，合著還是一圈啊”
“慢跑，慢跑”
“我算算啊，半圈十公裏，這一圈就是二十公裏，我大早上的你帶哥玩馬拉鬆啊”
“習慣就好，我們沒有他們跑的快，再說，這就是半個馬拉鬆。”王艾帶球慢慢跑著，一邊跑還一邊來回亂晃。沒用四段跑的跑法，體能好著呢。
“你天天這樣”老郝也不帶球了，慢慢追上來，開始競走。
“嗯，差不多吧，習慣了就好，我們畢竟不是專門練長跑的，跑累了就歇一會接著跑。”
“你這麽跑沒做病”
“沒啊，我十歲時候每天就十公裏了，長期這麽練，早就適應了。”
“我覺得，我得調整訓練計劃。”
王艾也放慢了速度，幾乎就是走了，撇了老郝一眼“我就說你跟不上。”
“不服老不行。”
“主要是你小時候條件沒我好，我七八歲的時候，家裏就很有錢了，但那時候生活習慣還沒改過來，每天還總是吃素，然後我的飯量就特別大，我記得九歲的時候我天天早餐都是一斤大米飯，把我媽嚇壞了，帶我去婦兒醫院看病，大夫說我是多動症，沒見過誰家孩子這麽能吃還不胖的，而且消化係統還杠杠好的。那時候我剛上高中，我們高中校隊教練就告訴我，我吃的不對。我這麽大訓練量，體能消耗太高，素食的能量不夠。你能量不夠，運動量的上限就低，到了一定程度你就無論如何也跑不動了。所以那時候我也特別瘦，後來我媽開始給我加肉，加蛋，這我的飯量才慢慢降下來，但也比平常人多三倍。”
“三倍是多少”
“呃，如果是麵條的話，二碗的炸醬麵，冒尖的吃六碗。一天三頓飯之外，固定天天晚上九點夜宵。”
“吃夜宵對身體不好。”
“沒事兒，夜宵完了還得練倆小時力量呢，要不第二天早晨沒吃飯跑不動。”
老郝差點一個跟頭摔倒，“我說，你是個被足球耽誤的王軍霞啊”
“她是女的。”
“我他媽知道”