鍾旭偷偷的親了一下瑤瑤，然後轉頭就跑。
而瑤瑤也是一時沒反應過來，這時鍾旭已經跑了有一段距離了，轉過頭來，對著瑤瑤喊道：“這是還給你，你上次也親了我一下，來而不往非禮也，哈哈...！”
瑤瑤聽著鍾旭的笑聲，回過神來，又氣又羞，看著鍾旭說道：“你別跑，敢欺負我，讓我抓住，有你好看的！”
鍾旭卻又是哈哈一笑，對著山下喊道：“胖胖，快上來接我！”
山下頓時想起了胖胖的吼叫聲，駁的聲音很容易區分，聲音和打鼓一樣。
瑤瑤一聽，卻是不敢去追鍾旭了。
這時胖胖也從山下跑了上來，鍾旭一下跳到胖胖的背上，說道：“走，我們回去睡覺去！”
瑤瑤看到鍾旭走遠了，也開始回想剛剛那個場景，雖然覺得十分害羞，但不知道為什麽心裏倒還有不出的感覺。
低頭看著鍾旭送給她的大冬瓜，不由得笑了起來，看著鍾旭遠去的方向，一邊又一邊的喃喃道：“傻冬瓜，傻冬瓜！”
這綺麗的一夜就這樣過去了，瑤瑤和姥姥也已經準備離開了，道玄門眾人正在山門外相送。
“這些天與你相談，我收獲也是甚大，不過落鳳閣有些俗事還需處理，也就不便久留了！”姥姥對著道玄門掌門說道。
“貧道也是獲益不淺，但是既然如此，我等也便強留，日後我在造訪貴派！”道玄門掌門拱了拱手說道。
“道玄門掌門光臨我落鳳閣，自然是不勝榮幸，那我就在落鳳閣恭候你的大駕了！”姥姥說道。
道玄門掌門哈哈一笑，說道：“那裏的話，姥姥言重了，是貧道叨嘮了！”
姥姥又笑著和道玄門掌門閑聊了幾句，隨後說道：“那我們就先走了，請留步！告辭！”
這時瑤瑤卻發起愣了，她在道玄門眾人中尋找著鍾旭的身影，他沒有來麽？瑤瑤心裏自問道。[]
“瑤瑤，你還在看什麽？我們回去了！”姥姥架好了雲，回頭看見瑤瑤還在望著道玄門的眾人發著愣，心中疑問，這樣對著她喊道。
“哦，知道了！”瑤瑤還是找不到鍾旭的身影，雖然失望也無可奈何，隻有跳上姥姥駕馭的雲，
“慢走，我等恭送了！”道玄門眾人都拱著手對著姥姥她們說道。
鍾旭其實也來了，隻不過他不敢離瑤瑤太近，他怕受不了，自己會跟著她走，這時他正躲在一棵樹後，就站在那裏，看著瑤瑤遠去的背影，一直到消失不見。
“徒弟，你在這裏幹什麽？”道不歸看到了鍾旭，走了過去，對著鍾旭問道。
“沒什麽，不歸小師傅，現在可以開始教我修仙的法門了麽？”鍾旭忽然迫不及待的想變強，這樣就可以早一點見到瑤瑤了，對著道不歸如此說道。
道不歸一驚，想不到鍾旭怎麽會冷不丁的冒出這樣一句話。
這時道玄門掌門走了過來，說道：“不歸，明天開始讓他鍛體吧！”
“是，掌門！”道不歸對道玄門長麽施禮道。
鍾旭卻急不可耐的說道：“掌門，今天就開始吧！”
道玄門掌門一聽，輕輕一笑，說道：“這份心倒是不錯，好吧，不歸，今天就教他怎麽鍛體吧！”
“謝掌門！”鍾旭開心的說道。
道不歸帶著鍾旭回到了住所，開始給他講解了起來，道：“鍛體，我上次已經告訴你了，就是強身健體，首先要提高自己的耐力，和承受力，從明天開始你身上一直要綁著一個重五十斤的沙袋，睡覺吃飯都要帶著它，然後等你覺得五十斤已經沒什麽感覺的時候，在加十斤，以此類推，一直到到負重量是自己身體兩倍的重量，到那時候你就完成了鍛體的第一階段，然後我在告訴你下一步！”說完，道不歸回自己的房間拿了個沙包過來，讓鍾旭綁在身上。（.無彈窗廣告）
鍾旭一背到身後就感覺到吃力了，但是還可以忍受，又對著道不歸問道：“那這個階段需要多久？”
“一般的話要一年吧！”道不歸說道。
“有什麽辦法可以快一點啊？不歸小師傅！”鍾旭覺得一年有點長了。
“當然有，隻不過更辛苦一點，你可以在背著沙包的同時練習跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，這都是需要堅持！”道不歸答道。
“我知道了，不歸小師傅！”鍾旭道。
從那一天開始，鍾旭每天六點起床，然後到外麵跑一個時辰的步，回來休息半個小時，然後做二十個俯臥撐，休息十分鍾，在做三十個仰臥起坐，接著中午又是如此，晚上在來一次，雖然每次都累的連個手指頭都很難動，但一想到瑤瑤那張他魂牽夢繞的臉，又逼著自己起來，繼續鍛煉，而且不刮風和下雨，都會堅持。
道不歸和道玄門掌門自然都看在眼裏，道玄門掌門說道：“鍛體其實並不是單純的在鍛煉身體，更是在考驗他的耐性，修仙一途凶險萬分，這點苦他必須吃，天降大任於斯人也,必先苦其心誌,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。修仙也一樣，必須有堅忍不拔的心性！”
就這樣過了半年，這時的鍾旭已經可以背著大約一百斤的沙包，在外麵跑兩個小時的步，而且臉不紅，氣不喘，然後在連著做了一百個俯臥撐和兩百個仰臥起坐，就是這樣的強度，可鍾旭卻連汗都沒有出。
鍾旭把衣服一脫，身體比起半年前不知道要壯實了多少，腹部上的六塊腹肌清晰可見，這都是他這半年來自己努力堅持的成果。
“現在我應該算是完成了鍛體這個階段了吧！”鍾旭自言自語道。
這時道不歸走了過來，說道：“不錯，這半年你的努力，師傅都看在眼裏，你離鍛體成功隻有一步之遙了！”
“師傅，我這樣鍛體還沒過麽？“鍾旭說著，秀了一下自己的肌肉，這樣問道。
道不歸被鍾旭的樣子逗樂可，笑了笑，“嗬嗬…鍛體可沒有那麽簡單，我道玄門後山有一個瀑布，你現在可以去那個地方看看，等你能在那瀑布的衝刷下，呆上整整一天的時候，你鍛體才算是真正的成了！”
“那我現在就去！”鍾旭急不可耐，這就是愛情的力量呀。
“不急，你現在可以把沙包去掉了，不妨感覺一下自己現在的身體！”道不歸對著鍾旭說道。
鍾旭聽後，把沙包脫掉，往地上一丟，地上頓時揚起一陣灰塵。
沙包一去掉，鍾旭馬上就覺得全身都輕鬆了起來，輕輕往上一躍，盡然就跳了一米五高，在一跑起來，速度更是達到了一分鍾三百米，其實達到現在的程度，還要歸功與涅槃石，因為那時候涅槃石就已經重新改變了他的身體了，比常人本身就強健了不少！
鍾旭看到自己的改變不由得大笑了起來，心道：現在我鍾旭回世俗的話，估計也算的上一個武林高手了。
鍾旭邊想邊跑不一會就來到了瀑布邊，這個瀑布雖然沒有落鳳閣外的大氣，壯觀，但是流速卻有過之而無不及。
瀑布的水“嘩嘩”的衝擊在下方的一塊岩石上，那塊岩石十分厚實，但在已經在中間形成了一個大約半米的凹陷，滴水穿石估計也快不遠了。
鍾旭走到那岩石的凹陷處坐下，任由瀑布衝刷著他的身軀，可是這樣的一個流速和水的衝擊力，不一會鍾旭就感覺到了身體的不適，有種疼痛的感覺了，才半個時辰鍾旭就已經很難忍受了，隻能又上到岸邊，在看自己的身體，很多部分都已經腫了起來，還有些淤青，看到這個情況鍾旭知道暫時不能來了，心道：還是過幾天在來嚐試吧。
三天後鍾旭又來到那岩石的凹陷出坐下，這一次比上次也不過多堅持了幾分鍾，身上又是一些淤青，就這樣鍾旭每隔三天就會來一次，一次也比一次坐的久，瀑布的水衝打著鍾旭的身體，強健著他的肌體，五髒六腑也得到了不小的鍛煉。
這一次明顯比背沙包要難的多，鍾旭持續了一年還是隻能在瀑布下堅持半天。
道玄門的掌門和道不歸其實一直都在注視著鍾旭，看到這些情景，道不歸對著道玄門掌門問道：“他鍛體其實早就通過了，不是麽？為什麽還要他繼續鍛煉？”
“我看得出來這孩子是心裏有牽掛才會這麽努力，這次要他在瀑布下衝刷還是在強韌他的心性，他天生就有些玩世不恭，所以在心性的鍛煉上，他必須比一般人時間長，不然難成大器！”道玄門掌門這樣說道。
“可是他全身經脈鬱結，修仙一路很難有所成就，心性在堅韌又能怎麽樣呢？”道不歸問道。
“他的資質絕不會止於此，他需要的是涅槃！”道玄門掌門這樣說道。
而瑤瑤也是一時沒反應過來，這時鍾旭已經跑了有一段距離了，轉過頭來，對著瑤瑤喊道：“這是還給你，你上次也親了我一下，來而不往非禮也，哈哈...！”
瑤瑤聽著鍾旭的笑聲，回過神來，又氣又羞，看著鍾旭說道：“你別跑，敢欺負我，讓我抓住，有你好看的！”
鍾旭卻又是哈哈一笑，對著山下喊道：“胖胖，快上來接我！”
山下頓時想起了胖胖的吼叫聲，駁的聲音很容易區分，聲音和打鼓一樣。
瑤瑤一聽，卻是不敢去追鍾旭了。
這時胖胖也從山下跑了上來，鍾旭一下跳到胖胖的背上，說道：“走，我們回去睡覺去！”
瑤瑤看到鍾旭走遠了，也開始回想剛剛那個場景，雖然覺得十分害羞，但不知道為什麽心裏倒還有不出的感覺。
低頭看著鍾旭送給她的大冬瓜，不由得笑了起來，看著鍾旭遠去的方向，一邊又一邊的喃喃道：“傻冬瓜，傻冬瓜！”
這綺麗的一夜就這樣過去了，瑤瑤和姥姥也已經準備離開了，道玄門眾人正在山門外相送。
“這些天與你相談，我收獲也是甚大，不過落鳳閣有些俗事還需處理，也就不便久留了！”姥姥對著道玄門掌門說道。
“貧道也是獲益不淺，但是既然如此，我等也便強留，日後我在造訪貴派！”道玄門掌門拱了拱手說道。
“道玄門掌門光臨我落鳳閣，自然是不勝榮幸，那我就在落鳳閣恭候你的大駕了！”姥姥說道。
道玄門掌門哈哈一笑，說道：“那裏的話，姥姥言重了，是貧道叨嘮了！”
姥姥又笑著和道玄門掌門閑聊了幾句，隨後說道：“那我們就先走了，請留步！告辭！”
這時瑤瑤卻發起愣了，她在道玄門眾人中尋找著鍾旭的身影，他沒有來麽？瑤瑤心裏自問道。[]
“瑤瑤，你還在看什麽？我們回去了！”姥姥架好了雲，回頭看見瑤瑤還在望著道玄門的眾人發著愣，心中疑問，這樣對著她喊道。
“哦，知道了！”瑤瑤還是找不到鍾旭的身影，雖然失望也無可奈何，隻有跳上姥姥駕馭的雲，
“慢走，我等恭送了！”道玄門眾人都拱著手對著姥姥她們說道。
鍾旭其實也來了，隻不過他不敢離瑤瑤太近，他怕受不了，自己會跟著她走，這時他正躲在一棵樹後，就站在那裏，看著瑤瑤遠去的背影，一直到消失不見。
“徒弟，你在這裏幹什麽？”道不歸看到了鍾旭，走了過去，對著鍾旭問道。
“沒什麽，不歸小師傅，現在可以開始教我修仙的法門了麽？”鍾旭忽然迫不及待的想變強，這樣就可以早一點見到瑤瑤了，對著道不歸如此說道。
道不歸一驚，想不到鍾旭怎麽會冷不丁的冒出這樣一句話。
這時道玄門掌門走了過來，說道：“不歸，明天開始讓他鍛體吧！”
“是，掌門！”道不歸對道玄門長麽施禮道。
鍾旭卻急不可耐的說道：“掌門，今天就開始吧！”
道玄門掌門一聽，輕輕一笑，說道：“這份心倒是不錯，好吧，不歸，今天就教他怎麽鍛體吧！”
“謝掌門！”鍾旭開心的說道。
道不歸帶著鍾旭回到了住所，開始給他講解了起來，道：“鍛體，我上次已經告訴你了，就是強身健體，首先要提高自己的耐力，和承受力，從明天開始你身上一直要綁著一個重五十斤的沙袋，睡覺吃飯都要帶著它，然後等你覺得五十斤已經沒什麽感覺的時候，在加十斤，以此類推，一直到到負重量是自己身體兩倍的重量，到那時候你就完成了鍛體的第一階段，然後我在告訴你下一步！”說完，道不歸回自己的房間拿了個沙包過來，讓鍾旭綁在身上。（.無彈窗廣告）
鍾旭一背到身後就感覺到吃力了，但是還可以忍受，又對著道不歸問道：“那這個階段需要多久？”
“一般的話要一年吧！”道不歸說道。
“有什麽辦法可以快一點啊？不歸小師傅！”鍾旭覺得一年有點長了。
“當然有，隻不過更辛苦一點，你可以在背著沙包的同時練習跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，這都是需要堅持！”道不歸答道。
“我知道了，不歸小師傅！”鍾旭道。
從那一天開始，鍾旭每天六點起床，然後到外麵跑一個時辰的步，回來休息半個小時，然後做二十個俯臥撐，休息十分鍾，在做三十個仰臥起坐，接著中午又是如此，晚上在來一次，雖然每次都累的連個手指頭都很難動，但一想到瑤瑤那張他魂牽夢繞的臉，又逼著自己起來，繼續鍛煉，而且不刮風和下雨，都會堅持。
道不歸和道玄門掌門自然都看在眼裏，道玄門掌門說道：“鍛體其實並不是單純的在鍛煉身體，更是在考驗他的耐性，修仙一途凶險萬分，這點苦他必須吃，天降大任於斯人也,必先苦其心誌,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。修仙也一樣，必須有堅忍不拔的心性！”
就這樣過了半年，這時的鍾旭已經可以背著大約一百斤的沙包，在外麵跑兩個小時的步，而且臉不紅，氣不喘，然後在連著做了一百個俯臥撐和兩百個仰臥起坐，就是這樣的強度，可鍾旭卻連汗都沒有出。
鍾旭把衣服一脫，身體比起半年前不知道要壯實了多少，腹部上的六塊腹肌清晰可見，這都是他這半年來自己努力堅持的成果。
“現在我應該算是完成了鍛體這個階段了吧！”鍾旭自言自語道。
這時道不歸走了過來，說道：“不錯，這半年你的努力，師傅都看在眼裏，你離鍛體成功隻有一步之遙了！”
“師傅，我這樣鍛體還沒過麽？“鍾旭說著，秀了一下自己的肌肉，這樣問道。
道不歸被鍾旭的樣子逗樂可，笑了笑，“嗬嗬…鍛體可沒有那麽簡單，我道玄門後山有一個瀑布，你現在可以去那個地方看看，等你能在那瀑布的衝刷下，呆上整整一天的時候，你鍛體才算是真正的成了！”
“那我現在就去！”鍾旭急不可耐，這就是愛情的力量呀。
“不急，你現在可以把沙包去掉了，不妨感覺一下自己現在的身體！”道不歸對著鍾旭說道。
鍾旭聽後，把沙包脫掉，往地上一丟，地上頓時揚起一陣灰塵。
沙包一去掉，鍾旭馬上就覺得全身都輕鬆了起來，輕輕往上一躍，盡然就跳了一米五高，在一跑起來，速度更是達到了一分鍾三百米，其實達到現在的程度，還要歸功與涅槃石，因為那時候涅槃石就已經重新改變了他的身體了，比常人本身就強健了不少！
鍾旭看到自己的改變不由得大笑了起來，心道：現在我鍾旭回世俗的話，估計也算的上一個武林高手了。
鍾旭邊想邊跑不一會就來到了瀑布邊，這個瀑布雖然沒有落鳳閣外的大氣，壯觀，但是流速卻有過之而無不及。
瀑布的水“嘩嘩”的衝擊在下方的一塊岩石上，那塊岩石十分厚實，但在已經在中間形成了一個大約半米的凹陷，滴水穿石估計也快不遠了。
鍾旭走到那岩石的凹陷處坐下，任由瀑布衝刷著他的身軀，可是這樣的一個流速和水的衝擊力，不一會鍾旭就感覺到了身體的不適，有種疼痛的感覺了，才半個時辰鍾旭就已經很難忍受了，隻能又上到岸邊，在看自己的身體，很多部分都已經腫了起來，還有些淤青，看到這個情況鍾旭知道暫時不能來了，心道：還是過幾天在來嚐試吧。
三天後鍾旭又來到那岩石的凹陷出坐下，這一次比上次也不過多堅持了幾分鍾，身上又是一些淤青，就這樣鍾旭每隔三天就會來一次，一次也比一次坐的久，瀑布的水衝打著鍾旭的身體，強健著他的肌體，五髒六腑也得到了不小的鍛煉。
這一次明顯比背沙包要難的多，鍾旭持續了一年還是隻能在瀑布下堅持半天。
道玄門的掌門和道不歸其實一直都在注視著鍾旭，看到這些情景，道不歸對著道玄門掌門問道：“他鍛體其實早就通過了，不是麽？為什麽還要他繼續鍛煉？”
“我看得出來這孩子是心裏有牽掛才會這麽努力，這次要他在瀑布下衝刷還是在強韌他的心性，他天生就有些玩世不恭，所以在心性的鍛煉上，他必須比一般人時間長，不然難成大器！”道玄門掌門這樣說道。
“可是他全身經脈鬱結，修仙一路很難有所成就，心性在堅韌又能怎麽樣呢？”道不歸問道。
“他的資質絕不會止於此，他需要的是涅槃！”道玄門掌門這樣說道。