經過楊誌峰多次的指點後天賜終於完全領悟了正確的站立姿勢和力技巧。
‘砰！砰！砰！砰！......’訓練室的角落裏立刻響起了宛若悶雷般的擊拳聲。還好這時的訓練室其他的噪音也很多第四組的組員們和各自的陪練們也都熱火朝天的訓練著天賜他們又處在角落裏所以並不引人注意。
“擊打沙包時要竭力想把沙包打穿不要把力量集中在沙包的表麵這樣才能獲得較深和較強的‘穿透力’！”
看著天賜擊拳旁邊的楊誌峰不住地出言指點天賜按著他教的方法一拳拳地擊出好似每一拳都比上一拳力道要強上了幾分沙包在他的擊打下呻吟著。
“今天就到這裏我還有事你自己練習吧！”楊誌峰看了看牆上的掛鍾已經三點扔下一句話後匆匆離開了訓練室。
“楊組長我要練多少次才可以結束啊？”天賜停了下來追著楊誌峰的背影問道。
“5ooo次！”楊誌峰頭也沒回地說了一句揚長而去。
“5ooo次？？？！！！！有沒有搞錯？”天賜呆在原地楞了半天心想這個楊組長是不是存心要我難看？那邊的楊誌峰早就走得沒影了。
“好！5ooo次就5ooo次我就不信我做不到！”天賜一咬牙了狠勁把前麵的沙包當成楊誌峰奮力揮拳向前擊去。[]
‘砰！砰！砰！......’拳擊聲由慢加快開始還隻是一秒鍾一下到後來幾乎成了雨打芭蕉宛若狂風驟雨。
如果楊誌峰在這裏肯定會被眼前的情景嚇到天賜已經連續高擊拳半小時！這種高強度的練習恐怕連世界拳王都辦不到。
天賜的體能在急消耗身體幾乎接近虛脫狀態汗水大量湧出身上的衣服幾乎濕透額頭上的汗流下來幾乎迷住了雙眼眼前的沙包已經成為了一個模糊的影子但是天賜仍舊咬著牙一拳一拳向沙包擊去腦子裏一拳一拳地計著數絲毫沒有停下來的意思。
從小到大一直被叫做‘天賜黴星’的天賜每天都在和命運抗爭一次次突如其來的黴運絲毫沒有把他擊倒反而把他的性格鍛煉得無比堅韌他認定要做到的事情九條牛都拉不回。
其實楊誌峰說的5ooo次練習是分組練習完全可以每5oo次一組分成1o組進行訓練雖然訓練強度也很大但是和一次做5ooo次擊拳練習那就不可同日而語了。楊誌峰走時匆忙忘記告訴天賜這些試想天賜這個門外漢又如何知道？
“2578！2579！”天賜腦子裏數著數他的拳越來越慢擊拳也越來越無力當天賜的體能接近極限神智恍惚的時候他體內的那顆金黃色的液體再次分解了無數粒肉眼幾乎不可見的金黃色微粒悄悄地滲入天賜全身各部位好像是一台工作了很長時間的機器被重新加了優質潤滑油天賜覺得突然間渾身又有了力氣擊拳的度又開始加快了起來。
這次金黃色液體分解的比例較多幾乎相當於整滴液體的百分之一大約有5o％的部分附在了天賜的骨骼上如果用x光透視的話此時天賜的骨骼好象被電鍍一樣隱隱被蒙上了一層金色骨骼的材質和金黃色微粒結合漸漸形成了另外一種特殊的物質這種轉化才剛剛開始由外向內悄悄地進行著有一點可以肯定這種變化將使天賜的骨骼的牢固程度遠以往。
剩下5o％金黃色的微粒2o％被分配到了血液中血液中的血紅細胞和金黃色微粒相結合在血紅細胞的內壁產生了一層特殊的金黃色組織使血紅細胞的供氧能力起碼增強了1倍。
1o％的金黃色微粒到了五髒裏五髒的機能比原來顯著增強特別是心肺功能比原來更是增強了5o％以上。
1o％的金黃色微粒到了肌肉裏使肌肉的負荷能力增加了3o％收縮更加有力。
1o％的金黃色微粒進入了全身的關節、筋腱使關節更加靈活筋腱更加堅韌。
由於此次進入五髒、肌肉、關節和筋腱裏的金黃色微粒占的比例較少所以這些部位並沒有生象骨骼和血液一樣產生特殊的變化但是提升的能力也足以讓天賜受用不淺了。
15分鍾後。
天賜完成了5ooo次的擊拳。
天賜也幾乎不敢相信自己能夠支撐下來明明在打到一半的時候自己已經是不行了但是後來又不知道怎麽回事竟然又恢複了力量後麵的15分鍾簡直比自己剛開始的時候擊拳度還快而且身體的疲勞感並不嚴重照理說完成練習後自己應該躺在地上起不來才是怎麽會變成這樣？
“可能這和長跑中的‘極點’現象道理是相同的吧？”實在是找不出合理的解釋天賜隻好把這些都歸功於‘極點’現象了在長跑中如果能夠順利通過‘極點’之後的路程將會變得很輕鬆。
天賜看了看掛鍾時間還早不到4點5ooo次擊拳後今天實在是對擊拳興趣乏乏幹脆拿了個握力器一邊練習前臂力量一邊走來走去看其他組員們訓練。
離天賜最近的是周仁他們一組負責他的遲曉斌正在指導他進行膝部‘引靶’攻擊的練習。
遲曉斌手持一隻長約一尺左右形狀象枕頭一樣的長方形皮靶作活動目標帶引著周仁攻打。隻見他放置皮靶的位置並不固定忽上忽下忽左忽右任意引導周仁進行膝攻口中不斷指點他膝攻的訣竅並不斷報以幹擾、回擊使他同時練習防衛。
在泰拳裏膝攻是威力強大的殺手鐧練靶特殊功效在於能使拳師的膝、腿各種招數靈活準確加上陪練的催促、壓逼其攻擊的組織和密度相應提高較之獨自擊打沙包得益自然有天壤之別。
天賜在旁邊看得興起在旁邊不禁模仿起來心裏同時把遲曉斌指點的訣竅都一字不漏地暗暗記在心裏這可都是寶貴的經驗啊！在書本上是學不到的！
周仁一輪訓練結束看了看旁邊的天賜向他走了過來。
“天賜剛才還看到你在練拳怎麽？已經結束了？楊組長呢？”周仁邊擦汗邊問天賜。
“恩他有事情先走了我說周大哥我看你練習的很有意思能不能教我幾招啊？”天賜在旁邊學了半天但是沒有實際應用還是不得要領。
“嗬嗬你小子還真是好學啊！行！之前我答應過教你功夫的我正好訓練結束今天我就教你泰拳裏威力最大的膝攻！”
兄弟們～～～票票～～～
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“擊打沙包時要竭力想把沙包打穿不要把力量集中在沙包的表麵這樣才能獲得較深和較強的‘穿透力’！”
看著天賜擊拳旁邊的楊誌峰不住地出言指點天賜按著他教的方法一拳拳地擊出好似每一拳都比上一拳力道要強上了幾分沙包在他的擊打下呻吟著。
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“楊組長我要練多少次才可以結束啊？”天賜停了下來追著楊誌峰的背影問道。
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“好！5ooo次就5ooo次我就不信我做不到！”天賜一咬牙了狠勁把前麵的沙包當成楊誌峰奮力揮拳向前擊去。[]
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如果楊誌峰在這裏肯定會被眼前的情景嚇到天賜已經連續高擊拳半小時！這種高強度的練習恐怕連世界拳王都辦不到。
天賜的體能在急消耗身體幾乎接近虛脫狀態汗水大量湧出身上的衣服幾乎濕透額頭上的汗流下來幾乎迷住了雙眼眼前的沙包已經成為了一個模糊的影子但是天賜仍舊咬著牙一拳一拳向沙包擊去腦子裏一拳一拳地計著數絲毫沒有停下來的意思。
從小到大一直被叫做‘天賜黴星’的天賜每天都在和命運抗爭一次次突如其來的黴運絲毫沒有把他擊倒反而把他的性格鍛煉得無比堅韌他認定要做到的事情九條牛都拉不回。
其實楊誌峰說的5ooo次練習是分組練習完全可以每5oo次一組分成1o組進行訓練雖然訓練強度也很大但是和一次做5ooo次擊拳練習那就不可同日而語了。楊誌峰走時匆忙忘記告訴天賜這些試想天賜這個門外漢又如何知道？
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這次金黃色液體分解的比例較多幾乎相當於整滴液體的百分之一大約有5o％的部分附在了天賜的骨骼上如果用x光透視的話此時天賜的骨骼好象被電鍍一樣隱隱被蒙上了一層金色骨骼的材質和金黃色微粒結合漸漸形成了另外一種特殊的物質這種轉化才剛剛開始由外向內悄悄地進行著有一點可以肯定這種變化將使天賜的骨骼的牢固程度遠以往。
剩下5o％金黃色的微粒2o％被分配到了血液中血液中的血紅細胞和金黃色微粒相結合在血紅細胞的內壁產生了一層特殊的金黃色組織使血紅細胞的供氧能力起碼增強了1倍。
1o％的金黃色微粒到了五髒裏五髒的機能比原來顯著增強特別是心肺功能比原來更是增強了5o％以上。
1o％的金黃色微粒到了肌肉裏使肌肉的負荷能力增加了3o％收縮更加有力。
1o％的金黃色微粒進入了全身的關節、筋腱使關節更加靈活筋腱更加堅韌。
由於此次進入五髒、肌肉、關節和筋腱裏的金黃色微粒占的比例較少所以這些部位並沒有生象骨骼和血液一樣產生特殊的變化但是提升的能力也足以讓天賜受用不淺了。
15分鍾後。
天賜完成了5ooo次的擊拳。
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離天賜最近的是周仁他們一組負責他的遲曉斌正在指導他進行膝部‘引靶’攻擊的練習。
遲曉斌手持一隻長約一尺左右形狀象枕頭一樣的長方形皮靶作活動目標帶引著周仁攻打。隻見他放置皮靶的位置並不固定忽上忽下忽左忽右任意引導周仁進行膝攻口中不斷指點他膝攻的訣竅並不斷報以幹擾、回擊使他同時練習防衛。
在泰拳裏膝攻是威力強大的殺手鐧練靶特殊功效在於能使拳師的膝、腿各種招數靈活準確加上陪練的催促、壓逼其攻擊的組織和密度相應提高較之獨自擊打沙包得益自然有天壤之別。
天賜在旁邊看得興起在旁邊不禁模仿起來心裏同時把遲曉斌指點的訣竅都一字不漏地暗暗記在心裏這可都是寶貴的經驗啊！在書本上是學不到的！
周仁一輪訓練結束看了看旁邊的天賜向他走了過來。
“天賜剛才還看到你在練拳怎麽？已經結束了？楊組長呢？”周仁邊擦汗邊問天賜。
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