羅格在左側四十五度三秒區之外拿球，背對著顏浩，用背部擠著顏浩。顏浩見了，嘴角掛起一絲微笑來，就等著羅格往裏坐了。他心中已經想好了，等羅格往裏坐著打時，他第一下先用力頂著，等羅格第二下再發力時，他突然往後一撤，羅格必然會收不住身體，或者走步，或者丟球。
但就在顏浩這樣想的時候，羅格突然動了。隻見他以迅雷之勢左手將球運出，球剛一離手，人就動。他的右腳極快地別到了顏浩右腿的側麵，然後突然轉身。顏浩根本來不及反應，等他想反應時，卻因為腿被羅格的腳別著，根本沒時間再擠過去了，隻能眼睜睜地看著羅格突破了過去。
“漂亮。”吳大海在一邊叫著，做為一名內線，他最知道羅格剛才這次突破的厲害之處了。隻要讓羅格把腿別到防守人員的側麵，那就肯定是突破了。
湖人隊其他人也連連點頭，誰也沒想到，羅格會使出這一招來。
羅格過掉了顏浩，便向著籃筐運球過去，眼看又是一個暴力扣籃。但顏浩並沒有放棄，作為一名好的防守者，他知道在任何時候都不能放棄，除非對手將球放進籃筐。
他跟上了羅格的腳步，迅速奔向籃筐，就等著羅格跳起來的一瞬間，從側麵將球扇飛。顏浩不但是個防守悍將，也是個蓋帽高手，在這個賽季中，他的場均蓋帽數為1.6個，排在所有球員的第五位。
此時羅格已經運球到了籃下，上身已經提了起來。
“是時候了。”顏浩心中叫了一聲，忙躍了起來。他沒有羅格彈跳好，沒有羅格個頭高。所以隻能比羅格先一步起跳，這樣才有機會蓋到羅格。
但就在顏浩跳起來時，他大叫一聲“不好”，隻見羅格並沒有跳起來，隻是上身提了那麽一下，接著右腳向前一探，人已經來到了籃筐的另一側，上身再次提了起來。
不過顏浩也不是吃素的，作為防守悍將，他不可能被羅格這麽一下就晃過。他雖然跳了起來。但落地之後，很快就向著羅格的方向飛去，就如同彈簧一樣。他的彈速可是極為恐怖的。
但是當他飛到一半時，卻驚駭地發現，羅格這一次又隻是上身提了提。並沒有真正起身，他眼看著顏浩飛了過來。左腳為軸。探出去的右腳突然轉了半圈，人便來到了籃筐的另一側。顏浩此時完全向著羅格的反方向飛去，任他再厲害，也根本回不來了。羅格雙腳起跳，一個輕鬆的扣籃結束了戰鬥。
這一刻，整個巨人中心的訓練館都驚呆了。誰也沒想到。一向隻會跳高扣籃的羅格，竟然能展現出如此精妙的腳步。就連一向麵帶微笑的劉靜姝父親，此時也驚訝不已地看著羅格。他從來沒想過，羅格會在短短的幾分鍾之內。就擁有了如此精妙的腳步。
“好球！”韓江叫了起來，做為技術型的控衛，他自然也喜歡技術型的內線，對剛才羅格展現出來的精彩技術，他打心底裏喜歡。
“好腳步！”吳大海說道。做為一名內線，除了身體，便是腳步。在湖人隊，霍光之所以比羅格強悍，就是因為霍光的基本功比羅格強，腳步比羅格好太多。現在羅格突然擁有了如此出色的腳步，讓吳大海驚訝不已。
“閃電般的過人，華麗的腳步。我說羅格啊，以前為什麽不表現出來？難道還藏著？”吳洋拍著手說道。
“真沒想到，肌**子竟然能玩出如此夢幻的腳步，太不可思議了。”
“如此漂亮的腳步，總得有個名字吧。它叫什麽名字？”劉銘說道。
這時候，段然開口了，他聲音不大，淡淡地說：“夢幻舞步。”
“夢幻舞步？”湖人隊眾人幾乎是全體說道。
“夢幻舞步？這個名字太合適了，剛才的腳步，確實太夢幻了，連續幾個假動作，讓一向以防守見長的顏浩都摸不著北，可想而知，如果在比賽中用出這樣的夢幻舞步來，羅格幾乎就是無敵的。”吳洋帶著羨慕說道。
羅格此時也是驚訝不已地看著自己的雙手和雙腳，完全是一副難以置信的表情。在剛才過人之前，他完全沒想到自己會擁有如此出色的腳步。而在過人時，他幾乎是沒有思考，身體自己就做出了這樣的動作，就像是本能一樣。
想到這裏，羅格看向段然。別人不知道，他卻知道，他之所以能在如此短的時間裏擁有如此出色的腳步，全都是段然剛才給他的那團綠光所帶來的。
他向段然點點頭，說道：“好兄弟，感謝的話就不多說了，a級聯賽開始時，內線就看我的吧。”
段然點點頭，說道：“嗯，全看你的了。”
劉一手教練此時也從驚訝之中回過神來。他知道，羅格之所以能有如此驚人的改變，全都是段然帶來的。段然究竟用了什麽辦法，能讓羅格在短短的幾分鍾之內就變得技術如此出色？這其中必有原因。
但是作為一名傳奇教練，劉一手自然知道，不該問的別問。每個人都或多或少有一些秘密，隻要這秘密不對別人造成傷害，我們就該尊重他們保留這秘密的權利。既然段然沒說，自然是不願說，自己又何必多問呢。
想到此，劉一手站起來，對著羅格說道：“羅格，如果要在新賽季，稱霸內線的話，光憑夢幻舞步和扣籃還不夠。你不能每一次進攻都指望扣籃。”
聽到劉一手的話，剛才還興奮不已的羅格突然安靜下來。確實如教練所說，沒有任何人可以每一次進攻都去扣籃。在很多情況下，對手不可能讓你輕鬆去扣籃。所以你必須要以扣籃之外的其他方法將球打進籃筐。想到這裏，羅格轉過頭來，差距劉一手：“教練，你說吧，要我怎麽練？”
“以你的身體素質，接下來在體能上就不用花太大力氣了。你主要練習籃下勾手投籃，每天左右手各投進五百個。”
“五百？”羅格還沒說話，湖人隊其他人先倒吸一口涼氣，“而且還是左右手都要投？”
但羅格卻很堅定，看了看自己的左手，又看了看自己的右手，說道：“五百就五百，來吧。”
劉一手並沒有理會其他人，對羅格點了點頭，繼續說：“三秒區以外的麵筐跳投、轉身之後的跳投各投進五百。”
“啊？！”湖人隊其他人更叫驚訝地叫起來。這也太凶殘了吧，一天就是兩千啊。要知道，就算是之前練習的最多的許若龍，每天也隻投進五百個三分就行了。可主教練給羅格定的任務竟然是一上來就兩千。試想一下，就算羅格的命中率有百分之五十，那麽他這兩千個進球，也至少得有四千次出手。四千次啊，投完恐怖胳膊都抬不起來了。
想到這裏，湖人隊眾人都幸災樂禍地看著羅格。羅格對此卻似乎絲毫沒有什麽意見，點了點頭，說道：“好吧，兩千就兩千。”說著他已經拿起球來到罰球線，開始練習麵筐跳投了。連投四個，才進一個，他興奮地叫道：“一！”
湖人隊眾人則瞪大了眼睛看著羅格，恐怕也隻有羅格這樣的變態，才能承受如此殘酷的訓練吧。
此時在巨人中心訓練館，其他所有人都站在一邊，呆呆地看著羅格訓練。多數球都會磕在籃筐上，偶爾有球投進時，羅格便會興奮地大呼一聲，報出數字來。
片刻之後，段然拍了拍手，對其他人說道：“都別看著了，各練各的，現在距離a級測試，還有二十五天。”
湖人隊眾人聽此，都是心中一凜，當即熱火朝天地訓練開來。離a級測試隻有二十五天了，他們誰也不想在二十五天之後離開湖人隊。所以現在，他們都要拚命訓練。
劉一手在驚訝過後，又將微笑擺在了臉上。他微笑地看著湖人隊眾人訓練得熱火朝天，心中暗自踏實了一些。以湖人隊這樣的努力程度，在二十五天之後，被淘汰的應該不會太多。雖然段然說過，不會讓湖人隊任何一個球員離開球隊，但劉一手知道，每年的a級測試，那些球隊都要淘汰掉至少三個人，有的甚至更多。而湖人隊本來就人手不夠，每個位置都剛好是一個主力一個替補，淘汰掉任何一人，那個位置就少了一人。尤其是在中鋒位置上，霍光還在醫院，如果吳大海被淘汰的話，湖人隊在新賽季開始的時候，將會麵臨沒有中鋒的尷尬局麵。
這是任何一個湖人成員都不想看到的。但是沒辦法，競技體育就是這樣殘酷。它不會管你感情不感情，它隻是製定規則，你要想玩，就在規則之內玩。要不想玩，你就走人――
在武陵區最好的醫院的一間病房裏，霍光此時正躺在病床上，他的眼睛看著天花板，目光深沉。許久，他嘴裏深沉的聲音說：“二十五天……”未完待續……)
但就在顏浩這樣想的時候，羅格突然動了。隻見他以迅雷之勢左手將球運出，球剛一離手，人就動。他的右腳極快地別到了顏浩右腿的側麵，然後突然轉身。顏浩根本來不及反應，等他想反應時，卻因為腿被羅格的腳別著，根本沒時間再擠過去了，隻能眼睜睜地看著羅格突破了過去。
“漂亮。”吳大海在一邊叫著，做為一名內線，他最知道羅格剛才這次突破的厲害之處了。隻要讓羅格把腿別到防守人員的側麵，那就肯定是突破了。
湖人隊其他人也連連點頭，誰也沒想到，羅格會使出這一招來。
羅格過掉了顏浩，便向著籃筐運球過去，眼看又是一個暴力扣籃。但顏浩並沒有放棄，作為一名好的防守者，他知道在任何時候都不能放棄，除非對手將球放進籃筐。
他跟上了羅格的腳步，迅速奔向籃筐，就等著羅格跳起來的一瞬間，從側麵將球扇飛。顏浩不但是個防守悍將，也是個蓋帽高手，在這個賽季中，他的場均蓋帽數為1.6個，排在所有球員的第五位。
此時羅格已經運球到了籃下，上身已經提了起來。
“是時候了。”顏浩心中叫了一聲，忙躍了起來。他沒有羅格彈跳好，沒有羅格個頭高。所以隻能比羅格先一步起跳，這樣才有機會蓋到羅格。
但就在顏浩跳起來時，他大叫一聲“不好”，隻見羅格並沒有跳起來，隻是上身提了那麽一下，接著右腳向前一探，人已經來到了籃筐的另一側，上身再次提了起來。
不過顏浩也不是吃素的，作為防守悍將，他不可能被羅格這麽一下就晃過。他雖然跳了起來。但落地之後，很快就向著羅格的方向飛去，就如同彈簧一樣。他的彈速可是極為恐怖的。
但是當他飛到一半時，卻驚駭地發現，羅格這一次又隻是上身提了提。並沒有真正起身，他眼看著顏浩飛了過來。左腳為軸。探出去的右腳突然轉了半圈，人便來到了籃筐的另一側。顏浩此時完全向著羅格的反方向飛去，任他再厲害，也根本回不來了。羅格雙腳起跳，一個輕鬆的扣籃結束了戰鬥。
這一刻，整個巨人中心的訓練館都驚呆了。誰也沒想到。一向隻會跳高扣籃的羅格，竟然能展現出如此精妙的腳步。就連一向麵帶微笑的劉靜姝父親，此時也驚訝不已地看著羅格。他從來沒想過，羅格會在短短的幾分鍾之內。就擁有了如此精妙的腳步。
“好球！”韓江叫了起來，做為技術型的控衛，他自然也喜歡技術型的內線，對剛才羅格展現出來的精彩技術，他打心底裏喜歡。
“好腳步！”吳大海說道。做為一名內線，除了身體，便是腳步。在湖人隊，霍光之所以比羅格強悍，就是因為霍光的基本功比羅格強，腳步比羅格好太多。現在羅格突然擁有了如此出色的腳步，讓吳大海驚訝不已。
“閃電般的過人，華麗的腳步。我說羅格啊，以前為什麽不表現出來？難道還藏著？”吳洋拍著手說道。
“真沒想到，肌**子竟然能玩出如此夢幻的腳步，太不可思議了。”
“如此漂亮的腳步，總得有個名字吧。它叫什麽名字？”劉銘說道。
這時候，段然開口了，他聲音不大，淡淡地說：“夢幻舞步。”
“夢幻舞步？”湖人隊眾人幾乎是全體說道。
“夢幻舞步？這個名字太合適了，剛才的腳步，確實太夢幻了，連續幾個假動作，讓一向以防守見長的顏浩都摸不著北，可想而知，如果在比賽中用出這樣的夢幻舞步來，羅格幾乎就是無敵的。”吳洋帶著羨慕說道。
羅格此時也是驚訝不已地看著自己的雙手和雙腳，完全是一副難以置信的表情。在剛才過人之前，他完全沒想到自己會擁有如此出色的腳步。而在過人時，他幾乎是沒有思考，身體自己就做出了這樣的動作，就像是本能一樣。
想到這裏，羅格看向段然。別人不知道，他卻知道，他之所以能在如此短的時間裏擁有如此出色的腳步，全都是段然剛才給他的那團綠光所帶來的。
他向段然點點頭，說道：“好兄弟，感謝的話就不多說了，a級聯賽開始時，內線就看我的吧。”
段然點點頭，說道：“嗯，全看你的了。”
劉一手教練此時也從驚訝之中回過神來。他知道，羅格之所以能有如此驚人的改變，全都是段然帶來的。段然究竟用了什麽辦法，能讓羅格在短短的幾分鍾之內就變得技術如此出色？這其中必有原因。
但是作為一名傳奇教練，劉一手自然知道，不該問的別問。每個人都或多或少有一些秘密，隻要這秘密不對別人造成傷害，我們就該尊重他們保留這秘密的權利。既然段然沒說，自然是不願說，自己又何必多問呢。
想到此，劉一手站起來，對著羅格說道：“羅格，如果要在新賽季，稱霸內線的話，光憑夢幻舞步和扣籃還不夠。你不能每一次進攻都指望扣籃。”
聽到劉一手的話，剛才還興奮不已的羅格突然安靜下來。確實如教練所說，沒有任何人可以每一次進攻都去扣籃。在很多情況下，對手不可能讓你輕鬆去扣籃。所以你必須要以扣籃之外的其他方法將球打進籃筐。想到這裏，羅格轉過頭來，差距劉一手：“教練，你說吧，要我怎麽練？”
“以你的身體素質，接下來在體能上就不用花太大力氣了。你主要練習籃下勾手投籃，每天左右手各投進五百個。”
“五百？”羅格還沒說話，湖人隊其他人先倒吸一口涼氣，“而且還是左右手都要投？”
但羅格卻很堅定，看了看自己的左手，又看了看自己的右手，說道：“五百就五百，來吧。”
劉一手並沒有理會其他人，對羅格點了點頭，繼續說：“三秒區以外的麵筐跳投、轉身之後的跳投各投進五百。”
“啊？！”湖人隊其他人更叫驚訝地叫起來。這也太凶殘了吧，一天就是兩千啊。要知道，就算是之前練習的最多的許若龍，每天也隻投進五百個三分就行了。可主教練給羅格定的任務竟然是一上來就兩千。試想一下，就算羅格的命中率有百分之五十，那麽他這兩千個進球，也至少得有四千次出手。四千次啊，投完恐怖胳膊都抬不起來了。
想到這裏，湖人隊眾人都幸災樂禍地看著羅格。羅格對此卻似乎絲毫沒有什麽意見，點了點頭，說道：“好吧，兩千就兩千。”說著他已經拿起球來到罰球線，開始練習麵筐跳投了。連投四個，才進一個，他興奮地叫道：“一！”
湖人隊眾人則瞪大了眼睛看著羅格，恐怕也隻有羅格這樣的變態，才能承受如此殘酷的訓練吧。
此時在巨人中心訓練館，其他所有人都站在一邊，呆呆地看著羅格訓練。多數球都會磕在籃筐上，偶爾有球投進時，羅格便會興奮地大呼一聲，報出數字來。
片刻之後，段然拍了拍手，對其他人說道：“都別看著了，各練各的，現在距離a級測試，還有二十五天。”
湖人隊眾人聽此，都是心中一凜，當即熱火朝天地訓練開來。離a級測試隻有二十五天了，他們誰也不想在二十五天之後離開湖人隊。所以現在，他們都要拚命訓練。
劉一手在驚訝過後，又將微笑擺在了臉上。他微笑地看著湖人隊眾人訓練得熱火朝天，心中暗自踏實了一些。以湖人隊這樣的努力程度，在二十五天之後，被淘汰的應該不會太多。雖然段然說過，不會讓湖人隊任何一個球員離開球隊，但劉一手知道，每年的a級測試，那些球隊都要淘汰掉至少三個人，有的甚至更多。而湖人隊本來就人手不夠，每個位置都剛好是一個主力一個替補，淘汰掉任何一人，那個位置就少了一人。尤其是在中鋒位置上，霍光還在醫院，如果吳大海被淘汰的話，湖人隊在新賽季開始的時候，將會麵臨沒有中鋒的尷尬局麵。
這是任何一個湖人成員都不想看到的。但是沒辦法，競技體育就是這樣殘酷。它不會管你感情不感情，它隻是製定規則，你要想玩，就在規則之內玩。要不想玩，你就走人――
在武陵區最好的醫院的一間病房裏，霍光此時正躺在病床上，他的眼睛看著天花板，目光深沉。許久，他嘴裏深沉的聲音說：“二十五天……”未完待續……)