“onyourmarks。”
“set。”
別說。
這推背感還是真是……自己印象中的那個川崎。
蘇神感覺到自己的頭發都要被吹起來，吐槽了一句，就擺好了曲臂起跑的姿態。
準備聽槍起跑。
這個時候，有心觀察他的人，比如旁邊的江裏口匡史就看出來了，蘇神的身體狀態對比兩個月前在伊斯坦布爾已經是又恢複了一大截。
雖然好像和最巔峰還差點，但是已經比幾個月那種有些“瘦”的感覺，完全不搭邊。
手臂肌肉上的線條，也是越發突出和分明。
果然，蘇老師肯定是在高速恢複中。
換腳？
果然他換腳了。
伊斯坦布爾不是一個偶然。
當時類似於江裏口匡史這種，一門心思都在蘇神上的人，那還是相當少。
畢竟換腳這種事情，在百米界可要比短跨界難多了。
而且，蘇神還是巔峰期自己主動換腳，這個魄力，換成江裏口匡史可是想都不敢想。
這一次，肯定又能恢複不少吧。
就是可惜，蘇老師現在還是在恢複期，第一場室外賽還是恢複為主。
就是不知道後麵的比賽，自己還沒有這個好機會，在蘇老師身邊這麽近距離觀察和體會了。
而蘇神旁邊另外一個邁克爾.羅傑斯，也是同樣的想法，認為蘇神室外賽肯定還要恢複，自己也許能贏，畢竟自己在上一場還超風速跑了9.97s出來。
去年的蘇神自己肯定沒法比，但是今年還在恢複期，自己也許有機會。
能贏四巨頭的蘇神，也足夠自己的商業價值，再提一提了，名場麵也算是職業生涯之一。
蘇神自己可沒有這麽多想法。
他想要做的就是，這一槍完成自己的賽前幾個目標。
他一直都是這樣，目標清晰，尤其是重開之後，更是從不含糊，隻要能完成自己的賽前目標，勝負其實非大賽，他根本不放在心上。
那種什麽比賽都要爭，不好好利用比賽去提高自己解決自己的問題，才是蠢人。
首先瓶頸，就會一下子早上他。
光憑天賦，抱歉博爾特最開始都進不了十秒，都是各種傷痕累累。
不是自己主動更換教練，投入米爾斯門下，他就是田徑界的一顆流星，一閃即逝。
嘭——————————————
槍聲一響。
蘇神立刻踏板而出。
身體的能量就像是火依然，頓時燃燒。
這種身體漸漸恢複巔峰的感覺，真的很不錯，對比前麵室內賽的啟動感覺，已經基本上沒有了飄忽感。
啟動的軀幹和水平線的角度，就比之前要更好了。
這樣這說明他現在的身體還已經可以負荷更好的軀幹前傾角。
之前就是因為換腳後整個力量無法發揮和輸出，這樣自己軀幹前傾角，就不會太好。
讓啟動輸出不管是水平分力還是垂直力，都效果不佳。
逸散比較大。
而可以負荷更好的軀幹前傾角同樣就意味著，他的啟動爆發水平分力會上升，更加能夠讓自己曲臂爆發的能量，從起跑器上，順下去。
跟著下去軀幹與大腿的夾角也會因為軀幹前傾角的變化而變化。
這樣落地之後，快速進入四點連線，打通身體落地後和地麵的四點力線，也會更加的暢通。
尤其是第一步落地地蹬時候，伸髖、膝、踝、肩四個關節。
其實在伊斯坦布爾上，蘇神就因為身體的狀態不夠強壯，導致這個步驟做的不夠，不是技術性上的，完全是身體強度限製了。不過現在，就不同，在身體向前上方有力地送出的時候，此時其伸展軀幹前傾與水平線的角度……正好和後蹬角調整融合。
讓出去曲臂爆發來帶的垂直力提升，可以更好兌現。
因此視覺上你可以感覺他出去的那一下，整個人的衝擊幅度，相當的大。
甚至會讓你隱隱有些擔心，這能不能在第一步承接下來。
砰。
第一步現在已經蹬離瞬間前傾角，可以控製在四十八度左右，比之前的六十度開局不知道好了多少。
然後因為蹬離瞬間前傾角改變了，自然蘇神就可以在跨步過程中更好解決啟動階段小腿和大腿的角度問題。
多餘的波動，進一步減少。
砰。
第二步後置腿膝關節角度也能跟上，更加打開。
這都是前麵的改變，同樣會造成後麵的連鎖反應。
股四頭肌合力的角度，也就是之前q角，從髕骨中點到軸心至髂前上棘再到軸心至脛骨脛骨粗隆，這樣後置腿膝關節角度越發契合。之前剛剛出來參加室內賽的時候，股內側肌與股外側肌的力量不平衡，影響了膝蓋的發力，就導致他的四點連線，不夠穩定，遠不如之前。
四點連線不夠問題，那麽承接曲臂起跑的爆發能量，也會不順暢，導致發力發不出來。
白白浪費了曲臂爆發的火力。
嗯。
第二步也好了不少。
看看第三步。
第三步，是整個黃金四步改成了黃金三步的技術改動節點，因為少了一步緩衝，留給你的調整時間自然也會變少。就像是八改七之後，對於運動員的身體要求也會更高。
這裏蘭迪和蘇神分析了，就是他剛出來比賽，身體的是股四頭肌合力的角度，問題比較大，尤其是軸心、固定臂、以及移動臂，都不夠穩定。
如此一來，蘇神的髖外展肌群和股四頭肌對於牽動的前十字韌帶，有個股四頭肌的力線輸送“斷點”的問題，就是力線從地麵上起來進入身體的感覺，會有些“中斷”。
從而導致，他的第三步轉化開始真正加速的時候，總是不夠穩固。
甚至在高清的慢鏡頭設備捕捉下，能夠看到一些明顯的問題，股內側肌與股外側肌的力量不平衡還隻是一個，還有髂脛束或外側支持帶緊繃，以及股骨髁間溝外側關節麵變得平坦等等。
技術上其實蘇神並不難解決，想要解決，就是一個增強股內肌群即可。
這最主要的問題還是股內肌群有些偏弱，導致跟不上股外側肌的力量，自然而然就會這樣。
可這些問題，如果沒有越來越進步的高清設備捕捉，其實你根本不可能想得到。
肉眼判斷，也太難了點，甚至高速跑動中，你沒有超級的動態視覺，你連這個問題都感覺不出來。科技帶來的進步，在這裏就可以明顯體現。
現在，在蘇神這段時間刻苦訓練股內肌群後，已經是顯著平衡了和股外側肌群的力量差。
這樣他的黃金三步力線輸送，也頓時就變得“斷點”更少，更加流暢。
身體可以傳導的動力鏈，也就越強。
砰、砰、砰。
做好了這幾步的改動，什麽更加快速的促進上半身抬起，什麽能夠讓上肢更快達到適當的高度和位置，什麽更好進入擺臂和發力狀態等等，這些啟動的重點問題，全都大幅度改進。
可能蘇神自己覺得沒有什麽。
他就是在做這些自己該做的事情，讓自己的黃金三步更少出問題。
更加趨於優秀模型化。
但這落在外人眼中，已經是……
炸了。
江裏口匡史可以發誓……
自己這一輩子，就沒有見過起跑這麽暴力的場麵。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
從起跑器出來後，一共七步。
這感覺讓江裏口匡史已經覺得，蘇神這裏，恢複了巔峰，甚至……
好像比巔峰期還要更好，更流暢，更快一些？！
他已經是有些變態，全人類獨一檔次，唯一一個能夠十米打開1.80s的人。
難道，還能更快嗎？？？
都這個程度了，再快0.01s，那都是對於整個人類啟動極限的突破啊。
都意味著，人類的爆發力，又能更上一個台階。
等他腦子裏麵一轉這個念頭，蘇神已經是遠遠領先了出去。
就像是一個炸彈彈弓。
他們都是在跑。
蘇神則是在“飛”的錯覺。
什麽剛剛還想要趁此機會和蘇神板板手腕，找機會贏一下蘇神的邁克爾.羅傑斯，更是一下子節奏都差點被蘇神徹底打亂。
七步聲音像是爆竹，一連串響完，他就已經拉開了自己……
好幾米！！！
尼瑪？！
這什麽速度？？？
這你說他還沒恢複？
這要是還沒有恢複，那恢複了是什麽樣？
而且……
怎麽感覺好像比之前還要更快一線呢。
“這……”
袁郭強看著蘇神如此可怕的“七步殺”，到十米的時候，已經是完全突出重圍。
如果這一場其餘人的十米，都沒有過2s。
那麽蘇神這一下，已經是領先了太多太多。
甚至已經是有點超過巔峰的意思，雖然可能有大風的助力，可啟動階段，已經是對於風速buff影響最小的了。
難道他的啟動，還能進一步突破嗎？？？
都已經打破1.80s還能快嗎？？？
袁郭強還沒有說完，也沒有想完，就聽到旁邊的蘭迪嘿嘿說道：“這才哪到哪。”
“好好看吧，這小子……”
“這一場。”
“可不僅僅隻有這點目標。”
袁郭強眼睛，在蘇神極富衝擊的爆發啟動和蘭迪的耳邊話語聯合衝擊下。
不自覺越發瞪圓起來。
ps：技術性的章節一些地方改了改，真是累死了，感覺普通的可以寫幾章了，俺繼續努力，整個技改的效果一定會突出出來。
俺盡量讓大家知道這是科學推動而不是單純的金手指！！！
“set。”
別說。
這推背感還是真是……自己印象中的那個川崎。
蘇神感覺到自己的頭發都要被吹起來，吐槽了一句，就擺好了曲臂起跑的姿態。
準備聽槍起跑。
這個時候，有心觀察他的人，比如旁邊的江裏口匡史就看出來了，蘇神的身體狀態對比兩個月前在伊斯坦布爾已經是又恢複了一大截。
雖然好像和最巔峰還差點，但是已經比幾個月那種有些“瘦”的感覺，完全不搭邊。
手臂肌肉上的線條，也是越發突出和分明。
果然，蘇老師肯定是在高速恢複中。
換腳？
果然他換腳了。
伊斯坦布爾不是一個偶然。
當時類似於江裏口匡史這種，一門心思都在蘇神上的人，那還是相當少。
畢竟換腳這種事情，在百米界可要比短跨界難多了。
而且，蘇神還是巔峰期自己主動換腳，這個魄力，換成江裏口匡史可是想都不敢想。
這一次，肯定又能恢複不少吧。
就是可惜，蘇老師現在還是在恢複期，第一場室外賽還是恢複為主。
就是不知道後麵的比賽，自己還沒有這個好機會，在蘇老師身邊這麽近距離觀察和體會了。
而蘇神旁邊另外一個邁克爾.羅傑斯，也是同樣的想法，認為蘇神室外賽肯定還要恢複，自己也許能贏，畢竟自己在上一場還超風速跑了9.97s出來。
去年的蘇神自己肯定沒法比，但是今年還在恢複期，自己也許有機會。
能贏四巨頭的蘇神，也足夠自己的商業價值，再提一提了，名場麵也算是職業生涯之一。
蘇神自己可沒有這麽多想法。
他想要做的就是，這一槍完成自己的賽前幾個目標。
他一直都是這樣，目標清晰，尤其是重開之後，更是從不含糊，隻要能完成自己的賽前目標，勝負其實非大賽，他根本不放在心上。
那種什麽比賽都要爭，不好好利用比賽去提高自己解決自己的問題，才是蠢人。
首先瓶頸，就會一下子早上他。
光憑天賦，抱歉博爾特最開始都進不了十秒，都是各種傷痕累累。
不是自己主動更換教練，投入米爾斯門下，他就是田徑界的一顆流星，一閃即逝。
嘭——————————————
槍聲一響。
蘇神立刻踏板而出。
身體的能量就像是火依然，頓時燃燒。
這種身體漸漸恢複巔峰的感覺，真的很不錯，對比前麵室內賽的啟動感覺，已經基本上沒有了飄忽感。
啟動的軀幹和水平線的角度，就比之前要更好了。
這樣這說明他現在的身體還已經可以負荷更好的軀幹前傾角。
之前就是因為換腳後整個力量無法發揮和輸出，這樣自己軀幹前傾角，就不會太好。
讓啟動輸出不管是水平分力還是垂直力，都效果不佳。
逸散比較大。
而可以負荷更好的軀幹前傾角同樣就意味著，他的啟動爆發水平分力會上升，更加能夠讓自己曲臂爆發的能量，從起跑器上，順下去。
跟著下去軀幹與大腿的夾角也會因為軀幹前傾角的變化而變化。
這樣落地之後，快速進入四點連線，打通身體落地後和地麵的四點力線，也會更加的暢通。
尤其是第一步落地地蹬時候，伸髖、膝、踝、肩四個關節。
其實在伊斯坦布爾上，蘇神就因為身體的狀態不夠強壯，導致這個步驟做的不夠，不是技術性上的，完全是身體強度限製了。不過現在，就不同，在身體向前上方有力地送出的時候，此時其伸展軀幹前傾與水平線的角度……正好和後蹬角調整融合。
讓出去曲臂爆發來帶的垂直力提升，可以更好兌現。
因此視覺上你可以感覺他出去的那一下，整個人的衝擊幅度，相當的大。
甚至會讓你隱隱有些擔心，這能不能在第一步承接下來。
砰。
第一步現在已經蹬離瞬間前傾角，可以控製在四十八度左右，比之前的六十度開局不知道好了多少。
然後因為蹬離瞬間前傾角改變了，自然蘇神就可以在跨步過程中更好解決啟動階段小腿和大腿的角度問題。
多餘的波動，進一步減少。
砰。
第二步後置腿膝關節角度也能跟上，更加打開。
這都是前麵的改變，同樣會造成後麵的連鎖反應。
股四頭肌合力的角度，也就是之前q角，從髕骨中點到軸心至髂前上棘再到軸心至脛骨脛骨粗隆，這樣後置腿膝關節角度越發契合。之前剛剛出來參加室內賽的時候，股內側肌與股外側肌的力量不平衡，影響了膝蓋的發力，就導致他的四點連線，不夠穩定，遠不如之前。
四點連線不夠問題，那麽承接曲臂起跑的爆發能量，也會不順暢，導致發力發不出來。
白白浪費了曲臂爆發的火力。
嗯。
第二步也好了不少。
看看第三步。
第三步，是整個黃金四步改成了黃金三步的技術改動節點，因為少了一步緩衝，留給你的調整時間自然也會變少。就像是八改七之後，對於運動員的身體要求也會更高。
這裏蘭迪和蘇神分析了，就是他剛出來比賽，身體的是股四頭肌合力的角度，問題比較大，尤其是軸心、固定臂、以及移動臂，都不夠穩定。
如此一來，蘇神的髖外展肌群和股四頭肌對於牽動的前十字韌帶，有個股四頭肌的力線輸送“斷點”的問題，就是力線從地麵上起來進入身體的感覺，會有些“中斷”。
從而導致，他的第三步轉化開始真正加速的時候，總是不夠穩固。
甚至在高清的慢鏡頭設備捕捉下，能夠看到一些明顯的問題，股內側肌與股外側肌的力量不平衡還隻是一個，還有髂脛束或外側支持帶緊繃，以及股骨髁間溝外側關節麵變得平坦等等。
技術上其實蘇神並不難解決，想要解決，就是一個增強股內肌群即可。
這最主要的問題還是股內肌群有些偏弱，導致跟不上股外側肌的力量，自然而然就會這樣。
可這些問題，如果沒有越來越進步的高清設備捕捉，其實你根本不可能想得到。
肉眼判斷，也太難了點，甚至高速跑動中，你沒有超級的動態視覺，你連這個問題都感覺不出來。科技帶來的進步，在這裏就可以明顯體現。
現在，在蘇神這段時間刻苦訓練股內肌群後，已經是顯著平衡了和股外側肌群的力量差。
這樣他的黃金三步力線輸送，也頓時就變得“斷點”更少，更加流暢。
身體可以傳導的動力鏈，也就越強。
砰、砰、砰。
做好了這幾步的改動，什麽更加快速的促進上半身抬起，什麽能夠讓上肢更快達到適當的高度和位置，什麽更好進入擺臂和發力狀態等等，這些啟動的重點問題，全都大幅度改進。
可能蘇神自己覺得沒有什麽。
他就是在做這些自己該做的事情，讓自己的黃金三步更少出問題。
更加趨於優秀模型化。
但這落在外人眼中，已經是……
炸了。
江裏口匡史可以發誓……
自己這一輩子，就沒有見過起跑這麽暴力的場麵。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
從起跑器出來後，一共七步。
這感覺讓江裏口匡史已經覺得，蘇神這裏，恢複了巔峰，甚至……
好像比巔峰期還要更好，更流暢，更快一些？！
他已經是有些變態，全人類獨一檔次，唯一一個能夠十米打開1.80s的人。
難道，還能更快嗎？？？
都這個程度了，再快0.01s，那都是對於整個人類啟動極限的突破啊。
都意味著，人類的爆發力，又能更上一個台階。
等他腦子裏麵一轉這個念頭，蘇神已經是遠遠領先了出去。
就像是一個炸彈彈弓。
他們都是在跑。
蘇神則是在“飛”的錯覺。
什麽剛剛還想要趁此機會和蘇神板板手腕，找機會贏一下蘇神的邁克爾.羅傑斯，更是一下子節奏都差點被蘇神徹底打亂。
七步聲音像是爆竹，一連串響完，他就已經拉開了自己……
好幾米！！！
尼瑪？！
這什麽速度？？？
這你說他還沒恢複？
這要是還沒有恢複，那恢複了是什麽樣？
而且……
怎麽感覺好像比之前還要更快一線呢。
“這……”
袁郭強看著蘇神如此可怕的“七步殺”，到十米的時候，已經是完全突出重圍。
如果這一場其餘人的十米，都沒有過2s。
那麽蘇神這一下，已經是領先了太多太多。
甚至已經是有點超過巔峰的意思，雖然可能有大風的助力，可啟動階段，已經是對於風速buff影響最小的了。
難道他的啟動，還能進一步突破嗎？？？
都已經打破1.80s還能快嗎？？？
袁郭強還沒有說完，也沒有想完，就聽到旁邊的蘭迪嘿嘿說道：“這才哪到哪。”
“好好看吧，這小子……”
“這一場。”
“可不僅僅隻有這點目標。”
袁郭強眼睛，在蘇神極富衝擊的爆發啟動和蘭迪的耳邊話語聯合衝擊下。
不自覺越發瞪圓起來。
ps：技術性的章節一些地方改了改，真是累死了，感覺普通的可以寫幾章了，俺繼續努力，整個技改的效果一定會突出出來。
俺盡量讓大家知道這是科學推動而不是單純的金手指！！！