弓峰還是沒有承受住布萊恩話語裏的誘惑力,決定在這個夏天開始就嚐試嚐試,當然這種嚐試是有目的提高自己,而不是把自己所有的希望全部放在這種嚐試裏,其他的時間斷,弓峰還是要積極的去完成其他的訓練……隻是有了一個新奇刺激點後,弓峰的訓練積極性得到前所未有的加強。
看著弓峰點頭同意了這一次夏天的訓練計劃,布萊恩非常高興的笑道,“這一次不是你一個人來訓練,你現在需要的是轉化自己的能力,也就是說需要一位前輩來教你一些有很高可能利用到的經驗,現在的聯盟裏以射手聞名,又可能教你這種聰明人的,對你訓練有效果的,我現在隻能列出來兩位有可能來,一位是戴爾?庫裏,一位是傑夫?霍納塞克。”
“霍納塞克已經是不太可能過來訓練你的,他有著很多自己的工作要去做,他在這個夏天裏有可能成為某支球隊的助理教練,那麽就隻剩下剛剛退役不久的戴爾?庫裏,而且你不是說回到華國收底嗎?這位也可以隨你到華國去……”
“你隻是少說了一項,就是我需要花費不少的錢吧?”
“這個費用還真不是太多,隻是戴爾有一個要求就是想要自己的孩子們當這裏的訓練球童,也需要我來安排這些小家夥在這個夏天的訓練,當然如果這樣做,戴爾要求的錢財就會要求少一些,時間上也非常的寬裕,不知道你同意否?”
“戴爾家的孩子現在是上高中吧?”對於這個要求,弓峰倒是有些意外的很。
“好像是剛剛上高中。”
弓峰的臉立刻變得輕鬆很多,一個剛剛上高中的家夥還能有多麽的麻煩?說不一定是自己的小球迷也不一定。
“基本上是同意了,我會讓德瑞克親自出麵,好好的去安排,不過我們今天不能浪費不是,讓我們先試驗試驗?”
“好吧,隻是不要忘記在賽前做好準備活動。而且你的運球訓練和進攻手段也要在這個夏天裏加強。”
“廢話少說一些,讓我們早一點開始吧,老子是真的想要成為得分高手呀!”誰不想呢?
當弓峰看到戴爾庫裏一家的時候,是非常的驚訝。特別是看到戴爾庫裏家的孩子們以後,弓峰驚訝的長大了嘴巴,心裏唯一的想法就是,這個孩子剛剛上初中嗎?那張萌臉簡直比自己還要水嫩很多呀!
不過不會對此說些什麽的弓峰是非常熱情的歡迎老前輩的到來,在互相問候以後。雙方也很快的達成簡單的協議,然後戴爾就看見弓峰在夏天的計劃。
認真的看了很久,戴爾最後隻能無奈的說道:“弓峰,看完這樣的預期效果,我隻能說,這種打法我是見都沒有見到過,想都想不到,恐怕也不可能給你提供太多的幫助。”
“戴爾先生,我們隻是需要你去盡量模仿一名防守者去幹擾弓峰的投籃,改進弓峰投籃的某一些沒有用的投籃或者是準備姿勢。把您在聯盟裏的經驗能傳授給弓峰,這種訓練我們也隻是一種新的嚐試而已,而且這樣做就是達不到我們的預期,也可以達到讓弓峰的投籃更加穩定的效果。”
“你這樣一說,我就明白了,隻是我已經退役了,要是太高強度的訓練方式,恐怕我在體力上會有些吃力。”
“明白,我們這一次隻是要求你去模仿,甚至可以給你一些道具來幹擾弓峰的投籃。不會耗費你太多的體力,更多的是需要你來講解來自你的經驗。”
“那我就放心多了,指導總決賽mvp相信是很多人夢寐以求的,你們就放心吧。我會把我在nba所有的經驗全部傾囊全授的,隻是我家的孩子訓練上的問題……”
聽到這裏的布萊恩還有弓峰看著有些瘦弱兩位庫裏,都摸了摸下巴,弓峰看了一眼布萊恩後,先說道:“按照我的標準來,我們先全方位的把這兩個小家夥的身體給仔細剖析一下。另外檢測一下這個小家夥現在的實力和能力,戴爾先生,這些全部做完以後,我們才能給與他一些建議,當然現在的他還沒有完全發育成熟,我們也不能搞高強度的……”
“我沒有事的,我要像你一樣的成功,我要加入到nba,什麽樣的高強度訓練,我都能承受的住。”就在這時,弓峰聽見小庫裏滿臉堅毅的搶先回答道。
弓峰聞言看了一眼不為所動的戴爾,看著他悄悄的對自己誠懇似的點頭後,才回答道:“哦?想像我一樣的成功?小家夥,你知道我為我的成功付出多少有效的努力嗎?”
“我知道,你的故事我全部都知道,你的紀錄片我看了三遍,裏麵的所有台詞我都能通通的背下來,我相信我也能做到你能做到的一切,並且能完成的很好!”
“哦?是嗎?那麽你承認你是我的瘋狂球迷了?”
“當然,而且我認為我的投籃能力不會比你差!”
“哦,是嗎?這樣吧,今天你來的正好,既然你認為你在未來不比我差,那你就與先我做同樣的訓練如何?”
“好呀!好呀!”聽到是同樣的訓練計劃以後,庫裏是非常高興的回答道。
對此點了點頭的弓峰對另一位庫裏問道:“你呢?”
“我?我還是算了吧!我現在實在是太小了!”
對此也隻是點了點頭的弓峰,對布萊恩說道:“那麽我們今天的訓練就正式開始?戴爾先生,你可以先換一身衣服準備一下,大約半個小時以後,我的熱身活動就會結束。”
“好的!”戴爾也是點頭同意了弓峰的做法。
……
十分鍾以後的弓峰看著已經氣喘籲籲的庫裏,有些打趣的問道:“怎麽樣?這隻是一個開始,怎麽你現在就承受不了嗎?你知道今年的選秀狀元是誰嗎?他可是剛剛高中畢業呀,就算是不提他,我也是十九歲參加的nba,怎麽樣,還認為我的身體非常是非常薄弱的嗎?”
庫裏聽到這樣賤賤的話語,隻是狠狠的大喘息後,才說道:“我還可以承受的住。”
弓峰聽聞這句話翹了翹眉頭,才感到有些興趣的問道:“那我就開始進行下一項熱身活動了!”
說完的弓峰開始雙手持球開始訓練屬於自己的基礎運球熱身。
庫裏這一項呆呆的沒有完成,他看著弓峰的雙手運球速度與雙手的運球速率已經是完全驚呆了。
“這一項隻是我今年新加的熱身準備運動,隻是你不要以為我隻會投籃,沒有這樣的運球速率我是不可能成為主力的,但隻靠我的三分球,我在nba裏什麽都不是!”弓峰對庫裏的驚訝隻是淡淡的說了這樣一句。
半場跑步,全場跑步,哨音響起開始跑,哨音結束前必須到達,如此反複十五組……庫裏做完這項準備活動以後,已經累得低頭無聲的嘔吐起來。
“這隻是最基本的跑步練習,也是我的助理教練德安東尼先生對我們這些球員們的基本要求,跑步現在已經變成了我的本能,一會兒正式訓練的時候,我還要加強這一項訓練,怎麽樣?還以為nba是如此的簡單嗎?”
“我知道你為什麽以我為偶像,因為我們兩個人的身體同樣看起來非常的薄弱,可是我這兩個賽季以來隻是缺席五場左右的常規賽,沒有缺席任何一場季後賽,就是因為我的體力比nba很多黑人球員還要強很多……我沒有強壯的身體能得到我想要的幾處位置,要位置的唯一辦法就是不斷的跑動。”
“為自己去跑,為隊友去跑,一旦我停下自己的跑動,停下屬於我的侵略性跑動,我就會變成隊友的負擔,你明白我說的意思嗎?”說道這裏的弓峰才非常嚴肅的述說道。(未完待續。)
看著弓峰點頭同意了這一次夏天的訓練計劃,布萊恩非常高興的笑道,“這一次不是你一個人來訓練,你現在需要的是轉化自己的能力,也就是說需要一位前輩來教你一些有很高可能利用到的經驗,現在的聯盟裏以射手聞名,又可能教你這種聰明人的,對你訓練有效果的,我現在隻能列出來兩位有可能來,一位是戴爾?庫裏,一位是傑夫?霍納塞克。”
“霍納塞克已經是不太可能過來訓練你的,他有著很多自己的工作要去做,他在這個夏天裏有可能成為某支球隊的助理教練,那麽就隻剩下剛剛退役不久的戴爾?庫裏,而且你不是說回到華國收底嗎?這位也可以隨你到華國去……”
“你隻是少說了一項,就是我需要花費不少的錢吧?”
“這個費用還真不是太多,隻是戴爾有一個要求就是想要自己的孩子們當這裏的訓練球童,也需要我來安排這些小家夥在這個夏天的訓練,當然如果這樣做,戴爾要求的錢財就會要求少一些,時間上也非常的寬裕,不知道你同意否?”
“戴爾家的孩子現在是上高中吧?”對於這個要求,弓峰倒是有些意外的很。
“好像是剛剛上高中。”
弓峰的臉立刻變得輕鬆很多,一個剛剛上高中的家夥還能有多麽的麻煩?說不一定是自己的小球迷也不一定。
“基本上是同意了,我會讓德瑞克親自出麵,好好的去安排,不過我們今天不能浪費不是,讓我們先試驗試驗?”
“好吧,隻是不要忘記在賽前做好準備活動。而且你的運球訓練和進攻手段也要在這個夏天裏加強。”
“廢話少說一些,讓我們早一點開始吧,老子是真的想要成為得分高手呀!”誰不想呢?
當弓峰看到戴爾庫裏一家的時候,是非常的驚訝。特別是看到戴爾庫裏家的孩子們以後,弓峰驚訝的長大了嘴巴,心裏唯一的想法就是,這個孩子剛剛上初中嗎?那張萌臉簡直比自己還要水嫩很多呀!
不過不會對此說些什麽的弓峰是非常熱情的歡迎老前輩的到來,在互相問候以後。雙方也很快的達成簡單的協議,然後戴爾就看見弓峰在夏天的計劃。
認真的看了很久,戴爾最後隻能無奈的說道:“弓峰,看完這樣的預期效果,我隻能說,這種打法我是見都沒有見到過,想都想不到,恐怕也不可能給你提供太多的幫助。”
“戴爾先生,我們隻是需要你去盡量模仿一名防守者去幹擾弓峰的投籃,改進弓峰投籃的某一些沒有用的投籃或者是準備姿勢。把您在聯盟裏的經驗能傳授給弓峰,這種訓練我們也隻是一種新的嚐試而已,而且這樣做就是達不到我們的預期,也可以達到讓弓峰的投籃更加穩定的效果。”
“你這樣一說,我就明白了,隻是我已經退役了,要是太高強度的訓練方式,恐怕我在體力上會有些吃力。”
“明白,我們這一次隻是要求你去模仿,甚至可以給你一些道具來幹擾弓峰的投籃。不會耗費你太多的體力,更多的是需要你來講解來自你的經驗。”
“那我就放心多了,指導總決賽mvp相信是很多人夢寐以求的,你們就放心吧。我會把我在nba所有的經驗全部傾囊全授的,隻是我家的孩子訓練上的問題……”
聽到這裏的布萊恩還有弓峰看著有些瘦弱兩位庫裏,都摸了摸下巴,弓峰看了一眼布萊恩後,先說道:“按照我的標準來,我們先全方位的把這兩個小家夥的身體給仔細剖析一下。另外檢測一下這個小家夥現在的實力和能力,戴爾先生,這些全部做完以後,我們才能給與他一些建議,當然現在的他還沒有完全發育成熟,我們也不能搞高強度的……”
“我沒有事的,我要像你一樣的成功,我要加入到nba,什麽樣的高強度訓練,我都能承受的住。”就在這時,弓峰聽見小庫裏滿臉堅毅的搶先回答道。
弓峰聞言看了一眼不為所動的戴爾,看著他悄悄的對自己誠懇似的點頭後,才回答道:“哦?想像我一樣的成功?小家夥,你知道我為我的成功付出多少有效的努力嗎?”
“我知道,你的故事我全部都知道,你的紀錄片我看了三遍,裏麵的所有台詞我都能通通的背下來,我相信我也能做到你能做到的一切,並且能完成的很好!”
“哦?是嗎?那麽你承認你是我的瘋狂球迷了?”
“當然,而且我認為我的投籃能力不會比你差!”
“哦,是嗎?這樣吧,今天你來的正好,既然你認為你在未來不比我差,那你就與先我做同樣的訓練如何?”
“好呀!好呀!”聽到是同樣的訓練計劃以後,庫裏是非常高興的回答道。
對此點了點頭的弓峰對另一位庫裏問道:“你呢?”
“我?我還是算了吧!我現在實在是太小了!”
對此也隻是點了點頭的弓峰,對布萊恩說道:“那麽我們今天的訓練就正式開始?戴爾先生,你可以先換一身衣服準備一下,大約半個小時以後,我的熱身活動就會結束。”
“好的!”戴爾也是點頭同意了弓峰的做法。
……
十分鍾以後的弓峰看著已經氣喘籲籲的庫裏,有些打趣的問道:“怎麽樣?這隻是一個開始,怎麽你現在就承受不了嗎?你知道今年的選秀狀元是誰嗎?他可是剛剛高中畢業呀,就算是不提他,我也是十九歲參加的nba,怎麽樣,還認為我的身體非常是非常薄弱的嗎?”
庫裏聽到這樣賤賤的話語,隻是狠狠的大喘息後,才說道:“我還可以承受的住。”
弓峰聽聞這句話翹了翹眉頭,才感到有些興趣的問道:“那我就開始進行下一項熱身活動了!”
說完的弓峰開始雙手持球開始訓練屬於自己的基礎運球熱身。
庫裏這一項呆呆的沒有完成,他看著弓峰的雙手運球速度與雙手的運球速率已經是完全驚呆了。
“這一項隻是我今年新加的熱身準備運動,隻是你不要以為我隻會投籃,沒有這樣的運球速率我是不可能成為主力的,但隻靠我的三分球,我在nba裏什麽都不是!”弓峰對庫裏的驚訝隻是淡淡的說了這樣一句。
半場跑步,全場跑步,哨音響起開始跑,哨音結束前必須到達,如此反複十五組……庫裏做完這項準備活動以後,已經累得低頭無聲的嘔吐起來。
“這隻是最基本的跑步練習,也是我的助理教練德安東尼先生對我們這些球員們的基本要求,跑步現在已經變成了我的本能,一會兒正式訓練的時候,我還要加強這一項訓練,怎麽樣?還以為nba是如此的簡單嗎?”
“我知道你為什麽以我為偶像,因為我們兩個人的身體同樣看起來非常的薄弱,可是我這兩個賽季以來隻是缺席五場左右的常規賽,沒有缺席任何一場季後賽,就是因為我的體力比nba很多黑人球員還要強很多……我沒有強壯的身體能得到我想要的幾處位置,要位置的唯一辦法就是不斷的跑動。”
“為自己去跑,為隊友去跑,一旦我停下自己的跑動,停下屬於我的侵略性跑動,我就會變成隊友的負擔,你明白我說的意思嗎?”說道這裏的弓峰才非常嚴肅的述說道。(未完待續。)