“我們要適量的增加你手臂的上半力量,這樣做,會讓你的投籃姿勢更加的穩定,而且根據你的能力,甚至會提高少許你的射程,讓離三分線一步遠的投射再也不是夢!”
“你的身體要適應所有不協調的狀態,要可以在這種狀態下投籃,傳球,也要保持籃球不離開你的手……”
“我現在拿出兩個有少許重量的棒子不斷的模仿防守你的球員,不斷的來幹擾你,你要適應這樣的防守……”
弓峰現在差點要被布萊恩訓練哭了,這個26歲出頭的家夥在訓練之前,與弓峰談話的時候那麽的謙卑,可在訓練的時候完全就像是換了一個人,就比如幹擾的訓練必須要高強度的8秒一次,七次一組,一組以後休息三分鍾以後在來一組,就這樣反複的進行……
不過弓峰本來就是一位能吃苦,也耐得住寂寞的球員,否則也不可能在這個年紀就可以取得這樣的成就,對布萊恩的訓練隻是開始不適應,適應以後就很快進入到狀態當中。
就這樣弓峰與布萊恩一起閉關訓練大約一個月的時間。
在這一個月的時間裏,弓峰吃著張海德配置的各種‘營養品’,喝著配置的飲料,各種調節似的餐食,到最後一個訓練的時候,弓峰看著非常豐富的‘大餐’時……吐了!
一個月訓練以後,弓峰也沒有感覺特別的怎麽樣,好像隻是適應了很多情況,自己的球感更好了一些。
布萊恩在一個月以後,弓峰吐了以後,說了這樣的幾句話:“我是沒有想到你會堅持到這裏的,就是我這個助理都是換了三個人來訓練你,對你,我隻能說一聲佩服!”
“接下來,你最好與一些球員去比賽,好好的去找一找自己的持球狀態,再與我們這樣練下去也不會有什麽好的效果,你現在的狀態已經從峰值下降到一個底線值,不可以再繼續這樣高強度的訓練,否則必然會適得其反的!”
“我們會在新賽季開始以後,與你聯係,相信以你的地位,應該會好有地方來安頓我們的,在這一年裏,我們這個團隊就靠你來養活了……當然我們也希望靠你成名一次!”
“那我就先祝我們合作愉快,更希望明年的這個時候,我們還能站在一起,也希望你們可以助我成功!”
“明年的這個時候,我們的要價可不會這麽的便宜!”
“哈哈,好呀,我也期待著!如果這一次我們一起取得成功,你們所有人就等著一大批人來主動的邀請你們吧,一定會讓你們幾位像我現在這幅樣子,一直練到吐的!”
布萊恩等三人看著吐得稀裏嘩啦,臉色立馬變得有些蒼白很多的弓峰麵麵相覷。
……
接下來的的弓峰就參加了一個明星舉行的私人訓練營找一找狀態,雖然與以前相比,弓峰好像是沒有多少成長,可是肌肉壯實很多,協調很多的身體,弓峰還是感覺到了,當然更加重要的是壯實如此多的身體卻沒有影響自己的投籃手感……這一點,弓峰是尤為滿意的。
再接下來的一個月時間過後,就快到nba夏季聯賽開賽的日子,這也是為nba新賽季的常規賽開賽預熱。
弓峰這一回沒有去參加夏季聯賽,現在的他需要休息一段時間,為新賽季的開始,去主動的調整一下狀態,也要參與一些nba官方和簽約品牌的一些活動。
再說奇才隊這個賽季裏新加入的人很多,加上奇才隊本來就有的新人們,科林斯也需要讓這些人用比賽來主動的去找一找狀態。對此,科林斯也沒有要求在一個夏天辛苦訓練的弓峰與誇梅參加夏季聯賽的意思。
科林斯對於誇梅與弓峰是非常了解,這兩個人可謂是奇才隊新賽季的兩位必然核心,哪怕是新加入的球星傑裏都趕不上他們兩人在奇才隊的地位。
通過夏季聯賽知道所有人現在的狀態是什麽樣,可以給與弓峰,誇梅什麽樣的支持,這才是這次夏季聯賽的重點,當然還有一點就是喬丹已經與科林斯說出了自己的決定,在這個賽季裏會以替補的身份跟隨球隊。
這樣做的喬丹隻能說明一件事,就是所有事情都需要奇才隊的球員自己去拚搏,喬丹的第三次,也許是最後一次退役就在奇才02到03賽季完結的那一刻。
這個賽季就是喬丹的全國巡演退役演出……
不過在季前賽之前,所有的球員還是都已經集結到位,科林斯也想要看一看新賽季裏,奇才隊會有什麽改變,也應該讓奇才隊的新人們,知道什麽才是奇才隊的核心。
弓峰與誇梅輪轉的帶著奇才隊的其他人上場比賽,幾位老將還是沒有多少出場,不過萊特納的傷病卻也是治療完畢,趕上了新賽季的開始。
奇才的季前賽表現的不是非常好,也隻是勝利的一場而已,主要是弓峰與誇梅都沒有主動發力,隻是為自己的隊友喂球,讓隊友在比賽裏發揮……
可是科林斯還是發現了一絲的異樣感覺,就是弓峰與誇梅在比賽當中好像特意的沒有去接觸,甚至兩個人同時在場上的時候,做的更多的是藍領的活計。
這也不算是什麽,兩個人也在不斷的尋找狀態不是嗎,可是科林斯竟然沒有在這樣的比賽裏,發現兩個人在整個夏天的訓練裏進步多少……
季前賽裏的糟糕表現,好像是兩個人都沒有主動的去練習,都沒有絲毫進步一般……當然媒體們這一回學精了,沒有主動的去報道奇才隊的失利,而是不斷的開始介紹奇才隊的新人,與球隊有可能在常規賽裏發生的變化。
弓峰對此也是感到非常奇怪的,因為弓峰知道自己在這一個月裏的休息,有些休息大發,不僅僅與凱莉在床上運動的非常頻繁,弓峰在這一個月裏也沒有怎麽去觸碰籃球,加上官方活動的頻繁,在華國計劃的跟進……弓峰現在需要比賽去找狀態,季前賽的五場,加上隊內的訓練賽都是如此。
可是誇梅的狀態是怎麽一回事?
“難道你小子也有項目要繼續跟進嗎?”弓峰差點就沒有問出這樣一句話。
可是誇梅布朗倒好,麵對弓峰和科林斯彼此非常疑問的眼神,就隻是笑笑而已,對自己的狀態就是閉嘴不言,在比賽裏做的就是簡單的防守,不主動去尋找對抗,也不主動去協防,好像也是用季前賽這樣的比賽去找尋狀態。
這樣的兩個人不由得科林斯在常規賽開賽之前主動的把兩個人找到了辦公室裏。
“湖人與馬刺是開幕戰,你們知道這一點對我們奇才隊來說意味著什麽?”科林斯坐在沙發上,看著表情明顯成熟很多的兩人,內心裏感慨一番以後,就開門見山的問道。
“教練,好像奧尼爾在賽季開始之前就受傷了?這樣的湖人隊還能贏下比賽嗎?”誇梅嬉笑的先說到。
“教練,前一個月玩的有點多,也有一些私事需要處理,在這幾場比賽裏,確實隻是找一找狀態,我承認自己的錯誤,不過教練放心,狀態已經找回,夏天的訓練絕對沒有白費!”這是弓峰在第一時間裏說的話。
科林斯看著弓峰和誇梅兩人的說法有些出神,要是上一個賽季裏,兩個人絕對不會這般的與他說話的……
上個賽季裏,弓峰與誇梅與他說話,敬畏占據絕大的部分,可這個賽季隻是剛剛開始,弓峰與他說話還保持少許的敬畏和尊敬,可是誇梅好像就變得有些不一樣了……
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“你的身體要適應所有不協調的狀態,要可以在這種狀態下投籃,傳球,也要保持籃球不離開你的手……”
“我現在拿出兩個有少許重量的棒子不斷的模仿防守你的球員,不斷的來幹擾你,你要適應這樣的防守……”
弓峰現在差點要被布萊恩訓練哭了,這個26歲出頭的家夥在訓練之前,與弓峰談話的時候那麽的謙卑,可在訓練的時候完全就像是換了一個人,就比如幹擾的訓練必須要高強度的8秒一次,七次一組,一組以後休息三分鍾以後在來一組,就這樣反複的進行……
不過弓峰本來就是一位能吃苦,也耐得住寂寞的球員,否則也不可能在這個年紀就可以取得這樣的成就,對布萊恩的訓練隻是開始不適應,適應以後就很快進入到狀態當中。
就這樣弓峰與布萊恩一起閉關訓練大約一個月的時間。
在這一個月的時間裏,弓峰吃著張海德配置的各種‘營養品’,喝著配置的飲料,各種調節似的餐食,到最後一個訓練的時候,弓峰看著非常豐富的‘大餐’時……吐了!
一個月訓練以後,弓峰也沒有感覺特別的怎麽樣,好像隻是適應了很多情況,自己的球感更好了一些。
布萊恩在一個月以後,弓峰吐了以後,說了這樣的幾句話:“我是沒有想到你會堅持到這裏的,就是我這個助理都是換了三個人來訓練你,對你,我隻能說一聲佩服!”
“接下來,你最好與一些球員去比賽,好好的去找一找自己的持球狀態,再與我們這樣練下去也不會有什麽好的效果,你現在的狀態已經從峰值下降到一個底線值,不可以再繼續這樣高強度的訓練,否則必然會適得其反的!”
“我們會在新賽季開始以後,與你聯係,相信以你的地位,應該會好有地方來安頓我們的,在這一年裏,我們這個團隊就靠你來養活了……當然我們也希望靠你成名一次!”
“那我就先祝我們合作愉快,更希望明年的這個時候,我們還能站在一起,也希望你們可以助我成功!”
“明年的這個時候,我們的要價可不會這麽的便宜!”
“哈哈,好呀,我也期待著!如果這一次我們一起取得成功,你們所有人就等著一大批人來主動的邀請你們吧,一定會讓你們幾位像我現在這幅樣子,一直練到吐的!”
布萊恩等三人看著吐得稀裏嘩啦,臉色立馬變得有些蒼白很多的弓峰麵麵相覷。
……
接下來的的弓峰就參加了一個明星舉行的私人訓練營找一找狀態,雖然與以前相比,弓峰好像是沒有多少成長,可是肌肉壯實很多,協調很多的身體,弓峰還是感覺到了,當然更加重要的是壯實如此多的身體卻沒有影響自己的投籃手感……這一點,弓峰是尤為滿意的。
再接下來的一個月時間過後,就快到nba夏季聯賽開賽的日子,這也是為nba新賽季的常規賽開賽預熱。
弓峰這一回沒有去參加夏季聯賽,現在的他需要休息一段時間,為新賽季的開始,去主動的調整一下狀態,也要參與一些nba官方和簽約品牌的一些活動。
再說奇才隊這個賽季裏新加入的人很多,加上奇才隊本來就有的新人們,科林斯也需要讓這些人用比賽來主動的去找一找狀態。對此,科林斯也沒有要求在一個夏天辛苦訓練的弓峰與誇梅參加夏季聯賽的意思。
科林斯對於誇梅與弓峰是非常了解,這兩個人可謂是奇才隊新賽季的兩位必然核心,哪怕是新加入的球星傑裏都趕不上他們兩人在奇才隊的地位。
通過夏季聯賽知道所有人現在的狀態是什麽樣,可以給與弓峰,誇梅什麽樣的支持,這才是這次夏季聯賽的重點,當然還有一點就是喬丹已經與科林斯說出了自己的決定,在這個賽季裏會以替補的身份跟隨球隊。
這樣做的喬丹隻能說明一件事,就是所有事情都需要奇才隊的球員自己去拚搏,喬丹的第三次,也許是最後一次退役就在奇才02到03賽季完結的那一刻。
這個賽季就是喬丹的全國巡演退役演出……
不過在季前賽之前,所有的球員還是都已經集結到位,科林斯也想要看一看新賽季裏,奇才隊會有什麽改變,也應該讓奇才隊的新人們,知道什麽才是奇才隊的核心。
弓峰與誇梅輪轉的帶著奇才隊的其他人上場比賽,幾位老將還是沒有多少出場,不過萊特納的傷病卻也是治療完畢,趕上了新賽季的開始。
奇才的季前賽表現的不是非常好,也隻是勝利的一場而已,主要是弓峰與誇梅都沒有主動發力,隻是為自己的隊友喂球,讓隊友在比賽裏發揮……
可是科林斯還是發現了一絲的異樣感覺,就是弓峰與誇梅在比賽當中好像特意的沒有去接觸,甚至兩個人同時在場上的時候,做的更多的是藍領的活計。
這也不算是什麽,兩個人也在不斷的尋找狀態不是嗎,可是科林斯竟然沒有在這樣的比賽裏,發現兩個人在整個夏天的訓練裏進步多少……
季前賽裏的糟糕表現,好像是兩個人都沒有主動的去練習,都沒有絲毫進步一般……當然媒體們這一回學精了,沒有主動的去報道奇才隊的失利,而是不斷的開始介紹奇才隊的新人,與球隊有可能在常規賽裏發生的變化。
弓峰對此也是感到非常奇怪的,因為弓峰知道自己在這一個月裏的休息,有些休息大發,不僅僅與凱莉在床上運動的非常頻繁,弓峰在這一個月裏也沒有怎麽去觸碰籃球,加上官方活動的頻繁,在華國計劃的跟進……弓峰現在需要比賽去找狀態,季前賽的五場,加上隊內的訓練賽都是如此。
可是誇梅的狀態是怎麽一回事?
“難道你小子也有項目要繼續跟進嗎?”弓峰差點就沒有問出這樣一句話。
可是誇梅布朗倒好,麵對弓峰和科林斯彼此非常疑問的眼神,就隻是笑笑而已,對自己的狀態就是閉嘴不言,在比賽裏做的就是簡單的防守,不主動去尋找對抗,也不主動去協防,好像也是用季前賽這樣的比賽去找尋狀態。
這樣的兩個人不由得科林斯在常規賽開賽之前主動的把兩個人找到了辦公室裏。
“湖人與馬刺是開幕戰,你們知道這一點對我們奇才隊來說意味著什麽?”科林斯坐在沙發上,看著表情明顯成熟很多的兩人,內心裏感慨一番以後,就開門見山的問道。
“教練,好像奧尼爾在賽季開始之前就受傷了?這樣的湖人隊還能贏下比賽嗎?”誇梅嬉笑的先說到。
“教練,前一個月玩的有點多,也有一些私事需要處理,在這幾場比賽裏,確實隻是找一找狀態,我承認自己的錯誤,不過教練放心,狀態已經找回,夏天的訓練絕對沒有白費!”這是弓峰在第一時間裏說的話。
科林斯看著弓峰和誇梅兩人的說法有些出神,要是上一個賽季裏,兩個人絕對不會這般的與他說話的……
上個賽季裏,弓峰與誇梅與他說話,敬畏占據絕大的部分,可這個賽季隻是剛剛開始,弓峰與他說話還保持少許的敬畏和尊敬,可是誇梅好像就變得有些不一樣了……
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