蔡於明迅的交代好自己的事情，沒有多做停留，隻是一把長劍便跟上了李誌寧。●? ?
李誌寧沒有多說話，看到蔡於明隻是點頭，便開始向著城南趕去，蔡於明最近輕功又有長進，但是此次拚著命追趕，卻是現李誌寧絲毫麽有運用輕功的痕跡，隻是簡單的邁步，每一步卻像是跨過了空間的阻礙竟然度絲毫麽有停下。
蔡於明知道李誌寧教導喜歡引導，很少會直接傳授，於是仔細觀察李誌寧動作，就見每次邁步都會在空中一停，雖然短暫，但是還可以感覺出此乃是金雁功與登天梯相合，隻見李誌寧每一步讀特別有節奏，至於其中的停頓應該是師尊好沒有熟練的感覺了。
這兩個輕功蔡於明都曾學過，隻是一直是趕路用金雁功，攀爬用上天梯，卻是從來沒有想過兩者可以相合，此時蔡於明也慢慢跟著開始模仿，先是運氣與下，就見蔡於明身子突然升起，接著這一股氣息隨之運轉與雙臂，就感覺身體飄，隨之向著一旁歪曲，竟然差一點碰到路旁一顆大樹，幸好蔡於明反應快，那股剩餘的氣息竟然隨之在小周天一個循環又回到丹田，蔡於明來不及多說話，看到李誌寧還是原來的樣子，已經遠去，馬上開始跟上。
隨後蔡於明才現如此運用竟然損耗的真氣非常少，而且隨著不斷的趕路，每一步都是一大半循環，體內的真氣竟然隨之越精純，蔡於明不僅感歎，這個趕路的法子竟然是磨練真氣的一種方法。
其實蔡於明從來都沒有嫉妒過嶽山，除了家庭出身，嶽山其實沒有任何讓蔡於明羨慕的地方，嶽山雖然勤奮，但是蔡於明知道其實師尊並不是有多喜歡他，全真的秘訣很多，蔡於明自小在華山長大，當然明白許多，全真弟子修煉都不曾隱瞞，但是自從嶽山到來之後這些東西就變了，因為大多數弟子還是一樣生活修煉，但是關於一些秘訣的東西都很少再討論了。
很明顯嶽山最多也隻是外家弟子，而蔡於明一開始就是華山一脈的嫡傳，關於全真的大道拳，全真劍法，蔡於明一直知道嫡傳弟子是與外麵人看到的不一樣。 ■
這些蔡於明謹慎的從來沒有與嶽山說過，因為好像李誌寧從來沒有要傳授嶽山其他功法服的意思，就是混元功和混元掌，李誌寧一直教導嶽山最重要的就是精純和專注。
嶽山也一直以為自己和蔡於明是師尊李誌寧對修煉理解的一種分化，很明顯嶽山走的是身體，而蔡於明走的是內功和招式的巧妙。
其實嶽山一直讀不知道其實混元功也是內家的一種功法，其最大的作用是鍛煉身體和內功，而混元掌隻不過是一種引導內息的掌法而已，但是嶽山將混元掌與嶽家散手相合，李誌寧卻沒有絲毫的幹預，蔡於明知道嶽山是一個很與注意而且自信的人，但是在修煉上他的自信太隨意了，嶽山從來沒有問過李誌寧混元掌是否可以更改，而李誌寧也從來沒有警告過嶽山什麽樣的東西是什麽作用。
但是蔡於明卻是自小就被嚴格警告什麽東西是可以的，什麽東西是不可以動的，就像蔡於明，雖然其喜歡華山劍法，感覺非常合自己的性子，但是對於全真劍法卻從來都沒有放下，而這些年自己內功進境緩慢也是因為如此。
這一次自己找到自己的路子，本以為內功進境要突飛猛進了，但是沒想到自己的師尊馬上有傳授自己一套竅門，蔡於明馬上就明白了，自己的度還是一樣會停滯緩慢了。
隨之蔡於明在外麵這一段時間跟著各方豪傑交流興起的一股豪氣也隨之沉澱下來，馬上打斷了各種的念頭。
很有意思，對於嶽山這個誌向遠大的弟子，李誌寧是散養，絲毫不去關注他的行動，而對於老老實聽話的蔡於明李誌寧卻隨時牽著一根繩子，讓人看不明白，但是華山的明眼人都已經看出來了，之後的華山乃是蔡於明的天下，嶽山看不上華山，而華山也絲毫沒有要留下嶽山的意思，此時的嶽山還看不出來，但是如果嶽山在江湖上磨練幾年，一定非常清楚這樣的事情。● ▲
隨著對竅門的熟悉，蔡於明終於能夠趕上李誌寧的度，但是用著同一種功法的兩人，卻是有著很大的區別，李誌寧飄飄乎入巧雲飄絮，不帶一絲煙火氣息，蔡於明的每一步卻帶著一股一往無前的銳氣，顯然此時的蔡於明的內息已經開始有了改變。
蔡於明的輕功不錯，雖然勉強，可是還是很快就感到地方，看到李誌寧停在一處地方，蔡於明很是不解，此地本來就是一處荒野，就見李誌寧轉過身子說道；‘調息內息，孕羊精神。’
蔡於明沒有猶豫，馬上開始調息，今夜實在是消耗不少，先是劍法的突破，接著又跟著李誌寧一路飛奔，再次調息，第一次蔡於明將真氣消耗幹淨，這一次雖然疲憊，卻是消耗了很少一部分，很快蔡於明便進入了物我兩忘的境界，隨著各種抱元勁的真意不斷的在心中流淌，丹田的內息也在不斷的環繞著開始慢慢變的堅實。
蔡於明不知道過了有多久，但是等到自己醒來的時候，卻是看到了自己師傅每一天都要進行的朝陽采氣，想到這裏蔡於明更加佩服，所有人都知道全真乾陽真人的資質是最差的，一直都是先天不足的存在，初次行走江湖就被黃藥師像扔垃圾一樣扔的一嘴泥，接著又倒黴的被歐陽鋒打的半死，但是在全真當中最後先突破先天的便是李誌寧，如今三代弟子那麽多優秀的高手，卻全部都被李誌寧壓在身下，就是如今的丘處機大弟子尹誌平也是對李誌寧口服心服。
此時看到李誌寧如此，蔡於明突然想到，三十幾年了，沒有一天停止，如此持續不斷又怎麽會不後來居上，李誌寧能夠有如此成就，沒有其他，維勤而已。
此時的李誌寧其實已經不需要再進行這樣的動作，但是連續幾十年的習慣，並不是隨意就能夠停下的，不過李誌寧一點也沒有刻意要停止，隻要沒有意外，就會接著修煉，還好李誌寧這麽多年也沒有出過意外，一直就是這樣習慣著修煉。
此時的采氣決已經與李誌寧沒有了絲毫的相同，就見李誌寧張口一吸，就見無數的紫色光芒在不斷地的往李誌寧身體湧去，然後李誌寧整個身影已經被紫色的一個丹爐所籠罩，無數的光芒開始順著丹爐的上口不斷的湧進，然後慢慢從爐底再不斷的散溢而出。
沒有聲音，沒有震動，仿佛天地間就剩下了這一個丹爐，在不斷的吞吐著天地靈氣，然後慢慢的變得不斷的在凝實，不斷的在變得古樸異常。
蔡於明呆呆的看著這一切，心中已經沒有了絲毫的想法，這難道就是傳說中的真氣外放，意念成型，在全真道教的道經中也見過這樣的傳說，若是有天材地寶，就可以與意念相合，修成本命法寶，這就是可以無限升級的仙器。
蔡於明一直以為這些都是經文中騙人的伎倆，但是如今看到自己師尊所表現出來的異象，還是感覺到震驚。
其實蔡於明不知道，李誌寧此時的異象也隻是能夠利用意念形成虛幻的形狀而已，真要到形成法寶差的天差地遠呢。
直到朝陽升起，李誌寧停下動作，伴隨的虛影也瞬間消失，此時李誌寧也收功調息，看到蔡於明醒來，兩人一起開始做全真的早課，乃是一篇老子五千言。
其實蔡於明自從離開華山，已經好久沒有做早課了，但是隻要是全真道人，無論道了哪裏都不曾放下早課，這也是全真教在北地如此興旺的原因。
直到早課做完，兩人簡單的吃過早飯，李誌寧才開始帶著蔡於明往裏走去，沒有幾步蔡於明就看到不遠處的一塊青石之上有兩個腳印，而且蔡於明明顯可以感受到李誌寧的氣息，蔡於明奇怪的看向李誌寧，就見李誌寧朗聲說道‘於明，此地乃是以為劍道高人所遺留的劍道寶地，境界在為師之上，本不想相擾，但是昨日見你能夠領悟劍道，這也許是上天都不想一代高人隨便就消失掉，所以才讓你能夠有所領悟。
你站到此處，放開心神，能夠領悟多少還是看你的緣法，蔡於明謹慎的走到青石上，放開心神，一開始沒有絲毫的感應，但是蔡於明不相信自己的師傅會開玩笑，於是馬上將自己昨夜對劍道的感悟在心中升起，隨後就引燃感覺到了自己心神當中的呼喚。
突然蔡於明就感應到了一股衝天的劍意自前麵而來，自己的一絲劍意竟然瞬間就被打碎，蔡於明猛然驚醒，一聲驚叫張開眼卻現前方還是一片平靜，風聲與鳥鳴依舊。
胎壓看天卻現此時已經臨近正午，蔡於明心中驚訝，沒有想到隻是短短一瞬，竟然過了這麽久。
轉頭看向自己的師傅，才現此時李誌寧早就已經準備好了一隻野兔，正在生火，蔡於明連忙趕過去動手，有弟子在，怎麽會讓師傅動手。
李誌寧沒有爭奪，讓與蔡於明之後才慢慢說道’‘這乃是一位劍道高人所留，正是這襄陽的殺氣才能夠引出來，i的時日不多，等到襄陽大戰結束，估計這劍意也會消失了，所以能夠收獲多少就看你的運氣了。
蔡於明連忙點頭，’；‘多謝師尊照拂，弟子一定會珍惜機會，隻是不知道這高人到底是何人，竟然有如此境界。’
李誌寧歎息道，這是一代高手獨孤求敗，比之重陽祖師還要早，隻是可歎這位高人隻知道一味的殺伐而不知道修煉的真諦，卻是可惜，但是其對劍道的認識卻是世上在沒有第二人可以想比，至於具體的信息還是等你將這道劍意消耗完畢咱們再去了解，此時隻需要借鑒其中的道理，不要沉迷其中，記住隻可為用，不可為奴。
蔡於明連忙點頭，說道；’弟子謹遵師命。‘
李誌寧沒有多說話，看到蔡於明隻是點頭，便開始向著城南趕去，蔡於明最近輕功又有長進，但是此次拚著命追趕，卻是現李誌寧絲毫麽有運用輕功的痕跡，隻是簡單的邁步，每一步卻像是跨過了空間的阻礙竟然度絲毫麽有停下。
蔡於明知道李誌寧教導喜歡引導，很少會直接傳授，於是仔細觀察李誌寧動作，就見每次邁步都會在空中一停，雖然短暫，但是還可以感覺出此乃是金雁功與登天梯相合，隻見李誌寧每一步讀特別有節奏，至於其中的停頓應該是師尊好沒有熟練的感覺了。
這兩個輕功蔡於明都曾學過，隻是一直是趕路用金雁功，攀爬用上天梯，卻是從來沒有想過兩者可以相合，此時蔡於明也慢慢跟著開始模仿，先是運氣與下，就見蔡於明身子突然升起，接著這一股氣息隨之運轉與雙臂，就感覺身體飄，隨之向著一旁歪曲，竟然差一點碰到路旁一顆大樹，幸好蔡於明反應快，那股剩餘的氣息竟然隨之在小周天一個循環又回到丹田，蔡於明來不及多說話，看到李誌寧還是原來的樣子，已經遠去，馬上開始跟上。
隨後蔡於明才現如此運用竟然損耗的真氣非常少，而且隨著不斷的趕路，每一步都是一大半循環，體內的真氣竟然隨之越精純，蔡於明不僅感歎，這個趕路的法子竟然是磨練真氣的一種方法。
其實蔡於明從來都沒有嫉妒過嶽山，除了家庭出身，嶽山其實沒有任何讓蔡於明羨慕的地方，嶽山雖然勤奮，但是蔡於明知道其實師尊並不是有多喜歡他，全真的秘訣很多，蔡於明自小在華山長大，當然明白許多，全真弟子修煉都不曾隱瞞，但是自從嶽山到來之後這些東西就變了，因為大多數弟子還是一樣生活修煉，但是關於一些秘訣的東西都很少再討論了。
很明顯嶽山最多也隻是外家弟子，而蔡於明一開始就是華山一脈的嫡傳，關於全真的大道拳，全真劍法，蔡於明一直知道嫡傳弟子是與外麵人看到的不一樣。 ■
這些蔡於明謹慎的從來沒有與嶽山說過，因為好像李誌寧從來沒有要傳授嶽山其他功法服的意思，就是混元功和混元掌，李誌寧一直教導嶽山最重要的就是精純和專注。
嶽山也一直以為自己和蔡於明是師尊李誌寧對修煉理解的一種分化，很明顯嶽山走的是身體，而蔡於明走的是內功和招式的巧妙。
其實嶽山一直讀不知道其實混元功也是內家的一種功法，其最大的作用是鍛煉身體和內功，而混元掌隻不過是一種引導內息的掌法而已，但是嶽山將混元掌與嶽家散手相合，李誌寧卻沒有絲毫的幹預，蔡於明知道嶽山是一個很與注意而且自信的人，但是在修煉上他的自信太隨意了，嶽山從來沒有問過李誌寧混元掌是否可以更改，而李誌寧也從來沒有警告過嶽山什麽樣的東西是什麽作用。
但是蔡於明卻是自小就被嚴格警告什麽東西是可以的，什麽東西是不可以動的，就像蔡於明，雖然其喜歡華山劍法，感覺非常合自己的性子，但是對於全真劍法卻從來都沒有放下，而這些年自己內功進境緩慢也是因為如此。
這一次自己找到自己的路子，本以為內功進境要突飛猛進了，但是沒想到自己的師尊馬上有傳授自己一套竅門，蔡於明馬上就明白了，自己的度還是一樣會停滯緩慢了。
隨之蔡於明在外麵這一段時間跟著各方豪傑交流興起的一股豪氣也隨之沉澱下來，馬上打斷了各種的念頭。
很有意思，對於嶽山這個誌向遠大的弟子，李誌寧是散養，絲毫不去關注他的行動，而對於老老實聽話的蔡於明李誌寧卻隨時牽著一根繩子，讓人看不明白，但是華山的明眼人都已經看出來了，之後的華山乃是蔡於明的天下，嶽山看不上華山，而華山也絲毫沒有要留下嶽山的意思，此時的嶽山還看不出來，但是如果嶽山在江湖上磨練幾年，一定非常清楚這樣的事情。● ▲
隨著對竅門的熟悉，蔡於明終於能夠趕上李誌寧的度，但是用著同一種功法的兩人，卻是有著很大的區別，李誌寧飄飄乎入巧雲飄絮，不帶一絲煙火氣息，蔡於明的每一步卻帶著一股一往無前的銳氣，顯然此時的蔡於明的內息已經開始有了改變。
蔡於明的輕功不錯，雖然勉強，可是還是很快就感到地方，看到李誌寧停在一處地方，蔡於明很是不解，此地本來就是一處荒野，就見李誌寧轉過身子說道；‘調息內息，孕羊精神。’
蔡於明沒有猶豫，馬上開始調息，今夜實在是消耗不少，先是劍法的突破，接著又跟著李誌寧一路飛奔，再次調息，第一次蔡於明將真氣消耗幹淨，這一次雖然疲憊，卻是消耗了很少一部分，很快蔡於明便進入了物我兩忘的境界，隨著各種抱元勁的真意不斷的在心中流淌，丹田的內息也在不斷的環繞著開始慢慢變的堅實。
蔡於明不知道過了有多久，但是等到自己醒來的時候，卻是看到了自己師傅每一天都要進行的朝陽采氣，想到這裏蔡於明更加佩服，所有人都知道全真乾陽真人的資質是最差的，一直都是先天不足的存在，初次行走江湖就被黃藥師像扔垃圾一樣扔的一嘴泥，接著又倒黴的被歐陽鋒打的半死，但是在全真當中最後先突破先天的便是李誌寧，如今三代弟子那麽多優秀的高手，卻全部都被李誌寧壓在身下，就是如今的丘處機大弟子尹誌平也是對李誌寧口服心服。
此時看到李誌寧如此，蔡於明突然想到，三十幾年了，沒有一天停止，如此持續不斷又怎麽會不後來居上，李誌寧能夠有如此成就，沒有其他，維勤而已。
此時的李誌寧其實已經不需要再進行這樣的動作，但是連續幾十年的習慣，並不是隨意就能夠停下的，不過李誌寧一點也沒有刻意要停止，隻要沒有意外，就會接著修煉，還好李誌寧這麽多年也沒有出過意外，一直就是這樣習慣著修煉。
此時的采氣決已經與李誌寧沒有了絲毫的相同，就見李誌寧張口一吸，就見無數的紫色光芒在不斷地的往李誌寧身體湧去，然後李誌寧整個身影已經被紫色的一個丹爐所籠罩，無數的光芒開始順著丹爐的上口不斷的湧進，然後慢慢從爐底再不斷的散溢而出。
沒有聲音，沒有震動，仿佛天地間就剩下了這一個丹爐，在不斷的吞吐著天地靈氣，然後慢慢的變得不斷的在凝實，不斷的在變得古樸異常。
蔡於明呆呆的看著這一切，心中已經沒有了絲毫的想法，這難道就是傳說中的真氣外放，意念成型，在全真道教的道經中也見過這樣的傳說，若是有天材地寶，就可以與意念相合，修成本命法寶，這就是可以無限升級的仙器。
蔡於明一直以為這些都是經文中騙人的伎倆，但是如今看到自己師尊所表現出來的異象，還是感覺到震驚。
其實蔡於明不知道，李誌寧此時的異象也隻是能夠利用意念形成虛幻的形狀而已，真要到形成法寶差的天差地遠呢。
直到朝陽升起，李誌寧停下動作，伴隨的虛影也瞬間消失，此時李誌寧也收功調息，看到蔡於明醒來，兩人一起開始做全真的早課，乃是一篇老子五千言。
其實蔡於明自從離開華山，已經好久沒有做早課了，但是隻要是全真道人，無論道了哪裏都不曾放下早課，這也是全真教在北地如此興旺的原因。
直到早課做完，兩人簡單的吃過早飯，李誌寧才開始帶著蔡於明往裏走去，沒有幾步蔡於明就看到不遠處的一塊青石之上有兩個腳印，而且蔡於明明顯可以感受到李誌寧的氣息，蔡於明奇怪的看向李誌寧，就見李誌寧朗聲說道‘於明，此地乃是以為劍道高人所遺留的劍道寶地，境界在為師之上，本不想相擾，但是昨日見你能夠領悟劍道，這也許是上天都不想一代高人隨便就消失掉，所以才讓你能夠有所領悟。
你站到此處，放開心神，能夠領悟多少還是看你的緣法，蔡於明謹慎的走到青石上，放開心神，一開始沒有絲毫的感應，但是蔡於明不相信自己的師傅會開玩笑，於是馬上將自己昨夜對劍道的感悟在心中升起，隨後就引燃感覺到了自己心神當中的呼喚。
突然蔡於明就感應到了一股衝天的劍意自前麵而來，自己的一絲劍意竟然瞬間就被打碎，蔡於明猛然驚醒，一聲驚叫張開眼卻現前方還是一片平靜，風聲與鳥鳴依舊。
胎壓看天卻現此時已經臨近正午，蔡於明心中驚訝，沒有想到隻是短短一瞬，竟然過了這麽久。
轉頭看向自己的師傅，才現此時李誌寧早就已經準備好了一隻野兔，正在生火，蔡於明連忙趕過去動手，有弟子在，怎麽會讓師傅動手。
李誌寧沒有爭奪，讓與蔡於明之後才慢慢說道’‘這乃是一位劍道高人所留，正是這襄陽的殺氣才能夠引出來，i的時日不多，等到襄陽大戰結束，估計這劍意也會消失了，所以能夠收獲多少就看你的運氣了。
蔡於明連忙點頭，’；‘多謝師尊照拂，弟子一定會珍惜機會，隻是不知道這高人到底是何人，竟然有如此境界。’
李誌寧歎息道，這是一代高手獨孤求敗，比之重陽祖師還要早，隻是可歎這位高人隻知道一味的殺伐而不知道修煉的真諦，卻是可惜，但是其對劍道的認識卻是世上在沒有第二人可以想比，至於具體的信息還是等你將這道劍意消耗完畢咱們再去了解，此時隻需要借鑒其中的道理，不要沉迷其中，記住隻可為用，不可為奴。
蔡於明連忙點頭，說道；’弟子謹遵師命。‘