養氣法是道家真正的入玄功法，所重者便是性命。
趙禹得了黃裳筆記，其中所記載其所想所感，雖然沒有直接記載修煉的心法，但靠著他博覽道經和比常人要聰穎的悟性，遂總結出這一篇養氣法門。
性與命，在道家典籍的記載中，是人修行的全部。趙禹雖然天生聰穎，但終究年少，從黃裳筆記中隻見到命功的法門，性功卻根本沒有這個概念。雖有萬卷道經在側，但隻是死記硬背下來，完全沒有到達融會貫通的地步。這般埋頭修練下去，早晚會出大事。
幸好他在汝陽王府暴露出修行的缺陷，又幸好那苦大師不知出於什麽目的誑來那大回還丹聖藥給他服下，拾遺補漏，算是勉強修補住他的這個缺陷。眼下他氣血旺盛，本元雄壯，功法運行起來，絲絲縷縷的大回還丹藥力被提取剝離出來，小周天運行中化作蓬勃清氣，川流不息，經脈中但有阻滯竟一衝而過，片刻也不停留！
這一番入定，趙禹便忘記了時間的概念，隻沉浸在心法運轉的舒暢感覺中。
到午間，趙府門口來了一隊人，當中被簇擁的正是汝陽王府小郡主。她這時又作男童打扮，聽趙府仆人講趙雍不在家，便徑直到了趙禹的小院。
仆人在門外叫嚷了幾聲，趙禹卻全然聽不到。
房中無聲無息，小郡主在外麵等得焦了，走上前就要將門踹開。腳方抬起來，卻突然想到苦大師的話，心中似有所悟道：是了，苦大師講這小子背地裏練了高深的心法，這時候或許在緊要關頭。我這般莽撞驚擾了他，說不得就是走火入魔的下場。他一條命還倒罷了，可若真死了，欠我的這筆賬可就打了水漂！
想到這裏，她收回腳，揮揮手讓侍衛們都退下，就連趙府仆人都被趕出了小院。自己則一轉身，坐於屋簷下，要給趙禹充當個護法。
這一等，就從正午等到傍晚，趙禹房中還無動靜。小郡主也擔心自己想岔了，戳開糊窗的紙往裏麵瞟了瞟，看到趙禹擺個五心朝天的姿勢，表情恬淡平和。放心的同時，小郡主心中難免生出怒氣：“我是你家客人，還是你的大債主，混小子竟敢自家待在房裏清閑，卻讓我在外麵巴巴等了大半天。哼哼，這又是一筆賬，早晚我要討回來！”
離去時，她怕趙家仆人不曉事驚擾到趙禹，留下兩個護衛充作門衛，不許任何人去到小院，這才離開。
趙禹這時候已經遁入到一個奇妙境地，他的腦海裏丁點漣漪都無，所有心思全都寂滅下來，就連心法都是自發在運轉，竟然從有轉入到無的境界。這在道家裏叫做天人感應，在佛家裏叫做頓悟，已經是性功裏極為高深的現象。無欲無求，無嗔也無妄，能看破一切虛像幻影，滌清心靈，明心洞性。合該他否極泰來，大回還丹妙用隻是給他身體一個極大改善，算是一把鑰匙。而他竟把握到這個機會，將心性拔高到一個新的層次！
虛無裏驟然把握到一點契機，又仿佛春雷乍響，正是一縷清氣丹田裏生發小周天運行一周回到原點，趙禹霍然睜開眼，知道自己築基已成！
意未動氣先行，騰挪流轉全無阻滯！感知到這一切後，趙禹忍不住喜上眉梢，心知自己修行已經獲得了極大進步，往後隻要按部就班去打通穴竅，完全貫通任督二脈，這都是煉精化氣題中應有之義，不必急躁在一時。
抬頭往窗外望去，隻見陽光明亮穿透進來，恰是正午時分。莫非自己隻從後半夜修練到正午，區區幾個時辰的時間便成功築基？生出這個想法，趙禹立時樂不可支，心說道書上都將築基多麽艱難，須得天長日久的積累，還有百日築基的說法，如今自己竟隻用了幾個時辰的光景，可不正是不世出的修行天才！
他卻不知自己得了大機緣吞服大回還丹聖藥，又得一位幾近武道宗師的高人以醇厚內力化解開，早就距離築基一步之遙，本是一蹴而就的事情。而他卻用了將近二十個時辰，其中大半還是因為得了契機將心性提高到新境界，若僅僅為築基隻要兩三個時辰的行功就夠了。
他站起身還在嗬嗬傻笑，卻聽房門砰地一聲被踢開，嚇了一跳。驚魂未定，便見穿著孺子服的小郡主氣哼哼衝進來。
“好小子，你舍得睜開眼了嗎？我還道你心中愧疚，準備一世都不敢看我！”
小郡主自然有她氣憤的理由，搭上一枚大回還丹並大半車藥材不說，頭天來枯坐一下午，今天又是等了兩個多時辰，趙禹在房間裏總算發出一些動靜。她出生以來便是天之驕子，何曾受過這般冷遇！
趙禹的思緒生了斷層，自然不清楚小郡主因何生惱，他退了一步嘴上冷笑道：“小丫頭，你這般氣憤做什麽？莫不是昨日賽馬輸給了我惱羞成怒？哼哼，若真這般，我嘴上不說，心裏卻瞧不起你！”
“昨天？”
小郡主愣了愣，猜到趙禹是因練功心無旁騖忘記了時間流逝，不知已經又過了一日。她本就算計著要趙禹成了高手後給她充作護衛打手，便急急問道：“你既然醒過來，可是練功有了大進步？”
趙禹最深的秘密被戳破，心咯噔一跳，大聲道：“你怎麽知道我練了武功？”
“嘻，武功而已，又不是什麽稀罕事。我家裏多是武功高強的護衛供奉，瞅你一眼就將你底細全都看破，虧得你還以為藏著多大一個秘密！”小郡主不屑道。
趙禹聽到這話，衝上前一把拉住小郡主的手，疾問道：“武功高手？你家裏真的有？這真太好了，快帶我去看一看！”
小郡主翻掌打落趙禹的手，不悅道：“你急個什麽！我等了這麽長時間，可是有一筆賬要和你好好算一算！”
“算賬？”
趙禹略一轉念，不知小郡主是什麽意思，他此時滿腦子都是渴望目睹武功高手的風采，哪有心思理會其他，口不擇言道：“你說的可是賽馬輸給我這件事？你放心，若你覺得丟臉，這件事我不會講出去，就將它爛在肚子裏！這些瑣碎事有什麽好算，我們還是趕快去你家見見武功高手，我有太多事要請教！”
小郡主聽他又提起此事，心中更惱：“你還有臉說這事！混小子，你自己糊塗又逞強，搞到自己性命垂危。若不是我家供奉苦大師費了大手腳，還有我拿出……”
講到這裏，她陡然收聲，卻是想起若將自己惶恐之下搭上一枚大回還丹的事情講出來，這小子說不定要嘲笑自己，那可就丟臉死了！
趙禹見她詞窮，越發認定自己的猜測，忍不住冷笑道：“嘿嘿，小丫頭，你先前講我家人都擅長書法，我勝了你算是合家上陣才勝。可是我賽馬卻贏了你，正是你蒙古合族上下都輸給我！這道理正該如此講，你還有什麽好狡辯？”
小郡主看到趙禹一副得意模樣，惱得無以複加，抬起小手來並指為掌向前劈去，氣道：“你要見識武功高手是吧？我今天就要你見識一下我的厲害，好好教訓一下你這個糊塗蛋！”
趙禹沒想到小郡主詞鋒上占不到上風就動手，他卻不肯白捱這一掌，頓足向後躍去，卻不料雙足之間力道大增，這一後躍竟拿捏不穩，身軀陡地竄出去卻收不住，重重撞在牆壁上，後腦勺起了一個大包然後才滾落到地上。隻是在落地的一瞬，他瞥見小郡主輕飄飄一掌穿過帷幔，竟將那垂下的布片刷的一聲撕開一道口子！
在地上滾了數周才收住勢，趙禹翻身躍起來，來不及計較自身力氣大增的事情，疾衝到帷幔下撩起布簾觀察小郡主手掌撕開的那道口子。
小郡主見趙禹還敢不理會自己，柔荑再揮搭上趙禹後心猛地吐力。
趙禹心思全在布簾上，驟覺後心大力襲來，收不住身一頭栽倒，額頭上複又起了一個大包。
小郡主沒料到趙禹竟不躲閃，先是一驚，待看到趙禹掙紮起身並無大礙，這才背起手掌淵渟嶽峙道：“這一次，你總算知道我的厲害了吧！”
趙禹舉著手裏布簾，期期艾艾道：“難道，這就是武功？”
“不錯，這就是穿雲掌！招式精妙，變化多端，你莫看我力氣淺內力也不足，真用起勁來隔空都能拍裂三重紗！可惜你隻是個無名小卒子，收拾起來三拳兩掌，都不用我發揮出這掌法的精髓，真是技癢難耐啊！”小郡主揚起下巴，似乎天下之大無人匹敵的驕傲寂寞狀。
“原來這就是武功啊……”趙禹還手抓著布簾，喃喃自語，對小郡主那絕傲姿態視而不見。
小郡主忍不住又生怒氣，說了一聲：“哼，與你這呆子真沒什麽好說的！”
說罷，竟頭也不回的離開了。
趙禹得了黃裳筆記，其中所記載其所想所感，雖然沒有直接記載修煉的心法，但靠著他博覽道經和比常人要聰穎的悟性，遂總結出這一篇養氣法門。
性與命，在道家典籍的記載中，是人修行的全部。趙禹雖然天生聰穎，但終究年少，從黃裳筆記中隻見到命功的法門，性功卻根本沒有這個概念。雖有萬卷道經在側，但隻是死記硬背下來，完全沒有到達融會貫通的地步。這般埋頭修練下去，早晚會出大事。
幸好他在汝陽王府暴露出修行的缺陷，又幸好那苦大師不知出於什麽目的誑來那大回還丹聖藥給他服下，拾遺補漏，算是勉強修補住他的這個缺陷。眼下他氣血旺盛，本元雄壯，功法運行起來，絲絲縷縷的大回還丹藥力被提取剝離出來，小周天運行中化作蓬勃清氣，川流不息，經脈中但有阻滯竟一衝而過，片刻也不停留！
這一番入定，趙禹便忘記了時間的概念，隻沉浸在心法運轉的舒暢感覺中。
到午間，趙府門口來了一隊人，當中被簇擁的正是汝陽王府小郡主。她這時又作男童打扮，聽趙府仆人講趙雍不在家，便徑直到了趙禹的小院。
仆人在門外叫嚷了幾聲，趙禹卻全然聽不到。
房中無聲無息，小郡主在外麵等得焦了，走上前就要將門踹開。腳方抬起來，卻突然想到苦大師的話，心中似有所悟道：是了，苦大師講這小子背地裏練了高深的心法，這時候或許在緊要關頭。我這般莽撞驚擾了他，說不得就是走火入魔的下場。他一條命還倒罷了，可若真死了，欠我的這筆賬可就打了水漂！
想到這裏，她收回腳，揮揮手讓侍衛們都退下，就連趙府仆人都被趕出了小院。自己則一轉身，坐於屋簷下，要給趙禹充當個護法。
這一等，就從正午等到傍晚，趙禹房中還無動靜。小郡主也擔心自己想岔了，戳開糊窗的紙往裏麵瞟了瞟，看到趙禹擺個五心朝天的姿勢，表情恬淡平和。放心的同時，小郡主心中難免生出怒氣：“我是你家客人，還是你的大債主，混小子竟敢自家待在房裏清閑，卻讓我在外麵巴巴等了大半天。哼哼，這又是一筆賬，早晚我要討回來！”
離去時，她怕趙家仆人不曉事驚擾到趙禹，留下兩個護衛充作門衛，不許任何人去到小院，這才離開。
趙禹這時候已經遁入到一個奇妙境地，他的腦海裏丁點漣漪都無，所有心思全都寂滅下來，就連心法都是自發在運轉，竟然從有轉入到無的境界。這在道家裏叫做天人感應，在佛家裏叫做頓悟，已經是性功裏極為高深的現象。無欲無求，無嗔也無妄，能看破一切虛像幻影，滌清心靈，明心洞性。合該他否極泰來，大回還丹妙用隻是給他身體一個極大改善，算是一把鑰匙。而他竟把握到這個機會，將心性拔高到一個新的層次！
虛無裏驟然把握到一點契機，又仿佛春雷乍響，正是一縷清氣丹田裏生發小周天運行一周回到原點，趙禹霍然睜開眼，知道自己築基已成！
意未動氣先行，騰挪流轉全無阻滯！感知到這一切後，趙禹忍不住喜上眉梢，心知自己修行已經獲得了極大進步，往後隻要按部就班去打通穴竅，完全貫通任督二脈，這都是煉精化氣題中應有之義，不必急躁在一時。
抬頭往窗外望去，隻見陽光明亮穿透進來，恰是正午時分。莫非自己隻從後半夜修練到正午，區區幾個時辰的時間便成功築基？生出這個想法，趙禹立時樂不可支，心說道書上都將築基多麽艱難，須得天長日久的積累，還有百日築基的說法，如今自己竟隻用了幾個時辰的光景，可不正是不世出的修行天才！
他卻不知自己得了大機緣吞服大回還丹聖藥，又得一位幾近武道宗師的高人以醇厚內力化解開，早就距離築基一步之遙，本是一蹴而就的事情。而他卻用了將近二十個時辰，其中大半還是因為得了契機將心性提高到新境界，若僅僅為築基隻要兩三個時辰的行功就夠了。
他站起身還在嗬嗬傻笑，卻聽房門砰地一聲被踢開，嚇了一跳。驚魂未定，便見穿著孺子服的小郡主氣哼哼衝進來。
“好小子，你舍得睜開眼了嗎？我還道你心中愧疚，準備一世都不敢看我！”
小郡主自然有她氣憤的理由，搭上一枚大回還丹並大半車藥材不說，頭天來枯坐一下午，今天又是等了兩個多時辰，趙禹在房間裏總算發出一些動靜。她出生以來便是天之驕子，何曾受過這般冷遇！
趙禹的思緒生了斷層，自然不清楚小郡主因何生惱，他退了一步嘴上冷笑道：“小丫頭，你這般氣憤做什麽？莫不是昨日賽馬輸給了我惱羞成怒？哼哼，若真這般，我嘴上不說，心裏卻瞧不起你！”
“昨天？”
小郡主愣了愣，猜到趙禹是因練功心無旁騖忘記了時間流逝，不知已經又過了一日。她本就算計著要趙禹成了高手後給她充作護衛打手，便急急問道：“你既然醒過來，可是練功有了大進步？”
趙禹最深的秘密被戳破，心咯噔一跳，大聲道：“你怎麽知道我練了武功？”
“嘻，武功而已，又不是什麽稀罕事。我家裏多是武功高強的護衛供奉，瞅你一眼就將你底細全都看破，虧得你還以為藏著多大一個秘密！”小郡主不屑道。
趙禹聽到這話，衝上前一把拉住小郡主的手，疾問道：“武功高手？你家裏真的有？這真太好了，快帶我去看一看！”
小郡主翻掌打落趙禹的手，不悅道：“你急個什麽！我等了這麽長時間，可是有一筆賬要和你好好算一算！”
“算賬？”
趙禹略一轉念，不知小郡主是什麽意思，他此時滿腦子都是渴望目睹武功高手的風采，哪有心思理會其他，口不擇言道：“你說的可是賽馬輸給我這件事？你放心，若你覺得丟臉，這件事我不會講出去，就將它爛在肚子裏！這些瑣碎事有什麽好算，我們還是趕快去你家見見武功高手，我有太多事要請教！”
小郡主聽他又提起此事，心中更惱：“你還有臉說這事！混小子，你自己糊塗又逞強，搞到自己性命垂危。若不是我家供奉苦大師費了大手腳，還有我拿出……”
講到這裏，她陡然收聲，卻是想起若將自己惶恐之下搭上一枚大回還丹的事情講出來，這小子說不定要嘲笑自己，那可就丟臉死了！
趙禹見她詞窮，越發認定自己的猜測，忍不住冷笑道：“嘿嘿，小丫頭，你先前講我家人都擅長書法，我勝了你算是合家上陣才勝。可是我賽馬卻贏了你，正是你蒙古合族上下都輸給我！這道理正該如此講，你還有什麽好狡辯？”
小郡主看到趙禹一副得意模樣，惱得無以複加，抬起小手來並指為掌向前劈去，氣道：“你要見識武功高手是吧？我今天就要你見識一下我的厲害，好好教訓一下你這個糊塗蛋！”
趙禹沒想到小郡主詞鋒上占不到上風就動手，他卻不肯白捱這一掌，頓足向後躍去，卻不料雙足之間力道大增，這一後躍竟拿捏不穩，身軀陡地竄出去卻收不住，重重撞在牆壁上，後腦勺起了一個大包然後才滾落到地上。隻是在落地的一瞬，他瞥見小郡主輕飄飄一掌穿過帷幔，竟將那垂下的布片刷的一聲撕開一道口子！
在地上滾了數周才收住勢，趙禹翻身躍起來，來不及計較自身力氣大增的事情，疾衝到帷幔下撩起布簾觀察小郡主手掌撕開的那道口子。
小郡主見趙禹還敢不理會自己，柔荑再揮搭上趙禹後心猛地吐力。
趙禹心思全在布簾上，驟覺後心大力襲來，收不住身一頭栽倒，額頭上複又起了一個大包。
小郡主沒料到趙禹竟不躲閃，先是一驚，待看到趙禹掙紮起身並無大礙，這才背起手掌淵渟嶽峙道：“這一次，你總算知道我的厲害了吧！”
趙禹舉著手裏布簾，期期艾艾道：“難道，這就是武功？”
“不錯，這就是穿雲掌！招式精妙，變化多端，你莫看我力氣淺內力也不足，真用起勁來隔空都能拍裂三重紗！可惜你隻是個無名小卒子，收拾起來三拳兩掌，都不用我發揮出這掌法的精髓，真是技癢難耐啊！”小郡主揚起下巴，似乎天下之大無人匹敵的驕傲寂寞狀。
“原來這就是武功啊……”趙禹還手抓著布簾，喃喃自語，對小郡主那絕傲姿態視而不見。
小郡主忍不住又生怒氣，說了一聲：“哼，與你這呆子真沒什麽好說的！”
說罷，竟頭也不回的離開了。