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從昨天比賽之後，默西賽德郡的天氣雖然已經放晴，可是白天的氣溫仍然在10度以下，夏澤在暖和的被窩中掙紮起來去超市買食物。
雖然身為埃弗頓球迷的收銀員對他很熱情，可是出了超市之後，他還是感覺到寒風撲麵，看來要適應英國的氣候，還需要相當長的一段時間。
從外麵急匆匆地回到家裏之後，夏澤再也不願意出去，中午的飯也是吃些幹糧泡個泡麵，窩在沙發裏麵，看著肥皂劇解決。
王小琳因為要上課，沒有辦法與夏澤一起吃飯，夏澤也懶得出去外麵吃，就隨便解決了。
這是比賽後的第二天，每次賽後第二天，都是放假的時間，不用訓練，難得休閑一番。
在溫暖的家裏玩遊戲、看電影就這樣過了一天，到下午四五點的時候，王小琳方才回來。
“小澤，你一天都沒有出去嗎？”王小琳看到茶幾上一堆的零食，還有吃剩的方便麵，便有些驚訝地說。
“是啊，外麵好冷啊！”坐在沙發上，蓋著毛毯，可憐楚楚地說。
王小琳看到他這幅模樣，不由得想起一句話：我是一頭來自北方的狼，卻在南方凍成狗。
“隻是吃這些，怎麽行啊？”可是王小琳仍然是板著臉，有些不悅地說。
“可以了，一天兩天沒關係的。”夏澤無所謂地說。
“唉……真是拿你沒辦法，我麽出去吃飯吧。”
“額……”
“快換衣服！”
“哦……”
次日，夏澤到俱樂部訓練基地進行訓練。下一場比賽將會是周六主場作戰，所以全隊上下都有充足的休息時間。
夏澤在兩天前幫助球隊淘汰了曼聯之後，全隊上下對他的看法都有所改觀，而他踏入俱樂部訓練的心態也更加輕鬆。
在那場比賽之前，夏澤連續兩場比賽發揮糟糕，背負極大的壓力，隊友對他的實力也開始有些懷疑。
可正好是上一場對曼聯的比賽中的爆發，讓他打破了這一切質疑，球隊上下對他的實力也有重新認識的機會。
訓練一如既往地進行，以馬丁內斯為首的教練組，在贏下了對曼聯的比賽之後，每個人的心情都很好。
不僅僅是教練，夏澤發現隊友臉上的笑容也比以往更加燦爛。
“達倫，為什麽大家都這麽高興？”夏澤看到氣氛與一周前截然不同，有些不解地問吉布森。
“因為我們客場贏了曼聯啊，這可不是一場輕鬆的比賽。”吉布森也是笑盈盈地說。
夏澤點點頭，認同吉布森的說法。對曼聯的勝利的確很不容易，可他還是不解，為什麽贏了曼聯就會這麽高興呢？
“因為對手是曼聯啊！英格蘭最成功的俱樂部，雖然這兩年戰績不太好，可是能夠在老特拉福德全身而退，對於球隊來說，還是莫大的榮耀。以往很多時候，一些球隊去到老特拉福德，還沒比賽就輸了，而我們卻淘汰了他們，你說該不該高興？”吉布森語重深長地說。
夏澤聽到這裏，臉上的疑惑方才稍微解去。原來曼聯在英超俱樂部的眼中，是有這樣地位的。
下午訓練結束後，夏澤卻是被馬丁內斯叫到一旁。
“教練，你找我有事情嗎？”夏澤不知道馬丁內斯為什麽找自己單獨談話，但也猜到可能跟上一場比賽有關。
“夏澤，上一場比賽你表現很出色，你知道是什麽原因嗎？”馬丁內斯拍拍夏澤的肩膀，微笑著說。
夏澤聽到這個問題，有些愕然，他還真沒有考慮過自己上一場比賽為什麽會發揮出色，他唯一想到的就是天氣，於是脫口而出：“因為上一場比賽沒有再下雨，我手腳不再像前麵兩場那樣僵硬。”
“這隻是其中一個原因，而且球員依靠天氣踢球，是最不靠譜的。”馬丁內斯搖搖頭說道。
夏澤看著這名40歲的西班牙教頭，眼中有些迷惑。
“天氣固然是一個原因，你遲早都會克服，隻要你在這裏住上一段時間，自然會適應這裏的天氣。”
馬丁內斯看到夏澤沉默不語，便繼續說道：“但是上一場比賽你能夠發揮出色，除了你本身的實力之外，曼聯沒有用布林德盯防你，也是一個很重要的原因，下半場卡裏克下場之後，埃雷拉更是沒有辦法在你腳下斷下皮球。”
夏澤聽到這裏，不禁點點頭。因為他知道馬丁內斯所說的，都是實話。
“如果布林德對你貼身盯防，你有多少成的把握可以從他的防守中擺脫？”馬丁內斯向夏澤問道。
夏澤聽到馬丁內斯這個問題，便在心裏考慮。布林德雖然速度不快，但是球商極高，防守意識也很好，如果自己被他貼防，恐怕在拿球之前就被他搶位斷了，更不用說轉身。想到這裏，他便沒話可說，微微低頭。
馬丁內斯看到夏澤默然不語的樣子，便知道自己的問話起到作用了，輕歎一口氣後，繼續說道：“你的技術還有意識都很出色，隻是要在英超立足，這樣還不夠，你還要更強壯，才能夠對抗英超激烈的拚搶。”
他看了夏澤一眼，繼續說：“日本球員香川真司在多特蒙德是中場核心，可是在英超卻沒有辦法發揮出十成的實力，主要是因為他的身體太單薄了。”
“教練，你是想……”夏澤到這個時候如果不明白馬丁內斯的想法，那他也不用踢球了。
隻是他沒有直接明言，而是想知道馬丁內斯到底要自己做到哪一個程度。
“我們教練組為你設定了一套加強身體素質訓練的方法，從今天開始，訓練結束之後你就加練一小時，可以嗎？”
“可以！”
“那好，現在開始吧。”
馬丁內斯說完之後，便離開了。而體能教練則是走過來，帶夏澤進行加強式訓練。
仰臥起坐、俯臥撐、深蹲、引體向上……一項項強化身體肌肉能力的訓練項目，在體能教練的指導下，夏澤在健身房之內揮汗如雨，為自己能夠在英超更好地立足而努力著。
現在他的身高是183厘米，可是體重隻有70公斤，雖然在葡超的時候遊刃有餘，而且保持足夠的靈活。
可是要在英超這拚搶激烈，裁判不輕易吹哨的聯賽中立足，這樣的身材還是略顯瘦削。
從昨天比賽之後，默西賽德郡的天氣雖然已經放晴，可是白天的氣溫仍然在10度以下，夏澤在暖和的被窩中掙紮起來去超市買食物。
雖然身為埃弗頓球迷的收銀員對他很熱情，可是出了超市之後，他還是感覺到寒風撲麵，看來要適應英國的氣候，還需要相當長的一段時間。
從外麵急匆匆地回到家裏之後，夏澤再也不願意出去，中午的飯也是吃些幹糧泡個泡麵，窩在沙發裏麵，看著肥皂劇解決。
王小琳因為要上課，沒有辦法與夏澤一起吃飯，夏澤也懶得出去外麵吃，就隨便解決了。
這是比賽後的第二天，每次賽後第二天，都是放假的時間，不用訓練，難得休閑一番。
在溫暖的家裏玩遊戲、看電影就這樣過了一天，到下午四五點的時候，王小琳方才回來。
“小澤，你一天都沒有出去嗎？”王小琳看到茶幾上一堆的零食，還有吃剩的方便麵，便有些驚訝地說。
“是啊，外麵好冷啊！”坐在沙發上，蓋著毛毯，可憐楚楚地說。
王小琳看到他這幅模樣，不由得想起一句話：我是一頭來自北方的狼，卻在南方凍成狗。
“隻是吃這些，怎麽行啊？”可是王小琳仍然是板著臉，有些不悅地說。
“可以了，一天兩天沒關係的。”夏澤無所謂地說。
“唉……真是拿你沒辦法，我麽出去吃飯吧。”
“額……”
“快換衣服！”
“哦……”
次日，夏澤到俱樂部訓練基地進行訓練。下一場比賽將會是周六主場作戰，所以全隊上下都有充足的休息時間。
夏澤在兩天前幫助球隊淘汰了曼聯之後，全隊上下對他的看法都有所改觀，而他踏入俱樂部訓練的心態也更加輕鬆。
在那場比賽之前，夏澤連續兩場比賽發揮糟糕，背負極大的壓力，隊友對他的實力也開始有些懷疑。
可正好是上一場對曼聯的比賽中的爆發，讓他打破了這一切質疑，球隊上下對他的實力也有重新認識的機會。
訓練一如既往地進行，以馬丁內斯為首的教練組，在贏下了對曼聯的比賽之後，每個人的心情都很好。
不僅僅是教練，夏澤發現隊友臉上的笑容也比以往更加燦爛。
“達倫，為什麽大家都這麽高興？”夏澤看到氣氛與一周前截然不同，有些不解地問吉布森。
“因為我們客場贏了曼聯啊，這可不是一場輕鬆的比賽。”吉布森也是笑盈盈地說。
夏澤點點頭，認同吉布森的說法。對曼聯的勝利的確很不容易，可他還是不解，為什麽贏了曼聯就會這麽高興呢？
“因為對手是曼聯啊！英格蘭最成功的俱樂部，雖然這兩年戰績不太好，可是能夠在老特拉福德全身而退，對於球隊來說，還是莫大的榮耀。以往很多時候，一些球隊去到老特拉福德，還沒比賽就輸了，而我們卻淘汰了他們，你說該不該高興？”吉布森語重深長地說。
夏澤聽到這裏，臉上的疑惑方才稍微解去。原來曼聯在英超俱樂部的眼中，是有這樣地位的。
下午訓練結束後，夏澤卻是被馬丁內斯叫到一旁。
“教練，你找我有事情嗎？”夏澤不知道馬丁內斯為什麽找自己單獨談話，但也猜到可能跟上一場比賽有關。
“夏澤，上一場比賽你表現很出色，你知道是什麽原因嗎？”馬丁內斯拍拍夏澤的肩膀，微笑著說。
夏澤聽到這個問題，有些愕然，他還真沒有考慮過自己上一場比賽為什麽會發揮出色，他唯一想到的就是天氣，於是脫口而出：“因為上一場比賽沒有再下雨，我手腳不再像前麵兩場那樣僵硬。”
“這隻是其中一個原因，而且球員依靠天氣踢球，是最不靠譜的。”馬丁內斯搖搖頭說道。
夏澤看著這名40歲的西班牙教頭，眼中有些迷惑。
“天氣固然是一個原因，你遲早都會克服，隻要你在這裏住上一段時間，自然會適應這裏的天氣。”
馬丁內斯看到夏澤沉默不語，便繼續說道：“但是上一場比賽你能夠發揮出色，除了你本身的實力之外，曼聯沒有用布林德盯防你，也是一個很重要的原因，下半場卡裏克下場之後，埃雷拉更是沒有辦法在你腳下斷下皮球。”
夏澤聽到這裏，不禁點點頭。因為他知道馬丁內斯所說的，都是實話。
“如果布林德對你貼身盯防，你有多少成的把握可以從他的防守中擺脫？”馬丁內斯向夏澤問道。
夏澤聽到馬丁內斯這個問題，便在心裏考慮。布林德雖然速度不快，但是球商極高，防守意識也很好，如果自己被他貼防，恐怕在拿球之前就被他搶位斷了，更不用說轉身。想到這裏，他便沒話可說，微微低頭。
馬丁內斯看到夏澤默然不語的樣子，便知道自己的問話起到作用了，輕歎一口氣後，繼續說道：“你的技術還有意識都很出色，隻是要在英超立足，這樣還不夠，你還要更強壯，才能夠對抗英超激烈的拚搶。”
他看了夏澤一眼，繼續說：“日本球員香川真司在多特蒙德是中場核心，可是在英超卻沒有辦法發揮出十成的實力，主要是因為他的身體太單薄了。”
“教練，你是想……”夏澤到這個時候如果不明白馬丁內斯的想法，那他也不用踢球了。
隻是他沒有直接明言，而是想知道馬丁內斯到底要自己做到哪一個程度。
“我們教練組為你設定了一套加強身體素質訓練的方法，從今天開始，訓練結束之後你就加練一小時，可以嗎？”
“可以！”
“那好，現在開始吧。”
馬丁內斯說完之後，便離開了。而體能教練則是走過來，帶夏澤進行加強式訓練。
仰臥起坐、俯臥撐、深蹲、引體向上……一項項強化身體肌肉能力的訓練項目，在體能教練的指導下，夏澤在健身房之內揮汗如雨，為自己能夠在英超更好地立足而努力著。
現在他的身高是183厘米，可是體重隻有70公斤，雖然在葡超的時候遊刃有餘，而且保持足夠的靈活。
可是要在英超這拚搶激烈，裁判不輕易吹哨的聯賽中立足，這樣的身材還是略顯瘦削。