接下來一小段時間裏，玄幽真人給瀟辰仔細的講述了築基過程中需要注意的東西，如果說煉氣是一個把氣體液化的過程，那麽築基則是要把液體凝固，兩者看似原理相差不遠，其中難度卻是完全不同。
“幽竹居內的寒竹之息能在你突破的時候為你穩定心神，在開始之前你可打坐吸納，在承受範圍內，吸納的越多，對你幫助越大。”交待完築基須知的細節後，玄幽真人接著說道。
聞言，瀟辰一驚，這種光是置身其中就已經寒入骨髓的氣息，若是吸納入體，恐怕其冰寒程度還會再增加不少，若是一般煉氣修士，恐怕沒等吸納多少，就先給凍壞了。
“不僅如此，吸納寒竹之息對練體修士，也是一種不小的幫助，因為你修煉過練體之法，我才破例讓你來此地築基，要是一般煉氣期的弟子，是萬萬承受不住這種寒意的。”玄幽真人看到瀟辰表情，似乎也猜到了瀟辰在想什麽。
瀟辰一咬牙，開口道：“多謝師傅美意，弟子盡力吸納。”
說完，瀟辰在一個蒲墊上盤腿坐下，調整了一番之後開始吸納此地的寒竹之息，僅僅吸入一點，瀟辰就激靈靈的抖動了幾下，這寒竹之息吸入體內的時候，瀟辰才發現它比自己想象中的，還要寒冷，他能感覺到冰冷的氣息進入體內後，從口鼻，到丹田，最後進入胸口珠子，氣息走到哪，哪就是冰涼一片。
隨著瀟辰不斷吸入寒竹之息，他也漸漸適應了這種寒冷，吐納也恢複了正常，看到這之後，玄幽真人轉身走向了洞府更深處，留下瀟辰一人在這石室之中。
雖然修真界內，不少門派在弟子築基的時候都是又師門長輩從旁協助，但玄清山不在此列，瀟辰很早就知道，在玄清山，你可以在師長那詢問到任何修煉上不明白的東西，也可以憑借自己的努力得到充足的資源，但不論你表現如何，也休想在突破或者修煉途中得到一星半點的外力相助。
時間不斷的在消逝，瀟辰吸入的寒竹之息也越來越多，隨之而來的是驅之不去的寒意，此刻瀟辰眉頭緊蹙，吸入了大量的寒竹之息後，瀟辰感覺現在整個身體都已經沒有了一點溫度，連血流流傳都在以一種很慢的速度在進行，再繼續下去的話，他整個人都會被從內到外的冰凍起來。
不行，好不容易來一次，得多吸點。本來瀟辰已經準備停止吸納，但轉念一想，很快就打消了念頭。
於是瀟辰又重新凝神開始繼續吸納寒竹之息，這次瀟辰運轉起全身修為，加快了吸納的速度，整個幽竹居中的寒竹之息，快速的向著瀟辰體內湧來，冰寒之意比剛才強了很多，瀟辰渾身又顫抖了起來，仔細看的話，他眉間已經開始出現冰霜。
此時瀟辰的狀態非常糟糕，糟糕到什麽程度，隻有他自己清楚，剛才他加快速度吸納寒竹之息後，發現自己竟然停不下來了，潮水一般的寒竹之息瘋狂湧入體內，通過周身之後進入胸口珠子中，而他體內早就開始結冰，從左胸珠子所在的位置開始，向全身蔓延。
眉間出現冰霜，隻因為他體內已經完全凍結，連血液都已經被凍成了堅硬的冰塊，這樣下去，若再不解決，瀟辰**必將在短時間內完全壞死，他沒有元神，**死亡的下場便是真正的死亡。
洞府身處的玄幽真人盤算著時間，想來不管成功與否，瀟辰築基都應當結束了，於是向瀟辰所在的石室走來，而她剛離開所在的石室之後，立馬發現異常，瀟辰所在的石室凝聚的大量寒竹之息，這樣多的寒竹之息，就連胎成修士都會被頃刻凍住，她不知道發生了什麽，但也能肯定瀟辰必然出事，於是化作光芒，一閃而散。
下一個瞬間，玄幽真人出現在了瀟辰所在的石室之中，來到石室內，她也不由得為此地的寒冷而有些心驚，能令天機後期修士心驚，足以看出此刻瀟辰處境有多危險。
當玄幽真人看到瀟辰的時候，目光露出了沉重，此刻瀟辰已經完全變成了一座冰雕，不論是體內，還是體外，都已經是堅冰，可偏偏玄幽真人還能在瀟辰身上感覺都一絲生機，雖然極為微弱，但卻是真實存在。
在玄幽真人要為瀟辰解除冰凍的時候，瀟辰所化的冰雕開始出現裂紋，接著封住瀟辰的堅冰向兩邊滑落，而瀟辰也睜開了眼睛。
“這他媽，也太冷了點。”瀟辰沒有看到玄幽真人，說完後站起身來，雙手不斷的在手臂上摩擦。
“哼。”一聲冷哼傳來，瀟辰被嚇了一跳，四處張望之下，看到了在通道處的玄幽真人。
“為師所說的話，你全當作耳旁風了嗎？”玄幽真人再次開口說道。
“師傅，您老聽我說，這不賴我，我好好的吸納著寒氣，不料這寒氣像是看上我了，死命往我身體裏鑽，我當時連說話都做不到。”事實和瀟辰所述相差不遠，但瀟辰偏偏把自己刻意加快速度給說沒了。
玄幽真人來到石室後也看出了此地異常，如此龐大的寒竹之息，確實不是煉氣修士能夠引動的，對瀟辰所言也相信了幾分，“現在開始築基，成功與否都立即離開此地。”玄幽真人說完，化作光點，消失在了原地。
玄幽真人離開後，石室中的寒竹之息也漸漸恢複了正常，築就胎基的步驟，瀟辰已然熟記在心，他也吸納了足夠多的寒竹之息，萬事俱備，接下來便是最後一步。
瀟辰盤腿坐下後，心神沉浸在了體內，他還記得，上次他突破引氣的時候，比同樣引氣的一般修士突破，難了不知道多少倍，但突破後，實力也強了很多，這次築基，想必也是困難重重，但想到突破築基後實力大增的美好，瀟辰覺得，再困難也是值得的。
瀟辰全神貫注的把左胸內真元調出，行便周身之後，停在丹田之處，嚐試著對其進行壓縮，全身真元壓縮成固態，而每一次壓縮，僅僅能產生沙子一般大小的固體真元，隻有不斷重複這個過程，壓縮而成的固態真元在丹田內形成嬰兒拳頭大小之後，便完成了築基，在完成之後，修士的靈魂便會慢慢向著胎基之內凝聚，在全部靈魂融入之後，便是築基大成之日，當然這一切，說起來簡單，而做起來，卻是非常的困難。
瀟辰控製著真元慢慢壓縮，這個過程非常緩慢，瀟辰知道急不得，隻能這樣循序漸進，布滿周身的真元被瀟辰全部壓縮到了丹範圍，而此時瀟辰額頭鼻尖慢慢出現了汗珠，因為他不論怎麽努力，這個過程再無半點進展。
瀟辰有些著急，停下了壓縮，仔細回想著玄幽真人告訴自己築基的細節，同時放棄了這次壓縮，壓向了丹田的真元又散布到了全身，瀟辰謹慎的開始了新的嚐試。
“幽竹居內的寒竹之息能在你突破的時候為你穩定心神，在開始之前你可打坐吸納，在承受範圍內，吸納的越多，對你幫助越大。”交待完築基須知的細節後，玄幽真人接著說道。
聞言，瀟辰一驚，這種光是置身其中就已經寒入骨髓的氣息，若是吸納入體，恐怕其冰寒程度還會再增加不少，若是一般煉氣修士，恐怕沒等吸納多少，就先給凍壞了。
“不僅如此，吸納寒竹之息對練體修士，也是一種不小的幫助，因為你修煉過練體之法，我才破例讓你來此地築基，要是一般煉氣期的弟子，是萬萬承受不住這種寒意的。”玄幽真人看到瀟辰表情，似乎也猜到了瀟辰在想什麽。
瀟辰一咬牙，開口道：“多謝師傅美意，弟子盡力吸納。”
說完，瀟辰在一個蒲墊上盤腿坐下，調整了一番之後開始吸納此地的寒竹之息，僅僅吸入一點，瀟辰就激靈靈的抖動了幾下，這寒竹之息吸入體內的時候，瀟辰才發現它比自己想象中的，還要寒冷，他能感覺到冰冷的氣息進入體內後，從口鼻，到丹田，最後進入胸口珠子，氣息走到哪，哪就是冰涼一片。
隨著瀟辰不斷吸入寒竹之息，他也漸漸適應了這種寒冷，吐納也恢複了正常，看到這之後，玄幽真人轉身走向了洞府更深處，留下瀟辰一人在這石室之中。
雖然修真界內，不少門派在弟子築基的時候都是又師門長輩從旁協助，但玄清山不在此列，瀟辰很早就知道，在玄清山，你可以在師長那詢問到任何修煉上不明白的東西，也可以憑借自己的努力得到充足的資源，但不論你表現如何，也休想在突破或者修煉途中得到一星半點的外力相助。
時間不斷的在消逝，瀟辰吸入的寒竹之息也越來越多，隨之而來的是驅之不去的寒意，此刻瀟辰眉頭緊蹙，吸入了大量的寒竹之息後，瀟辰感覺現在整個身體都已經沒有了一點溫度，連血流流傳都在以一種很慢的速度在進行，再繼續下去的話，他整個人都會被從內到外的冰凍起來。
不行，好不容易來一次，得多吸點。本來瀟辰已經準備停止吸納，但轉念一想，很快就打消了念頭。
於是瀟辰又重新凝神開始繼續吸納寒竹之息，這次瀟辰運轉起全身修為，加快了吸納的速度，整個幽竹居中的寒竹之息，快速的向著瀟辰體內湧來，冰寒之意比剛才強了很多，瀟辰渾身又顫抖了起來，仔細看的話，他眉間已經開始出現冰霜。
此時瀟辰的狀態非常糟糕，糟糕到什麽程度，隻有他自己清楚，剛才他加快速度吸納寒竹之息後，發現自己竟然停不下來了，潮水一般的寒竹之息瘋狂湧入體內，通過周身之後進入胸口珠子中，而他體內早就開始結冰，從左胸珠子所在的位置開始，向全身蔓延。
眉間出現冰霜，隻因為他體內已經完全凍結，連血液都已經被凍成了堅硬的冰塊，這樣下去，若再不解決，瀟辰**必將在短時間內完全壞死，他沒有元神，**死亡的下場便是真正的死亡。
洞府身處的玄幽真人盤算著時間，想來不管成功與否，瀟辰築基都應當結束了，於是向瀟辰所在的石室走來，而她剛離開所在的石室之後，立馬發現異常，瀟辰所在的石室凝聚的大量寒竹之息，這樣多的寒竹之息，就連胎成修士都會被頃刻凍住，她不知道發生了什麽，但也能肯定瀟辰必然出事，於是化作光芒，一閃而散。
下一個瞬間，玄幽真人出現在了瀟辰所在的石室之中，來到石室內，她也不由得為此地的寒冷而有些心驚，能令天機後期修士心驚，足以看出此刻瀟辰處境有多危險。
當玄幽真人看到瀟辰的時候，目光露出了沉重，此刻瀟辰已經完全變成了一座冰雕，不論是體內，還是體外，都已經是堅冰，可偏偏玄幽真人還能在瀟辰身上感覺都一絲生機，雖然極為微弱，但卻是真實存在。
在玄幽真人要為瀟辰解除冰凍的時候，瀟辰所化的冰雕開始出現裂紋，接著封住瀟辰的堅冰向兩邊滑落，而瀟辰也睜開了眼睛。
“這他媽，也太冷了點。”瀟辰沒有看到玄幽真人，說完後站起身來，雙手不斷的在手臂上摩擦。
“哼。”一聲冷哼傳來，瀟辰被嚇了一跳，四處張望之下，看到了在通道處的玄幽真人。
“為師所說的話，你全當作耳旁風了嗎？”玄幽真人再次開口說道。
“師傅，您老聽我說，這不賴我，我好好的吸納著寒氣，不料這寒氣像是看上我了，死命往我身體裏鑽，我當時連說話都做不到。”事實和瀟辰所述相差不遠，但瀟辰偏偏把自己刻意加快速度給說沒了。
玄幽真人來到石室後也看出了此地異常，如此龐大的寒竹之息，確實不是煉氣修士能夠引動的，對瀟辰所言也相信了幾分，“現在開始築基，成功與否都立即離開此地。”玄幽真人說完，化作光點，消失在了原地。
玄幽真人離開後，石室中的寒竹之息也漸漸恢複了正常，築就胎基的步驟，瀟辰已然熟記在心，他也吸納了足夠多的寒竹之息，萬事俱備，接下來便是最後一步。
瀟辰盤腿坐下後，心神沉浸在了體內，他還記得，上次他突破引氣的時候，比同樣引氣的一般修士突破，難了不知道多少倍，但突破後，實力也強了很多，這次築基，想必也是困難重重，但想到突破築基後實力大增的美好，瀟辰覺得，再困難也是值得的。
瀟辰全神貫注的把左胸內真元調出，行便周身之後，停在丹田之處，嚐試著對其進行壓縮，全身真元壓縮成固態，而每一次壓縮，僅僅能產生沙子一般大小的固體真元，隻有不斷重複這個過程，壓縮而成的固態真元在丹田內形成嬰兒拳頭大小之後，便完成了築基，在完成之後，修士的靈魂便會慢慢向著胎基之內凝聚，在全部靈魂融入之後，便是築基大成之日，當然這一切，說起來簡單，而做起來，卻是非常的困難。
瀟辰控製著真元慢慢壓縮，這個過程非常緩慢，瀟辰知道急不得，隻能這樣循序漸進，布滿周身的真元被瀟辰全部壓縮到了丹範圍，而此時瀟辰額頭鼻尖慢慢出現了汗珠，因為他不論怎麽努力，這個過程再無半點進展。
瀟辰有些著急，停下了壓縮，仔細回想著玄幽真人告訴自己築基的細節，同時放棄了這次壓縮，壓向了丹田的真元又散布到了全身，瀟辰謹慎的開始了新的嚐試。