30003932第五百二五章打贏的可以吃飯
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就連那龐然大物的猿恕都不例外。猿恕可不像牛勇他們，受了重創還靠毅力忍著，已逆行進化成為靈獸的猿恕受到重創，尤其是陳寒不斷的疼痛打擊的刺激之下，瘋狂的吼叫著。
雖然最後結果跟牛勇他們都一樣，不過他的叫聲到是傳了出去，甚至連遠遠的牛家武館的方向都有不尖人聽到。
陳寒看著倒下顯得更加龐大的猿恕，自言自語：“嗯，看來是得想想辦法了，這種地方還是得隔音的，四樓大陣的方法不錯，但卻必須要人隨時來支撐，要是能獨立存在。
這個在修真者手中比較簡單的事情，對於陳寒來說就相當麻煩，畢竟不論是自己的九級體質還是武道強者，都不擅長使用陣法，寧守家他們研究的這個四相大陣已經屬於初級陣法。但要想讓他們脫離力量支撐存在也還有許多技術性的問題。
看來，以後自己要學的東西還很多，上一世沒親自修煉不知道，如今才知道，將百家之長都融入小都學習之後，總會有新的感悟，現在距離突破還很遠，也談不上，不過每次融入之後都會有所改善，自己這一世的九級體質比之上一世更加成熟，威力更強，效果更好，修煉起來也更加容易。
這種問題陳寒隻是簡單的想了一想，隨後將注意力再次放到了給牛勇他們製定修煉計劃1上邊，直接取出一個電子記事本，開始記錄起來，雖然說最近一段時間要集中精力練寧守家他們四人，捎帶的也能如今天這般吊練一下牛勇四人，但主要的還是要靠他們自己修煉，估計他們至少還要恢複跟昏迷兩個小時，自己一會倒是可以去看看南北等人的修煉情況。
“啊”疼，這個臭小、子，等會兒看老子怎麽跟你算賬”最早被陳寒擊昏過去的雷戰陽也是最先蘇醒過來的，稍微一動渾身疼的他呲牙咧嘴，這還是陳寒早用力量刺激了他生命潛力幫助他恢複，否則以陳寒那一拳所蘊含力量打擊之後，他幾天都不太可能輕易活動。
雷戰陽稍微動了動，疼的一身大汗，隨後大口大口的喘著氣，抬頭看過去。雖然距離很遠，不過以他的目力清晰的看到，牛勇、猿恕、龍泉、史雲四人橫七豎八的躺在那裏，看他們的情況就知道，他們也不比自己等人好多少。
再看向寧守家、聖僧布善、廖公淵。這三個家夥比自己更慘。
“哈 咳 哈雷戰陽看到他們比自己更慘，網要大笑，卻牽動身上的肉，疼的他隻咧嘴，好一會才稍微緩算一下。
陳寒呢，陳寒那個臭小子呢，就將自己等人這樣撇在這裏，這要是隨便來個人恐怕自己等人就慘了，雷戰陽心裏又罵了兩句，隨後立刻查看自己身體的情況，這一查看不要緊，雷戰陽驚奇的發現，自己原本修煉到六級體質中期的身體竟然已經隱隱的進入六級體質後期，這個原本他認為至少要修煉半個月才能達到的情況。竟然現在就做到了。
而且！自己身體裏邊也有許多變化。就連自己的真元都有一些增長，要知道到了他這種地步，力量的增長一旦能清晰感受到，哪怕很微弱的一點，也都已經相當驚人了。
不可能，挨了一頓打絕對不可能有這種效果，除非！雷戰陽心中一動。陳寒在自己等人被打暈之後做了什麽手腳。嗯，一想到這個雷戰陽認為很有可能，陳寒的醫術可是舉世無雙的，就連麥家都甘拜下風。
在雷戰陽清醒不久之後，寧守家等人也先後蘇醒，他們立刻交流了一下，這每個人的情況都基本差不多，雖然身體很疼痛，但心中的震驚卻更大，在他們疑惑、猜測交流的時候。牛勇他們也都清醒，雖然猿恕的身體強大，不過陳寒對他用的力量也強，所以他跟牛勇等人蘇醒的時間基本差不多。
看到猿恕這個靈獸也醒來，寧守家的目光淩厲的望向猿恕，就算他們見多識廣也從來沒見過如此的怪物。力量也如此強大。
“時間剛網好。
小。就在所有人都清醒的時候，陳寒的聲音從半空中傳來，下一瞬間陳寒已經出現在半空之中笑看著剛剛蘇醒過來的眾人。
陳寒先看了看牛勇他們：“你們下一步的修煉計劃我已經做好，這其中有許多會跟南北他們交織在一起。一會你們看過之後過去先跟南北他們溝通一下安排一下時間，還有，以後每天這個時候都要來這裏
雷戰陽一聽就明白，驚呼道：“你個臭小子，還來！”
陳寒不去理會雷戰陽，跟牛勇他們繼續說道：“還有，其他的事情我也跟他們說了一聲，明天下午武館的大會將會舉行。”
龍泉跟史。圳二清楚陳寒突然召開大會什麽意思。不討牛勇卻很清楚池更是放鬆的長出了一口氣。陳寒布置完這些，就讓牛勇他們離開，三人一獸動一下都痛得要命，尤其是猿恕不斷的發出低聲悶吼聲，在他們都離開之後陳寒才看向雷戰陽、寧守家、廖公淵跟聖僧布善四人。
陳寒不急不慢道：“有句話叫做此一時、彼一時，沒有什麽計劃1是萬能的，所以計劃是永遠在變化中調整的，我們現在的時間緊迫，雖然你們大概知道仙武殿封殿的時間，但具體行時卻難以清楚，而外星文明的事情更是迫在眉膛，相比於仙武殿來說。就算外星文明晚個幾年來，幾年的時間推動一個。種族的文明也是不太可能的事情，所以計劃就要改變，各位的練計劃1也是如此，如果你們誰忍受不了可以離開，畢竟肉身成聖的路不是那麽容易的，好了，現在我們開始第二階段的練。”
“阿彌陀佛”即便以聖僧布善的身體。此時勉強站起來也都在顫抖，口宣佛號道：“館主，我等肯定不會退縮，不過此刻身體確實已經到了極限，如果不是館主出手幫助激發體內生命玄關、生機之氣息，恐怕我們幾天後都未必能站的起來
就如同麥家也能使用他們自己的手法激發出一部生命潛力一樣，對於生命潛力的存在，並不是完全沒人知道的。畢竟人類幾千年的曆史中無數的傑出人物，就像此時聖僧布善說的，就是另外一種角度的解釋跟認識。
雷戰陽也道：”還練個屁啊，現在動一下都不行了。”
陳寒淡淡一笑道：“四位放心吧，正所謂勞逸結合，我又怎麽會讓眾位一直如此呢，現在我們做點腦力勞動，不需要使用任何身體的，這總沒問題了吧
聽陳寒如此說，眾人這才稍稍鬆了一口氣，這雷戰陽道：“這還差不多，你小子講的那些理論東西還真是頭頭是道，每次聽了之後都有不同感受
四人神情舒緩，以為陳寒要開始講課，講一些理論知識方麵的事
。
他們將自己的特想的也太簡單了吧，陳寒心中暗笑，卻已經將自己的第一階段第二步練法公布，並不是他講述理論知識，而是練眾人的元神點跟對天地自然之力的使用。
首先陳寒給眾人布下的第一個任務就是讓他們使用自身的力量調動天地自然之力使用不同的天地自然之力，然後能隨意的變換轉化，這有點像是陳寒在緬甸給南北他們施展的一樣。
這對南北他們來說是不太可能的事情，但對於寧守家他們來說也並不困難，他們雖然不能每種力量都發揮到很強，但使用一下、演示一下還是沒問題。不過陳寒後邊的要求就漸漸難了，讓他們將三種以上的天地自然之力融合在一招之中，而且不使用身體的情況下攻擊出去。
這其實就已經是修真者之間戰鬥的神通、法術了，這對寧守家他們來說就有了一定難度，隨後陳寒又開始親自凝聚天地自然之力，使用這些純粹的天地自然之力對他們的元神、精神施壓，壓迫他們讓他們去反抗，如今陳寒調動的天地自然之力龐大到至少耍三人聯手才能抵擋。
這些都結束之後，陳寒又提出許多怪異的使用天地自然之力的方法，有的需要力量有的需要細微的控製，而且陳寒還會在他們運轉控製天地自然之力做陳寒說的那些事情的時候，對他們進行破壞、攻擊、甚至不斷施壓。
這就像是讓你擺積木，你網擺好他過來一腳踹壞，然後走開去踹其他人的那種感覺經常讓人有一種氣的要跟陳寒立刻比的念頭，恨不得立刻上去暴揍他一頓，有的時候他們辛苦半個小時凝聚的一些力量，陳寒過來直接破壞掉，然後還會加上一句：“速度太慢。”
如此過去了幾個小時，將雷戰陽他們搞的火氣上湧、鬱悶之極、不過在陳寒這種壓力跟特殊練下，他們身體內的元神比以前卻是精純，了許多，對天地自然力量的控製也自鬆了一些，但要想在陳寒的搗亂下完成陳寒要求的事情卻是做不到。
如果說之前身體痛苦，等這個練結束之後。可以說是身心疲憊。
到了他們這種境界，早已經超越了修真者所謂的辟穀最簡單的境界，長時間的不吃飯也一樣沒太大問題，不過食物是最好的補充，他們的身體比正常人好上千萬倍的利用食物中的營養跟能量。
所以說陳寒在最開始給他們市練之前，就已經給他們詳細的製定了一個練計劃中的食譜，這個食譜在陳寒沒回來之前就讓田園交給他們過目，他們自己也可以根據個人需要進行調整。
例如聖僧布善大師不吃葷腥，但能量跟身體各種需要要補充充足，這點也需要多加考慮。
開始看到陳寒搞的這個”他們還不以為意，但是現在眾人卻都有一點想著能坐下來喝點茶，吃點東西該有多好
他們幾個中也隻有寧守家以前有過這種練的經驗，其他三人卑便都是強者，但也沒經受過這種特殊的吊練，突然之間讓他們很是不適應，這種疲憊比之身體上的痛楚還要難受。
第二輪的練結束後，四人神情非常憔悴。精神不振，陳寒道：“現在諸位精神應該不太好，那我們就稍稍的進行一下休息
“呼一聽休息，雷戰陽立刻放鬆，整個人都坐了下來，之前他練雷家那些年輕人的時候，每次看到他們被自己練之後就立刻倒下還很是感歎，一代不如一代，沒想到現在輪到自己，也是如此。
當然，自己承受的練比他們殘酷百倍，強度也強上千百倍，那隻能說個人的極限不同，但如果一旦達到一定極限，表現還是差不多的。
聖僧布善也要盤膝坐下休息一下，廖公淵微微躬身。低著頭看著大地，也不知道在想什麽。寧守家則是盯著陳寒：“我想不會這麽簡單吧？小。
陳寒衝著寧守家豎起拇指：“還是寧老聰明，不過確實是為了讓諸位恢複一下的，畢竟不能傷著身體，現在我想四位跟我一起打一下太極拳
聽到打太極拳。寧守家問道：“你們陳式太極拳？”
陳寒立刻知道他想什麽，淡淡笑道：“雖然我跟爺爺都姓陳，不過跟陳氏太極沒關係，爺爺學習的也不是像諸位那樣的家族武學，沒有任何忌諱的，好了，現在開始吧！”
陳寒這話，倒是讓聖僧布善臉色有些發熱，至於廖公淵根本就當沒聽見，至於寧守家跟雷戰陽當初就已經說了要傳給陳寒功法，自然不會有別的感覺。
四人再次站起身來。跟在陳寒身後開始緩慢打起太極拳來，一開始他們還以為陳寒這會不會又有什麽花招，不過打著打著發現，陳寒這確實是規規矩矩的太極拳。
套太極拳打完。眾人感覺精神都好了許多，陳寒並沒有停下，繼續打著，不過再打下去就不是陳式太極拳傳統的招式，隨意自然，無招無式，但卻又一招一式都蘊含太極之精髓。
天地自然之力不知不覺中也漸漸凝聚，以陳寒為核心將他們四人也卷入其中，這力量緩慢而柔和1帶著一種特殊的運轉力量，這是陳寒對於太極的感悟，運勁的變化、細微處的運轉都在其中。
四人很快都發現這個問題，在其中都找到一些平時他們並不了解的東西，漸漸的打著太極拳。竟然有一種融入陳寒已經調集運轉的天地自然之力之中的感覺。
心中的念頭，身體的疲勞，元神的疲憊都已經忘卻，隻是一心一意的感受著這股天地間的陰陽玄妙的奧秘。
兩個小時後，陳寒緩緩收勢站立，他們也緩緩站定。再次清醒過來的時候，四人精神明顯好了許多，竟然感覺身體已經恢複大半。
四人嘖嘖稱奇。談論著剛才感悟的奧妙，這才知道這裏邊的與眾不同，其實他們不知道，剛才在打這套太極拳的時候，陳寒除了帶著他們一起感受自己領悟的天的自然之力的奧秘的同時，也將無數細微的天地自然之力滲入他們的身體之中，刺激著他們身體的一些隱秘穴道幫他們恢複著，以四人強大的生命潛力作為基礎，澎湃的真元推動下，又有陳寒幫忙恢複，恢複速度自然出奇的好。
不過這一番下來，陳寒也都直擦汗，委實不輕鬆啊！
看到四人興高采烈的談論著，陳寒心想，老子費了這麽大勁幫你們恢複身體，你們以為會有那麽輕鬆就立刻吃飯嘛。
“咳，”陳寒輕輕咳嗽了一下，將四人的注意力吸引過來：“看來四位恢複的都不錯，那麽我們接下來的刮練也要開始了。”
雷戰陽一聽立刻急道：“你小子剛才不是說先吃飯嘛。”
他倒是不著急吃什麽，隻是吃飯就能休息一下，這才是他現在最想要的，這上百年來。何曾如此，被的跟孫子一樣。
陳寒淡淡笑道：“您老別著急，吃飯肯定是要吃的。不過不是你們四個人去吃，四位之中隻有兩位可以離開這裏回到別墅區吃飯，四位自己看著辦吧。”
寧守家他們一聽立刻明白陳寒的意思，那是讓他們四人互相戰鬥，贏的兩人才能去吃飯。
“你個混蛋小子。你這也算什麽特，大不了老子不吃了！”雷戰陽被氣急了。
陳寒笑道：“那隨便，不過從開始刮練到現在已經過去了二十個小小時，還有四個小時。如果你們在兩個小時之內決出勝負。那還可以去吃飯，還有時間休息一下，因為接下來的依舊是這些，不過量上會增加，而去吃飯我會添加一些特殊藥材幫你們恢複身體，治療傷痛，總之四位看著辦吧，我可要先回去吃飯哦了
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雖然最後結果跟牛勇他們都一樣，不過他的叫聲到是傳了出去，甚至連遠遠的牛家武館的方向都有不尖人聽到。
陳寒看著倒下顯得更加龐大的猿恕，自言自語：“嗯，看來是得想想辦法了，這種地方還是得隔音的，四樓大陣的方法不錯，但卻必須要人隨時來支撐，要是能獨立存在。
這個在修真者手中比較簡單的事情，對於陳寒來說就相當麻煩，畢竟不論是自己的九級體質還是武道強者，都不擅長使用陣法，寧守家他們研究的這個四相大陣已經屬於初級陣法。但要想讓他們脫離力量支撐存在也還有許多技術性的問題。
看來，以後自己要學的東西還很多，上一世沒親自修煉不知道，如今才知道，將百家之長都融入小都學習之後，總會有新的感悟，現在距離突破還很遠，也談不上，不過每次融入之後都會有所改善，自己這一世的九級體質比之上一世更加成熟，威力更強，效果更好，修煉起來也更加容易。
這種問題陳寒隻是簡單的想了一想，隨後將注意力再次放到了給牛勇他們製定修煉計劃1上邊，直接取出一個電子記事本，開始記錄起來，雖然說最近一段時間要集中精力練寧守家他們四人，捎帶的也能如今天這般吊練一下牛勇四人，但主要的還是要靠他們自己修煉，估計他們至少還要恢複跟昏迷兩個小時，自己一會倒是可以去看看南北等人的修煉情況。
“啊”疼，這個臭小、子，等會兒看老子怎麽跟你算賬”最早被陳寒擊昏過去的雷戰陽也是最先蘇醒過來的，稍微一動渾身疼的他呲牙咧嘴，這還是陳寒早用力量刺激了他生命潛力幫助他恢複，否則以陳寒那一拳所蘊含力量打擊之後，他幾天都不太可能輕易活動。
雷戰陽稍微動了動，疼的一身大汗，隨後大口大口的喘著氣，抬頭看過去。雖然距離很遠，不過以他的目力清晰的看到，牛勇、猿恕、龍泉、史雲四人橫七豎八的躺在那裏，看他們的情況就知道，他們也不比自己等人好多少。
再看向寧守家、聖僧布善、廖公淵。這三個家夥比自己更慘。
“哈 咳 哈雷戰陽看到他們比自己更慘，網要大笑，卻牽動身上的肉，疼的他隻咧嘴，好一會才稍微緩算一下。
陳寒呢，陳寒那個臭小子呢，就將自己等人這樣撇在這裏，這要是隨便來個人恐怕自己等人就慘了，雷戰陽心裏又罵了兩句，隨後立刻查看自己身體的情況，這一查看不要緊，雷戰陽驚奇的發現，自己原本修煉到六級體質中期的身體竟然已經隱隱的進入六級體質後期，這個原本他認為至少要修煉半個月才能達到的情況。竟然現在就做到了。
而且！自己身體裏邊也有許多變化。就連自己的真元都有一些增長，要知道到了他這種地步，力量的增長一旦能清晰感受到，哪怕很微弱的一點，也都已經相當驚人了。
不可能，挨了一頓打絕對不可能有這種效果，除非！雷戰陽心中一動。陳寒在自己等人被打暈之後做了什麽手腳。嗯，一想到這個雷戰陽認為很有可能，陳寒的醫術可是舉世無雙的，就連麥家都甘拜下風。
在雷戰陽清醒不久之後，寧守家等人也先後蘇醒，他們立刻交流了一下，這每個人的情況都基本差不多，雖然身體很疼痛，但心中的震驚卻更大，在他們疑惑、猜測交流的時候。牛勇他們也都清醒，雖然猿恕的身體強大，不過陳寒對他用的力量也強，所以他跟牛勇等人蘇醒的時間基本差不多。
看到猿恕這個靈獸也醒來，寧守家的目光淩厲的望向猿恕，就算他們見多識廣也從來沒見過如此的怪物。力量也如此強大。
“時間剛網好。
小。就在所有人都清醒的時候，陳寒的聲音從半空中傳來，下一瞬間陳寒已經出現在半空之中笑看著剛剛蘇醒過來的眾人。
陳寒先看了看牛勇他們：“你們下一步的修煉計劃我已經做好，這其中有許多會跟南北他們交織在一起。一會你們看過之後過去先跟南北他們溝通一下安排一下時間，還有，以後每天這個時候都要來這裏
雷戰陽一聽就明白，驚呼道：“你個臭小子，還來！”
陳寒不去理會雷戰陽，跟牛勇他們繼續說道：“還有，其他的事情我也跟他們說了一聲，明天下午武館的大會將會舉行。”
龍泉跟史。圳二清楚陳寒突然召開大會什麽意思。不討牛勇卻很清楚池更是放鬆的長出了一口氣。陳寒布置完這些，就讓牛勇他們離開，三人一獸動一下都痛得要命，尤其是猿恕不斷的發出低聲悶吼聲，在他們都離開之後陳寒才看向雷戰陽、寧守家、廖公淵跟聖僧布善四人。
陳寒不急不慢道：“有句話叫做此一時、彼一時，沒有什麽計劃1是萬能的，所以計劃是永遠在變化中調整的，我們現在的時間緊迫，雖然你們大概知道仙武殿封殿的時間，但具體行時卻難以清楚，而外星文明的事情更是迫在眉膛，相比於仙武殿來說。就算外星文明晚個幾年來，幾年的時間推動一個。種族的文明也是不太可能的事情，所以計劃就要改變，各位的練計劃1也是如此，如果你們誰忍受不了可以離開，畢竟肉身成聖的路不是那麽容易的，好了，現在我們開始第二階段的練。”
“阿彌陀佛”即便以聖僧布善的身體。此時勉強站起來也都在顫抖，口宣佛號道：“館主，我等肯定不會退縮，不過此刻身體確實已經到了極限，如果不是館主出手幫助激發體內生命玄關、生機之氣息，恐怕我們幾天後都未必能站的起來
就如同麥家也能使用他們自己的手法激發出一部生命潛力一樣，對於生命潛力的存在，並不是完全沒人知道的。畢竟人類幾千年的曆史中無數的傑出人物，就像此時聖僧布善說的，就是另外一種角度的解釋跟認識。
雷戰陽也道：”還練個屁啊，現在動一下都不行了。”
陳寒淡淡一笑道：“四位放心吧，正所謂勞逸結合，我又怎麽會讓眾位一直如此呢，現在我們做點腦力勞動，不需要使用任何身體的，這總沒問題了吧
聽陳寒如此說，眾人這才稍稍鬆了一口氣，這雷戰陽道：“這還差不多，你小子講的那些理論東西還真是頭頭是道，每次聽了之後都有不同感受
四人神情舒緩，以為陳寒要開始講課，講一些理論知識方麵的事
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他們將自己的特想的也太簡單了吧，陳寒心中暗笑，卻已經將自己的第一階段第二步練法公布，並不是他講述理論知識，而是練眾人的元神點跟對天地自然之力的使用。
首先陳寒給眾人布下的第一個任務就是讓他們使用自身的力量調動天地自然之力使用不同的天地自然之力，然後能隨意的變換轉化，這有點像是陳寒在緬甸給南北他們施展的一樣。
這對南北他們來說是不太可能的事情，但對於寧守家他們來說也並不困難，他們雖然不能每種力量都發揮到很強，但使用一下、演示一下還是沒問題。不過陳寒後邊的要求就漸漸難了，讓他們將三種以上的天地自然之力融合在一招之中，而且不使用身體的情況下攻擊出去。
這其實就已經是修真者之間戰鬥的神通、法術了，這對寧守家他們來說就有了一定難度，隨後陳寒又開始親自凝聚天地自然之力，使用這些純粹的天地自然之力對他們的元神、精神施壓，壓迫他們讓他們去反抗，如今陳寒調動的天地自然之力龐大到至少耍三人聯手才能抵擋。
這些都結束之後，陳寒又提出許多怪異的使用天地自然之力的方法，有的需要力量有的需要細微的控製，而且陳寒還會在他們運轉控製天地自然之力做陳寒說的那些事情的時候，對他們進行破壞、攻擊、甚至不斷施壓。
這就像是讓你擺積木，你網擺好他過來一腳踹壞，然後走開去踹其他人的那種感覺經常讓人有一種氣的要跟陳寒立刻比的念頭，恨不得立刻上去暴揍他一頓，有的時候他們辛苦半個小時凝聚的一些力量，陳寒過來直接破壞掉，然後還會加上一句：“速度太慢。”
如此過去了幾個小時，將雷戰陽他們搞的火氣上湧、鬱悶之極、不過在陳寒這種壓力跟特殊練下，他們身體內的元神比以前卻是精純，了許多，對天地自然力量的控製也自鬆了一些，但要想在陳寒的搗亂下完成陳寒要求的事情卻是做不到。
如果說之前身體痛苦，等這個練結束之後。可以說是身心疲憊。
到了他們這種境界，早已經超越了修真者所謂的辟穀最簡單的境界，長時間的不吃飯也一樣沒太大問題，不過食物是最好的補充，他們的身體比正常人好上千萬倍的利用食物中的營養跟能量。
所以說陳寒在最開始給他們市練之前，就已經給他們詳細的製定了一個練計劃中的食譜，這個食譜在陳寒沒回來之前就讓田園交給他們過目，他們自己也可以根據個人需要進行調整。
例如聖僧布善大師不吃葷腥，但能量跟身體各種需要要補充充足，這點也需要多加考慮。
開始看到陳寒搞的這個”他們還不以為意，但是現在眾人卻都有一點想著能坐下來喝點茶，吃點東西該有多好
他們幾個中也隻有寧守家以前有過這種練的經驗，其他三人卑便都是強者，但也沒經受過這種特殊的吊練，突然之間讓他們很是不適應，這種疲憊比之身體上的痛楚還要難受。
第二輪的練結束後，四人神情非常憔悴。精神不振，陳寒道：“現在諸位精神應該不太好，那我們就稍稍的進行一下休息
“呼一聽休息，雷戰陽立刻放鬆，整個人都坐了下來，之前他練雷家那些年輕人的時候，每次看到他們被自己練之後就立刻倒下還很是感歎，一代不如一代，沒想到現在輪到自己，也是如此。
當然，自己承受的練比他們殘酷百倍，強度也強上千百倍，那隻能說個人的極限不同，但如果一旦達到一定極限，表現還是差不多的。
聖僧布善也要盤膝坐下休息一下，廖公淵微微躬身。低著頭看著大地，也不知道在想什麽。寧守家則是盯著陳寒：“我想不會這麽簡單吧？小。
陳寒衝著寧守家豎起拇指：“還是寧老聰明，不過確實是為了讓諸位恢複一下的，畢竟不能傷著身體，現在我想四位跟我一起打一下太極拳
聽到打太極拳。寧守家問道：“你們陳式太極拳？”
陳寒立刻知道他想什麽，淡淡笑道：“雖然我跟爺爺都姓陳，不過跟陳氏太極沒關係，爺爺學習的也不是像諸位那樣的家族武學，沒有任何忌諱的，好了，現在開始吧！”
陳寒這話，倒是讓聖僧布善臉色有些發熱，至於廖公淵根本就當沒聽見，至於寧守家跟雷戰陽當初就已經說了要傳給陳寒功法，自然不會有別的感覺。
四人再次站起身來。跟在陳寒身後開始緩慢打起太極拳來，一開始他們還以為陳寒這會不會又有什麽花招，不過打著打著發現，陳寒這確實是規規矩矩的太極拳。
套太極拳打完。眾人感覺精神都好了許多，陳寒並沒有停下，繼續打著，不過再打下去就不是陳式太極拳傳統的招式，隨意自然，無招無式，但卻又一招一式都蘊含太極之精髓。
天地自然之力不知不覺中也漸漸凝聚，以陳寒為核心將他們四人也卷入其中，這力量緩慢而柔和1帶著一種特殊的運轉力量，這是陳寒對於太極的感悟，運勁的變化、細微處的運轉都在其中。
四人很快都發現這個問題，在其中都找到一些平時他們並不了解的東西，漸漸的打著太極拳。竟然有一種融入陳寒已經調集運轉的天地自然之力之中的感覺。
心中的念頭，身體的疲勞，元神的疲憊都已經忘卻，隻是一心一意的感受著這股天地間的陰陽玄妙的奧秘。
兩個小時後，陳寒緩緩收勢站立，他們也緩緩站定。再次清醒過來的時候，四人精神明顯好了許多，竟然感覺身體已經恢複大半。
四人嘖嘖稱奇。談論著剛才感悟的奧妙，這才知道這裏邊的與眾不同，其實他們不知道，剛才在打這套太極拳的時候，陳寒除了帶著他們一起感受自己領悟的天的自然之力的奧秘的同時，也將無數細微的天地自然之力滲入他們的身體之中，刺激著他們身體的一些隱秘穴道幫他們恢複著，以四人強大的生命潛力作為基礎，澎湃的真元推動下，又有陳寒幫忙恢複，恢複速度自然出奇的好。
不過這一番下來，陳寒也都直擦汗，委實不輕鬆啊！
看到四人興高采烈的談論著，陳寒心想，老子費了這麽大勁幫你們恢複身體，你們以為會有那麽輕鬆就立刻吃飯嘛。
“咳，”陳寒輕輕咳嗽了一下，將四人的注意力吸引過來：“看來四位恢複的都不錯，那麽我們接下來的刮練也要開始了。”
雷戰陽一聽立刻急道：“你小子剛才不是說先吃飯嘛。”
他倒是不著急吃什麽，隻是吃飯就能休息一下，這才是他現在最想要的，這上百年來。何曾如此，被的跟孫子一樣。
陳寒淡淡笑道：“您老別著急，吃飯肯定是要吃的。不過不是你們四個人去吃，四位之中隻有兩位可以離開這裏回到別墅區吃飯，四位自己看著辦吧。”
寧守家他們一聽立刻明白陳寒的意思，那是讓他們四人互相戰鬥，贏的兩人才能去吃飯。
“你個混蛋小子。你這也算什麽特，大不了老子不吃了！”雷戰陽被氣急了。
陳寒笑道：“那隨便，不過從開始刮練到現在已經過去了二十個小小時，還有四個小時。如果你們在兩個小時之內決出勝負。那還可以去吃飯，還有時間休息一下，因為接下來的依舊是這些，不過量上會增加，而去吃飯我會添加一些特殊藥材幫你們恢複身體，治療傷痛，總之四位看著辦吧，我可要先回去吃飯哦了