第一百九十九章【訓練營初日】
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星城職業體育學院籃球內，南北訓練營對抗賽第一天的訓練即將開啟。
在莊飛說完那般帶著惡魔般笑意的話之後，這群小球員們表現得戰略性退後了。他們可不敢在這時候去撩主教練的尾巴，那下場想想也是挺可怖的。
莊飛挺滿意的，他點點頭朝身側教練員們說道：“今天真正的開營第一天，不是我想嚇你們，而是你們過去幾屆某些球員給我的感覺以及印象太深刻的。需要我先把這醜話說在前頭，不然咱後頭可不好辦了。”
“先去體測一番，看看你們在為期一個月的訓練營中身體素質變化如何。”莊飛言罷後隨手一揮，讓其手下的教練員們帶著這群不讓人省心的小子們去體測。
南北訓練營的體測有點簡陋也簡單，他們沒有其他高大上的科學儀器去測試球員某些細致到極點的身體素質數據，但基本上體測還是能夠通過一些簡單的儀器以及教練員的經驗來完成。
在莊飛說完這話的當下，在外教格林的帶領下全場一同二十四名小球員分成了四組分開進行體測，在籃球館的體測很簡單，其中關於力量的測試，其實在完成第一輪訓練營時最後幾天中，教練組已然是完成了九十六名小球員的數據采集。所以今天在籃球館中體測項目分別是速度和身高還有最最折磨人的折返跑。後一項的體測項目就是測試球員耐力以及體能恢複。
林強依舊被分至了後衛組，而後衛組則是被外教格林帶去身高體重測量儀那側。負責測試球員身高體重的是這座訓練營中唯一的女性，隨隊隊醫李美娜指導。這是一名讓林強站在她身側都有壓力的女指導，該因她淨身高一米八三，這是讓一般男性很有壓力的身高啊。
“報一下姓名，哦，原來是你小子。怎麽你也被選進留下了啊。”李美娜本是低著頭翻閱小球員的資料，可她一抬起頭見到是林強，隨即這般開口，言語中似乎和林強挺熟悉的。也是那裏能夠不熟悉的，整整一個訓練營中九十六名小球員，李美娜為林強做的肌肉放鬆按摩可能是最為頻繁的。“我知道你一定能留下，好好加油啊。”
“我會的，美娜姐。”林強挺喜歡這位大一輪的大姐姐，他在訓練中太拚了，每天都會自覺到隊醫室報道，讓隊醫李美娜檢查一番身體狀態。而後者則是常給他按摩放鬆緊張了一天的肌肉，一來二去他們挺結緣的，熟悉之後還成了朋友。至少林強是這樣認為的。
“行，先站上去測測身高體重。有空咱們再聊。”負責測試李美娜不再和林強問候，對於教練組交代的任務她一項是認真嚴肅完成的，隨即她示意林強脫鞋襪後站上身高體重測試儀上。
林強聞言後快速脫了，隨即站了上去。李美娜壓了壓林強的一個月未剪發的茂盛，看了一眼他的淨身高，最後再看一眼腳底下的體重數據。最終如實一一記錄在球員資料中。
“不錯嗎，身高一米八四，體重一百六七斤，雖然和你上次入營時的體重差不多，但身材勻稱了許多。”李美娜瞧了眼林強兩次體測的基本數據，出口調侃著。“看來這南北訓練營還帶自動減肥功能啊。”
“美娜姐，你就別笑我了。我這是減肥不減重，不然場上對抗能力不足，我的特點展現不出來。”林強聞言後默默承受著，他無奈回道：“我記得我上次身高是一米八三啊，一個長一厘米啊。真慢……”
林強完成了測試後緩步下了儀器，他隨口道：“這麽慢，何時才能突破一米九的高度。真是愁啊。”
林強在南北訓練營這裏體會到了身高不足的難題，他現在很希望自己能夠像豆芽一般趕緊冒出頭，越長越高。
“行了，我知道你真是在提醒我你身高超過我啊。”李美娜哪裏能不聽出林強這番話中的其他含義，在李美娜心中，林強可能還記得第一次見到她時的驚訝。那時的李美娜穿著雙高跟鞋，站起來就比林強高半個頭。
聽見李美娜的話，林強表情微微笑著打哈哈道：“才沒有，美娜姐，我哪裏敢。”
隨後他立即快步趕去去測試其他項目了。下一項是彈跳，其實測試彈跳最容易的便是摸籃板，這種方式各種省啊。
負責這塊項目的前鋒組教練員黃國強，他身高一米九，是個身材勻稱的青年教練，聽說他正在追求李美娜，林強想到這個就偷偷想笑。“也就一米九的男人才能配上美娜姐啊，一米八三的身高啊。”
“林強，你小子趕緊過來，在想些什麽？”黃國強見林強看見自己就偷著樂，自然甚是奇怪，不過他和林強關係也不錯，隨即催促著他。
林強回過神來，隨即快步點頭回道：“沒啥，國強哥，咱馬上開始。”
黃國強聞言後沒再說話，點頭示意他可以開始測試。隨後林強上去小腿發力，全力以赴般朝彈跳測試杆伸手打了過去。
林強感覺自己用盡全力後，瞬間便是有股飛上天的自由趕腳，果然飛翔是人潛意識裏的衝動。
林強落地後緩了幾步，再度連著嚐試跳幾次。在原地起跳後又開始測試助跑跳高度，花費了三四分鍾時間。他完成了這項彈跳力的測試。
“不錯啊，林強你小子比之前的彈跳力提升了不少。”黃國強瞧了眼沾著白色印記的彈跳測試杆的高度數據，他臉上已是有點驚訝了。“保守估計可能有超過五十公分左右吧，助跑可能有七十公分左右。”
“那是，本來勉扣現在分分鍾扣籃啊。”林強聞言後，瞧見了黃國強驚訝，他隨即昂首笑道。
黃國強見林強這番表情，隨即笑道：“行啊，你小子等會不要走開，咱比試一番。”
“切，才不，誰不知道國強哥你是彈跳達人，和你比扣籃，我還得訓練，沒空啊。”林強聞言後撇撇嘴，果斷拒絕了。
最後，林強在黃國強陰險的笑容下朝下一項目進發。他們的最後一項項目是魔鬼的折磨，訓練場上最令人崩潰的折返跑。
林強整理了一番心態才踏上了折返跑的訓練場，他經曆了番不足外道的磨煉後才堪堪完成這項測試。
南北訓練營對抗賽第一天的訓練便是從體測開啟，這是新的一天，新的開始。
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莊飛挺滿意的，他點點頭朝身側教練員們說道：“今天真正的開營第一天，不是我想嚇你們，而是你們過去幾屆某些球員給我的感覺以及印象太深刻的。需要我先把這醜話說在前頭，不然咱後頭可不好辦了。”
“先去體測一番，看看你們在為期一個月的訓練營中身體素質變化如何。”莊飛言罷後隨手一揮，讓其手下的教練員們帶著這群不讓人省心的小子們去體測。
南北訓練營的體測有點簡陋也簡單，他們沒有其他高大上的科學儀器去測試球員某些細致到極點的身體素質數據，但基本上體測還是能夠通過一些簡單的儀器以及教練員的經驗來完成。
在莊飛說完這話的當下，在外教格林的帶領下全場一同二十四名小球員分成了四組分開進行體測，在籃球館的體測很簡單，其中關於力量的測試，其實在完成第一輪訓練營時最後幾天中，教練組已然是完成了九十六名小球員的數據采集。所以今天在籃球館中體測項目分別是速度和身高還有最最折磨人的折返跑。後一項的體測項目就是測試球員耐力以及體能恢複。
林強依舊被分至了後衛組，而後衛組則是被外教格林帶去身高體重測量儀那側。負責測試球員身高體重的是這座訓練營中唯一的女性，隨隊隊醫李美娜指導。這是一名讓林強站在她身側都有壓力的女指導，該因她淨身高一米八三，這是讓一般男性很有壓力的身高啊。
“報一下姓名，哦，原來是你小子。怎麽你也被選進留下了啊。”李美娜本是低著頭翻閱小球員的資料，可她一抬起頭見到是林強，隨即這般開口，言語中似乎和林強挺熟悉的。也是那裏能夠不熟悉的，整整一個訓練營中九十六名小球員，李美娜為林強做的肌肉放鬆按摩可能是最為頻繁的。“我知道你一定能留下，好好加油啊。”
“我會的，美娜姐。”林強挺喜歡這位大一輪的大姐姐，他在訓練中太拚了，每天都會自覺到隊醫室報道，讓隊醫李美娜檢查一番身體狀態。而後者則是常給他按摩放鬆緊張了一天的肌肉，一來二去他們挺結緣的，熟悉之後還成了朋友。至少林強是這樣認為的。
“行，先站上去測測身高體重。有空咱們再聊。”負責測試李美娜不再和林強問候，對於教練組交代的任務她一項是認真嚴肅完成的，隨即她示意林強脫鞋襪後站上身高體重測試儀上。
林強聞言後快速脫了，隨即站了上去。李美娜壓了壓林強的一個月未剪發的茂盛，看了一眼他的淨身高，最後再看一眼腳底下的體重數據。最終如實一一記錄在球員資料中。
“不錯嗎，身高一米八四，體重一百六七斤，雖然和你上次入營時的體重差不多，但身材勻稱了許多。”李美娜瞧了眼林強兩次體測的基本數據，出口調侃著。“看來這南北訓練營還帶自動減肥功能啊。”
“美娜姐，你就別笑我了。我這是減肥不減重，不然場上對抗能力不足，我的特點展現不出來。”林強聞言後默默承受著，他無奈回道：“我記得我上次身高是一米八三啊，一個長一厘米啊。真慢……”
林強完成了測試後緩步下了儀器，他隨口道：“這麽慢，何時才能突破一米九的高度。真是愁啊。”
林強在南北訓練營這裏體會到了身高不足的難題，他現在很希望自己能夠像豆芽一般趕緊冒出頭，越長越高。
“行了，我知道你真是在提醒我你身高超過我啊。”李美娜哪裏能不聽出林強這番話中的其他含義，在李美娜心中，林強可能還記得第一次見到她時的驚訝。那時的李美娜穿著雙高跟鞋，站起來就比林強高半個頭。
聽見李美娜的話，林強表情微微笑著打哈哈道：“才沒有，美娜姐，我哪裏敢。”
隨後他立即快步趕去去測試其他項目了。下一項是彈跳，其實測試彈跳最容易的便是摸籃板，這種方式各種省啊。
負責這塊項目的前鋒組教練員黃國強，他身高一米九，是個身材勻稱的青年教練，聽說他正在追求李美娜，林強想到這個就偷偷想笑。“也就一米九的男人才能配上美娜姐啊，一米八三的身高啊。”
“林強，你小子趕緊過來，在想些什麽？”黃國強見林強看見自己就偷著樂，自然甚是奇怪，不過他和林強關係也不錯，隨即催促著他。
林強回過神來，隨即快步點頭回道：“沒啥，國強哥，咱馬上開始。”
黃國強聞言後沒再說話，點頭示意他可以開始測試。隨後林強上去小腿發力，全力以赴般朝彈跳測試杆伸手打了過去。
林強感覺自己用盡全力後，瞬間便是有股飛上天的自由趕腳，果然飛翔是人潛意識裏的衝動。
林強落地後緩了幾步，再度連著嚐試跳幾次。在原地起跳後又開始測試助跑跳高度，花費了三四分鍾時間。他完成了這項彈跳力的測試。
“不錯啊，林強你小子比之前的彈跳力提升了不少。”黃國強瞧了眼沾著白色印記的彈跳測試杆的高度數據，他臉上已是有點驚訝了。“保守估計可能有超過五十公分左右吧，助跑可能有七十公分左右。”
“那是，本來勉扣現在分分鍾扣籃啊。”林強聞言後，瞧見了黃國強驚訝，他隨即昂首笑道。
黃國強見林強這番表情，隨即笑道：“行啊，你小子等會不要走開，咱比試一番。”
“切，才不，誰不知道國強哥你是彈跳達人，和你比扣籃，我還得訓練，沒空啊。”林強聞言後撇撇嘴，果斷拒絕了。
最後，林強在黃國強陰險的笑容下朝下一項目進發。他們的最後一項項目是魔鬼的折磨，訓練場上最令人崩潰的折返跑。
林強整理了一番心態才踏上了折返跑的訓練場，他經曆了番不足外道的磨煉後才堪堪完成這項測試。
南北訓練營對抗賽第一天的訓練便是從體測開啟，這是新的一天，新的開始。