60聖埃蒂安
Road To Glory 作者：白墨樓 投票推薦 加入書簽 留言反饋
隨著穆裏尼奧將自己的訓練方法告訴新的球員,老隊員們也逐漸歸位。(.)當球隊所有人都到齊後，他一聲令下將整支球隊都拉到法國聖埃蒂安。
再三思索後,穆裏尼奧最後選擇了海外拉練。在國外進行季前備戰相比於留在葡萄牙國內有諸多好處，一方麵可以增加球員們的新鮮感,降低他們的疲勞度；另一方麵可以找到一些陌生的對手來進行熱身，來磨合球隊。當然,對於波爾圖的少帥來說，還有一點是不可忽略的,躲開那些像蒼蠅一樣嗡嗡亂叫的媒體。
目光在地圖上轉了一圈後,穆裏尼奧最終否決了達科斯塔關於去西班牙、德國的建議，而是選定了法國的聖埃蒂安。這其中自然有他的考慮，一般球隊進行海外拉練都是選擇相對較安靜的地方，這樣才能保證球員們季前準備的訓練效果。而聖埃蒂安正好是一個風景如畫的小城市,並且麻雀雖小五髒俱全，滿足他們的所有要求。並且，這座寧靜的小城也有屬於自己的球隊――聖埃蒂安足球俱樂部。
這支球隊也曾經有過輝煌，他們在1967年到1970年四次蟬聯法甲聯賽冠軍，1974、1975甚至連續兩年成為法甲聯賽、法國杯的雙料冠軍，1976不但衛冕成功，最後還闖入了歐洲冠軍杯決賽。不過他們最後還是不敵於德國俱樂部拜仁慕尼黑。而在那些輝煌之後，球隊也逐漸沉淪。現在那些都不過是昨日黃花，聖埃蒂安足球俱樂部正在法乙聯賽裏苦苦掙紮。
在來到這兒之前塞巴斯蒂安甚至都不知道這麽一家俱樂部，不過看旁邊兒隊友們的表情就知道，他們也和自己差不多，葡萄牙和法國，隔得老遠，誰會沒事去關心一家法乙俱樂部？那不是沒事兒做嗎！
――呃，當然，不包括他們的先生。
他的兩個從青年隊一起走來的隊友，埃爾德?波斯蒂加和坎迪多?科斯塔估計在上個賽季充當一對難兄難弟的日子裏建立起了一段“深厚”的友誼，選的座位都挨在了一起。塞巴斯蒂安站在過道裏看著他倆根本沒給自己留座位一下子黑了臉――在一線隊時他的位置總是和波斯蒂加在一起，等到他回青年隊後他又經常跟著坎迪多，結果現在好了，這倆人結成同盟，他卻沒有位置了。
“塞巴斯蒂安，如果你願意把你手上卡洛斯的球衣給我，我會很樂意把位置讓給你。”波斯蒂加笑嘻嘻地說。塞巴斯蒂安回來後就給他們展示了他在韓日世界杯的戰利品，波斯蒂加知道裏麵兒有卡洛斯的球衣，羨慕的牙癢癢。
“不可能！”塞巴斯蒂安斬釘截鐵地說。
“那我就沒有辦法啦。”波斯蒂加狀似遺憾地歎了口氣，接著把行李包扔上行李架，毫不客氣地坐在了靠窗的位置上。
塞巴斯蒂安把目光轉移到旁邊兒的坎迪多身上。
“塞巴斯蒂安，我的要求沒有那麽高，你把那顆‘飛火流星’送給我就行了。”
要求還不高？飛火流星上有卡洛斯和卡卡兩個人的簽名呢！
塞巴斯蒂安怒視了坎迪多一眼，就見他也學著波斯蒂加，吹聲口哨，把行李一扔，一屁股坐下。然後兩個人就裝著在欣賞大巴外麵的風景，假裝沒有看見他。
騙誰呢！大巴就在停車場裏，外麵一片水泥地，有什麽好看的，何況他一個大活人呢！
“好了好了，塞巴斯蒂安，你不是正在練習長傳嗎？正好我有些心得可以告訴你。”後上車的德科見狀出來打圓場，攬著塞巴斯蒂安就在後麵的位置上坐下，一路上給他說幾句，總算是撫平了小孩兒。
德科以為他是生氣了，殊不知，塞巴斯蒂安心裏根本沒啥感覺。等著心裏的不爽過去了，他自然也反應過來，那倆人是聯合起來開他玩笑。暑假回來的禮物早就給了他們了，沒理由現在還來要第二次。塞巴斯蒂安眼珠子一轉，心裏一個想法便慢慢成形。德科瞧著他臉上“你死定了”的笑容，莫名的，覺得自己背上都在冒寒氣。
眼下暫且把他倆拋在一邊兒，塞巴斯蒂安趁著現在向德科請教：“安德森，你說的有些地方我還是沒有很明白......”
“哪些地方？”德科隨口問了一句，瞄了眼剛才少年視線停駐的地方，兩顆毛茸茸的頭，然後收回來，專心致誌地給他講解。
......
到達聖埃蒂安後塞巴斯蒂安的房間也和德科在一起，波斯蒂加和坎迪多自然也分在了一個房間。(.)整支球隊都是按照在足球場上的位置來分配房間，位置相同的住在一起。坎迪多和波斯蒂加倆人都是前鋒正好，他和德科兩人也恰好都是中場。其他的後衛跟著後衛，門將跟著門將，倒是叫教練們一頓好笑，這是默契培養從生活裏開始。
第一天隻是稍作休整，第二天才是真正的訓練。
上午進行的是絕對不能缺少的體能訓練，賽季前的體能儲備往往會影響球隊的成績，甚至可以說，決定球隊最後可以走多遠。葡超聯賽通常是安排在周末的時候，一周一賽。但是波爾圖要參加的，還有葡萄牙杯和歐洲聯盟杯。當聯賽進行到11月，葡萄牙杯和聯盟杯的戰火燃起來的時候，他們很有可能麵對一周雙賽甚至是一周三賽，到時候對球隊的體能以及替補都是極大的考驗。如果一個不慎，還有可能被賽程活活拖死，最後落得個三大皆空。
就像上個賽季的悲情球隊勒沃庫森，他們在賽季的最後崩盤，十幾天之內，從可能的“三冠王”變成了“三亞王”。穆裏尼奧絕不容許自己的球隊出現那樣的崩盤，雖然現在賽季還沒有開始，決賽聽上去都虛無縹緲、遙遙無期，但他還是要做好萬全的準備。
在連續布置了三組，每組二十個、中間可以休息一分鍾的立臥撐和俯臥撐作為開胃菜後，穆裏尼奧大手一揮，非常輕鬆的給他們端上了正餐――五千米跑步。
一場比賽球員的跑動通常在八千米到一萬四千米之間，通常情況下後衛場均上萬的情況比較多，因為他們要進行大麵積的攔截、上搶、回防，而前鋒的跑動則是要少一些。但是五千米這個數字，無論如何都隻能算一個零頭，要是一個球員一場比賽隻跑五千米，等著他的絕對是主教練的破口大罵，接下來就是避之不及的“飲水機管理員”。
教練們想的很簡單，既然你在賽場上不願意跑，那我還不如幹脆把你換下來，上一個願意跑的，機會往往是跑出來的。至於想偷懶的人，就和板凳相親相愛吧，相信飲水機會很喜歡他的！
穆裏尼奧絕對是其中的佼佼者，塞巴斯蒂安私底下說，自家的教練簡直恨不得所有人都是跑不死的水牛，現在他就已經跑得夠嗆了。
“啊！”有人在他身後發出一聲慘叫，“這該死的五千米！”
塞巴斯蒂安不用回頭也知道是波斯蒂加，現在他正在哀嚎：“不行，我要跑不動了！！！”
現在他們跑到了第十一圈，還有一圈半就可以結束任務。但是波斯蒂加簡直都要倒在地上了，一個假期都沒有訓練，結果就是被現在的五千米跑得精疲力盡，現在他可後悔自己在休假的時候為什麽沒有去練練。
從小到大每個假期他都想著自己一定要努力訓練，到時候歸隊讓教練大吃一驚。但是每個假期想到有那麽多好玩的好吃的等著他，波斯蒂加又將訓練的念頭拋之腦後。青年隊都這麽一路過來了，也沒見的有啥事兒。他原本以為一線隊也是這樣，後來才知道錯的有多離譜。季前準備要求之嚴格根本不是以前可以比的！
“喂，塞巴斯蒂安，你怎麽還跑得動！”前邊兒塞巴斯蒂安還穩穩當當地跑著，波斯蒂加開口，上氣不接下氣。他記得塞巴斯蒂安的體能應該比他還差啊！
塞巴斯蒂安其實自己也不好受，他的體能和和身體對抗一樣都是他最差的兩個環節，畢竟，你總不能要求一個15歲還沒有發育成熟的少年去和一個20歲的成年男子去比吧？要知道，20歲之下，幾乎是一歲一個坎兒，年齡差距所帶來的在比賽上的差距是巨大的。他現在也累得要跑不動了，不過是仗著自己先回來訓練了一段時間，體能已經有了點儲備，還能夠撐下去。
當然，這些，麵對波斯蒂加他是不會說的。他反而要表現得氣定神閑，最好氣死這個開自己玩笑的損友：“我當然跑得動――你當誰都是你這樣的懶鬼嗎？”
“去死！”波斯蒂加忍不住嚷出來，結果冷空氣進了喉管，一下子連連咳嗽。他咳得臉色通紅，覺得自己已經快死了。
穆裏尼奧瞧著在場上跑圈的二十多個人，大聲吼道：“我叫你們跑五千米，你們在幹什麽？現在你們需要的是把這十二圈半跑下來，可不是在跑道上聊天！每場比賽你們起碼都要跑□千米，現在才這麽點兒，你們就跑不下來了？還不如滾回家去睡覺呢！給我跑快點兒，跑在最後的，結束了再加一圈！”
前麵的話可聽可不聽，實際上眾人現在跑得頭暈眼花，也沒力氣來聽主教練在講啥，結果穆裏尼奧宣布“最後一名多跑一圈”，一下子大家似乎都來精神了，鼓足勁兒向前衝，誰都不想落在最後，去當加跑的倒黴蛋。
最後半圈他們的速度反而比前幾圈都快，幾乎是拚了命地向前跑，恨不得現在自己背上可以插上一雙翅膀。跑道上人群擠成一堆，落在後麵的空間被前麵的人擠壓了，根本衝刺不起來――但無論他們有多拚命都還是會有一個人會倒黴地占據最後一名的位置，現在，那個倒黴蛋是坎迪多?科斯塔。
“加跑一圈，現在，馬上。”穆裏尼奧麵無表情地說。
塞巴斯蒂安瞧著這可憐的孩子，心裏隻能為他歎氣。他現在躺在地上，連動手指的力氣都沒有，一眼掃去，也就科斯蒂尼亞、卡瓦略他們還能四處走走。
“剛才跑步過程中說話的，加跑一圈，現在，馬上。”穆裏尼奧掃了眼在地上軟成一灘水的小孩子，淡淡地說。
加跑一圈？塞巴斯蒂安“霍”的一下子把頭扭到聲音的來源地，動作之迅速、之快捷讓穆裏尼奧都懷疑他的脖子能不能承受這麽大的衝擊力，“喀拉”地一下斷掉。不過，還這麽有力氣轉頭，肯定也有力氣跑步！
小家夥的反應讓穆裏尼奧感到愉悅，他斜眼掃過去，眼神不容置疑。
真是，飛來橫禍。
作者有話要說：法甲資料好坑爹，我幾乎不看法甲的qaq
艾瑪抽簽結果出來了
巴薩vs拜仁，多特vs破團......
對麵宇宙大戰，破團......都跪了多特一次了，求不要再跪了
又要去威斯特法倫了......歐洲有名的魔鬼主場啊
大黃蜂的主場和蜂窩煤沒啥區別_(:3∠)_
夜色下的威斯特法倫：
威斯特法倫的南看台：
科普菌：威斯特法倫：多特蒙德主場
大黃蜂：多特的別稱，又叫“窩裏橫”
再三思索後,穆裏尼奧最後選擇了海外拉練。在國外進行季前備戰相比於留在葡萄牙國內有諸多好處，一方麵可以增加球員們的新鮮感,降低他們的疲勞度；另一方麵可以找到一些陌生的對手來進行熱身，來磨合球隊。當然,對於波爾圖的少帥來說，還有一點是不可忽略的,躲開那些像蒼蠅一樣嗡嗡亂叫的媒體。
目光在地圖上轉了一圈後,穆裏尼奧最終否決了達科斯塔關於去西班牙、德國的建議，而是選定了法國的聖埃蒂安。這其中自然有他的考慮，一般球隊進行海外拉練都是選擇相對較安靜的地方，這樣才能保證球員們季前準備的訓練效果。而聖埃蒂安正好是一個風景如畫的小城市,並且麻雀雖小五髒俱全，滿足他們的所有要求。並且，這座寧靜的小城也有屬於自己的球隊――聖埃蒂安足球俱樂部。
這支球隊也曾經有過輝煌，他們在1967年到1970年四次蟬聯法甲聯賽冠軍，1974、1975甚至連續兩年成為法甲聯賽、法國杯的雙料冠軍，1976不但衛冕成功，最後還闖入了歐洲冠軍杯決賽。不過他們最後還是不敵於德國俱樂部拜仁慕尼黑。而在那些輝煌之後，球隊也逐漸沉淪。現在那些都不過是昨日黃花，聖埃蒂安足球俱樂部正在法乙聯賽裏苦苦掙紮。
在來到這兒之前塞巴斯蒂安甚至都不知道這麽一家俱樂部，不過看旁邊兒隊友們的表情就知道，他們也和自己差不多，葡萄牙和法國，隔得老遠，誰會沒事去關心一家法乙俱樂部？那不是沒事兒做嗎！
――呃，當然，不包括他們的先生。
他的兩個從青年隊一起走來的隊友，埃爾德?波斯蒂加和坎迪多?科斯塔估計在上個賽季充當一對難兄難弟的日子裏建立起了一段“深厚”的友誼，選的座位都挨在了一起。塞巴斯蒂安站在過道裏看著他倆根本沒給自己留座位一下子黑了臉――在一線隊時他的位置總是和波斯蒂加在一起，等到他回青年隊後他又經常跟著坎迪多，結果現在好了，這倆人結成同盟，他卻沒有位置了。
“塞巴斯蒂安，如果你願意把你手上卡洛斯的球衣給我，我會很樂意把位置讓給你。”波斯蒂加笑嘻嘻地說。塞巴斯蒂安回來後就給他們展示了他在韓日世界杯的戰利品，波斯蒂加知道裏麵兒有卡洛斯的球衣，羨慕的牙癢癢。
“不可能！”塞巴斯蒂安斬釘截鐵地說。
“那我就沒有辦法啦。”波斯蒂加狀似遺憾地歎了口氣，接著把行李包扔上行李架，毫不客氣地坐在了靠窗的位置上。
塞巴斯蒂安把目光轉移到旁邊兒的坎迪多身上。
“塞巴斯蒂安，我的要求沒有那麽高，你把那顆‘飛火流星’送給我就行了。”
要求還不高？飛火流星上有卡洛斯和卡卡兩個人的簽名呢！
塞巴斯蒂安怒視了坎迪多一眼，就見他也學著波斯蒂加，吹聲口哨，把行李一扔，一屁股坐下。然後兩個人就裝著在欣賞大巴外麵的風景，假裝沒有看見他。
騙誰呢！大巴就在停車場裏，外麵一片水泥地，有什麽好看的，何況他一個大活人呢！
“好了好了，塞巴斯蒂安，你不是正在練習長傳嗎？正好我有些心得可以告訴你。”後上車的德科見狀出來打圓場，攬著塞巴斯蒂安就在後麵的位置上坐下，一路上給他說幾句，總算是撫平了小孩兒。
德科以為他是生氣了，殊不知，塞巴斯蒂安心裏根本沒啥感覺。等著心裏的不爽過去了，他自然也反應過來，那倆人是聯合起來開他玩笑。暑假回來的禮物早就給了他們了，沒理由現在還來要第二次。塞巴斯蒂安眼珠子一轉，心裏一個想法便慢慢成形。德科瞧著他臉上“你死定了”的笑容，莫名的，覺得自己背上都在冒寒氣。
眼下暫且把他倆拋在一邊兒，塞巴斯蒂安趁著現在向德科請教：“安德森，你說的有些地方我還是沒有很明白......”
“哪些地方？”德科隨口問了一句，瞄了眼剛才少年視線停駐的地方，兩顆毛茸茸的頭，然後收回來，專心致誌地給他講解。
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到達聖埃蒂安後塞巴斯蒂安的房間也和德科在一起，波斯蒂加和坎迪多自然也分在了一個房間。(.)整支球隊都是按照在足球場上的位置來分配房間，位置相同的住在一起。坎迪多和波斯蒂加倆人都是前鋒正好，他和德科兩人也恰好都是中場。其他的後衛跟著後衛，門將跟著門將，倒是叫教練們一頓好笑，這是默契培養從生活裏開始。
第一天隻是稍作休整，第二天才是真正的訓練。
上午進行的是絕對不能缺少的體能訓練，賽季前的體能儲備往往會影響球隊的成績，甚至可以說，決定球隊最後可以走多遠。葡超聯賽通常是安排在周末的時候，一周一賽。但是波爾圖要參加的，還有葡萄牙杯和歐洲聯盟杯。當聯賽進行到11月，葡萄牙杯和聯盟杯的戰火燃起來的時候，他們很有可能麵對一周雙賽甚至是一周三賽，到時候對球隊的體能以及替補都是極大的考驗。如果一個不慎，還有可能被賽程活活拖死，最後落得個三大皆空。
就像上個賽季的悲情球隊勒沃庫森，他們在賽季的最後崩盤，十幾天之內，從可能的“三冠王”變成了“三亞王”。穆裏尼奧絕不容許自己的球隊出現那樣的崩盤，雖然現在賽季還沒有開始，決賽聽上去都虛無縹緲、遙遙無期，但他還是要做好萬全的準備。
在連續布置了三組，每組二十個、中間可以休息一分鍾的立臥撐和俯臥撐作為開胃菜後，穆裏尼奧大手一揮，非常輕鬆的給他們端上了正餐――五千米跑步。
一場比賽球員的跑動通常在八千米到一萬四千米之間，通常情況下後衛場均上萬的情況比較多，因為他們要進行大麵積的攔截、上搶、回防，而前鋒的跑動則是要少一些。但是五千米這個數字，無論如何都隻能算一個零頭，要是一個球員一場比賽隻跑五千米，等著他的絕對是主教練的破口大罵，接下來就是避之不及的“飲水機管理員”。
教練們想的很簡單，既然你在賽場上不願意跑，那我還不如幹脆把你換下來，上一個願意跑的，機會往往是跑出來的。至於想偷懶的人，就和板凳相親相愛吧，相信飲水機會很喜歡他的！
穆裏尼奧絕對是其中的佼佼者，塞巴斯蒂安私底下說，自家的教練簡直恨不得所有人都是跑不死的水牛，現在他就已經跑得夠嗆了。
“啊！”有人在他身後發出一聲慘叫，“這該死的五千米！”
塞巴斯蒂安不用回頭也知道是波斯蒂加，現在他正在哀嚎：“不行，我要跑不動了！！！”
現在他們跑到了第十一圈，還有一圈半就可以結束任務。但是波斯蒂加簡直都要倒在地上了，一個假期都沒有訓練，結果就是被現在的五千米跑得精疲力盡，現在他可後悔自己在休假的時候為什麽沒有去練練。
從小到大每個假期他都想著自己一定要努力訓練，到時候歸隊讓教練大吃一驚。但是每個假期想到有那麽多好玩的好吃的等著他，波斯蒂加又將訓練的念頭拋之腦後。青年隊都這麽一路過來了，也沒見的有啥事兒。他原本以為一線隊也是這樣，後來才知道錯的有多離譜。季前準備要求之嚴格根本不是以前可以比的！
“喂，塞巴斯蒂安，你怎麽還跑得動！”前邊兒塞巴斯蒂安還穩穩當當地跑著，波斯蒂加開口，上氣不接下氣。他記得塞巴斯蒂安的體能應該比他還差啊！
塞巴斯蒂安其實自己也不好受，他的體能和和身體對抗一樣都是他最差的兩個環節，畢竟，你總不能要求一個15歲還沒有發育成熟的少年去和一個20歲的成年男子去比吧？要知道，20歲之下，幾乎是一歲一個坎兒，年齡差距所帶來的在比賽上的差距是巨大的。他現在也累得要跑不動了，不過是仗著自己先回來訓練了一段時間，體能已經有了點儲備，還能夠撐下去。
當然，這些，麵對波斯蒂加他是不會說的。他反而要表現得氣定神閑，最好氣死這個開自己玩笑的損友：“我當然跑得動――你當誰都是你這樣的懶鬼嗎？”
“去死！”波斯蒂加忍不住嚷出來，結果冷空氣進了喉管，一下子連連咳嗽。他咳得臉色通紅，覺得自己已經快死了。
穆裏尼奧瞧著在場上跑圈的二十多個人，大聲吼道：“我叫你們跑五千米，你們在幹什麽？現在你們需要的是把這十二圈半跑下來，可不是在跑道上聊天！每場比賽你們起碼都要跑□千米，現在才這麽點兒，你們就跑不下來了？還不如滾回家去睡覺呢！給我跑快點兒，跑在最後的，結束了再加一圈！”
前麵的話可聽可不聽，實際上眾人現在跑得頭暈眼花，也沒力氣來聽主教練在講啥，結果穆裏尼奧宣布“最後一名多跑一圈”，一下子大家似乎都來精神了，鼓足勁兒向前衝，誰都不想落在最後，去當加跑的倒黴蛋。
最後半圈他們的速度反而比前幾圈都快，幾乎是拚了命地向前跑，恨不得現在自己背上可以插上一雙翅膀。跑道上人群擠成一堆，落在後麵的空間被前麵的人擠壓了，根本衝刺不起來――但無論他們有多拚命都還是會有一個人會倒黴地占據最後一名的位置，現在，那個倒黴蛋是坎迪多?科斯塔。
“加跑一圈，現在，馬上。”穆裏尼奧麵無表情地說。
塞巴斯蒂安瞧著這可憐的孩子，心裏隻能為他歎氣。他現在躺在地上，連動手指的力氣都沒有，一眼掃去，也就科斯蒂尼亞、卡瓦略他們還能四處走走。
“剛才跑步過程中說話的，加跑一圈，現在，馬上。”穆裏尼奧掃了眼在地上軟成一灘水的小孩子，淡淡地說。
加跑一圈？塞巴斯蒂安“霍”的一下子把頭扭到聲音的來源地，動作之迅速、之快捷讓穆裏尼奧都懷疑他的脖子能不能承受這麽大的衝擊力，“喀拉”地一下斷掉。不過，還這麽有力氣轉頭，肯定也有力氣跑步！
小家夥的反應讓穆裏尼奧感到愉悅，他斜眼掃過去，眼神不容置疑。
真是，飛來橫禍。
作者有話要說：法甲資料好坑爹，我幾乎不看法甲的qaq
艾瑪抽簽結果出來了
巴薩vs拜仁，多特vs破團......
對麵宇宙大戰，破團......都跪了多特一次了，求不要再跪了
又要去威斯特法倫了......歐洲有名的魔鬼主場啊
大黃蜂的主場和蜂窩煤沒啥區別_(:3∠)_
夜色下的威斯特法倫：
威斯特法倫的南看台：
科普菌：威斯特法倫：多特蒙德主場
大黃蜂：多特的別稱，又叫“窩裏橫”