第744章 8分57秒
從士兵突擊開始的人生 作者:黃杉公子 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第744章8分57秒
2000米武裝越野射擊賽場上。和蘇七月同組出賽的上尉,很快就陷入了絕望。
原因很簡單,剛剛三百米過後,他就已經被人家拉開幾十米的距離。這種情況,過往在他心中簡直是不可能發生。
可現在,它卻真實發生了。
“2分5秒,就完成了第一個階段的700米。這個速度,幾乎已經是極限了吧?”主賓席上,看著越跑越快的蘇七月,n軍區作戰部長王棟忍不住張了張嘴驚呼道。
“沒有負重的話,能達到這個數據的人不在少數。”何誌軍淡淡說道,
“但是增加了13公斤的負重,還能達到這個數據的……極為罕見。”身後的鐵路、雷克明二人聞言,都附和地點了點頭。
他們二人都是特種部隊主官,對特種作戰人員的各項訓練水平、成績都有很清楚地了解。
負重跑700米2分鍾搞定,算下來一千米還不到三分鍾。這個成績哪怕是在特戰部隊,都幾乎是看不到的。
要知道,眼下參賽者們負重可是13公斤,不是平時的五六公斤。看著蘇七月矯健的身影,鐵路心中不禁感慨萬千。
自己這個老部下,真的是每隔一段時間就能給人一個驚喜。這才幾個月不見,他的身體素質又有了飛躍。
按說從年齡上來說,這小子也已經25了,早該到體力的峰值了。可看他這架勢,竟然還在向上攀登。
這實在是太可怕了。思忖至此,鐵路忍不住暗暗腹誹了一句:“七月這小子,不會是因為結婚之後分居兩地的關係吧?”很顯然,這個可能性是不存在的。
蘇七月雖然工作繁忙,但是顏曼青的教學工作是相對輕鬆的。小兩口在w旅也有自己的房子,不會有團聚的桎梏。
那麽蘇七月能在25歲之後還能繼續提升身體素質,就隻能歸功於他的苦練。
蘇七月當初在老a時候訓練有多刻苦,鐵路這個旅長是心知肚明。對他有今天這樣的表現,也就不再意外了。
“絕對速度,七月這小子已經十分出眾了。難得的是,這家夥本身還是技術幹部出身……”看著蘇七月的精彩表現,現場地位最高的秦部長,也忍不住暗暗感慨。
“前麵就到‘好漢坡’了,能不能拿到一個創紀錄的成績,就看這一關了。”何誌軍突然開聲提醒道。
聽了這位何副部長的話,大佬們紛紛打起精神,向賽場上投入關切的目光。
……快速衝刺在
“好漢坡”上,蘇七月心如止水。越野跑中,上坡技術絕對是非常重要的一環。
如果沒有掌握上坡的技巧,上陂時體力消耗過大,會讓後麵的跑步變得艱難,也可能因此而落後別人一大截。
每個人有自己不同的上坡方式,有的人會選擇放慢速度、上坡不停歇;有的,會選擇加速擺臂快走;另外,還有用雙手按壓大腿大步向前跨的方式前進。
軍事類型的越野跑之中,雖然一些上坡的方式無法使用,比如借助工具之類。
但是在技巧上,同樣是存在的。如果找到自己最合適的上坡方法,科學的方式是根據賽道的情況,去調整上坡方式和跑步姿勢,隨機應變。
原因很簡單,越野跑的賽道,可能會麵臨各種各樣的坡。這種情況下,如果上坡的方式一直不改變,就會出現動作上的偏差。
往小了說,會影響成績。往大了說,還容易造成受傷的情況。就好像眼前這幾個短坡,有的是陡坡,切地麵不平,這個時候就要選擇大步疾走的方式。
如果是短的緩坡,坡度較小,那就可以用正常的狀態水平跑上坡即可。
至於長坡,更加看重的是均勻用力。要像在平路上那樣,保持持續的體力輸出。
如果坡度較小,能跑起來,可以選擇繼續快跑前進;坡度小且距離長的長坡,可以采取變速跑的方式來保持加速度;如果是又長又陡的長坡,則是大步幅快跑最佳。
六七百米的
“好漢坡”,蘇七月一直在變換著上坡姿勢。隻見他的身體重心時而前傾,時而往後一些。
身子從腳踝處向前傾斜,保持肩部、背部與臀部成一條直線。腳掌方麵,他一會兒使用前腳掌著地的方式,一會兒又用全腳掌著地的方式。
遠處觀戰的林曉燕,將蘇七月所有的動作都看在眼裏,心中對這個好友欽佩愈發強烈了。
作為軍中少有的博士,林曉燕當然對人體功能學十分了解。在上坡的路段中,選擇前腳掌,可以憑借身體的聯動有彈性動能,讓上坡變得更有效率。
但是這種著地姿勢對小腿的肌肉考驗巨大,時間久了,會變得酸痛。蘇七月顯然也知道這一點,上坡的時候一直嚐試變換著地姿勢。
像他現在采取的全腳掌著地的方式,就能幫助小腿起到拉伸放鬆的效果。
毫無疑問,蘇七月之所以在變換著姿勢,並不是他的耐力不夠,而是為了最後幾百米的衝刺蓄力。
這一點,林曉燕顯然也猜到了。當她看到蘇七月順利完成
“好漢坡”階段的用時之後,嘴角不禁微微揚起。因為有著出色的計算能力,林曉燕幾乎不用看後麵的比賽環節,就大概能推算出蘇七月的最終成績。
“竟然能進9分之內……七月這家夥,又要讓大家驚掉下巴了。”林曉燕的判斷顯然不會出錯。
隨後進行的最後一個隱顯靶射擊環節中,蘇七月毫無懸念地完成了六發全中。
看著他風馳電掣般地衝向終點,林曉燕忍不住輕輕歎了口氣。
“8分57秒!”當裁判組給出最終的成績之後,全場頓時沸騰了。
“我靠,這還是人嗎?直接比我快了一分多鍾?”一個剛剛完成了項目的士官瞪大了眼珠子說道。
“兄弟,別說了,說多了都是淚啊。”旁邊另一個參賽隊員哭喪著臉道。
觀戰的特戰人員中,也在對這個成績品頭論足著。
“這人也太牛了吧?國際比賽上,也沒見過這樣的成績啊!”
“是啊,這位是誰啊,還是個上校。”聽著周圍議論紛紛的聲音,陸少鴻震驚的神色漸漸消失。
“我說陸兄弟,你這判斷能力也太強了吧?這都被你算出來了?”先前和他搭訕的高個子中尉搖頭喟歎道。
陸少鴻攤開雙手,無奈地表示道:“哪有,我還是低估了這位老朋友。他這水平,真是讓人難忘項背……”兩個中尉聞言,忍不住對視了一眼。
“什麽,你認識這位首長?”陸少鴻見說漏了嘴,就尷尬地傻笑了兩聲。
見他不想多說什麽,兩名中尉也不勉強。此時和蘇七月同組參賽的隊員,也終於完成了任務。
他最終的成績是9分48秒。是除了蘇七月、成才、冷鋒之後,目前的最佳成績。
可在蘇七月的萬丈光芒之下,這個成績顯得如此蒼白。
“阿慶,來,喝口水。”同隊的戰友在終點接到了這個參賽隊員之後,殷勤地給他遞上了水。
拿著礦泉水喝了兩口,
“阿慶”臉上的表情精彩極了。
“李隊,你說我怎麽這麽倒黴啊,竟然碰上了一個非人類……這麽一對比,我就跟個廢物似的。”聽了這話,李隊就樂了:“你也別隻往壞的方麵想。”
“要不是有人家在你前麵領跑,你確定你能跑進合格線嗎?”被隊友打擊了一下,
“阿慶”隻能眨巴眨巴眼睛,喝著水自己過去療傷了。……
“參謀長,你這也太不給咱們麵子了吧?我們才創下來的記錄,你就這樣輕描淡寫地破了?”終點處,看著正給蘇七月遞水的成才,冷鋒忍不住開了個玩笑。
蘇七月莞爾一笑:“可不是輕描淡寫,我也是使出了全力。”冷鋒愣了下,旋即苦笑著搖了搖頭。
如果說來到戰狼中隊的時候,他還對這位新任的參謀長有些質疑的話。
那麽在後來這一係列的事情之後,他對蘇七月已經隻剩下敬佩的。原本冷鋒以為,參謀長最牛的地方就是運籌帷幄、領兵作戰。
可沒想到,這位連軍事素質方麵都要碾壓自己。這種全方位的碾壓,讓冷鋒實在有些鬱悶。
但是想到成才這個自尊心比自己還強的家夥,也是同樣的待遇,冷鋒的心氣就平和了許多。
冷鋒暗暗喟歎的時候,成才也在一旁說話了。
“參謀長,這一場下來,咱們隊伍就積累了二十多個積分了吧?後麵隻要邵隊、三多他們正常發揮,明天的小隊項目幾乎不用比了。”確實,這次的比賽各單項除了前8名有積分之外,破全軍記錄者,還能額外多加上一定的分數。
成才、冷鋒剛剛正好破了全軍記錄兩秒鍾,正高興著呢。沒想到參謀長一出馬,直接將記錄提高到了一個難以企及的高度。
不過,這破紀錄贏得的積分,肯定是跑不了咯。三人聊了一會兒,蘇七月剛想招呼冷鋒、成才離開,身後就響起了一個熟悉的聲音。(本章完)
2000米武裝越野射擊賽場上。和蘇七月同組出賽的上尉,很快就陷入了絕望。
原因很簡單,剛剛三百米過後,他就已經被人家拉開幾十米的距離。這種情況,過往在他心中簡直是不可能發生。
可現在,它卻真實發生了。
“2分5秒,就完成了第一個階段的700米。這個速度,幾乎已經是極限了吧?”主賓席上,看著越跑越快的蘇七月,n軍區作戰部長王棟忍不住張了張嘴驚呼道。
“沒有負重的話,能達到這個數據的人不在少數。”何誌軍淡淡說道,
“但是增加了13公斤的負重,還能達到這個數據的……極為罕見。”身後的鐵路、雷克明二人聞言,都附和地點了點頭。
他們二人都是特種部隊主官,對特種作戰人員的各項訓練水平、成績都有很清楚地了解。
負重跑700米2分鍾搞定,算下來一千米還不到三分鍾。這個成績哪怕是在特戰部隊,都幾乎是看不到的。
要知道,眼下參賽者們負重可是13公斤,不是平時的五六公斤。看著蘇七月矯健的身影,鐵路心中不禁感慨萬千。
自己這個老部下,真的是每隔一段時間就能給人一個驚喜。這才幾個月不見,他的身體素質又有了飛躍。
按說從年齡上來說,這小子也已經25了,早該到體力的峰值了。可看他這架勢,竟然還在向上攀登。
這實在是太可怕了。思忖至此,鐵路忍不住暗暗腹誹了一句:“七月這小子,不會是因為結婚之後分居兩地的關係吧?”很顯然,這個可能性是不存在的。
蘇七月雖然工作繁忙,但是顏曼青的教學工作是相對輕鬆的。小兩口在w旅也有自己的房子,不會有團聚的桎梏。
那麽蘇七月能在25歲之後還能繼續提升身體素質,就隻能歸功於他的苦練。
蘇七月當初在老a時候訓練有多刻苦,鐵路這個旅長是心知肚明。對他有今天這樣的表現,也就不再意外了。
“絕對速度,七月這小子已經十分出眾了。難得的是,這家夥本身還是技術幹部出身……”看著蘇七月的精彩表現,現場地位最高的秦部長,也忍不住暗暗感慨。
“前麵就到‘好漢坡’了,能不能拿到一個創紀錄的成績,就看這一關了。”何誌軍突然開聲提醒道。
聽了這位何副部長的話,大佬們紛紛打起精神,向賽場上投入關切的目光。
……快速衝刺在
“好漢坡”上,蘇七月心如止水。越野跑中,上坡技術絕對是非常重要的一環。
如果沒有掌握上坡的技巧,上陂時體力消耗過大,會讓後麵的跑步變得艱難,也可能因此而落後別人一大截。
每個人有自己不同的上坡方式,有的人會選擇放慢速度、上坡不停歇;有的,會選擇加速擺臂快走;另外,還有用雙手按壓大腿大步向前跨的方式前進。
軍事類型的越野跑之中,雖然一些上坡的方式無法使用,比如借助工具之類。
但是在技巧上,同樣是存在的。如果找到自己最合適的上坡方法,科學的方式是根據賽道的情況,去調整上坡方式和跑步姿勢,隨機應變。
原因很簡單,越野跑的賽道,可能會麵臨各種各樣的坡。這種情況下,如果上坡的方式一直不改變,就會出現動作上的偏差。
往小了說,會影響成績。往大了說,還容易造成受傷的情況。就好像眼前這幾個短坡,有的是陡坡,切地麵不平,這個時候就要選擇大步疾走的方式。
如果是短的緩坡,坡度較小,那就可以用正常的狀態水平跑上坡即可。
至於長坡,更加看重的是均勻用力。要像在平路上那樣,保持持續的體力輸出。
如果坡度較小,能跑起來,可以選擇繼續快跑前進;坡度小且距離長的長坡,可以采取變速跑的方式來保持加速度;如果是又長又陡的長坡,則是大步幅快跑最佳。
六七百米的
“好漢坡”,蘇七月一直在變換著上坡姿勢。隻見他的身體重心時而前傾,時而往後一些。
身子從腳踝處向前傾斜,保持肩部、背部與臀部成一條直線。腳掌方麵,他一會兒使用前腳掌著地的方式,一會兒又用全腳掌著地的方式。
遠處觀戰的林曉燕,將蘇七月所有的動作都看在眼裏,心中對這個好友欽佩愈發強烈了。
作為軍中少有的博士,林曉燕當然對人體功能學十分了解。在上坡的路段中,選擇前腳掌,可以憑借身體的聯動有彈性動能,讓上坡變得更有效率。
但是這種著地姿勢對小腿的肌肉考驗巨大,時間久了,會變得酸痛。蘇七月顯然也知道這一點,上坡的時候一直嚐試變換著地姿勢。
像他現在采取的全腳掌著地的方式,就能幫助小腿起到拉伸放鬆的效果。
毫無疑問,蘇七月之所以在變換著姿勢,並不是他的耐力不夠,而是為了最後幾百米的衝刺蓄力。
這一點,林曉燕顯然也猜到了。當她看到蘇七月順利完成
“好漢坡”階段的用時之後,嘴角不禁微微揚起。因為有著出色的計算能力,林曉燕幾乎不用看後麵的比賽環節,就大概能推算出蘇七月的最終成績。
“竟然能進9分之內……七月這家夥,又要讓大家驚掉下巴了。”林曉燕的判斷顯然不會出錯。
隨後進行的最後一個隱顯靶射擊環節中,蘇七月毫無懸念地完成了六發全中。
看著他風馳電掣般地衝向終點,林曉燕忍不住輕輕歎了口氣。
“8分57秒!”當裁判組給出最終的成績之後,全場頓時沸騰了。
“我靠,這還是人嗎?直接比我快了一分多鍾?”一個剛剛完成了項目的士官瞪大了眼珠子說道。
“兄弟,別說了,說多了都是淚啊。”旁邊另一個參賽隊員哭喪著臉道。
觀戰的特戰人員中,也在對這個成績品頭論足著。
“這人也太牛了吧?國際比賽上,也沒見過這樣的成績啊!”
“是啊,這位是誰啊,還是個上校。”聽著周圍議論紛紛的聲音,陸少鴻震驚的神色漸漸消失。
“我說陸兄弟,你這判斷能力也太強了吧?這都被你算出來了?”先前和他搭訕的高個子中尉搖頭喟歎道。
陸少鴻攤開雙手,無奈地表示道:“哪有,我還是低估了這位老朋友。他這水平,真是讓人難忘項背……”兩個中尉聞言,忍不住對視了一眼。
“什麽,你認識這位首長?”陸少鴻見說漏了嘴,就尷尬地傻笑了兩聲。
見他不想多說什麽,兩名中尉也不勉強。此時和蘇七月同組參賽的隊員,也終於完成了任務。
他最終的成績是9分48秒。是除了蘇七月、成才、冷鋒之後,目前的最佳成績。
可在蘇七月的萬丈光芒之下,這個成績顯得如此蒼白。
“阿慶,來,喝口水。”同隊的戰友在終點接到了這個參賽隊員之後,殷勤地給他遞上了水。
拿著礦泉水喝了兩口,
“阿慶”臉上的表情精彩極了。
“李隊,你說我怎麽這麽倒黴啊,竟然碰上了一個非人類……這麽一對比,我就跟個廢物似的。”聽了這話,李隊就樂了:“你也別隻往壞的方麵想。”
“要不是有人家在你前麵領跑,你確定你能跑進合格線嗎?”被隊友打擊了一下,
“阿慶”隻能眨巴眨巴眼睛,喝著水自己過去療傷了。……
“參謀長,你這也太不給咱們麵子了吧?我們才創下來的記錄,你就這樣輕描淡寫地破了?”終點處,看著正給蘇七月遞水的成才,冷鋒忍不住開了個玩笑。
蘇七月莞爾一笑:“可不是輕描淡寫,我也是使出了全力。”冷鋒愣了下,旋即苦笑著搖了搖頭。
如果說來到戰狼中隊的時候,他還對這位新任的參謀長有些質疑的話。
那麽在後來這一係列的事情之後,他對蘇七月已經隻剩下敬佩的。原本冷鋒以為,參謀長最牛的地方就是運籌帷幄、領兵作戰。
可沒想到,這位連軍事素質方麵都要碾壓自己。這種全方位的碾壓,讓冷鋒實在有些鬱悶。
但是想到成才這個自尊心比自己還強的家夥,也是同樣的待遇,冷鋒的心氣就平和了許多。
冷鋒暗暗喟歎的時候,成才也在一旁說話了。
“參謀長,這一場下來,咱們隊伍就積累了二十多個積分了吧?後麵隻要邵隊、三多他們正常發揮,明天的小隊項目幾乎不用比了。”確實,這次的比賽各單項除了前8名有積分之外,破全軍記錄者,還能額外多加上一定的分數。
成才、冷鋒剛剛正好破了全軍記錄兩秒鍾,正高興著呢。沒想到參謀長一出馬,直接將記錄提高到了一個難以企及的高度。
不過,這破紀錄贏得的積分,肯定是跑不了咯。三人聊了一會兒,蘇七月剛想招呼冷鋒、成才離開,身後就響起了一個熟悉的聲音。(本章完)