“嗨，今天真是謝了。”
勾心鬥角地走了一路，到了深夜亥時的時候，四人才在野地裏搭營休息，白素也終於抽了個空，悄悄對蘇恪這麽說。
沒外人注意的時候，蘇恪一臉的苦澀，輕聲道：“娘娘。。。。。。。”
“叫我白姑娘，小心六耳”
“哎，好。白姑娘，那個姓馬的很不正常，他一直就針對您來著。”
“你到底想說什麽”說話的時候，白素轉頭看了一眼馬三，那人也已經休息了，正躺在營地最外圍，名義上說是充當守衛。
這一天來，這家夥都在千方百計地找機會分開她和王守仁，隻是始終沒有成功罷了。
和白素一樣，這術士也不想撕破臉皮，因為他要保證王守仁和蘇恪這兩個普通玩家的安全，所以一路都在和白素暗鬥心機。
蘇恪輕聲道：“白姑娘，我就想問，那馬三是不是天兵附體了”
白素吃了一驚，一雙鳳眼瞪得圓圓的，直盯著蘇恪，似乎是看到了什麽稀罕物。
“白姑娘，你怎麽啦”蘇恪被看的心裏發毛。
“沒怎麽，就是突然發現你比我想的還要聰明一點，這世上，你這麽聰明的家夥可不多哇。”
這一天下來，那術士好幾次發難，好幾次她都卡殼沒招，關鍵時候都是這人幫她解圍，這才有驚無險的走到這裏。
雖然自負，但白素也不得不承認，這人有急智，是難得的聰明人。她能找到這麽一個手下，真是大幸啊。
當然，白素對蘇恪沒有半分忌憚，原因很簡單，對她來說，蘇恪實在太弱了，弱的就像是一隻螞蟻，隨手就可以擊殺。
這樣的人，就算多智近妖，她也感覺不到半分威脅。
對白素的誇讚，蘇恪嘿嘿一笑，謙虛地道：“白姑娘謬讚了。”
“好了，我也不誇你了。我傳你的功法，你好好地修煉。現在就開始，我會為你護法，半月之後，我希望你能真正成為我的左膀右臂”
“是，白姑娘。”
白素不再說話，她身體往後靠了靠，和王守仁始終保持著至多八米的距離。
以她對那術士力量的判斷，八米的距離內，她可以在他出手前擊殺王守仁，而這就是她對術士的最大威懾。
當然，情況不會一直這麽緊張，等他們到了府城，那裏人山人海，到處都是玩家，她就更加安全了。
蘇恪也沉下心來，開始修煉白素傳給他的小混元功。
這是內壯的功法，換個說法，就是氣功。其作用就是強固五髒六腑，為一個人練武當下堅實的基礎。
練武，為何要強髒腑呢這裏麵是有深刻道理的。
醫者有言：軀幹為本，四肢為末。
這話是說，人體一切維持生命存在的部件全在軀幹之上，而四肢，尤其是兩條腿，雖然看著挺大，但不過是肌肉和骨骼。一個人，斷手斷腳依舊能活著，但從沒聽過缺心少肺還能續命的。
正因為如此，一個人，想要真正的身強體壯，練四肢是沒有用的，隻能去鍛煉軀幹內的五髒六腑。
髒腑既強，則血氣充盈，方有餘力去溫養強固四肢末梢，如此，才能真正的筋強骨健。
那些強身而不內壯的，譬如馬拉鬆，譬如冬泳，其本質就是將原本應該供給髒腑運行的血氣，強行用在四肢末梢上，末梢看起來是強了，但髒腑卻虛弱已極，久必成病。
這實在是舍本求末之邪法，越練越不得好死
無一例外
所以，要練武，先養氣，強髒腑，這是正道
蛇妖給了蘇恪小混元功，就表明她不是真心要將蘇恪培養成自己的手下班底。
這一天來，王守仁也履行諾言，給蘇恪是吃好喝好供著，這些食物進入身體，被腸胃吸收，化作各種精華儲存起來，以備身體各處所需。
現在，精華已經有了，就像一盞油燈裏，已經有了油，接下來的過程，就是將這個燈油點燃。
這個點燃燈油，讓其發光發熱的過程，按照道家的說法，就是煉精化氣
由此看出，這個氣，就是光和熱，就是能量。
事實上，一個人隻要活著，身體裏麵每時每刻都在煉精化氣，區別隻在強弱而已。
小混元功的最大作用，就是幫助身體進行煉精化氣，加速這些精華的利用過程。
蘇恪得了孫思邈指點之後，已經洞悉肉身至理，經過昨夜的琢磨，已經對小混元功了解透徹，此時，他心神內守，以呼吸法為引，真正開始修煉小混元功。
一呼一吸，通過這奇妙的呼吸頻率，魂魄交流，以魂之意引魄之能。漸漸地，蘇恪就感到體內五髒六腑開始發熱，似乎有一股氣在五髒六腑之間遊走。
這氣流十分明顯，給蘇恪的感覺就是，他體內多了一隻小耗子，不斷地在鑽來鑽去。
“這就是氣感了，沒想到還挺強”蘇恪以前強壯身體的時候都有遊戲係統幫忙，速度非常快，氣感如火，但這小混元功卻是普通玩家都能練的氣功，激發的氣感竟然也有這種程度，估計放在世俗中，那基本就是蓋世神功的級別了。
“不過，無論是遊戲係統，還是小混元功，這層次都比不如天機卷上的歸元調行啊”
道中的修煉功法，分先天和後天。
後天功法錦上添花，讓人越變越強，但卻不能改變人身的本質，修煉有一個，拿著鬆木杖，在宿營地旁找了一塊空地，就開始習練白猿劍法。
白猿劍法隻有三招，為白猿摘桃白猿獻果躍如飛，三招都是殺招，招中各有十二式，每一式都是攻守兼備、殺機暗藏，端得是上乘劍術。
蘇恪武功曾經練到大宗師境界，雖然他隻是二階術士，但這很大原因是因為他入門時間短，還沒積累足夠的晶幣購買強大的術的緣故。
單論武功的話，沒幾個術士是他的對手，就算是他引師李天行過來和他對招，恐怕一不小心都要飲恨。
以大宗師的眼力和經驗，就算這白猿劍法再難，到了蘇恪手裏也是手到擒來。
等到朝陽整個躍出地平線的時候，他已經將三招劍法練透了。當然，為了不至於驚世駭俗，讓人心疑，蘇恪展現在外的隻是稍稍熟練而已。
但即使如此，也足以說明他天賦出眾，練了一會兒，旁邊就傳來啪啪啪的拍掌聲。
蘇恪回頭一看，卻是術士馬三。
“不錯，不錯，沒想到蘇兄弟還懂劍法”他笑眯眯地道。
蘇恪可不會上他的套，笑道：“不過是跟人學了幾招而已，難登大雅之堂。馬兄見笑了。”
“不然。我觀蘇兄所練劍法，頗為精妙，而在一夜之間，蘇兄身子就壯健許多，這是得了什麽仙方啊”
馬三聲音很大，另一邊的王守仁已經醒了，他是故意說給王守仁聽的。
王守仁果然看了過來，見到蘇恪模樣，也是吃驚，僅僅一夜，蘇恪就沒了之前的虛弱之態，此時，他精神奮發、眸光四射，這變化實在有些大，誰都會感到驚訝。
“蘇兄，你......”
“哈哈，我就是吃了幾頓飽飯，人精神了。至於劍法......書生，我從北到南，一路走來。你不會真以為我一點傍身之技都沒吧”
這解釋合理，王守仁連連點頭：“的確如此，如今世道這麽亂，沒點武功防身可不成。”
他也學過劍術，而且還見過神人用劍，此時見到蘇恪的劍法，雖然看著挺好，但覺得這劍練得有形而無神，算不得多厲害，所以心中也沒有半點忌憚之心。
至於精神奮發，蘇恪的解釋也合理，王守仁也覺得沒什麽好懷疑的。
馬三的心思就被蘇恪輕描淡寫的化解幹淨，他心中越發憋悶，看著蘇恪的目光越發冰冷。
王守仁看不出來，他卻是對事實真相洞若觀火，這人一夜之間就有大變化，必然是受了那蛇妖的點撥。
換句話說，這人已經被蛇妖籠絡，成了蛇妖的手下。
“沒想到，這玩家竟然成了賊黨。成了賊黨就不說，竟然還屢屢阻我成事，真是混帳東西不行，這麽下去不行”
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勾心鬥角地走了一路，到了深夜亥時的時候，四人才在野地裏搭營休息，白素也終於抽了個空，悄悄對蘇恪這麽說。
沒外人注意的時候，蘇恪一臉的苦澀，輕聲道：“娘娘。。。。。。。”
“叫我白姑娘，小心六耳”
“哎，好。白姑娘，那個姓馬的很不正常，他一直就針對您來著。”
“你到底想說什麽”說話的時候，白素轉頭看了一眼馬三，那人也已經休息了，正躺在營地最外圍，名義上說是充當守衛。
這一天來，這家夥都在千方百計地找機會分開她和王守仁，隻是始終沒有成功罷了。
和白素一樣，這術士也不想撕破臉皮，因為他要保證王守仁和蘇恪這兩個普通玩家的安全，所以一路都在和白素暗鬥心機。
蘇恪輕聲道：“白姑娘，我就想問，那馬三是不是天兵附體了”
白素吃了一驚，一雙鳳眼瞪得圓圓的，直盯著蘇恪，似乎是看到了什麽稀罕物。
“白姑娘，你怎麽啦”蘇恪被看的心裏發毛。
“沒怎麽，就是突然發現你比我想的還要聰明一點，這世上，你這麽聰明的家夥可不多哇。”
這一天下來，那術士好幾次發難，好幾次她都卡殼沒招，關鍵時候都是這人幫她解圍，這才有驚無險的走到這裏。
雖然自負，但白素也不得不承認，這人有急智，是難得的聰明人。她能找到這麽一個手下，真是大幸啊。
當然，白素對蘇恪沒有半分忌憚，原因很簡單，對她來說，蘇恪實在太弱了，弱的就像是一隻螞蟻，隨手就可以擊殺。
這樣的人，就算多智近妖，她也感覺不到半分威脅。
對白素的誇讚，蘇恪嘿嘿一笑，謙虛地道：“白姑娘謬讚了。”
“好了，我也不誇你了。我傳你的功法，你好好地修煉。現在就開始，我會為你護法，半月之後，我希望你能真正成為我的左膀右臂”
“是，白姑娘。”
白素不再說話，她身體往後靠了靠，和王守仁始終保持著至多八米的距離。
以她對那術士力量的判斷，八米的距離內，她可以在他出手前擊殺王守仁，而這就是她對術士的最大威懾。
當然，情況不會一直這麽緊張，等他們到了府城，那裏人山人海，到處都是玩家，她就更加安全了。
蘇恪也沉下心來，開始修煉白素傳給他的小混元功。
這是內壯的功法，換個說法，就是氣功。其作用就是強固五髒六腑，為一個人練武當下堅實的基礎。
練武，為何要強髒腑呢這裏麵是有深刻道理的。
醫者有言：軀幹為本，四肢為末。
這話是說，人體一切維持生命存在的部件全在軀幹之上，而四肢，尤其是兩條腿，雖然看著挺大，但不過是肌肉和骨骼。一個人，斷手斷腳依舊能活著，但從沒聽過缺心少肺還能續命的。
正因為如此，一個人，想要真正的身強體壯，練四肢是沒有用的，隻能去鍛煉軀幹內的五髒六腑。
髒腑既強，則血氣充盈，方有餘力去溫養強固四肢末梢，如此，才能真正的筋強骨健。
那些強身而不內壯的，譬如馬拉鬆，譬如冬泳，其本質就是將原本應該供給髒腑運行的血氣，強行用在四肢末梢上，末梢看起來是強了，但髒腑卻虛弱已極，久必成病。
這實在是舍本求末之邪法，越練越不得好死
無一例外
所以，要練武，先養氣，強髒腑，這是正道
蛇妖給了蘇恪小混元功，就表明她不是真心要將蘇恪培養成自己的手下班底。
這一天來，王守仁也履行諾言，給蘇恪是吃好喝好供著，這些食物進入身體，被腸胃吸收，化作各種精華儲存起來，以備身體各處所需。
現在，精華已經有了，就像一盞油燈裏，已經有了油，接下來的過程，就是將這個燈油點燃。
這個點燃燈油，讓其發光發熱的過程，按照道家的說法，就是煉精化氣
由此看出，這個氣，就是光和熱，就是能量。
事實上，一個人隻要活著，身體裏麵每時每刻都在煉精化氣，區別隻在強弱而已。
小混元功的最大作用，就是幫助身體進行煉精化氣，加速這些精華的利用過程。
蘇恪得了孫思邈指點之後，已經洞悉肉身至理，經過昨夜的琢磨，已經對小混元功了解透徹，此時，他心神內守，以呼吸法為引，真正開始修煉小混元功。
一呼一吸，通過這奇妙的呼吸頻率，魂魄交流，以魂之意引魄之能。漸漸地，蘇恪就感到體內五髒六腑開始發熱，似乎有一股氣在五髒六腑之間遊走。
這氣流十分明顯，給蘇恪的感覺就是，他體內多了一隻小耗子，不斷地在鑽來鑽去。
“這就是氣感了，沒想到還挺強”蘇恪以前強壯身體的時候都有遊戲係統幫忙，速度非常快，氣感如火，但這小混元功卻是普通玩家都能練的氣功，激發的氣感竟然也有這種程度，估計放在世俗中，那基本就是蓋世神功的級別了。
“不過，無論是遊戲係統，還是小混元功，這層次都比不如天機卷上的歸元調行啊”
道中的修煉功法，分先天和後天。
後天功法錦上添花，讓人越變越強，但卻不能改變人身的本質，修煉有一個，拿著鬆木杖，在宿營地旁找了一塊空地，就開始習練白猿劍法。
白猿劍法隻有三招，為白猿摘桃白猿獻果躍如飛，三招都是殺招，招中各有十二式，每一式都是攻守兼備、殺機暗藏，端得是上乘劍術。
蘇恪武功曾經練到大宗師境界，雖然他隻是二階術士，但這很大原因是因為他入門時間短，還沒積累足夠的晶幣購買強大的術的緣故。
單論武功的話，沒幾個術士是他的對手，就算是他引師李天行過來和他對招，恐怕一不小心都要飲恨。
以大宗師的眼力和經驗，就算這白猿劍法再難，到了蘇恪手裏也是手到擒來。
等到朝陽整個躍出地平線的時候，他已經將三招劍法練透了。當然，為了不至於驚世駭俗，讓人心疑，蘇恪展現在外的隻是稍稍熟練而已。
但即使如此，也足以說明他天賦出眾，練了一會兒，旁邊就傳來啪啪啪的拍掌聲。
蘇恪回頭一看，卻是術士馬三。
“不錯，不錯，沒想到蘇兄弟還懂劍法”他笑眯眯地道。
蘇恪可不會上他的套，笑道：“不過是跟人學了幾招而已，難登大雅之堂。馬兄見笑了。”
“不然。我觀蘇兄所練劍法，頗為精妙，而在一夜之間，蘇兄身子就壯健許多，這是得了什麽仙方啊”
馬三聲音很大，另一邊的王守仁已經醒了，他是故意說給王守仁聽的。
王守仁果然看了過來，見到蘇恪模樣，也是吃驚，僅僅一夜，蘇恪就沒了之前的虛弱之態，此時，他精神奮發、眸光四射，這變化實在有些大，誰都會感到驚訝。
“蘇兄，你......”
“哈哈，我就是吃了幾頓飽飯，人精神了。至於劍法......書生，我從北到南，一路走來。你不會真以為我一點傍身之技都沒吧”
這解釋合理，王守仁連連點頭：“的確如此，如今世道這麽亂，沒點武功防身可不成。”
他也學過劍術，而且還見過神人用劍，此時見到蘇恪的劍法，雖然看著挺好，但覺得這劍練得有形而無神，算不得多厲害，所以心中也沒有半點忌憚之心。
至於精神奮發，蘇恪的解釋也合理，王守仁也覺得沒什麽好懷疑的。
馬三的心思就被蘇恪輕描淡寫的化解幹淨，他心中越發憋悶，看著蘇恪的目光越發冰冷。
王守仁看不出來，他卻是對事實真相洞若觀火，這人一夜之間就有大變化，必然是受了那蛇妖的點撥。
換句話說，這人已經被蛇妖籠絡，成了蛇妖的手下。
“沒想到，這玩家竟然成了賊黨。成了賊黨就不說，竟然還屢屢阻我成事，真是混帳東西不行，這麽下去不行”
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