而高爽的休息就是練功，通過修煉九陽神功來調節自己體內的神經細胞，從而到達自己身體各方麵趨於平衡。
此時，高爽看著木棚裏的兄弟們都趴在床上，有兩個人在不停地忙碌著，那是雪序和青冥，用一種提神的中藥湯給兄弟們灌下，可兄弟們仍然提不起精神。
高爽過去，仔細觀察兄弟們身上的症狀，雪序、青冥看到高爽來了，趕緊行了一個禮，說了一聲“參見國主！”
高爽連忙說：“不要拘禮了！特殊場合，這樣的禮節還是免了吧！”
高爽發現兄弟們的身上起了紅皮疙瘩，這是嚴重的水土不服啊！
記得自己剛來呂國，也是這樣的反應，不過，自己並沒有慌張，認為這是很正常的事情，人來到一個新的環境，難免不適應。
不過，景天皇朝的飲食和呂國的大相徑庭，呂國的食物，一般做得半生半熟，而景天皇朝的食物，都做得很熟。
吃慣了熟食的兄弟們突然吃半生半熟的東西，肯定腸胃消化不良。
高爽用中醫觀點認為水土不服與脾胃虛弱有關。（.好看的小說）初來異地，可以先吃些容易消化、刺激少的食物，如豆腐、湯、粥等。
此外可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的食物。
是藥三分毒！
高爽立即讓雪序、青冥停止給兄弟們喂提神的中藥湯，而是提倡藥補不如食補，改吃一些刺激少、易消化、養胃食物。
穆婉清也跟著過來了，她非常清楚她目前需要做什麽。
為大家熬蓮子羹，即可改善這些兄弟們水土不服的症狀。
她將自己的想法告訴了高爽，高爽立即說“好！這個重要的任務就交給你了！”
說完，又對雪序、青冥說：“雪序！青冥!你們兩個聽命！幫助穆小姐熬製蓮子羹！記住，一定要用新鮮的蓮子！”
“是！國主！”雪序、青冥還是尊稱高爽為國主。
說完，就匆匆去采集蓮子羹了。
高爽辦完這事，突然想起了自己所帶來的百名工匠，他們可是花重金“買”來的，這可是呂國新都城建設的難得人才啊！
不知他們怎麽樣了？還是去看看他們吧！高爽心裏想著。
於是，高爽向著另一處木棚區走去。
還好，這百名工匠並沒有像那些弟兄們一樣，明顯表現出水土不服，可能與這百名工匠一直勞動有關，有比較強的環境適應能力。
高爽對著這百名工匠說：“兄弟們辛苦了！你們的身體還好吧！！”
簡單的一句關心和問候，讓眾工匠都感動不已，他們連忙回應“回稟國主！我們很健康！隻要國主一聲令下，我們隨時可以開工建設！”
此時，高爽看著木棚裏的兄弟們都趴在床上，有兩個人在不停地忙碌著，那是雪序和青冥，用一種提神的中藥湯給兄弟們灌下，可兄弟們仍然提不起精神。
高爽過去，仔細觀察兄弟們身上的症狀，雪序、青冥看到高爽來了，趕緊行了一個禮，說了一聲“參見國主！”
高爽連忙說：“不要拘禮了！特殊場合，這樣的禮節還是免了吧！”
高爽發現兄弟們的身上起了紅皮疙瘩，這是嚴重的水土不服啊！
記得自己剛來呂國，也是這樣的反應，不過，自己並沒有慌張，認為這是很正常的事情，人來到一個新的環境，難免不適應。
不過，景天皇朝的飲食和呂國的大相徑庭，呂國的食物，一般做得半生半熟，而景天皇朝的食物，都做得很熟。
吃慣了熟食的兄弟們突然吃半生半熟的東西，肯定腸胃消化不良。
高爽用中醫觀點認為水土不服與脾胃虛弱有關。（.好看的小說）初來異地，可以先吃些容易消化、刺激少的食物，如豆腐、湯、粥等。
此外可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的食物。
是藥三分毒！
高爽立即讓雪序、青冥停止給兄弟們喂提神的中藥湯，而是提倡藥補不如食補，改吃一些刺激少、易消化、養胃食物。
穆婉清也跟著過來了，她非常清楚她目前需要做什麽。
為大家熬蓮子羹，即可改善這些兄弟們水土不服的症狀。
她將自己的想法告訴了高爽，高爽立即說“好！這個重要的任務就交給你了！”
說完，又對雪序、青冥說：“雪序！青冥!你們兩個聽命！幫助穆小姐熬製蓮子羹！記住，一定要用新鮮的蓮子！”
“是！國主！”雪序、青冥還是尊稱高爽為國主。
說完，就匆匆去采集蓮子羹了。
高爽辦完這事，突然想起了自己所帶來的百名工匠，他們可是花重金“買”來的，這可是呂國新都城建設的難得人才啊！
不知他們怎麽樣了？還是去看看他們吧！高爽心裏想著。
於是，高爽向著另一處木棚區走去。
還好，這百名工匠並沒有像那些弟兄們一樣，明顯表現出水土不服，可能與這百名工匠一直勞動有關，有比較強的環境適應能力。
高爽對著這百名工匠說：“兄弟們辛苦了！你們的身體還好吧！！”
簡單的一句關心和問候，讓眾工匠都感動不已，他們連忙回應“回稟國主！我們很健康！隻要國主一聲令下，我們隨時可以開工建設！”